-
Pakêta Biçûk 100% Rûnê Esansî yê Porteqala Şîrîn a Konsantrekirî ya Paqij Rûnê Masajê yê Peelingê Porteqalê
1. Zêdekirina Enerjiyê:1-2 dilopan têxin navrûnê bingehîn ê porteqalêdi kefê destê we de digel mîqdarek wekhevrûnê bingehîn ê naneyêKefên xwe bi hev re bişixînin û kûr bêhnê bikişînin. Ji bo hêzek hîn xurttir, kefên xwe li pişta stûyê xwe bişixînin!
2. Çerm + Por:Şêrînrûnê bingehîn ê porteqalêantîseptîk û dijî-iltihab e, ev yek jî vê rûnê dike zêdehiyek îdeal ji bo rûtîna çerm û porê we. Bi zêdekirina şiyana wergirtina vîtamîna C, hilberîna kolajenê û herikîna xwînê tê zanîn, ku hemî ji bo dijî-pîrbûnê girîng in.
3.Serşo:Ji bo sivikkirina stresê ku ji ber nexweşiya hestyarî ya demsalî, depresyonê û sendroma pêş-menstrual çêdibe, 8-10 dilop jirûnê bingehîn ê porteqalêdi ava serşokê de.
٤.Cil:Çend dilop jirûnê porteqalêlitopên zuwakirina hirîan jî berî ku hûn wan têxin nav zuwakerê, bi destmaleke paqij û nû şuştî bixin. Bêhna porteqalî ya geş û paqij dê cil û çarşefên we bêyî bikaranîna bîhnxweşên sentetîk xweş bike.
5.Paqijkera Tubayê ya Malê:Ji bo dûrketina ji bermayiyên kîmyewî yên ku bi firçeya serşokê ya kevneşopî re têne, li şûna wan van malzemeyên bi bandor bikar bînin. 1 kasa soda bikarbonatê, 1/4 kasasabûna kastîlyayê, 1 kevçîyê xwarinê peroksîda hîdrojenê û 10-15 dilop jirûnê bingehîn ê porteqalê.
6.Bêhnxweşkera Hewayê ya DIY:3/4 kasa av, 2 kevçîyên xwarinê vodka, alkola şuştinê an jî ekstrakta vanillaya rastîn, û 10 dilopên avê tevlihev bikin.rûnê bingehîn ê porteqalêTevlihev bikin û di qedehekê de hilîninşûşeya spreyê.
7.Rûnê Masajê:çend dilopan tevlihev bikinrûnê bingehîn ê porteqalêdirûnê hilgirji bo bîhnek xweş û aramker. Ev bi taybetî dema ku ji bo sivikkirina girjbûnan li ser zik tê sepandin bi bandor e.
8.Spraya Dij-Bakterî:5 dilop lê zêde bikinrûnê bingehîn ê porteqalêji bo vêSpraya dijî-xwe bi xweû li ser tezgeyên metbexê, textên birrîna darîn û amûran bikar bînin da ku çareseriyek paqij û xwezayî ya antîbakteriyal a ku di heman demê de bêhnek xweş jî bide ne ku mîna kîmyewiyek bihêz be.
-
Pêşkêşkerên Rûnê Esansî yê Asta Bilind Bergamot 100% Rûnê Esansî yê Organîk ê Paqij ê Bi Komî
Rûnê Bergamotê bi sedsalan e di aromaterapiyê de tê bikar anîn ji ber aromaya xwe ya tezeker û balkêş. Bêhna Bergamotê hem tezeker e û hem jî dibe alîkar ku hestek aramiya hundurîn pêş bixe ku dibe ku ji bo sivikkirina stres an tengezariyê bibe alîkar.
Rûnê Bergamotê dikare ji bo baştirkirina çermê saxlem jî were bikar anîn û bi taybetmendiyên xwe yên antîseptîk û antîbakteriyal, ew dike rûnek îdeal ji bo alîkariya çermên meyldarê pizrikan, nemaze dema ku bi awayekî topîkal tê tevlihevkirin û tê sepandin; tê texmînkirin ku taybetmendiyên rûnên Bergamotê yên antîmîkrobial, antîseptîk û bêhnşikandinê wê dikin malzemeyek bi bandor di hilberên lênêrîna laş de da ku ji bo çareserkirina pirsgirêkên din ên wekî lingê werzişvanan û lingên xwêdan ên ku dikarin hem biêşin û hem jî acizker bin, bibe alîkar.
XEM Û STRES
Bêhna bergamotê bîhnek taybet e ku bi sedsalan e di aromaterapiyê de tê bikar anîn da ku feydeyên bilindkirinê peyda bike. Ji bo hin kesan, ew dikare ji stresên hestyarî û serêşan re bibe alîkar dema ku rasterast ji destmalek an şerîtek bîhnkirinê were kişandin, an jî wekî dermankirinek aromatîk di hewayê de were belavkirin. Ew di alîkariya sivikkirina hestên stres û fikaran de, û her weha hevsengkirina asta enerjiyê de pir bi bandor e, ji ber ku bergamot hatiye nîşandan ku bandorek aramker li ser hişê dike.
Aromaterapîst pir caran rûnê aromaterapiya bergamotê di terapiya masajê de ji ber taybetmendiyên wê yên êşbir û antîspasmodîk bikar tînin dema ku hewl didin êşa masûlkeyan an girjbûna masûlkeyan sivik bikin, bi zêdekirina çend dilopên bergamotê li rûnê hilgir wekî rûnê jojoba da ku rûnê masajê yê bilindker lê pir rihetker biafirînin.
Rûnê bingehîn ê bergamotê pir caran di belavkerên aromaterapiyê de tê bikar anîn ji ber bêhna wê ya aramker a populer ku alîkariya we dike ku hûn rihet bibin û dema ku tê kişandin hestên fikaran sivik dike. Ew dikare bi tena serê xwe, an jî bi rûnên din re wekî tevliheviyek aromatîk, bi tevlihevkirina çend dilopên bergamotê bi rûnên bingehîn ên din ên wekî rûnê lavender, gul an jî kamomîl re were bikar anîn.
Her wiha hûn dikarin rûnê bingehîn ê bergamotê ji bo taybetmendiyên wê yên hevsengkirin û rihetkirinê bi zêdekirina wê li belavkerekê û dûv re tevlihevkirina wê bi ava serşokê re bikar bînin da ku di rîtuelên tenduristiya xewê de bibin alîkar. Bergamot dikare wekî dûrxistina kêzikan a xwezayî ji bo kesên ku ji kêzikan re hesas an alerjîk in û alternatîfek bi tevahî xwezayî ya bibandor dixwazin, were bikar anîn.
Ji bilî bikaranîna wê di aromaterapî de, rûnê Bergamotê di formulasyonên kozmetîkê de jî pir baş tê bikaranîn. Bêhna wê ya geş, kesk û citrus bêhnek bilindker li berheman zêde dike, di heman demê de taybetmendiyên dermanî yên xwezayî yên bergamotê wê dikin sermayeyek rastîn ji bo feydeyên tenduristiya çerm.
PIZIK
Rûnê Bergamotê ji bo gelek pirsgirêkên çerm dermanek xwezayî ya bi bandor e, ji ber vê yekê ew ji bo formulasyonên lênêrîna çerm, nemaze yên ku li dijî pizrikan di ciwanan de ne, bijarteyek pir baş e, ji ber ku ew dikare bi şerkirina li dijî iltîhaba çerm û pizikan bi feydeyên xwe yên dij-mîkrobî bibe alîkar ku bakteriyên li ser çerm kêm bike. Rûnê Bergamotê di heman demê de xwedan taybetmendiyên astringent e ku dibe alîkar ku por teng bibin û hilberîna zêde ya sebumê kêm bikin, bergamotê ji bo kesên ku çermê wan rûn e dike malzemeyek bêkêmasî.
Bi taybetî dema ku bergamot bi rûnên din ên bingehîn ên wekî lavender û chamomile re têkel dibe, ji ber taybetmendiyên wê yên antîbakteriyal û dijî-iltihab, dibe alîkar ku sorbûn û iltîhaba ku bi gelek pirsgirêkên çerm ên wekî ekzema, hin celebên dermatît an jî psoriasis ve girêdayî ye, aram bike. Ev yek Bergamotê dike malzemeyek ku divê were hesibandin dema ku her hilberek lênêrîna çerm a xwezayî tê çêkirin da ku bibe alîkar ku çermê bi pirsgirêk hevseng bike.
BIKARANÎNÊN DIN ÊN BERGAMOTÊ
BÊHNA XWEŞ
Rûnê esansî yê bergamotê di Eau de Cologne ya orîjînal de ku di destpêka sedsala 18an de hatiye afirandin de malzemeyek sereke ye. Ew hîn jî bi berfirehî di pîşesaziya parfumeriyê de wekî malzemeyek sereke tê bikar anîn û gelek xanîyên parfumeriyê yên populer hîn jî bîhnxweş û kolonyayên li ser bingeha bergamotê çêdikin. Her weha ew bijarteyek populer e ku di formulasyonên lênêrîna çerm û porê kozmetîkî yên amade de were bikar anîn da ku ew bîhnxweşiya xweş a ne pir şîrîn, porteqala bergamot bide.
HÎDROZOLA BERGAMOTÊ
Hîdrosolê Bergamotê berhemeke alîgir a pêvajoya distilasyona bi buharê ye. Rûnên bingehîn ên di qalikê porteqala bergamotê de di nav buhara avê ya di odeya kondensasyonê de têne hilgirtin. Dûv re rûnên bingehîn ji avê têne derxistin û dîstîlatek wekî Hîdrosolê Bergamotê çêdibe, ku di gelek serîlêdanên aromaterapiyê de wekî emulsiyonên krema reçete tê bikar anîn û di heman demê de dikare di tonîk an mistek rû de jî were bikar anîn.
-
OEM Rûnê Esansî yê Gulê Rûyê Masajê yê Tevahiya Laş Rûyê Esansî yê Tamîrkirina Şilkirinê
Alîkariya Depresyon û Xemgîniyê dike
Yek ji feydeyên herî girîng ên rûnê gulê bê guman şiyana wê ya bilindkirina moralê ye. Dema ku bav û kalên me bi rewşên ku rewşa wan a derûnî xirab bû, an jî bi awayekî din xirab bû re şer dikirin, ew bi xwezayî ber bi dîmen û bêhnên xweş ên kulîlkên ku li dora wan bûn ve dikişiyan. Mînakî, zehmet e ku meriv bêhna gulê bihêz bigire ûnekenn.
RojnameTerapiyên Temamker di Pratîka Klînîkî deberî demekêlêkolînek weşandku dest pê kir ku van celeb reaksiyonên xwezayî îspat bike dema ku rabûaromaterapîli ser mirovên ku depresyon û/an fikaran dijîn tê bikar anîn. Lêkolîneran komek ji 28 jinên piştî zayînê pêk anîn û ew kirin du kom: yek dê bi rûniştinên aromaterapiyê yên 15 hûrdemî bi karanîna tevliheviyek rûnê bingehîn ku ji otto ya gulê û ... pêk tê were dermankirin.lawandaheftê du caran ji bo çar hefteyan, û komek kontrolê.
Encamên wan pir berbiçav bûn. Koma aromaterapî li ser herdu Pîvana Depresyona Piştî Zayînê ya Edinburgh (EPDS) û Pîvana Nexweşiya Anksiyeteya Giştî (GAD-7) "başbûnên girîng" ji koma kontrolê mezintir dîtin. Ji ber vê yekê jinan ne tenê kêmbûnek girîng di puanên depresyona piştî zayînê de dîtin, wan di heman demê de başbûnek berbiçav dinexweşiya fikara giştî
Li dijî Pizrikan şer dike
Gelek taybetmendiyên rûnê bingehîn ê gulê hene ku ew dikin dermanek xwezayî ya pir baş ji bo çerm. Feydeyên wê yên dij-mîkrobî û aromaterapî bi tena serê xwe sedemên baş in ku hûn çend dilopên rûnê gulê têxin nav losiyon û kremên xwe yên çêkirî.
Di sala 2010an de, lêkolîneran raporek weşandin kulêkolîna eşkerekirinêku rûnê bingehîn ê gulê li gorî 10 rûnên din yek ji çalakiyên bakterîsîd ên herî bihêz nîşan da. Li gel rûnên bingehîn ên kêzika sor, lavender û darçînê, rûnê gulê karibû bi tevahî hilweşîne.Propionibacterium acnes(bakteriya berpirsiyarê pizrikan) piştî tenê pênc deqeyan ji şilbûna ji sedî 0.25!
Dij-Pîrbûnê
Ne ecêb e ku rûnê gulê bi gelemperîlîsteyê çêdikeji rûnên bingehîn ên dijî-pîrbûnê yên jorîn. Çima rûnê bingehîn ê gulê dikare tenduristiya çerm baştir bike û dibe ku pêvajoya pîrbûnê hêdî bike? Çend sedem hene.
Pêşî, bandorên wê yên dijî-iltihabê bihêz hene. Wekî din, antîoksîdan tê de hene ku li dijî radîkalên azad şer dikin ku dibin sedema zirara çerm û pîrbûna çerm. Radîkalên azad dikarin zirarê bidin tevnên çerm, ku dibe sedema çirç, xêz û...
Lîbîdoyê Zêde Dike
Ji ber ku ew wekî ajanek dijî-fikar tevdigere, rûnê bingehîn ê gulê dikare ji bo mêrên bi bêserûberiya cinsî ya têkildarî fikara performansê û stresê pir alîkar be. Ew dikare di hevsengkirina hormonên cinsî de jî bibe alîkar, ku dikare bibe sedema zêdebûna ajotina cinsî.
Ceribandineke klînîkî ya duqat kor, bêserûber, bi kontrolkirina plasebo ku di sala 2015an de hatiye weşandin, bandorên rûnê gulê li ser 60 nexweşên mêr ên bi nexweşiya depresyona mezin ku ji ber karanîna antîdepresantên kevneşopî yên wekî astengkerên ji nû ve kişandina serotonin (SSRI) têne zanîn, dinirxîne.
Encam pir balkêş in! RêveberiyaR. damascenarûn bêserûberiya cinsî li nexweşên mêr baştir kir. Wekî din, nîşanên depresyonê kêm bûn bi baştirbûna bêserûberiya cinsî.
û dehidratasyon.
-
Rûnê Esansî yê Biharatê yê Mezinbûna Porê Organîk
Êşa Masûlke û Movikan Kêm Dike
Eger hûn meraq dikin ka gelo rûnê nanê ji bo êşê baş e, bersiv "erê!" bi dengekî bilind e. Rûnê bingehîn ê nanê êşkêşkerek xwezayî û rihetkerek masûlkeyan e.
Her wiha xwedî taybetmendiyên sarkirin, xurtkirin û antîspasmodîk e. Rûnê nanê bi taybetî di sivikkirina serêşa ji ber tansiyonê de alîkar e. Ceribandinek klînîkî nîşan dide ku ewbi qasî asetamînofenê jî baş dixebite.
Lêkolîneke din nîşan dide kurûnê naneyê li jor tê sepandinxwedî avantajên kêmkirina êşê yên bi fibromiyaljiya û sendroma êşa myofascial ve girêdayî ne. Lêkolîneran dîtin ku rûnê nanê, okalîptus, kapsaîsîn û amadekariyên din ên giyayî dikarin bibin alîkar ji ber ku ew wekî êşbirên topîkal dixebitin.
Ji bo bikaranîna rûnê nanê ji bo sivikkirina êşê, tenê rojê sê caran du-sê dilop li ser cihê pirsgirêkê bidin, pênc dilop li serşokek germ bi xwêya Epsom zêde bikin an jî şuştina masûlkeyan a li malê biceribînin. Têkelkirina nanê bi rûnê lavender re jî rêyek girîng e ku alîkariya laşê we bike ku hûn rihet bibin û êşa masûlkeyan kêm bikin.
Lênihêrîna Sînusan û Alîkariya Nefesê
Aromaterapî ya naneyê dikare ji bo vekirina sînusên we û ji bo êşa qirikê rihetiyê peyda bike. Ew wekî derzîkerek nûjen tevdigere, dibe alîkar ku rêyên hewayê vebin, mûkusê paqij bikin û qerebalixiyê kêm bikin.
Ew jî yek ji wan eçêtirîn rûnên bingehîn ji bo sermayê, grîp, kuxik, sînûzît, astim, bronşît û nexweşiyên din ên nefesê.
Lêkolînên laboratîfê nîşan didin ku pêkhateyên ku di rûnê nanê de têne dîtin xwedî taybetmendiyên antîmîkrobî, antîvîrus û antîoksîdan in, ev tê vê wateyê ku ew dikare di heman demê de bibe alîkar ku di şerê enfeksiyonên ku dibin sedema nîşanên têkildarî rêça respirasyonê de jî şer bike.
Rûnê nanê bi rûnê gûzê re tevlihev bikin ûrûnê okalîptusêji bo çêkirina minrijandina buharê ya malêHer wiha hûn dikarin pênc dilopên nanê birijînin an jî du-sê dilop bi awayekî topîkal li ser perestgeh, sing û pişta stûyê xwe bidin.
Rizgarkirina ji Alerjiya Demsalî
Rûnê naneyê di rihetkirina masûlkeyên rêyên pozê de û di demsala alerjiyê de ji bo paqijkirina qirêjî û polenê ji rêyên nefesê pir bi bandor e. Ew wekî yek ji baştirîn tê hesibandin.rûnên bingehîn ji bo alerjiyêji ber taybetmendiyên wê yên tamîrker, dijî-iltihab û xurtker.
Lêkolîneke laboratîfê ku di kovaraKovara Ewropî ya Lêkolînên Bijîşkîdît kupêkhateyên naneyê bandorek dermankirinê ya potansiyel nîşan danji bo dermankirina nexweşiyên înflamatuar ên kronîk, wek rînîta alerjîk, kolît û astma bronşîyal.
Ji bo ku hûn bi hilbera xwe ya DIY nîşanên alerjiya demsalî sivik bikin, rûnê naneyê û okalîptusê li malê belav bikin, an jî du-sê dilop naneyê li ser perestgeh, sing û pişta stûyê xwe bidin.
Enerjiyê Zêde Dike û Performansa Werzîşê Baştir Dike
Ji bo alternatîfek ne-jehrîn ji bo vexwarinên enerjiyê yên nexweş, çend bêhnên naneyê vexwin. Ew di rêwîtiyên dirêj ên bi rêyan de, li dibistanê an jî di her demên din de ku hûn hewce ne ku "rûnê nîvê şevê bişewitînin" asta enerjiya we zêde dike.
Lêkolîn nîşan didin ku ewdibe ku di heman demê de bibe alîkar ku bîranîn û hişyarî baştir bibedema ku tê bêhnkirin. Ew dikare ji bo baştirkirina performansa we ya laşî were bikar anîn, gelo hûn di dema werzîşên xwe yên heftane de hewceyê piçek zextê bin an jî hûn ji bo bûyerek werzîşî perwerde dibin.
Lêkolînek ku diKovara Fîtomîdîkê ya Avicennalêkolîn kirbandorên vexwarina naneyê li ser werzîşêperformans. Sî xwendekarên zanîngehê yên mêr ên saxlem bi awayekî rasthatî li komên ceribandinê û kontrolê hatin dabeş kirin. Dozek devkî ya yekane ya rûnê bingehîn ê nanê wergirt wan, û pîvanên li ser parametreyên fîzyolojîk û performansa wan hatin girtin.
Lêkolîneran piştî vexwarina rûnê nanê, di hemû guherbarên ceribandî de başbûnek girîng dîtin. Kesên di koma ceribandinê de, di bazdana stûnî ya vertîkal û bazdana dirêj a rawestayî de, zêdebûnek gav bi gav û girîng di hêza girtina xwe de nîşan dan.
Koma rûnê nanê jî zêdebûnek girîng di mîqdara hewaya ku ji pişikê tê derxistin, rêjeya herî zêde ya bêhnvedanê û rêjeya herî zêde ya bêhnvedanê de nîşan da. Ev yek nîşan dide ku nanê dibe ku bandorek erênî li ser masûlkeyên nerm ên bronşîal bike.
Ji bo zêdekirina asta enerjiya xwe û baştirkirina konsantrasyonê bi rûnê nanê, yek an du dilop bi avê re birijînin hundir, an jî du an sê dilop bi awayekî topîkal li ser perestgeh û pişta stûyê xwe bidin.
-
Rûnê Lavenderê %100 Rûnê Esasî yê Lavenderê yê Paqij Ji Bo Porê Rûnê Masajê yê Lavenderê
Parastina Antîoksîdan
Radîkalên azad, mîna toksîn, kîmyewî û gemarî, dibe ku faktora rîska herî xeternak û herî gelemperî be ji bo her nexweşiyek ku îro bandorê li Amerîkiyan dike. Radîkalên azad berpirsiyarê girtina pergala weya parastinê ne û dikarin zirarên bêhempa bidin laşê we.
Bersiva xwezayî ya laş ji bo zirara radîkalên azad ew e ku enzîmên antîoksîdan çêbike - bi taybetî glutathione, katalaz û superoksîd dismutase (SOD) - ku pêşî li zirara van radîkalên azad digirin. Mixabin, heke barê radîkalên azad têra xwe mezin be, laşê we dikare bi rastî kêmasiya antîoksîdan çêbike, ku ev yek li Dewletên Yekbûyî ji ber xwarina nebaş û rûbirûbûna zêde ya toksînan nisbeten gelemperî bûye.
Bi xêra Xwedê, lavender antîoksîdanek xwezayî ye ku ji bo pêşîgirtin û berevajîkirina nexweşiyan dixebite. Lêkolînek di sala 2013an de di... de hat weşandin.Dermanê Fîtomêdît ku ewçalakî zêde kirji antîoksîdanên herî bihêz ên laş - glutathione, katalaz û SOD. Lêkolînên dawîtir encamên wekhev nîşan dane, ku gihîştine wê encamê kulavender xwedî çalakiya antîoksîdan eû dibe alîkar ku stresa oksîdatîf were pêşîlêgirtin an jî berevajîkirin.
Alîkariya dermankirina şekir dike
Di sala 2014an de, zanyarên ji Tunisê dest bi karekî balkêş kirin: ceribandina bandorên lavender li ser şekirê xwînê kirin da ku bibînin ka ew dikare bi awayekî xwezayî diyabetê berevajî bike.
Di encama lêkolîna li ser heywanan a 15 rojan de, encamên...çavdêrîkirîji hêla lêkolîneran ve bi rastî ecêb bûn. Bi kurtasî, dermankirina bi rûnê bingehîn ê lavender laş ji nîşanên jêrîn ên diyabetê parast:
- Glukoza xwînê zêde dibe (nîşaneya sereke ya diyabetê).
- Nexweşiyên metabolîk (bi taybetî metabolîzma rûn)
- Zêdebûna giraniyê
- Kêmbûna antîoksîdan a kezeb û gurçikan
- Nexweşiya kezeb û gurçikan
- Kezeb û gurçiklîpoperoksîdasyon(dema ku radîkalên azad molekulên rûnê yên pêwîst ji parzûnên şaneyan "dizînin")
Her çend ji bo têgihîştina kapasîteya tevahî ya lavendayê ji bo pêşîlêgirtin an jî berevajîkirina diyabetê lêkolînên bêtir hewce ne jî, encamên vê lêkolînê sozdar in û potansiyela dermankirinê ya ekstrakta nebatê nîşan didin. Ji bo karanîna wê ji bo diyabetê, wê bi awayekî topîkal li ser stû û singê xwe bikar bînin, li malê belav bikin, an jî pêvekek lê bikin.
Rewşa giyanî baştir dike û stresê kêm dike
Di salên dawî de, rûnê lavender ji ber şiyana wê ya bêhempa ya parastina li dijî zirara neurolojîk li ser piedestal hatiye danîn. Bi kevneşopî, lavender ji bo dermankirina pirsgirêkên neurolojîk ên wekî mîgren, stres, fikar û depresyonê hatiye bikar anîn, ji ber vê yekê balkêş e ku meriv bibîne ku lêkolîn di dawiyê de digihîje dîrokê.
Çend lêkolîn hene ku bandorên nebatan li ser asta stres û fikaran nîşan didin. Lêkolînek ji sala 2019an dît kubêhnkirinLavandulayek ji rûnên anksîolîtîk ên herî bi hêz e, ji ber ku ew fikara peri-operasyonê kêm dike û dikare ji bo nexweşên ku di emeliyat û anesteziyê de derbas dibin wekî aramkerek potansiyel were hesibandin.
Di sala 2013an de, lêkolînek li ser bingeha delîlan ji hêla Weqfê ve hate weşandin.Kovara Navneteweyî ya Psîkiyatrî di Pratîka Klînîkî dedît ku lêzêdekirina bi 80-mîlîgramkapsulên rûnê bingehîn ê lavender alîkariya sivikkirinê dikinfikar, têkçûna xewê û depresyon. Wekî din, di lêkolînê de ji ber bikaranîna rûnê lavenderê ti bandorên neyînî, têkiliyên dermanan an nîşanên vekişînê tune bûn.
EwKovara Navneteweyî ya Neuropsîkofarmakolojiyêlêkolînek li ser mirovan di sala 2014an de weşand kueşkere kirku Silexan (ku wekî amadekariya rûnê lavender jî tê zanîn) li dijî nexweşiya fikara giştî ji plasebo û dermanê paroxetine yê bi reçete bi bandortir bû. Piştî dermankirinê, lêkolînê ti bûyerên nîşanên vekişînê an bandorên neyînî yên neyînî nedît.
Lêkolîneke din a ku di sala 2012an de hat weşandin, 28 jinên piştî zayînê yên bi xetereya bilind tevlî kir û destnîşan kir ku hetalavender di malên xwe de belav dikin, piştî planeke çar-hefteyî ya aromaterapî, depresyona piştî zayînê û nexweşiya fikarê di wan de kêmbûneke girîng çêbû.
Her wiha hatiye nîşandan ku lavender nîşanên PTSD baştir dike.Rojane heştê mîlîgram rûnê lavenderalîkariya kêmkirina depresyonê bi rêjeya %33 kir û di 47 kesên ku ji PTSD dikişînin de bi awayekî berbiçav kêm kir, wekî ku di ceribandinek qonaxa duyemîn de ku di sala ... de hate weşandin.Dermanê Fîtomê.
Ji bo sivikkirina stresê û baştirkirina xewê, belavkerek li kêleka nivîna xwe deynin, û dema hûn bi şev radizin an jî dema hûn di odeya rûniştinê de dixwînin an jî êvarê bêhna xwe vedidin, rûnên belavker bi kar bînin. Her wiha hûn dikarin wê bi awayekî topîkal li pişt guhên xwe bikar bînin da ku encamên wekhev bi dest bixin.
-
Rûnê Kamomîlê yê Paqij ê Kalîteya Bilind Rehetiyê Kêmkirina Êşê Xewê Baştir Dike
Feydeyên
Çerm şil dike
Rûnê bingehîn ê çamomilê ji bo dermankirina çermê hişk û lekeyî şorbeyek çerm e. Ew çermê we bi şilbûn û xurek têr dike ku ji tebeqeya hundurîn dest bi başkirina çermê we dike.
Antîoksîdan
Rûnê Esansî yê Kamomîlê antîoksîdanên bihêz dihewîne ku di cûrbecûr rewş û pirsgirêkên çerm de alîkariya we dikin. Ew her weha çermê we ji faktorên derveyî yên wekî qirêjî, toz, bayên sar û hwd. diparêzin.
Bêhna Xwezayî
Rûnê bingehîn ê kamomîlê bi tena serê xwe bê pêkhateyên din bîhnxweşiyek xweş e. Lêbelê, ji bîr nekin ku berî ku hûn wê li binçeng, ling û deverên din ên laşê xwe bidin, wê şil bikin.Bikaranîn
Sabûn û Şemên Bîhnxweş
Bêhna geşker a rûnê bingehîn ê kamomîlê malzemeyek girîng e ji bo çêkirina mûmên bîhnxweş, sabûn, çîpên buxurê û hwd. Her wiha hûn dikarin wê bikar bînin da ku bîhnxweşên xwezayî û deodorantên xwe bi xwe çêbikin.
Berhemên Lênihêrîna Çerm
Rûnê me yê xwezayî yê çamomilê dikare ji bo rakirina reng-rengiya çerm bibe alîkar, nemaze dema ku bi malzemeyên xwezayî yên wekî zerçûbe û ava gulê re were tevlihevkirin. Her wiha hûn dikarin bi tevlihevkirina vê rûnê bi toza çamomilê re maskeyek rû çêbikin.
Têkelên Belavkerê
Eger hûn ji tevlihevên belavker hez dikin, wê demê bîhna axî û taybet a rûnê bingehîn ê Chamomile dikare rewşa we ya giyanî nû bike û hişê we hevseng bike. Ew her weha hişê we nû dike, hestên we aram dike, û ji westandin û bêaramiyê rehetiyê peyda dike. -
Kargeha Firotanê ya Germ ji bo Belavkera Aroma 100% Rûnê Ylang Ylang-ê Xwezayî
Feydeyên
Jiholêrakirina Stresê
Bêhna bihêz û balkêş a rûnê ylang ylang di heman demê de ji bo kêmkirina stresê jî derdikeve holê. Ji ber vê yekê, ew di aromaterapiyê de wekî rûnek bingehîn a bi bandor derdikeve holê.
Ji Gezên Kêzikan Rizgar Dike
Rûnê bingehîn ê ylang ylang xwedî şiyana aramkirina êşa ku bi pizandina kêzikan ve girêdayî ye ye. Her wiha ew şewitandina rojê û celebên din ên acizbûn an iltîhaba çerm aram dike.
Şilbûnê Diparêze
Rûnê bingehîn ê Ylang Ylang şiyana ragirtina şilbûnê ya amadekariyên kozmetîkî yên we zêde dike. Ew her weha gera xwînê zêde dike û tevn û rewşa çermê we baştir dike.Bikaranîn
Tazekerê Rewşa Mêjiyê
Taybetmendiyên nermkirina porê yên rûnê Ylang Ylang dike ku ew bibe malzemeyek îdeal ji bo lêzêdekirina li şampuan, nermker û hilberên lênêrîna porê we. Ew porê we geş û xurt dike.
Rûnê bingehîn ê aromaterapî
Rûnê bingehîn ê Ylang-ylang bi rûnekî guncaw ê wekî rûnê gûzê re tevlihev bikin û wekî rûnê masajê bikar bînin. Masajkirina bi rûnê Ylang-ylang dê stres û tansiyona masûlkeyên we di cih de kêm bike.
Berhemên Lênihêrîna Porê
Taybetmendiyên nermkirina porê yên rûnê Ylang Ylang ew dike malzemeyek îdeal ku meriv li şampuan, nermker û hilberên lênêrîna porê xwe zêde bike. Ew porê we geş û xurt dike. -
Rûnê Sandalwoodê yê Pileya Dermankirinê ya Paqij ji bo Behra Xewê ya Belavker
Feydeyên
Çirç û Xetên Nazik Kêm Bike
Taybetmendiyên şilker ên rûnê sandalê yê paqij dê piştrast bikin ku çermê we ji çirçirkan bêpar dibe, û her weha xetên nazik bi girîngî kêm dike. Ew di heman demê de çermê we bi şewqa xwezayî dibiriqe.
Xewa Deng Pêşve Dike
Taybetmendiyên aramker ên rûnê bingehîn ê dara sandalê dê ji stresê rehetiyek tavilê peyda bikin. Ji bo vê yekê, hûn dikarin berî razanê hinek rûn li ser balîfa xwe bidin an jî wê bêhn bikin. Di encamê de, ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn bi şev bi aramî razên.
Dermankirina enfeksiyonên fungî
Ji bo ku laşê xwe ji bakterî, vîrus, fungî û mîkroorganîzmayên din biparêze, bi awayekî şilkirî rûnê bingehîn ê sandal darê yê organîk masaj bikin. Ev bi saya taybetmendiyên dijî-mîkrobî yên bihêz ên rûnê sandal darê mimkun e.Bikaranîn
Çêkirina Sabûnê
Rûnê dara sandalê gelek caran wekî maddeyek sabîtkirinê tê bikar anîn an jî bîhnek taybetî li sabûnan zêde dike. Ger hûn sabûnên bi bîhnên rojhilatî çêdikin, hûn dikarin çêtirîn Rûnê Esansî yê Dara Sandalê bi girseyî ji me siparîş bikin.
Bêhnxweşkerên Odeyan
Rûnê dara sandalê wekî pêkhateyên sereke yên odeyê an spreyên paqijkirina hewayê tê bikar anîn ku bêhna kevn an nebaş ji cîhên jiyana we radike. Ew di nav hilberînerên spreyên ketenê de jî bijarteyek populer e.
Berhemên Lênihêrîna Çerm
Rûnê me yê xwezayî yê sandal darê dikare bibe alîkar ku çermê sor biqelişe, nemaze dema ku bi malzemeyên xwezayî yên wekî zerçûbe û ava gulê re were tevlihevkirin. Her wiha hûn dikarin bi tevlihevkirina vê rûnê bi toza zerçûbeyê re maskeyek rû çêbikin. -
Rûnê bingehîn ê Neroli ya Aromatherapy ya Kalîteyî Rûnê Neroli ya Distîlkirî ya Bi Buharê ya Asta Xwarinê
Feydeyên
Xalên Temenê Kêm Dike
Zeyta me ya bingehîn a Neroli ya teze bi kêmkirina lekeyên temen, lekeyan û hwd. ji rûyê we tê zanîn da ku hûn xweşik û ciwan xuya bikin. Hilberînerên sepanên dijî-pîrbûnê dikarin van taybetmendiyên zeyta bingehîn a Neroli di hilberên xwe de bikar bînin.
Çerm teng dike
Baştirîn rûnê me yê bingehîn ê Neroli çerm teng dike û rengê çerm yeksan dike. Her wiha çermê we nerm dike û di çêkirina mistên rû û sepandinên tonîkên çerm de tê bikar anîn. Piştî masajkirina bi vê rûnê, rûyê we geş û teze xuya dike.
Berhemên Şêwazkirina Porê
Rûnê bingehîn ê Neroli di hilberên şêwazkirina porê de tê bikar anîn ji ber ku ew dikare porê bêhal û bêhal vejîne. Ew her weha mezinbûna porê zêde dike û dikare hem di lênêrîna porê de û hem jî di şêwazkirina porê de bêyî bandorên neyînî were bikar anîn.Bikaranîn
Berhemên Şêwazkirina Porê
Rûnê bingehîn ê Neroli di hilberên şêwazkirina porê de tê bikar anîn ji ber ku ew dikare porê bêhal û bêhal vejîne. Ew her weha mezinbûna porê zêde dike û dikare hem di lênêrîna porê de û hem jî di şêwazkirina porê de bêyî bandorên neyînî were bikar anîn.
Çirçikan Kêm Dike
Eger li ser rûyê we çirç an xetên nazik hebin, wê demê ev rûnê bingehîn ê Neroli yê organîk dikare ji we re bibe alîkar. Hûn tenê hewce ne ku wê bihelînin û li ser rûyê xwe bidin da ku çermek bê çirç û bêkêmasî bi dest bixin. Her wiha bi karanîna birêkûpêk ronîyek berbiçav dide rûyê we.
Lênihêrîna Çavan a Bi Bandor
Rûnê Esansî yê Nerolî yê Siruştî yek ji baştirîn pêkhateyan e dema ku dor tê ser lênêrîna çavan a bi bandor. Ew ne tenê çermê dora çavan şil dike da ku bandorên pîrbûnê kêm bike, lê di heman demê de ji pirsgirêkên wekî lingên qijikê rehetiyê peyda dike. -
Rûnê Cilantro %100 Rûnê Esansî yê Siruştî û Organîk Bi Etîketa Taybet
Gêzer wekî biharatek li çaraliyê cîhanê navdar e, û em ji hin taybetmendiyên wê yên dermanî jî haydar in, wekî taybetmendiyên wê yên helandin û mîdeyê. Lê kêm kêm em eleqedar dibin ku li ser feydeyên wê yên din ên tenduristiyê bizanibin, yên ku bi piranî dema ku rûnê wê yê bingehîn tê bikar anîn têne kêf kirin.
Feydeyên
Kesên ku ji ceribandina hemû rêbazên gengaz ên kêmkirina kîloyan bêzar bûne, divê bala xwe bidin vê taybetmendiya rûnê bingehîn ê cilantro. Ew lîpolîzê pêş dixe, ku tê wateya hîdrolîza lîpîdan, ku ev jî tê wateya hîdrolîz an jî hilweşandina rûn û kolesterolê. Çiqas lîpolîz zûtir be, hûn ê zûtir zirav bibin û kîloyan winda bikin. Beşa herî baş a wê ev e ku hûn ne hewce ne ku lîposuction bikin, ku bandorên neyînî yên xirab li ser tenduristiya giştî dike û lêçûnek mezin çêdike.
Ji kuxika bêdawî westiyayî? Ma hûn ji ber êşa lingan a pir caran nikarin hewla xwe ya herî baş bidin werzîşê? Wê demê dem hatiye ku hûn rûnê bingehîn ê gêzerê biceribînin. Ew ê we ji êşa lingan û rûviyan û her weha kuxikê rizgar bike. Ew ê di rewşên koleraya spasmodîk de jî sûdmend be. Di dawiyê de, ew êşa demaran, lerzînê jî sivik dike û bi gelemperî laş û hişê we rehet dike.
Pêkhateyên wekî terpîneol û terpinolene rûnê korîyanderê dikin êşbir, ku tê wateya her ajanek ku êşê kêm dike. Ev rûn ji bo dermankirina êşa diranan, serêş û êşên din ên movikan û masûlkeyan, û her weha yên ku ji birîndarî an pevçûnan çêdibin, bi bandor hatiye dîtin.
-
Rûnê Esansî yê Champaca Ji Bo Çerm Lênihêrîna Porê Masaj Aromaterapî
Champaca ji kulîlka kovî ya teze ya dara magnolia ya spî tê çêkirin û di nav jinên xwecihî yên Rojavayê Asyayê de populer e ji ber ku ew ji dareke subtropîkal a bi kulîlka xwe ya xweşik û bîhnxweş a kûr tê wergirtin. Bi distilasyona buharê ya kulîlka bîhnxweş tê derxistin. Ekstrakta vê kulîlkê wekî hêmanek sereke di bîhnxweşiyên herî biha yên cîhanê de tê bikar anîn ji ber bîhna wê ya pir şîrîn. Mirov bawer dikin ku ew bêtir feydeyên tenduristiyê hene û ew wekî dermankirinek alternatîf ji bo serêş û nexweşiya depresyonê tê bikar anîn. Ev bîhna xweşik û balkêş rihet dike, hişê xurt dike, fokusê baştir dike û atmosferek ezmanî diafirîne.
Feydeyên
- Tama xweş - ji ber pêkhateyên xwe yên aromatîk ên firardar, tama xwezayî ye. Bi rêbaza headspace û analîzkirina bi rêbaza GC-MS/GAS Chromatography-Mass Spectrometry tê berhevkirin û bi tevahî 43 VOC ji kulîlkên champaca yên bi tevahî vekirî tespît dike. Û ji ber vê yekê bêhnek teze û fêkî heye.
- Têkoşîna li dijî bakteriyan - Kovara Navneteweyî ya Lêkolînên Pêşkeftî di Zanist, Teachnology, Endezyariyê de di sala 2016an de gotarek weşand ku tê de tê gotin ku rûnê kulîlka champaca li dijî van bakteriyan şer dike: coli, subtilis, paratyphi, salmonella typhosa, staphylococcus aureus, û micrococcus pyogenes var. albus. Têkelê linalool wê ji mîkroban diparêze. Lêkolînek din ku di sala 2002an de hatiye weşandin.dibêje ku ekstraktên metanolê yên di pel, tov û qurmên wê de çalakiya wê ya spektruma fireh a taybetmendiyên antîbakteriyal nîşan didin.Armancên parzûna şaneyê, dîwarên şaneyê û proteîna bakteriyan hedefên rûnên bingehîn in.
- Kêzik û Mêşan Diparêze - ji ber pêkhateya xwe ya linalool oxide, champaca wekî dûrxistina kêzikan tê zanîn. Ew dikare mêş û kêzikên din ên piçûk bikuje.
- Dermankirina Romatîzmê - romatîzm rewşek xwe-wêranker e ku bi êşa movikan, werimandin û zehmetiya tevgerê re tê. Lêbelê, rûnê ku ji kulîlka champaca tê derxistinçêtirîn rûnê bingehîn ji bo danîna li ser lingên weû ji bo dermankirina romatîzmê kêrhatî ye. Masajek nerm a rûnê champaca dikare movikan bi êş derman bike.
- Sefaljiyê derman dike - ew cureyek ji tansiyona serêşê ye ku ber bi stûyê ve belav dibe. Rûnê bingehîn ê kulîlka champaca ji bo dermankirina vê sefaljiyê li ser devera bandorbûyî pir bikêrhatî ye.
- Dermankirina oftalmiyê - oftalmiya rewşek e ku çavên we sor û iltîhab dibin. Konjunktîvît cureyek oftalmiyê ye ku bi êş, werimandin, sorbûn, tengasiya dîtinê û her nîşanên iltîhaba çavan re gelemperî ye. Lêkolîneran dîtiye ku rûnê bingehîn ê champaca di dermankirina oftalmiyê de pir bikêr e.
- Antîdepresantek bi bandor - kulîlkên şampaka laşê we rehet û aram dikin û ew terapiyek rûnê aromatîk a populer e.
-
Rûnê Tovê Îsotê yê Pola Xwarinê ji bo Aşpêj û Pola Dermankirinê ji bo Tenduristiyê
Feydeyên
(1) Kapsaîsîn, ku di rûnê tovê îsotê de heye û madeyek êşbirr a bi bandor e, ji bo kesên ku ji ber romatîzm û artrîtê ji êşa masûlkeyan û hişkbûna movikan dikişînin, analjezîkek bihêz e.
(2) Ji bilî sivikkirina êşa masûlkeyan, rûnê tovê çîlî dikare bi baştirkirina herikîna xwînê bo deverê, bêhestkirina êşê û teşwîqkirina helandinê, nerehetiya mîdeyê jî sivik bike.
(3) Ji ber kapsaîsînê, rûnê çîlî dikare mezinbûna porê teşwîq bike bi rêya baştirkirina gera xwînê ya serê, di heman demê de ku folîkulên porê teng dike û bi vî rengî xurt dike.Bikaranîn
Mezinbûna Porê Pêşve Dike
Ji bo ku rûn berî sepandina topîkal li ser serê xwe bi awayekî rast şil bibe, 2-3 dilopên rûnê tovê îsotê bi mîqdarên wekhev ên rûnê hilgir (wek rûnê gûzê hindî an jî rûnê jojoba) tevlihev bikin. Têkelê bi nermî li ser serê xwe bi qasî 3-5 deqeyan masaj bikin û vê yekê heftê de bi qasî 2-3 caran bikin da ku mezinbûna porê teşwîq bikin.
Kêmkirina êşê pêşkêş dike
Hûn dikarin rûnê tovên îsotê bi rûnê hilgir têkel bikin û rasterast li ser deverên bandorbûyî masaj bikin ji bo sivikkirina êş û bandorek bêhestkirinê. Wekî din, hûn dikarin bi tevlihevkirina çend dilopên rûnê tovên îsotê bi bingehek kremî, mîna mûma hingiv, kremek êşbir a malê çêbikin.
Alîkariya başkirina birînan û pizikên kêzikan dike
Rûnê tovê îsotê bi rûnê hilgir bi rêjeya 1:1 tevlihev bikin û bi nermî li ser deverên bandorbûyî bidin. Lêbelê, baldar bin ku ji birînên vekirî dûr bisekinin.
