şahbanûya rûnên bingehîn rûnê gulê firotina germ

Danasîna hilberê
Rûnê gula zer-qehweyî piştî ku serê sibê têne berhev kirin di nav 24 saetan de tê derxistin. Nêzîkî pênc ton kulîlk tenê dikarin du kîlo rûnê gulê derxînin, ji ber vê yekê ew yek ji rûnên bingehîn ên herî biha ye li cîhanê.

Rûnê gulgulê zeytûnek konsantrekirî ya pola bilind a navdar a cîhanê ye, di nav rûnên bingehîn de hilberek hêja ye, û ji bo çêkirina bîhnxweşên pola bilind û hêja madeyek xav a girîng û biha ye. . Li vir çend karanîna rûnê gulê hene.
1. Bêhna belavbûyî: çirayek aromaterapiyê an amûrek aromaterapiyê bikar bînin, çend dilop rûnê gulberojê li avê zêde bikin, û amûra aromaterapiyê bikar bînin ku germahiya avê germ bikin da ku rûnê bingehîn li hewa belav bibe.

2. Serşuştin: Çend dilop rûnê gulberojê an jî 50-100 ml heliya gulberojê (ava kulîlkê) lêxin - nav hewza ava germ, berî ku têkevin hewzê baş tevde bikin, germahiya avê bi qasî 39 ℃ tê kontrol kirin, nedin. Pêdivî ye ku pir germ be, ji ber ku rûnê gulê ne hêsan e ku di avê de were helandin, hûn dikarin pêşî rûnên bingehîn li rûnê bingehîn, şîr, hingiv, xwê serşokê zêde bikin da ku bi avê re tevlihev bikin.

3. Piyên xwe bişon: Ava germ (germahiya avê bi qasî 40 ℃ ye) bi bilindahiya lingê xwe ve zêde bikin, 1 dilop rûnê bingehîn, an jî 50-100 ml çareseriya gulberojê (bêhnxweş) lê zêde bikin - di avê de bihelînin.

4. Masajkirina çerm: 2 dilop rûnê gulberojê û 2 dilop rûnê bingehîn ên gulberojê bixin nav 5 ml rûnê bingehîn masajê, heftê 1-2 caran ji bo masajkirina çermê rû, ku dikare çerm şil, nerm, ciwan û enerjîk bike. . Mîna masûlkek tev-laş, ew dikare dilşewatiyek romantîk biafirîne, û çermê tevahiya laş şil û nerm, rehet û nerm bike. Bêhna wê hişê xweş dike û rehet dike

5. Bihna Gula Romantîk Serşokê:
Serşokê ava germ birijînin, 8-10 dilop rûnê gulberojê lê zêde bikin, 15-20 hûrdeman di hemamê de bihêlin, da ku her şaneyek di laş de bi gulan têr bibe, ketina bêhna gulan bi poz dikare zêde bibe. eleqeya romantîk û jiyana enerjiya nebatan tevlihev dike. Piştî serşokê cil û bergên xwe li xwe nekin, laşê xwe bi destmala serşokê pêça, 15 hûrdeman rûnin û nefesên kûr bistînin, da ku laş çêtir rehet bibe û germahiya kesane baştir bibe. Heftê 1-2 caran dibe serşokê gulê.