şiroveya kurt:
Tevlihevkirin û Bikaranîna:
Rûnê porteqalî yê şîrîn hêsan e ku meriv di nav cûrbecûr bîhnxweş û spreyên laş de were bicîh kirin. Ew rûnek hema gerdûnî ya pejirandî ye ku bi cûrbecûr aroman re baş li hev dike û hestek erênî piştgirî dike. Ji bo bîhnxweşek xwezayî ya sofîstîke bi dara sandal û gulê re tevbigerin. Ji bo parfumek erdhejî an kolnek, porteqalê bi juniper, cedar, û cypressê re tevlihev bikin.
Ev rûn ji bo bîhnxweş û sprayên serşokê malzemeyek hêja dike. Ew ji nûvekirina hewaya gemar re dibe alîkar û dikare bi citrusên din ên mîna tangerîn an greypfruit an mêş an geranium re were tevlihev kirin. Ji bo aromaterapiya geş û teze li seranserê mala xwe bi rûnên mîna rozmarî, petitgrain, lîmok, an jî korîander di nav tevliheviyên belavker de bikar bînin.
Porteqala şîrîn di sabûnên şilek an bar de bi rûnê tirş, behîv, an rûnê dara çayê bikar bînin. Ew dikare di lotikên îlhama payîzê an rûnên laş de bi zencîr, kulîlk û qertelê were tevlihev kirin. Balsam an vanilla ya Peru dikare ji bo bîhnek mîna şîrînek were nav kirin.
Feydeyên:
antîseptîk, aramker, dezenfektekirin, demarî, lênêrîna çerm, qelewî, girtina avê, qebizbûn, serma, grîp, tansiyon û stres, mêzandin, gurçik, kîsika kezebê, gazê derdixe, depresyonê, hêşînkerê nervê, enerjî, cesaretê dide, xema hestyarî, bêxewî , çermê qermiçî, lênêrîna çerm, bêxewî, hestiyariya zêde, dermatît, bronşît vedijîne.
Ewlekarî:
Vê rûnê tedbîrên naskirî tune. Tu carî rûnên bingehîn ên neqilandî, di çavan de an jî perdeyên mukozê de bikar neynin. Heya ku bi bijîjkek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re nexebitin, hundurîn nekin. Ji zarok û heywanên heywanan dûr bimînin.
Berî ku hûn bikar bînin, li ser milê hundur an pişta xwe testek piçûkek piçûk bikin. Mîqdarek hindik rûnê bingehîn ê dilşikestî bicîh bikin û bi bandek veşêrin. Ger we aciziyek çêbibe, rûnê hilgirê an kremê bikar bînin da ku rûnê bingehîn hê bêtir bişewitînin, û paşê bi sabûn û avê bişon. Ger piştî 48 demjimêran aciziyek çênebe, ew bi ewle ye ku meriv li ser çermê xwe bikar bîne.