Rûnê bingehîn ê Valerian ji bo Aromaterapî û Rehetbûnê
ravekirina kurt:
Valerian kulîlkek pirrsalî ye ku xwecihî hin deverên Ewropa û Asyayê ye. Navê zanistî yê vê nebata sûdmend Valeriana officialis e û her çend zêdetirî 250 cureyên vê nebatê hebin jî, gelek bandorên alî û serîlêdanên bijîşkî li seranserê wê yek in. Nebat heta 500 sal berê wekî bîhnxweş hatiye bikar anîn, lê feydeyên wê yên dermanî jî bi sedsalan e baş têne zanîn. Bi rastî, hin kes valerian wekî "dermanê her tiştî derman dike" bi nav dikin, û rûnê bingehîn ê ku ji vê nebata mûcîzeyî tê derxistin bi dehan serîlêdanên cûda hene.
Feydeyên
Yek ji kevintirîn û herî zêde lêkolînkirî feydeyên rûnê bingehîn ê valerianê ew e ku dikare nîşanên bêxewiyê derman bike û kalîteya xewê baştir bike. Gelek pêkhateyên wê yên çalak berdana îdeal a hormonan hevrêz dikin û çerxên laş hevseng dikin da ku xewa rihet, bêkêmasî û bêserûber teşwîq bikin.
Ev hinekî bi xala berê ya li ser nexweşiyên xewê ve girêdayî ye, lê rûnê bingehîn ê valerianê jî bi berfirehî ji bo baştirkirina rewşa giyanî û kêmkirina fikaran tê bikar anîn. Heman mekanîzmaya çalakiyê ya ku xewa saxlem peyda dike, di heman demê de dibe alîkar ku enerjiya neyînî û kîmyewîyên di laş de kêm bike ku dikarin bibin sedema fikar û stresê. Ev hormonên stresê dikarin xeternak bin dema ku bi kronîk di laş de bin, ji ber vê yekê rûnê bingehîn ê valerianê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn laşê xwe ji nû ve hevseng bikin û aramiya xwe zêde bikin.
Dema ku zikê we aciz be, gelek kes berê xwe didin çareseriyên dermanan, lê çareseriyên xwezayî pir caran ji bo pirsgirêkên gastrointestinal çêtirîn in. Rûnê bingehîn ê valerian dikare bi lez zikê aciz sivik bike û tevgera rûvî û mîzkirina saxlem çêbike. Ev dikare bibe alîkar ku laş ji toksînan paqij bike û vegirtina xurdemeniyan ji hêla rêça gastrointestinal ve baştir bike, bi vî rengî tenduristiyê bi gelek awayan baştir dike.
Ji bo parastina tenduristiya çermê we, sepandina topîkal an navxweyî ya rûnê bingehîn ê valerianê dikare bibe hevalbendek nediyar. Rûnê bingehîn ê valerianê dikare çerm bi tevlîheviyek saxlem a rûnên parastinê tijî bike ku li dijî pêşveçûna çirçikan diparêze û her weha wekî astengiyek antîvîrus tevdigere ku alîkariya tenduristiya we dike.