Rûnê bingehîn lênihêrîna çermê turmerîk a xwezayî ya organîk a spîkirina pizrikan Rakirina pizrik

şiroveya kurt:

Feydeyên:

1.Bibe antîbakteriyal û antîseptîkek bihêz ku dibe ku ji bo serîlêdana deverên piçûk ên şewitandî, birîn, birîn û birînan sûdmend be.

2.Çerm paqijkirin, zelalkirin, nermkirin, aramkirin, xurtkirin û geşkirin.

3.giştî piştgiriya tenduristiya çerm.

rûnê çermê xwezayî yê zêde jêbirin.

Bikaranîn:

Gav 1: Rûyê xwe bişo û hişk bike.

Gav 2: 2-3 dilopan li ser kefa destê paqij birijînin û bi tiliyên tiliyên xwe bi rû û stûyê xwe masaj bikin heya ku bi tevahî were helandin.