şiroveya kurt:
Rûnê îsotê hêmanek ji îsotê ye ku bi distîlasyona avê an germahiya nizm a binî krîtîk tê derxistin.Bîra bîhnek xweş heye, ku bandorek baş li ser paqijkirina qirikê û şilkirina qirikê, ji holê rakirina bêhna nebaş dike, û bandorek bêhempa ya aramkirina laş û mêjî heye.
1. Lênêrîna laş
Bîber bandorek dualî heye, dema germ dibe sar dibe û dema sar jî germ dibe.
Li vir çend feydeyên îsotê hene
2. Aqil eyar bikin
Taybetmendiyên xweş ên nenê dikare rewşa hêrs û tirsê xweş bike, ruhê xweş bike, û hişê xwe azad bike.
3. Bedew
Çermê pîs, xitimî, hestiyariya wê ya sarbûnê, xiş, iltîhaba û şewatê nerm dike, di heman demê de çerm nerm dike, û ji bo paqijkirina xalên reş, pizrik û çermê rûn jî pir baş e.
4. Deodorant û mêşgiran
Di rojên hefteyî de, nêrza dikare were avêtin ser spongê da ku bêhnên ne xweş an masî çareser bike, wek mînak di erebe, odeyê, sarincokê de û hwd. Ew ne tenê bîhnxweş e, lê di heman demê de mêşan jî vedigire.
di ahengê de bikar bînin
1 dilop rûnê îsotê li 10 gram krem/losîyon/tonerê rûyê zêde bikin û baş tevlihev bikin, her şev mîqdarek guncaw li rûyê xwe bidin, ew dikare çermê nepaqij, blokedar sererast bike, hesta wê ya sarbûnê dikare kapîlaran piçûk bike, xiş, iltîhaba kêm bike. û dişewite Ji bo paqijkirina xalên reş û çermê rûn jî pir bi bandor e.
massage rû
Rêbaz 1: Piştî helandin û tevlihevkirina 1 dilop rûnê îsotê + 1 dilop rûnê bingehîn ê lavender + rûnê bingehîn 5CC, perestgeh û eniya xwe masaj bikin da ku ji serêşê rehet bibe.
Rêbaz 2: 1 dilop rûnê îsotê îsotê + 2 dilop rûnê rûnê gulberojê + 5 CC rûnê bingehîn hûr bikin û tevlihev bikin û li ser rûyê xwe masaj bikin da ku qalikê rû zexm bike.
massage bedenê
3-5 dilopên rûnê îsotê li rûnê bingehîn a masajê zêde bikin û masûlkeya bedenê ya qismî bikin da ku westandina masûlkan xilas bike, neuralgiyê rake, û nerehetiya gastrointestinal ji holê rake.
Paqijkirina hewayê
3-5 dilop rûnê îsotê bixin nav 30 ml ava paqijkirî, di şûşeyek spreyê de pak bikin û berî her sprejê baş bihejînin.Ew dikare hewaya hundurê xweş, paqij û paqij bike.
terapiya înhalasyonê
5-8 dilop rûnê îsotê bixin ser pembû yan jî destmalekê, bidin ber pozê, rûnê îsotê bêhna xwe bidin, ew dikare nexweşiya tevgerê û behrê xweş bike..
kompresa sar
5-8 dilop rûnê îsotê yên îsotê bixin nav hewşek ava sar (kuçikên qeşayê çêtir in) û bidin ser destmalekê.Piştî piçekî ajîtasyonê, ava di destmalê de biperçiqînin, eniyê û destên xwe bi destmalê şil bikin da ku ji serêşê re bibin alîkar.
