rûnên bingehîn ên paqij Fabrîkaya mezin | Çîn rûnên bingehîn ên paqij ên mezin hilberîner û dabînker

Ji bo Dermankirina Por û Aromaterapiyê rûnê bingehîn Violet Hilberîne

Violet Leaf Absolute mutleqek balkêş e ku meriv pê re bixebite. Bi aromatîkî, ew xwedan bîhnek kesk e ku bi hûrguliyên hindik ve karakterek ax û kulîlkek piçûk heye. Wekî bêkêmasî, ez bi taybetî wê ji bo karanîna di sepanên bîhnxweş û bîhnxweşiyê de tercîh dikim. Ew bi taybetî bi rûnên bingehîn ên di nav malbatên kulîlk, giyayî û dar de baş tevdigere.

Min pir bi Violet Leaf Absolute re ji bo serîlêdanên hestyarî an giyanî nexebitî, lê Valerie Ann Worwood wê ji bo "tirsiya giyanê" pêşniyar dike û wê wekî arîkariya "teşwîqkirina ewlehî, cesaret, pêbawerî, navend, nermî û bilindbûnê" vedibêje. ” [Valerie Ann Worwood,Aromatherapy ji bo Soul(Novato, CA: Pirtûkxaneya Cîhana Nû, 1999, 284.]

Ji bo karanîna, feydeyên û agahdariya ewlehiyê ya Violet Leaf Absolute li beşa mayî ya profîlê binihêrin.

hûrî
Parfum Parfum Parfum Parfum Candle Oil Honeysuckle Essential Oil Organic Natural Natural Honeysuckle

HENGÎLÊ ÎTALYANÎ (LONICERA CAPRIFOLIUM)

Ev cûrbecûr hingiv li Ewrûpayê xwecî ye û li beşên Amerîkaya Bakur hate xwezayî kirin. Ev rez dikare bi dirêjahiya 25 lingan mezin bibe û kulîlkên rengîn ên kremî û bi rengê pembe berdide. Ji ber şiklê wê yê lûleya dirêj, polengeran bi zehmetî digihîje nektarê. Kulîlkên wan ên porteqalî yên geş bi şev şîn dibin û bi piranî bi mêşan tên tozkirin.

Rûnê bingehîn ê hingivîna Italiantalî xwedan bîhnek e ku pir dişibihe tevliheviya citrus û hingiv. Ev rûn ji kulîlka nebatê bi distîlkirina buharê tê derxistin.

KEVNEŞÎ BIKARANÎNA RÛNÊ BERSÎVÊ HENÎBÛLÊ

Tê gotin ku rûnê hingiv di sala 659an de di dermanên çînî de hatiye bikaranîn. Ji bo ku germ û jehr ji laş derdixe, mîna yên ji maran, di akupunkturê de dihat bikaranîn. Ew wekî yek ji giyayên herî girîng ên ji bo paqijkirin û paqijkirina laş dihat hesibandin. Li Ewropayê, ji bo paqijkirina jehr û germahiya laşê dayikên ku nû ji dayik bûne, bi berfirehî dihat bikar anîn. Tê gotin ku berdewamiya bikaranîna wê şans û bextewariyê dikişîne.

FEYDAYÊN BIKARANÎNA RÊNÊ HÊNGÎLÊ

Ji bilî bêhna şîrîn a rûnê, ji ber hebûna quercetin, vîtamîna C, potassium, û xurdemeniyên din û antîoksîdan jî gelek feydeyên tenduristiyê jî hene.

JI BO KOSMETÎKÊ

Ev rûn xwedan bîhnek şîrîn û aram e ku wê ji rûnên bîhnxweş, lotikan, sabûn, masaj û rûnên serşokê re dibe lêzêdekerek navdar.

Di heman demê de rûn dikare li şampuan û kondimankeran jî were zêdekirin da ku ziwabûnê ji holê rabike, por şil bike, û ew sivik bihêle.

WEK DEZINFECTANT

Tê dîtin ku rûnê bingehîn hingiv antîbakterî û antîmîkrobial e û dikare ji bo dezenfektekirina tiştên malê were bikar anîn. Dema ku belav dibe, ew dikare li dijî mîkrobên hewayê yên ku li dora odeyê diherikin jî bixebite.

Wekî antîbiyotîkek xwezayî tê zanîn, ew ji bo dermankirina enfeksiyonên ku ji hêla hin cûreyên bakteriyan ve têne çêkirin tê bikar anînStaphylococcusanStreptococcus.

Ew wekî devê şuştinê tê bikar anîn da ku ji bakteriyên di navbera diranan û yên di nav diranan de ji holê rabike û di encamê de bêhnek nû çêdibe.

EFEKTA sarkirinê

Hêza vê rûnê ku germê ji laş derdixe bandorek sarbûnê dide wê. Bi piranî ji bo kêmkirina tayê tê bikaranîn. Honeysuckle bi hev re baş diberûnê bîberîku dikare hestek bêtir sarbûnê bide.

ŞEKIRÊ XWÎNÊ KONTROL dike

Rûnê hingivîn dikare metabolîzma şekirê di xwînê de teşwîq bike. Ev dikare wekî pêşîlêgirtinê were bikar anînnexweşîya şekir. Asîdê klorogenîk, ku bi piranî di dermanên ji bo şerkirina şekir de tê dîtin, di vê rûnê de tê dîtin.

ÎLHATÊ KÊM BIKE

Ev rûnê bingehîn bersiva iltîhaba laş kêm dike. Ew dikare werimandin û êşa movikan ji celebên gewrîtisê rehet bike.

Ev rûn ji bo dermankirina eczema, psoriasis, û iltîhabayên din ên çerm tê bikar anîn. Taybetmendiya wê ya antîbakteriyal jî birîn û birînan ji vegirtinê diparêze.

HEAN DIJE

Rûnê bingehîn hingiv dihewîne maddeyên ku dikarin bibin alîkar ji holê rakirina bakteriyên ku dibin sedema ulserê di rîya devê de û dibe sedemaêşa mîdeyê. Ew alîkariya balansa bakteriyên baş ên di rûvî de dike. Ev dibe sedema pergala digestive ya tendurist. Bêyî rûdana îshal, qebizbûn û krampan, girtina xurek zêde dibe. Di heman demê de hestên gêjbûnê jî kêm dike.

DECONGESTANT

Dema ku di aromaterapiyê de tê bikar anîn, ew dikare bibe alîkar ku rêça pozê hilweşîne da ku nefesê hêsan bike. Ew kuxikê kronîk, astimê, û pirsgirêkên din ên nefesê radike.

STRES Û XEMGERÊ SIHAN dike

Bêhna bihêz a rûnê hingivîn dibe alîkar ku hestek aramiyê çêbike. Tê zanîn ku ew dilxweşiyê zêde dike û pêşî li nîşanên depresyonê digire. Ger bîhn pir bi hêz be, ew dikare bi rûnê bingehîn ên vanilla û bergamot re jî were tevlihev kirin ku çend navan bi nav bike. Yên ku fikaran dikişînin û xewên wan dijwar e, tevliheviyek hingiv bi wan re heyelavenderrûnê bingehîn dikare alîkariya destpêkirina xewê bike.

LI DIJÎ RADÎKALÊN AZAD KAR dike

Rûnê hingiv antîoksîdan heye ku li dijî radîkalên azad ên di laş de dixebitin ku zirarê dide şaneyên laş. Ew mezinbûna hucreyên nû ji bo nûbûnê pêşve dike.

hûrî
Rûnê Essential 100% Organîk Pure Etîketa Taybet Rûnê Hingivîn Yasmine Pir-Bikaranîna Rû, Laş û Por
Feydeyên rûnê Plum ji bo çerm

Rûnê plumê ji bo rûnek wusa sivik xwediyê gelek feydeyên çerm e, ku ew dike dermanek rojane ya dewlemend a xurek ku dikare di binê kremên giran an seruman de were bikar anîn. Mîrateya wê ji çandên Asyayî tê, bi taybetî ji başûrê parzemîna Çînê, ku nebata plum jê derketiye. Extracts ji riweka plum, anprunus mumeZêdetirî 2000 sal in di dermanên kevneşopî yên Çînî, Japonî û Koreyî de têne bikar anîn.

Zêdetir ji feydeyên mezin ên rûnê plum, li jêr:

Hidratkirin: Rûnê Plumê wekî elîksîrek hîdrker tê zanîn. Jaliman dibêje: “Ew bi asîdên rûn ên omega, vîtamîn A û vîtamîna E tije ye. Zêdekirina ku "tiştê ku şil dike dê bibe alîkar ku çermê zirav bibe." Kesk destnîşan dike ku rûnê pîvazê di heman demê de "asîdên rûn ên omega 6 û 9 hene ku têne zanîn ku çerm hîd dikin."

Dij-Inflammatory: Rûnê Plumê tije yepolyphenols, ku Green rave dike "herî baş ji bo taybetmendiyên xwe yên înflamatuar ên ku çerm ji zirara radîkalên azad ên ku ji ber UV-ê ve hatî çêkirin diparêzin têne zanîn." Engelman her weha destnîşan dike ku rûnê plum ji ber feydeyên xwe yên dijî-înflamatuar ên îsbatkirî ji bo çerm çalakek îdeal e. Ew balê dikişîne ser lêkolînek 2020-an ku destnîşan dike ku ekstrakta pîvazê wekî dermankirinek dijî kanserê encamên erênî dîtiye.1

Taybetmendiyên Şîfakirinê: "Vîtamîna E ya ku di rûnê pîvazê de tê dîtin dê ji ber aciziyên piçûk jî başbûna çerm pêşve bibe," dibêje Green.

Veguheztina hucreyê zêde dike: Ji ber giraniya wê ya vîtamîna A, li bendê ne ku rûnê pîvazê bibe alîkar ku qermiçîyan safî bike, elastîka çerm baştir bike, û zivirandina hucreyê pêşve bibe, ku notên kesk dê rûnek nermtir, hêniktir pêş bixe.

Li dijî radîkalên azad û stresên hawirdorê diparêze: Ji ber ku rûnê pîvazê tê de dewlemend eantîoksîdan, ew bi bandor e, Green dibêje, di danasîna "çermek ziravtir, dibiriqîn, şilkirî û bi tendurist de". Bi parastina li dijî radîkalên azad û stresên hawîrdorê re, hûn dikarin li bendê bin ku kêmbûna lekeyên qehweyî jî bibînin, Green diyar dike. Di rûnê Plumê de jî vîtamîn C heye, ku yek ji dermanên çerm ên herî baş hatine îsbat kirin.2 "Vîtamîna C xwedan taybetmendiyên vejenerî ye û dikare çerm di asta wê ya hucreyî de tamîr bike," Green dibêje, û da zanîn ku hûn dikarin li bendê bin ku kêmbûnek li hîperpîgmentasyon.

Hilberîna sebumê bi rêkûpêk dike: Ji bo kesên ku pê re dermankirinek dijî pizrikan, an şilkerek edohnîan jî çermê pizrik, rûnê plum rêgezek hilberîna sebumê ye: Engelman diyar dike: "Rûnê Plum ji hêla oleic acid û linoleic acid ve dewlemend e." "Oleic acid astên laş ji bo hilberîna sebum teşwîq dike û nû dike - ev rêzik pêşî li hilberîna zêde ya sebum digire û bi vî rengî pizrikan li ber çavan digire. Bi çalakkirina hilberîna rûnê xwezayî ya zêde, ew dibe alîkar ku çerm şil bimîne. Asîdê Linoleic pêşî li avakirina hucreyên mirî yên çerm digire. Ew asîdek rûnê ya bingehîn e ku veguheztina hucreyên çerm ên tendurist teşwîq dike da ku pêşî li pelikên porê girtî û mirî bigire." Engelman balê dikişîne ser lêkolînek 2020-an ku bandoriya dermankirinên çerm ên dewlemend ên asîda rûnê di pêşvebirina rengek tendurist de destnîşan dike.3

Nîşaneyên Tîpa Çermê

Ger çermê we yê reaktîf an hesas heye, Green ji we daxwaz dike ku hûn berî ku bikar bînin baldar bin. "Ger çermê we yê hesas hebe, divê hûn bi kêmasî lêxin, û heke sorbûn an acizbûn, rijandin, an şewitandinê çêbibin, tavilê bikar bînin rawestînin."

Ji bo celebên çermê hevseng, ew dibêje ku "li ser çermê paqij, zuwa bicîh bikin û berî ku hûn hilberên din bikar bînin bihêlin ku bihelînin." Her weha hûn dikarin çend dilopan li şilava xweya bijare lê zêde bikin û dema ku çerm şil be ji bo vegirtinê zêde bikin.

Ne tenê rûnê plum nekomedogenîk e, lê Engelman jî dibêje, "ew dikare ji çermê pizrik re bikêr be ji ber ku ew dibe alîkar ku hilberîna sebumê birêkûpêk bike." Ew destnîşan dike ku rûnê pîvazê ji bo mirovên bi çermê rûn ên ku hilberîna sebumê wan zêde ye ecêb dike. “Efsaneyek heye ku kesên çermê wan rûn in divê rûn bikar neynin. Hin rûn ji bo çerm feydeyên mezin hene, mîna rûnê pîvazê, "dibêje Engelman.

Di dawiyê de, çermê hişk û gihîştî dikare encamên xuyang ên ji karanîna rûnê plumê bibîne. Engelman balê dikişîne, "Ji ber ku rûnê pîvazê bi vîtamîn A dewlemend e, ew ji bo çermê gihîştî pir baş e ji ber ku ew teşwîq dike.veguherîna hucreyê, hucreyên tendurist, ciwantir eşkere dike. Wekî din, hebûna antîoksîdan li dijî stresa oksîdatîf şer dike û zirara radîkalên azad kêm dike."
hûrî
Rûnê Yuzu yê Germiyanê Organîk | Rûnê Peelê yên Citrus Junos Paqij - Rûnên bingehîn ên sar ên sar ên bi kalîte

Bi kevneşopî, di şeva rojbûna zivistanê de, Japonî fêkiyê di pencerê de dipêçin û dihêlin ku di hemama merasîma germ de biherike da ku bêhna xwe derxe. Tê bawer kirin ku ev yek ji nexweşiyên zivistanê yên têkildar dûr dike. Ew jî wê bikar tînin ku tenduristiya psîkosomatîk pêşve bibin. Di heman demê de ew ji bo dermankirina gewrît û romatîzmê û ji bo şerkirina sermayê bi tevlihevkirina rûnê nav ava serşokê hate bikar anîn. Fêkiyê ji bo çêkirina sos, şerab, marmelate û şîrîniyan dihat bikaranîn.

FEYDA BIKARANÎNA RÊNA PÊŞTÎ YA YUZU

BI ANTIOKSÎDANT PAKETIYE

Antîoksîdanli dijî radîkalên azad ên ku zirarê didin hucreyan û dibe sedema stresa oksîdasyonê dixebitin. Ev celeb stres bi gelek nexweşiyan ve girêdayî ye. Yuzu gelek antîoksîdan wekî vîtamîn C, flavonoids û karotenoîd hene. Naveroka wan ji lîmonê bêtir vîtamîna C heye. Vana dibin alîkar ku xetera pêşkeftina nexweşiya dil, hin cûreyên şekir û penceşêrê, û nexweşiyên mêjî kêm bikin.

Limonene, pêkhateyek çêjê ya ku di fêkiyên citrus de hevpar e, xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e û tê îsbat kirin ku astima bronşîal derman dike.

ÇIRÇÛKIRINÊ PÊŞKIRIN

Her çend girtina xwînê bikêr e, lê pir zêde dikare damarên xwînê asteng bike ku dibe sedema nexweşiya dil û krîza dil. Yuzu ji ber naveroka hesperidîn û naringîn a di goşt û çermê fêkiyê de xwedî bandorên dij-girêdanê ye. Ev bandora dij-girêdanê herikîna xwînê baştir dike û xetera pêşkeftina nexweşiyên dil kêm dike.

DIKARIN LI BER PÊNSÊŞSERÊ ŞER BIKIN

Limonoidên di rûnên citrus de şiyana şerkirina sîng, kolon û prostatê nîşan didinqansêr. Li ser bingeha lêkolînê, pêkhateyên cûda yên bikêr ên rûnê wekî tangeritin û nobiletin bi bandor xetera mezinbûna tumor û mezinbûna hucreyên leukemiyê kêm dikin. Lêbelê, bêtir lêkolîn hewce ye ku îdiayên ji bo yuzu wekî dermankirina penceşêrê piştguh bike.

JI BO XEMGÎN Û STRESSÊ RELEF

Rûnê bingehîn Yuzu dikare demaran aram bike ûxemgîniyê xilas bikeû tengezarî. Hatiye îsbat kirin ku ew nîşanên psîkosomatîk ên stresê yên wekî depresyonê û sendroma westandina kronîk kêm dike. Ew dikare bi pêlên hestên neyînî re şer bike û dema ku bi navgînek belavker an vaporîzer tê bikar anîn dikare xwebaweriyê zêde bike. Ji bo afirandina hesta aştiyê, tevlihevkirinêvetiverRûnê mandarin û porteqalî dikare li rûnê yuzuyê were zêdekirin û li odeyê were belav kirin.

Rakirina ji westandina derûnî û fikaran jî dikare alîkariya kesên bi bêxewî bike. Rûnê yuzu bi dozên piçûk re jî dibe alîkar ku xewek aram û aram peyda bike.

LI DIJÎ BAKTERÎ Û VIRÛS RE ŞER DIKE

Naveroka vîtamîna C ya Yuzuyê, ku sê qat ji ya rûnê lîmonê heye, wê li hember nexweşiyên hevpar ên wekî serma, grîp û êşa qirikê bi hêztir dike. Vîtamîn C zêde dikesîstema parastinêku dibe alîkar ku laş saxlem bimîne û wê ji nexweşiyên kronîk ên cihê diparêze.

JI BO KIRINÊ KIRIN

Rûnê bingehîn Yuzu tête zanîn ku hin hucreyan teşwîq dike ku di pêvajoya şewitandina rûnê de dibe alîkar. Di heman demê de ew ji laş re dibe alîkar ku kalsiyûmê bigire, mîneralek ku dibe alîkar ku pêşî li girtina rûnê bêtir di laş de bigire.

Ji bo porê saxlem

Hêmana vîtamîna C ya rûnê Yuzu di hilberîna kolagenê de dibe alîkar ku ji bo bihêz û nermbûna por girîng e. Xwedîbûna porê bihêz tê vê wateyê ku ew kêmtir meyla şikestin û ketina porê ye. Yuzu,lavender, ûrûnê rosemarydikare li bingehek şampuanê were zêdekirin û li ser serê serê xwe were mêzandin da ku por geş û saxlem bimîne.

TIPS Û tedbîrên ewlekarî

Rûnê yuzu bi diffuserek li jûreyek baş-hewakirî bikar bînin. Ji bîr mekin ku karanîna 10-30 hûrdeman sînordar bikin da ku serêş an tansiyona xwînê zêde nebe.

Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku rûnê rûnê bi rûnê hilgiran vekin.

Rûnê Yuzuyê ku bi çapa sar tê derxistin fototoksîk e. Ev tê wê wateyê ku piştî karanîna rûnê bi navgînî, nayê pêşniyar kirin ku di nav 24 saetên pêşîn de çermê di bin tavê de derxînin. Yuzuya ku bi distîlasyona hilmê tê derxistin ne fototoksîk e.

Rûnê Yuzu ji bo zarokên piçûk û jinên ku ducanî an şîr didin nayê pêşniyar kirin.

Ev rûn kêm e û hîn jî hewceyê gelek lêkolînan e ku pişta xwe bide îdîayan. Heke wekî dermankirinê were bikar anîn, çêtirîn e ku pêşî bi doktorek re şêwir bikin.

hûrî
Rûnê Xwezayî Stretch Marks Lênêrîna çermê Jinan Birînên Radikin Rûnê Herbal Tamîrkirina Ronahî Rakirin Moisturizing

Feyd û Rîskên Bikaranîna Centella Asiatica

Centella asiatica bi şiyana xwe ya pêşvebirina senteza kolajenê û kêmkirina iltîhaba tê zanîn, ku ew ji bo dermankirina çermê sor, iltîhab, an hesas dike malzemeyek îdeal, dibêje Dr. Yadav. Bîranîn: Kolagen bi dayîna elastîka çerm re dibe alîkar ku çerm pêşî li qirikan bigire û hucreyên çerm ên mirî biguhezîne. Ji ber ku centella asiatica hilberîna kolagenê pêşve dike, li gorî Dr. Centella asiatica xwedan jêhatî ye ku molekulên çerm ji hilweşandinê biparêze, û pêşvebirina bêtir kolagenê dibe alîkar ku pêşî li qermiçiyan bigire û çerm ji sistbûnê biparêze.

Ekstrakta Centella asiatica di heman demê de xwedan taybetmendiyên dermankirina birînan jî ye, ku ew ji bo dermankirina birîn û birînan li ber destên xwe malzemeyek baş dike. "Framûlasyonên topîkî [bi navgîniya centella asiatica] hatine destnîşan kirin ku bi zêdekirina senteza kolagenê û mezinbûna damarên xwînê yên nû ve başkirina birînan çêtir dike, di heman demê de hêza çermê nû baştir dike û qonaxa înflamatuar a birîn û keloîdan jî asteng dike," dibêje.Jessie Cheung, MD, dermatologek pejirandî ya panelê.

Ji ber taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar û xwezaya dewlemend-antîoksîdan, di karanîna centella asiatica de di rûtina lênihêrîna çerm de xeterek mezin tune. Yadav dibêje: “Efektên alî gelek kêm in. "Bêkêşana alîgir a herî gelemperî reaksiyonên alerjîk e," ku bi gelemperî wekî pişkek an hêrsek li ser çermê nîşan dide.

hûrî
Ji bo lênêrîna çerm rûnê bingehîn 100% Pelên Porteqala tal

Bikaranîna kevneşopî

Pelê hişkkirî yê porteqala tirş û şîrîn bi hezaran sal e di dermanê kevneşopî yê çînî de ji bo dermankirina anorexia, serma, kuxikê, rehetkirina spazma digestiyê û ji bo teşwîqkirina mêjandinê tê bikar anîn. Rind hem karmînatîf û hem jî tonîk e, û rindiya teze wekî dermanê pizrikan tê bikaranîn. Ava porteqala tal antîseptîk, dij-bilî û hemostatîk e.

Li Amerîkaya navendî û başûrê, Çîn, Haîtî, Îtalya û Meksîkayê, deqên pelên C. aurantium di hundurê xwe de wekî dermanek kevneşopî hatine girtin da ku taybetmendiyên wan ên sudorîf, antispasmodîk, antîemetic, stimulant, mîde û tonik bikar bînin. Hin şert û mercên ku bi pelan têne derman kirin serma, grîp, ta, îshal, spazma digestive û nexwarinê, hemorrajî, kolika pitikan, gêjbûn û vereşîn û birînên çerm hene.

Citrus aurantiumdarek ecêb e ku bi tevahî dermanên xwezayî yên di nav fêkî, kulîlk û pelan de veşartî ye. Û van hemî taybetmendiyên dermankirinê îro di forma hêsan a rûnên bingehîn ên cihêreng ên ku ji vê dara ecêb têne derxistin ji her kesî re peyda dibin.

Dirûn û derxistin

Berevajî piraniya fêkiyên din, porteqal piştî çinînê mezinbûna xwe nadomîne, ji ber vê yekê ger tê xwestin ku asta rûnê herî zêde were bidestxistin, divê çinîn tam di wextê rast de were kirin. Rûnê porteqala tirş bi vegotina sar a qalikê tê wergirtin, û rûnê bingehîn zer porteqalî-zer an porteqalî-qehweyî bi aroma citrusê ya teze û fêkî hema hema bi ya porteqala şîrîn re peyda dike.

Feydeyên Rûnê Essential Orange Bitter

Her çend çalakiya taybetmendiyên dermankirinê yên rûnê bingehîn ên porteqala tirş pir dişibin porteqala şîrîn, di ezmûna min de porteqala tal bi hêztir xuya dike û bi gelemperî ji celebê şîrîn encamên çêtir derdixe. Ew ji bo dermankirina helandina belengaz, qebîlbûn û paqijkirina qelewbûna kezebê dema ku di tevliheviyên masê de tê bikar anîn bi bandor e.

Çalakiya paqijkirin, teşwîqkirin û tonikkirinê ya rûnê bingehîn ê porteqala tirş îdeal dike ku meriv ji bo dermankirina edema, selulîtê an jî wekî beşek ji bernameyek detoksîfasyonê, li stimulantên din ên lîmfatîk zêde bike. Damarên varikoz û damarên tîrêjên rû baş bersivê didin vê rûnê bingehîn, nemaze dema ku di dermankirinên rû de bi rûnê cypressê re were tevlihev kirin. Hin aromaterapîstan di dermankirina pizrikan de bi vê rûnê re serfiraz bûne, dibe ku ji ber taybetmendiyên wê yên antîseptîk.

Li ser pergala hestyarî rûnê bingehîn a porteqala tirş ji bo laş zehf bilind û enerjîk e, di heman demê de hiş û hestan aram dike. Ew di dermanê Ayurvedic de wekî arîkariyek ji bo meditationê tê bikar anîn, û dibe ku ji ber vê yekê ew di sivikkirina stres û fikaran de pir alîkar be. Tê gotin ku belavkirina rûnê porteqalî ya tal hem ji bo mezinan û hem jî ji bo zarokan hem ji bo mezinan û hem jî ji zarokan re dibe alîkar ku aciz û bêhêvî ji holê rabike!

hûrî
Juniper Berry Oil ji bo çêkirina sabûna bi destan a bi kalîteya pêşîn tê bikar anîn.
Dibe ku ji bo dermankirina serma, grîp û tonsillitis were bikar anîn.

Laurel di dermanê kevneşopî de ji bo spazm, birîn, serêş, û hêj bêtir tê bikar anîn.

Çend dilopên vê bingehîn li belavkera xwe zêde bikin da ku atmosferek aram, bilindker biafirînin.

Ev rûn ji bo wan kesên ku bi êş û janan re, di nav de kêşên menstrual jî, rehet e. Ji bo danişîna terapiya masajê ya rehet bi rûnek hilgirê tevlihev bikin.

Li ser çerm bikar bînin da ku ji qisûran xilas bibin, an jî di şampuanek DIY-ê de ji bo danûstendinê bikar bînin.

Ji bo çareseriyek paqijî ya nerm lê bi bandor, çend dilopan li paqijkera xweya malê zêde bikin.

Pelê dafê ji bo pirsgirêkên nefesê dermanek bi bandor e û dibe ku bibe alîkar ji bo paqijkirina tevliheviyê.

Ev rûnê bingehîn dikare ji bo sivikkirina nerehetiya nexwarinê, gaz, û gêjbûnê bibe alîkar.

Bi kamomilê romanî, lavender, an lîmonê re ku pêdivî ye di sprayek xwezayî de tevlihev bikin da ku tansiyonê kêm bikin û hestên rehetiyê pêşve bibin.
hûrî
Spîkirina Organîk Xwezayî ya Xwezayî Dij-Pirîbûn lekeyên ronî dike.

Rûnê turmerîk ji zikê ku bi taybetmendiyên xwe yên dij-înflamatuar, antîoksîdan, antî-mîkrobial, dij-malarial, antî-tumor, dij-proliferatîf, dij-protozoal û dij-pîrbûnê tê zanîn tê. (1) Turmeric wekî derman, biharat û rengdêrek xwedan dîrokek dirêj e. Rûnê bingehîn ê turmerîk wekî çavkaniya xwe karmendek tenduristiya xwezayî ya pir bibandor e - ya ku xuya dike ku li derdorê hin bandorên herî sozdar ên dijî-penceşêrê hene. (2)

Feydeyên Turmericdi heman demê de ji vîtamîn, fenol û alkaloidên din ên tenduristiyê jî tê. Rûnê turmerîk ji bedenê re wekî rehet û hevsengek bihêz tê hesibandin. LigorDermanê Ayurvedic, ev dermanê nebatî yê bêhempa tê mebesta ku piştgirî bide nehevsengiya celebê laşê Kapha.

Ji ber van hemî pêkhateyên bikêrhatî, ne surprîz e ku rûnê bingehîn ê turmerîk feydeyên tenduristiyê yên jêrîn digire.

hûrî
Rûnê çamê dabîn bikin 50% 85%
Pine Essential Oil Uses

Rûnê bingehîn Pine belav bikin ku rihetiyê pêşve bibin, stresê kêm bikin, û zelaliya derûnî zêde bikin.

Çend dilop rûnê çamê bi kulmek pembû li deverên pizrikan hûr bikin û bi cih bikin da ku ji çermê zuha re bibe alîkar. Rûnê çamê li deverên iltîhabî an êşkêşî hûr bikin û masaj bikin da ku gera xwînê zêde bikin û iltîhaba û êş kêm bikin.

Ji bo pizrikan bêtir reçeteyên rûnê bingehîn hewce ne? Binêre meJi bo Pizrikan rûnên bingehîn ên çêtirînvir!

Du dilop rûnê bingehîn ê çamê li paqijkera DIY-ya xwe zêde bikin da ku rûyan paqij bikin û xaniyê xwe paqij bikin.

Di heman demê de rûnê bingehîn ê çamê dikare ji bo paqijkirin û parastina mobîlya û zemînan jî were bikar anîn, û her weha dikare bibe alîkar ku zerarên mîna term û mêş jî paşde bixe.
hûrî
Rûnê Essential Lemon Eucalyptus Nebatên Organîk ên Xwezayî Mêşgiran

Çavkaniyên erdnîgarî

Her çend di salên 1950 û 1960-an de li Queenslandê rûnê bingehîn ên eucalyptusê lîmonê hate rijandin jî, îro li Avusturalya ji vê rûnê pir hindik tê hilberandin. Welatên hilberîner ên herî mezin niha Brezîlya, Çîn û Hindistan in, ku mîqdarên piçûktir ji Afrîkaya Başûr, Guatemala, Madagascar, Fas û Rûsyayê ne.

Bikaranîna kevneşopî

Hemî celebên pelên eucalyptus bi hezaran salan di dermanê kevneşopî ya çolê Aboriginal de têne bikar anîn. Înfuzyonên ku ji pelên eucalyptus lîmonê hatine çêkirin di hundurê xwe de ji bo kêmkirina tayê û sivikkirina şert û mercên mîdeyê hatine girtin, û ji derve ve wekî şuştinek ji bo taybetmendiyên analjezîk, dijî-fungal û dij-înflamatuar hatine bikar anîn. Aborjînan pelan çêdikin kulmek û ji bo ku êşa movikan sivik bikin û başbûna birîn, şert û mercên çerm, birîn û enfeksiyonan zûtir bikin.

Enfeksiyonên nefesê, serma û xitimîna sinusan bi hilma hilma pelên hilmêjkirî dihatin dermankirin û ji bo dermankirina romatizmê jî pel di nav nivînan de dihatin çêkirin an jî di nav buharê de ku bi agir germ dikirin dihatin bikaranîn. Taybetmendiyên dermankirinê yên pelan û rûnê wê yê bingehîn di dawiyê de di gelek pergalên dermanên kevneşopî de, di nav de Çînî, Ayurvedic Hindî û Greko-Ewropî, hatin destnîşan kirin û yek kirin.

Çinîn û derxistin

Li Brezîlyayê, berhevkirina pelan dibe ku salê du caran pêk were, lê piraniya rûnê ku li Hindistanê tê hilberandin ji xwediyên piçûk ên ku pelan di demên nerêkûpêk de berhev dikin, bi piranî li gorî rehetî, daxwaz û bihayên bazirganiya neftê ve girêdayî ye.

Piştî berhevkirinê, pel, stûn û çiqilan carinan têne çikandin berî ku zû bi zû ve werin barkirin ji bo derxistina bi distîlasyona hilmê. Pêvajo bi qasî 1,25 demjimêran digire û ji 1,0% heya 1,5% ji rûnê bingehîn ê bêreng û şîn tê peyda dike. Bîhn pir teze, lemon-citrus e û hinekî jî rûnê citronella tîne bîra xwe(Cymbopogon nardus), ji ber vê yekê ku her du rûn di astên bilind de monoterpene aldehyde, citronellal hene.

Feydeyên rûnê bingehîn eucalyptus lemon

Rûnê bingehîn eucalyptus lemon fungicidal û bakterîkujî ya hêzdar e, û bi gelemperî ji bo peydakirina rehetiyek ji cûrbecûr şert û mercên nefesê yên wekî astim, sinusît, felq, kuxik û sermayê, û her weha ji bo sivikkirina êşa qirikê û laringîtê tê bikar anîn. Ev di vê dema salê de dema ku vîrus zêde dibin de wê rûnek pir bi qîmet dike, di heman demê de bîhnxweşiya wê ya lemonê pir xweştir e ku meriv bikar bîne ji hin antiviralên din ên wekî dara çayê.

Dema ku di anbelavkerê aromaterapiyê, rûnê eucalyptusê lîmonê xwedan çalakiyek vejîn û nûvekirinê ye ku bilind dike, di heman demê de hişê xwe jî aram dike. Di heman demê de ew kêzikek bêkêmasî jî çêdike û dikare bi tenê an jî di nav rêzên din de were bikar anînrûnên bingehîn ên kêzikanwek citronella, lemongrass, cedar atlas hwd.

Ew fungicidal û bakterîkujek hêzdar e ku gelek caran bi zanistî li dijî cûrbecûr organîzmayan hatîye nirxandin. Di sala 2007-an de, çalakiya antîbakteriyal a rûnê bingehîn eucalyptus Lemon li dijî bataryayek celebên bakterî yên girîng ên klînîkî li Laboratory Phytochemical Pharmacological and Microbiological Laboratory li Hindistanê hate ceribandin, û hate dîtin ku li dijî pir çalak e.Alcaligenes fecalisûProteus mirabilis,û li dijî çalakStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterone, Bacillus cereus, ûCitrobacter freundii. Bandora wê bi antîbiyotîkên Piperacillin û Amikacin re tê berhev kirin.

Rûnê eucalyptus-ê bêhna lîmonê notek jorîn e û bi rihan, dara cedar, bakîre, kêzik, korîander, fêkî, lavender, marjoram, melissa, îsotê, hinar, rozmarî, tirş û vetîver re baş tevdigere. Di bîhnxweşiya xwezayî de ew dikare bi serfirazî were bikar anîn da ku notek jorîn a nû, hinekî citrusy-kulîlk li tevlihevan zêde bike, lê bi kêmanî wê bikar bînin ji ber ku ew pir belav e û bi hêsanî di tevliheviyan de serdest e.

hûrî
Xerdel Poudre De Wasabi Pure Wasabi Oil Price Of Wasabi

Rast e wasabi ya rastîn gelek feydeyên tenduristiyê dide, lê hûn çawa dizanin ku hûn tiştê rast dixwin? Balkêş e, ev superxwarina Asyayî ya ku we xwariye dibe ku bi rastî derewîn be. Di şûna wê de, dibe ku ew cîhgirek baş e ku tê de yekoka hespê, xerdel û piçek rengê xwarinê. Tewra li Japonya, ku ew jê hatî derxistin, girtina tiştê rastîn dibe ku dijwariyek be.

Di heman demê de gelemperî ye ku hespê Ewropî wekî şûna wasabi di gelek xwarinên xwarinê de were dîtin. Çima? Çend sedem dibin sedema vê yekê. Yek ev e ku hespê hê jî wê buhara pozê peyda dike, hetta di şevekê de were hilanîn, di heman demê de tûjbûna wasabî ya rastîn tenê bi qasî 15 hûrdem dom dike. Ji ber vê yekê çêtirîn e ku meriv wê li gorî ku hûn jê re hewce dikin bişewitînin. Bi îdeal, hûn ê rhizomê xwe û rûkê xwe li xwaringehekê hebin, da ku hûn wê bi qasî ku gengaz nû bistînin.

Tahma wê çiqasî hûrik hatiye rijandin pir bandor dibe. Kevneşopî, awayê herî çêtirîn ji bo rijandina wasabi bi karanîna rehek çermê şorkan e, ku jê re oroshi tê gotin, ku dişibihe kaxizên xweş.

Ji ber vê yekê çima em wesabî direvin? Ji ber dijwariya pêvajoya çandiniya xwe de kêşeyan peyda dike. Ji ber vê yekê, hin pargîdan ji bo mezinbûn û hilberînê bi karanîna serayan tercîh dikin. Ew rizomên wesabî yên teze û zuhakirî, jar û lûlên pasteya wasabi, toz û yên din hildiberînin û difiroşin.condimentsbi wasabî tam kirin. Ji bo hemî hezkirên sushi li wir, dibe ku hûn di demek nêzîk de tiştê rastîn bistînin.

Ji ber vê yekê hûn çawa dizanin ku we wasabi rastîn heye? Bê guman, hûn dikarin lêkolînek piçûk bikin û bipirsin gelo hûn hewl didin ku menuyek wasabî ya rastîn bigerin. Wasabî ya rastîn wekî tê zanînSawa wasabi,û ew bi gelemperî wekî dilxweşiyek tê derman kirin. Di heman demê de ji hespê gîhayîtir çêdibe, û dema ku ew germ e, ne xwedan tama domdar û şewitandî ya ku dibe ku hûn bi xapînok re bikar bînin tune. Tama wê ji hespê xweştir, paqijtir, tezetir û mîna nebatan an axtir e.

Çima em wasabi bi sushi dixwin? Wateya wê ew e ku tama nazik a masiyan derxe holê. Tama wasabî ya rastîn tama sushi zêde dike, di heman demê de hin kes dibêjin ku tama "wasabiya sexte" bi rastî ji masiyên nazik re pir bi hêz e û li ser sushi zêde dibe. Hûn ê wê hesta "devê min di agir de ye" ji tiştê rastîn wernegirin.

hûrî
Kargeh ji bo Aromatherapy rûnê bingehîn ên Valerian çêtirîn peyda dike

Feydeyên tenduristiyê yên rûnê bingehîn ên Valerian

Nexweşiyên Xewê derman dike

Yek ji feydeyên herî kevn û herî lêkolînkirî yên rûnê bingehîn ên valerian şiyana wê ya dermankirina nîşanên bêxewî û baştirkirina kalîteya xewê ye. Gelek pêkhateyên wê yên çalak serbestberdana îdeal a hormonan hevrêz dikin û çerxên laş hevseng dikin da ku xewek bêhnfireh, bêkêmasî, bêserûber teşwîq bikin. Ji demên kevnar ve ev yek ji karanîna sereke ya root valerian e.[3]

Xemgînî û Depresyonê Kêm dike

Ev hinekî bi xala berê ya di derbarê nexweşiyên xewê de ve girêdayî ye, lê rûnê bingehîn ên valerian jî bi berfirehî tê bikar anîn ji bo baştirkirina hestê û kêmkirina fikaran. Heman mekanîzmaya çalakiyê ya ku xewek tendurist dihêle di heman demê de ji bo kêmkirina enerjiya neyînî û kîmyewî yên di laş de ku dikare bibe sedema fikar û stresê jî dibe alîkar. Van hormonên stresê dema ku di laş de kronîk dibin xeternak bin, ji ber vê yekê rûnê bingehîn ên valerian dikare ji we re bibe alîkar ku hûn laşê xwe ji nû ve hevseng bikin û aştî û aramiya xwe zêde bikin.[4]

Tenduristiya mîdeyê çêtir dike

Dema ku zikê we aciz be, gelek kes serî li çareseriyên dermansaziyê didin, lê çareseriyên xwezayî bi gelemperî ji bo pirsgirêkên gastrointestinal çêtirîn in. Rûnê bingehîn ên Valerian dikare zû zikê dilşikestî kêm bike û tevgerên rûvî û mîzkirina tendurist bike. Ev dikare bibe alîkar ku laş detoksîf bike û vegirtina xurdemeniyê ya rîya gastrointestinal baştir bike, bi vî rengî tenduristiyê bi gelek awayan baştir bike.[5]

Pêşî palpitasyona dil digire

Rûnê bingehîn Valerian di hin mijarên lêkolînê de rasterast bi kêmbûna palpitên dil ve girêdayî ye. Di vê rûnê bingehîn de pêkhateyên dilşikestî bi asîd û rûnên di dilê we de têkilî daynin da ku rêjeyek metabolê ya normaltir teşwîq bikin û behremendiya nerêkûpêk a pergala weya dil û damar aram bike.[6]

Lênêrîna çerm

Di warê parastina tenduristiya çermê we de, serîlêdana herêmî an hundurîn a rûnê bingehîn a valerian dikare bibe hevalbendek nediyar. Rûnê bingehîn ên Valerian dikare çerm bi tevliheviyek tendurist ya rûnên parastinê yên ku li dijî pêşkeftina qirikan diparêze û di heman demê de wekî astengiyek antiviral jî tevdigere ku ji we re dibe alîkar ku hûn saxlem bimînin.[7]

Tansiyona xwînê birêkûpêk dike

Heman malzemeyên çalak ên ku roota valerianê ji bo stres û metirsiyê ew qas arîkar dikin, di heman demê de ji laş re dibe alîkar ku tansiyona xwe ya xwînê jî sererast bike.tansiyona bilinddikare bibe sedema tengahiyên nehewce li ser pergala dil û damar û şansê felc û krîza dil zêde bike. Rûnê bingehîn Valerian dikare bi xwezayî van xetereyan bi karanîna navxweyî kêm bike.[8]

Karînên Cognitive çêtir dike

Her çend gelek rûnên bingehîn îdia dikin ku bandorek erênî li ser şiyana zanînê dikin, koka valerian bi sed salan wekî bihêzkerek mêjî tê zanîn. Ew deverên cihêreng ên mejî teşwîq dike û gerîdeyê zêde dike, riyên ku mejiyê me teze û çalak dihêlin. Xwendevan û kal û pîr li çaraliyê cîhanê ji bo zêdekirina performansa xwe ya akademîk, û hem jî ji bo parastina bîranîna xwe û paşxistina her nexweşiyên cognitive, mînadementia.[9]

Kêmkirina Mejîyan Kêm dike

Xwezaya aram a rûnê bingehîn ên valerian gelek salan ew kiriye beşek populer a dermankirina ducaniyê û menstrual. Ew dikare giranî û nerehetiya êşa mêzê kêm bike, ku ev yek ji gelek jinên ku bi êşa menstruasyonê, û hem jî nerehetî û êşê di dema ducaniyê de diêşin, dilxweşiyek bi xêr e.[10]

Peyva Dawî ya Hişyariyê

Bi gelemperî, ti bandorên neyînî yên vexwarina rûnê bingehîn ên valerian tune. Lêbelê, ji ber ku di rûnê bingehîn ên valerian de hejmarek hêmanên hêzdar, guhezbar hene, hûn ne hewce ne ku hûn bandoran biceribînin. Xwarina zêde ya rûnê bingehîn ên valerian dikare bibe sedema gêjbûn, kramp, êşa zikê, sivik.hişleqî, û carinan jî wekî xişokek çerm an jî hêlînê. Vana bûyerên pir tixûbdar in, û heya ku hûn rêbernameya pisporê bijîjkî bişopînin, karanîna weya rûnê bingehîn ên valerian dikare zirarê pir hindik bike - lê pir baş e!

hûrî