Derxistina vanillabi berfirehî hem di nanpêjkirina bazirganî û hem jî di navmalî, çêkirina bîhnxweş ûaromatherapyLê gelek mirov fam nakin ku array ji feydeyên tenduristî yên ku ji karanîna rûnê vanilla tê, tevî ku ew ne teknîkî ne.Navbera hundurîn, Pure Vanilla petrolê şer dike, wekî antidepressant dixebite û astên bilind ên AntioXidans hene - pêşî li mezinbûna hucreyên kanserê digire.
Ev hate îsbat kirin ku bi enfeksiyon û nexweşiyên ku ji ber oxidation û enflasyonê çêbûne.Petrolê Vanilla di heman demê de çerm û tenduristiya porê jî pêşve dike, êşa masûlkan û crampan vedihewîne, ûHormonên xwezayî balans dike.Bi hezaran sal e, ew ji hêla mêr û jinên ku bi windakirina lîbido, fikar û tansiyona xwînê ya bilind re têkoşîn dikin, tê bikar anîn.
Rûnê vanilla ji der têVanilla planifolia, cureyek xwecî ji famîleya Orchidaceae ye.Peyva spanî ya vanilla yevaina, ku bi tenê wekî "podê piçûk" tê wergerandin.Ew keşifkarên Spanî di destpêka sedsala 16-an de ku bi Vanilla navê xwe yê niha davêje ser goristana Kendava Meksîkoyê.
Rastiyên Nutrition Oil Vanilla
Vanilla wekî rezek mezin dibe ku hilkişe darek an avahiyek heyî.Gava ku tenê hiştin, vîn zêde dibe ku piştgirî dê destûrê bide.Her çend ew ji Meksîko re niştimanî ye, ew naha li seranserê tropîkan mezin dibe.Endonezya û Madagascar hilberînerên herî mezin ên cîhanê ne.
Podsên seed vanilla bi qasî şeş inches û bi rengek sor û rengê sor a sor û rengê reş e.Di hundurê podan de rûnê rûnê rûnê tijî tovên piçûk e.
Kulîlkek Vanilla (ku kulîlkek xweşikî ya orkîdî, zer e) fêkî dide, lê ew tenê ji bo yek rojê berdewam dike da ku rojane kulîlkan kontrol bikin.Fêkî kapsula tovê ye ku dema ku li ser nebatê bimîne, vedibe û vedike.Wekî ku ew diqulipîne, kompleks diqulipîne, bîhnek wê ya berbiçav a ciyawaziyê vedibêje.Herdu podên vanilla û tov ji bo çêkirina xwarinê têne bikar anîn.
Vanilla Beans hatîye xuyang kirin ku li ser 200 komplogeran tê de, ku meriv dikare li gorî herêma ku fasûlî li ser herêma ku fasûlî tê de cih digire.Outsend kompleks, tevî VANILLIN, P-hîdroksybenzaldehyde, guaiacol û alkolê alkolê, ji bo profîla Aroma ya Vanilla girîng hatine dîtin.
Lêkolînek ku di navKovara Zanistiya Xwarinêdît ku pêkhateyên herî girîng ên ku ji cûdahiya di navbera cûrbecûr de cûdahiyên vanillin, aniskybenzol, p-cresol / anisole, guaiacol, asîdê acetîk û acîcol.(1)
8 Feydeyên Tenduristî yên Rûnê Vanilla
1. Taybetmendiyên Antîoksîdan hene
Taybetmendiyên antioxidant ên neftê vanilla laşê ji cil û bergê ji hêla radîkalên azad ve girêdidin.AntioXiidants madeyên ku ji bo pêşîgirtina hin cûreyên zirarê hucreyê, nemaze yên ku ji hêla oxidation ve têne asteng kirin.Oxidation yek ji wan sedemên herî mezin li pişt pir tengasiyên tenduristiya me û nexweşiyên me ye.Ew rê dide avakirina radîkalên azad, ku ji bo tansiyonên laş pir xeternak in û bi penceşêrê û pîrbûna pêşîn ve girêdayî ne.
Xwarinên bilind-antîoksîdanû nebatan bi encama Orac (kapasîteya absorkirina oksîjenê ya oksîjenê) têne nirxandin, ku hêza materyalek test dike ku radîkalên azad derxe û jêbirin.Spice Vanilla Bean bi 122,400 Incredible ve tête nirxandinNirxa ORAC!Lêkolînek ku di navKovara Kîmyaya Çandinî û Xwarinêdestnîşan kir ku derxistina vanilla ya Pure, ku bi bextewarên vanilla û ji sedî 60 ji alkolê ya etîlî ya rûkenî ve hatî çêkirin, asta çalakiya antioxidant heye.Lêkolîn destnîşan kir ku encaman li gorî karanîna potansiyel a pêkhatên vanilla derxistiye wekî antioxidant ji bo parastina xwarinê û di tenduristiya tenduristiyê de wekî nermalavan. "(2)
2. Nîşaneyên PMS-ê ji holê radike
Ji ber ku nefta Vanilla asta estrogenê çalak dike, ew jî bi menstrual û xelas dibeNîşaneyên PMS.Nîşaneyên PMS ji sedî 75 ji sedî ji jinên menstruence têne ceribandin, û balansa hormonê faktora bingehîn e ku van nîşanan diyar dike.Nîşaneyên PMS ên hevbeş di navbêna, bloating, pirsgirêkên çerm, guhertinên hestyarî, tendirmebûna pêsîrê û cramp hene.
Rûnê vanilla wekî adermanê xwezayî ji bo PMS û krampji ber ku ew asta hormonê çalak dike an hevseng dike û stresê birêve dibe, laş û hişê we rehet dihêle.Rûnê vanilla wekî sedatîf dixebite, ji ber vê yekê laşê we ne di rewşek hestiyariyê de ye dema ku nîşanên PMS-ê diceribîne;di şûna wê de, ew aram e û nîşanan kêm dibin.
3. Pêşî mezinbûna şaneyên pençeşêrê digre
VANILLA POLATIAL HI T Taybetmendiyên anticarcinogen hene - ew ji ber pêşveçûna penceşêrê berî ku ew bibe pirsgirêkek dibe alîkar, ew potansiyelek çê diketedawiya penceşêrê ya xwezayî.Ev rûnê hêzdar mezinbûna hucreyên kanserê, bi piranî ji ber ku ew wekî antioxidant wekî ku oxidasyona hucreyan asteng dike.Antioxidantên radîkalên azad di laş de û berevajî stresê oxidative-oxidative-dibe sedema nexweşiya kronîk.
Li gorî Enstîtuya Kansera Neteweyî, li ser tevahiyên bilind, radîkalên belaş dikarin ji laş re xeternakin û zirarê bidin hemî pêkhateyên mezin ên hucreyan, di nav de DNA, proteîn û mîkrobên hucreyê.Zirara hucreyên ku ji hêla radîkalên azad ve hatine, nemaze zirarê DNA, dibe ku di pêşveçûna penceşêrê û mercên tenduristiyê yên din de rolek bilîze.(3) Antioxiidants wekî "scavengerên radîkal ên belaş" têne zanîn ku têkilî, bêalî ûbi zirara radîkalên azad re şer bikin.
4. Li dijî Infeksiyonan şer dike
Hin pêkhateyên ku di rûnê vanilla de hene, wek eugenol û vanillin hydroxybenzaldehyde, dikarin bi enfeksiyonan re şer bikin.Lêkolînek 2014-ê ku li Basel, Swîsre hate weşandin, bandora rûnê vanilla wekî ajalek antîbacterial dema ku li ser rûyê hucreyên bakterî tête bikar anîn lêkolîn kir.Lêkolîn hat dîtin ku nefta vanilla bi tundî hem adetên destpêkê yên Hucreyên Aureus û hem jî pêşkeftina biofilm ya pîvaz piştî 48 demjimêran asteng kir.Hucreyên S. aureus bakterî ne ku pir caran di rêça bêhnê ya mirov û li ser çerm de têne dîtin.
5. Wek Antîdepresant dixebite
Vanilla bi gelemperî wekî dermanê malê ji sedsala 17-an tê bikar anînbi xwarinê re bi fikar û depresyonê re şer bikin.Oila Vanilla li ser mêjî bandorek aramî heye, ku bi hêrs, bêhêz, stres û xeyalek alîkariyê dike.
Lêkolînek ku di navKovara Hindî ya Pharmacologydît ku Vanillin, yek ji pêkhateyên sereke yên Vanilla, çalakiya antidepressant di mişkan de nîşan da, ku bi fluoxetine re têkildar bû, dermanek ku bi depresyonê û nerazîbûnek obsessive mecbûrî derman dike.Lêkolîn encam da ku ji ber ku Vantlin dikare bibe sedema kêmbûna berbiçav a nemiran, wek ku di testa swimê ya mecbûrî de tê destnîşan kirin, taybetmendiyên sedative li hundur bandor dikebi xwezayî depresyonê derman dike.(5)
6. Iltîhabayê kêm dike
Iltîhaba hema hema bi her rewşa tenduristiyê re têkildar e, û lêkolîner bi hêrs li ser bandorên iltîhaba kronîk li ser tenduristî û serîlêdanên bijîjkî yên pêşîgir ên gengaz lêkolîn dikin.Xweşbextane, rûnê vanilla sedatîfek e, ji ber vê yekê ew stresê li ser laş kêm dike, wekî iltîhaba, û dikexwarina dijî-înflamatuar;ev ji pergalên nefesê, digestive, nervê, gerîdok û derdan re dibe alîkar.
Ji ber ku vanilla di nav antîoksîdan de pir zêde ye, ew zirara ku ji iltîhaba çêdibe kêm dike.Vanillin, pêkhateya ku xwedan nirxa herî antîoksîdan e, xwedî hêz ekolesterolê bi xwezayî kêm bikeû asta trîglîserîd û nîşanên gewrîta rheumatoid kêm bike.Rheumatoid arthritis ji ber bêserûberiyek otoîmmune pêk tê ku hucreyên xwînê yên spî kartilajê hilweşînin.
Ev dibe ku bi alerjiyên xwarinê, enfeksiyonên bakterî, stres an asîta zêde di laş de têkildar be.Taybetmendiyên dij-înflamatuar, sedatîf û antîbakteriyal ên rûnê vanîllayê wê çêdikedermankirina arthritis xwezayî.
7. Xwînê Kêz dike
Bandorên rûnê vanilla li ser laş rê dide wêbi xwezayî tansiyona xwînê kêm dikebi rihetkirina laş û hiş.Tansiyona xwînê ya bilind e dema ku zexta li ser arteriyan û lebatên xwînê pir zêde dibe û dîwarê arterial dibe teng dibe, dibe sedema stresê zêde li ser dil.Asta bilind a tansiyona xwînê dikare we bike xetera felc, krîza dil û şekir.
Sedema sereke ya tansiyona bilind stres e;bi rihetkirina masûlk û hiş, rûnê vanilla dikare asta tansiyona xwînê kêm bike.Rûnê vanilla di heman demê de ji we re dibe alîkar ku hûn bêtir xewê bistînin, ku ev rêyek din a hêsan e ku asta tansiyona xwînê kêm bike.Rûnê vanilla wekî adermanê xwezayî ji bo tansiyona bilindJi ber ku ew jî wekî antioxidant tevdigere, lewra ew stresê oxidative kêm dike û arteriyan dil dike.