rûnê pijandinê yê nebatî rûnê esansî yê xerdelê rûnê wasabiyê yê organîk bi girseyî

rûnê pijandinê yê nebatî rûnê bingehîn ê xerdelê rûnê wasabi yê saf ê organîk bi girseyî Wêneya Taybetmendî

ravekirina kurt:

Ji dor:

Rûnê xerdelê dewlemend bi asîda rûn a baş e ku di paqijkirina laşê mirov de dibe alîkar. Pêşî li nexweşiyên têkildarî mîdeyê digire.

wekî xwarineke pêşxwarinê dibe alîkar ku îştahê zêde bike û birçîbûnê zêde bike. Ger li ser pozê were rijandin, ew dikare ji bo parastina diranan ji mîkroban bikêr be.

Feydeyên:

Rûnê xerdelê çavkaniyek dewlemend a asîdên rûn ên yek-netewandî ye û xwedî taybetmendiyên dijî-iltihabê ye. Wekî din, ew asîdên rûn ên omega 3 û omega 6, antîoksîdanên bihêz û mîneralên bingehîn ên ji bo tenduristiyê sûdmend dihewîne. Feydeyên tenduristiyê yên rûnê xerdelê pirjimar in. Tê zanîn ku ew di dermankirina nexweşiyên têkildarî dil, çerm, movikan, masûlkeyan de, û her weha feydeyên din jî, dibe alîkar. Li jêr hin ji feydeyên navdar ên vê rûnê ecêb hene.

Hişyarî:

Dibe ku hesasiyeta çerm çêbibe. Ji destê zarokan dûr bigirin. Ger hûn ducanî ne, şîr didin, an jî di bin çavdêriya bijîşk de ne, bi bijîşkê xwe re şêwir bikin. Ji têkiliya bi çavan, guhên hundir û deverên hesas dûr bisekinin.

Ji me re e-nameyek bişînin

Hûrguliyên Berhemê

Etîketên Berheman

Rûnê xerdelê dikare bibe rûnê pêçayî yê ku ji bo çêkirina xwarinê tê bikar anîn, an jî rûnê bingehîn ê tûj ku wekî rûnê xerdelê yê firîyayî jî tê zanîn. Rûnê bingehîn ji hûrkirina tovê xerdelê, tevlihevkirina hûrkirî bi avê, û derxistina rûnê firîyayî yê encam bi rêya distîlasyonê çêdibe. Ew dikare bi distîlasyona hişk a tovê jî were hilberandin. Rûnê xerdelê yê pêçayî di hin çandan de wekî rûnê xwarinê tê bikar anîn, lê firotin li hin welatan ji ber asta bilind a asîda erûsîk sînordar e. Cûreyên tovê xerdelê jî hene ku asîda erûsîk kêm in.