We dizanibû ku kardom piştî zafran û vanillayê sêyem biharatên herî biha ye li cîhanê? Biharat xwecihê parzemîna Hindistanê ye û di nav malên hevpar de hêmanek e. Kardamom ji ber profîla tama xwe ya berfireh, tama dewlemend û gelek feydeyên tenduristiyê tê bikar anîn. Kerdamom ji bo rûnê wê yê bingehîn jî hewce ye ku ji ber pêvajoya kedê pir biha tê hesibandin. Lêbelê, tevî bihaya bilind, rûnê bingehîn ên kardamom, nemaze celebê organîk, ji bo gelek feydeyên çerm û tenduristiyê girîng e. Ev rûnê dewlemend û bîhnxweş wekî yek ji rûnên herî xweş tê hesibandin ku dikare sira gelek feydeyên tenduristiyê veke.
Rûnê bingehîn ên kardamom bi gelemperî terpinyl acetate, linalyl acetate û 1,8-cineole hene. Van pêkhateyên sereke yên rûnê bingehîn têne zanîn ku di aroma xwe de pir balkêş in lê di heman demê de xwedan karûbarên tenduristiyê yên mîna jêrîn in.
- Rûnê erzan paqijiya dev diparêze
Yek ji wan karanîna rûnê kardamom a girîng di tenduristiya devkî de ye. Ji ber ku ew taybetmendiyên antîbakterî û dezenfektanker ên din dihewîne, ew dikare bi taybetî di parastina goşt û diranan de ji her mîkrobên ku di hundurê de rûnin de kêrhatî be. Wekî din, cardamom bi bîhnxweşiya kulîlkên xwe yên dewlemend û şîrîn tê zanîn. Ev di heman demê de dibe alîkar ku nefesa teze bimîne piştî karanîna dirêj û ji nexweşiyên devkî yên hevpar ên wekî pyorrhea, tartar, cavities, hwd dûr dixe. Lêkolîn destnîşan dike ku rûnê kerdan di dermankirina rizîbûna diranan de pir alîkar e.
- Bi rûnê kardamomê parastinê zêde dike
Rûnên ku li ser bingeha kardamom têne hesibandin ku di serîlêdana herêmî de xwedî bandorek germbûnê ye. Ev di heman demê de dikare bi şerkirina serma an gripê re bibe alîkar ku berevaniyê zêde bike. Rûnê kardamom taybetmendiyên xwe yên antîbakteriyal bikar tîne da ku pê ewle bibe ku berteka berevaniya laş li hember nexweşiyan qat bi qat zêde dibe. Germahiya rûnê dibe alîkar ku xitimîna sîngê xilas bibe û li dijî sermayê şer bike. Taybetmendiyên rûnê bîhnxweş ên rûnê bîhnxweş têne zanîn ku kuxikê kêm dike û iltîhaba kêm dike. Ev ji bo parastin û parastina sîng û, ya girîngtir, pergala respirasyonê ji dagirkirina mîkroban dibe alîkar.
- Ekstraktên rûnê kardamom metabolîzmê zêde dike û di xwarinê de dibe alîkar
Cardamom ji demek dirêj ve wekî yek ji biharatên herî xweş-heval tê zanîn. Ev e ji ber ku biharat dihewîne xurdemeniyên ku ji bo hevsengiya flora rûvî dibe alîkar û wekî malzemeyek potansiyel ji bo bakteriyên baş ên rûvî re xizmet dike. Van bakteriyan bêtir di şikandina xwarinê de dibin alîkar û di helandinê de dibin alîkar. Ji xeynî vê, yek ji girîngtirîn rûnê kardamom ku ji pêkhateya wê tê bikar anîn - melatonin ku metabolîzmê teşwîq dike. Ev di pêvajoyek digestî ya zûtir û çêtir de dibe alîkar û di afirandina şert û mercên guncan de ji bo zûtir rijandina rûn û misogerkirina windakirina giraniyê dibe alîkar.
- Rûnê kardamom dikare di vekişîna nîkotînê de bibe alîkar
Cixarekêşandin yek ji sedemên herî gelemperî ye ji bo mirina zû ya pir kesan li seranserê cîhanê. Pir kes dixwazin dev ji cixarê berdin lê nikarin. Ev ji ber nîşanên vekişîna nîkotînê ye. Kişandina rûn rêyek girîng e ku meriv kêmkirina nîşanên vekişînê piştrast bike. Ekstraktên rûnê kardamom dema ku bi rûnên hilgirê re tê tevlihev kirin dibe alîkar ku pêşî li nîşanên vekişîna zirardar bigire.