rûnê bingehîn ê perillaya şîrîn ê organîk rûnê perillaya şîrîn

Rûnê behîvê, ku wekî rûnê tovê perilla jî tê zanîn, gelek feydeyên wê hene, bi giranî ev in: kêmkirina lîpîdên xwînê, dijî-iltihab, dijî-oksîdasyon, zêdekirina parastinê, pêşvebirina helandinê, baştirkirina bîranînê, parastina tenduristiya kardiovaskuler, reaksiyonên alerjîk, û sepanên di pîşesaziyên kozmetîk û xwarinê de.
Bi taybetî, bandorên rûnê sage dikare wiha were kurtkirin:
1. Kêmkirina lîpîdên xwînê û parastina sîstema dil û damaran:
Rûnê şêlbê dewlemend bi asîda α-lînolenîk e, ku asîdek rûn a bingehîn e ku dikare bi bandor kolesterol, trîglîserîd û asta lîpoproteînên dendika kêm di xwînê de kêm bike, bi vî rengî pêşî li trombozê digire û xetera enfarktusa mîyokardê û enfarktusa mejî kêm dike.
Ew dikare vîskozîteya xwînê kêm bike, kapasîteya hilgirtina oksîjena xwînê zêde bike, metabolîzma lîpîdan di laş de pêşve bibe, û hîperlîpîdemî û hîpertansiyona krîtîk bi girîngî baştir bike.
Asîda α-lînolenîk a di rûnê şêliyê de di laş de vediguhere DHA û EPA, ku ji bo tenduristiya dil û damaran sûdmend e.
2. Dij-iltihab û dij-alerjîk:
Asîda rosmarinîk a di rûnê şêliyê de xwedî bandorên dijî-înflamatuar, antîbakteriyal û antîvîrus e, û dikare pêşî li çêbûna reaksiyonên alerjîk bigire.
Ew dikare hilberîna navbeynkarên înflamatuar ên bi reaksiyonên alerjîk ve girêdayî, wekî leukotrienes û faktora çalakkirina trombosîtan (PAF) kêm bike.
3. Pêşvebirina helandinê:
Rûnê sage dikare derdana ava dehandinê pêşve bibe, motîvasyona gastrointestinal baştir bike, alîkariya helandinê bike û hin nerehetiyên gastrointestinal sivik bike.
4. Baştirkirina bîrê û parastina dîtinê:
Asîda α-lînolenîk di laş de vediguhere DHA. DHA pêkhateyeke girîng a mêjî û retîna ye, ku alîkariya baştirkirina bîranînê dike, pêşveçûna şaneyên demarî yên mêjî pêşve dixe, û ji bo dîtinê sûdmend e.
5. Xurtkirina parastin û dijî-pîrbûnê:
Asîda α-lînolenîk a di rûnê sage de alîkariya xurtkirina fonksiyona parastina laş û berxwedana li hember nexweşiyan dike.
Lêkolînan destnîşan kiriye ku rûnê sage dikare çalakiya superoxide dismutase (SOD) di hucreyên xwîna sor de zêde bike, ku bandorek taybetî li ser derengxistina pîrbûnê dike.
6. Dermankirina alîkar a nexweşiyên din:
Rûnê Perilla dikare nîşanên wekî serêş, ta, bronşît û girtina poz heta radeyekê sivik bike.
Ew dikare mezinbûna hin bakterî û fungî jî asteng bike, û bandorek alîkar a dermanî ya taybetî li ser hin enfeksiyonan heye.
7. Bikaranîn di xwarin û kozmetîkan de:
Rûnê sage dikare wekî lêzêdekirina xwarinê ji bo biharatan, tirşkirinê û hwd. were bikar anîn.
Her wiha di kozmetîkan de wek maskên rû û rûnên lênêrîna çerm de jî malzemeyek girîng e, û bandorên şilkirina çerm û dijî-pîrbûnê hene.