FÊDETIYÊN RÛNÊ ÇAMOMÎLE.
Rûnê bingehîn Chamomile yek ji rûnên bingehîn ên herî populer e ku di aromaterapiyê de tê bikar anîn. Rûnê chamomile gelek feydeyên xwe hene û dikare bi awayên cûrbecûr were bikar anîn.
Rûnê hêşînahiyê ji kulîlkên nebatê tê wergirtin û ji hêla pêkhateyên wekî bisabolol û chamazulene ve dewlemend e, ku taybetmendiyên dij-înflamatuar, aram û dermankirinê dide wê. Rûnê chamomile ji bo dermankirina cûrbecûr rewşan, di nav de aciziyên çerm, pirsgirêkên digestive û fikaran tê bikar anîn.
Rûnê chamomile xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku dikare bibe alîkar ku werimandin û sorbûna çerm kêm bike. Di heman demê de di dermankirina pizrikan, eczema û nexweşiyên din ên çerm de jî bi bandor e. Rûnê hêşînahiyê jî ji bo dermankirina pirsgirêkên digestiyê yên wekî nexwarinê, şewitîna dil û îshal tê bikaranîn. Di heman demê de ew dikare ji bo rakirina fikar û stresê jî bibe alîkar.
Ew dikare were bikar anîn da ku çerm nerm bike, stresê derxîne, û rihetiyê pêşve bibe.
Tê gotin ku rûnê bingehîn Chamomile gelek feydeyên xwe hene, di nav de:
- Bêhnvedana çerm
- Kêmkirina iltîhaba
– Birîna birînan derman dike
- Sivikkirina tansiyona masûlkeyê
- Kêmkirina fikar û stresê
– Pêşxistina xewê
ÇAWA RONA HEMOMILE BIKARANIN
Rûnê bingehîn Chamomile dikare bi gelek awayên cûda were bikar anîn.
Ew dikare bi cihkî were bikar anîn, li serşokê were zêdekirin, an jî li hewayê were belav kirin.
WÊ SPRAY bikin.
Hûn dikarin sprayek rûnê bingehîn a chamomile çêbikin ku çend dilopên rûnê di şûşeyek spreyê de li avê zêde bikin. Ev rêgezek girîng e ku meriv rûnê rûnê xwerû bikar bîne.
BİXWÎNE BİXWÎNE.
Her weha hûn dikarin rûnê hêşînahiyê bi karanîna belavkerek rûnê bingehîn li hewayê belav bikin. Ev rêyek mezin e ku meriv rihet bike û stresê kêm bike.
MASAGE IT.
Çend dilopên rûnê hêşînahiyê bi rûnê hilgirê re tevlihev bikin û bi çermê xwe bişon. Ev rêgezek girîng e ku meriv iltîhaba kêm bike û tansiyona masûlkan hêsan bike.
LI DIŞÎNIN.
Rûnê hêşînahiyê bi gelemperî ji bo bandorên xwe yên aram û rehet tê bikar anîn. Di heman demê de tê gotin ku ew pergala berevaniyê zêde dike, di dehandinê de dibe alîkar û iltîhaba kêm dike.
Ji bo ku rûnê bingehîn ê chamomilê ji bo rihetbûnê bikar bînin, çend dilopan li belavkerek an nefskerê zêde bikin. Her weha hûn dikarin çend dilopan li serşokê tijî ava germ zêde bikin.
BINHEHIN.
Ji bo ku feydeyên bêhna chamomile ji taybetmendiyên wê yên zêdekirina berevaniyê bikar bînin, çend dilopan li belavkerek zêde bikin û dûman bifehînin.
BİXWÎNE BİXWÎNE.
Dema ku rûnê chamomile bi sernavî bikar bînin, girîng e ku ew bi rûnê hilkêşkerê veşêrin. Ev ê bibe alîkar ku ji acizbûna çerm dûr bikeve. Rûnek hilgirê rûnek xwezayî ye ku dikare were bikar anîn da ku rûnên bingehîn berî ku wan li ser çerm bişixulînin. Hin rûnên hilgirê hevpar rûnê jojoba, rûnê gûzê, û rûnê zeytûnê hene.
Di heman demê de rûnê hêşînahiyê dikare li lotikan an kreman jî were zêdekirin û li çerm were danîn.
Rûnê hêşînahiyê bi gelek awayan peyda dibe, di nav de wekî rûnek bingehîn, krem, lotionê laş, rûn, tincture, an çay.
HAMOMILE DI BERHEMÊN XWEZAYÎ DE YE
Serlêdanek din a populer a rûnê chamomile ji bo rû di hilberek lênihêrîna çermê xwezayî de ye. Ew dij-înflamatuar û antîbakteryal e, her weha xwedan taybetmendiyên anestezîkî û antîoksîdan û taybetmendiyên aramkirinê ye. Wekî encamek, chamomile dikare bi fikarên çerm re bibe alîkar, di nav de dermatitis, rijandin, pizrik, rosacea, û eczema. Chamomile tevliheviyek bi navê bisabolol heye, ku hate destnîşan kirin ku bi taybetî di başkirina birînan de alîkar e. Chamomile di dermankirina psoriasis de jî dibe alîkar.
BANDORÊN ALÎ ROJÊ ÇAMOMÎLE
Rûnê bingehîn Chamomile bi gelemperî ji bo pir kesan ewle tê hesibandin. Dibe ku bandorên aliyî yên kêm kêm acizbûna çerm, hiş, an reaksiyonek alerjîk hebe. Bikaranîna rûnê chamomile bi gelemperî ewle ye, lê dibe ku reaksiyonên alerjîk li ser wê hebe. Heke hûn nîşanên mîna xiş, werimandin an nefesê tengasiyê bibînin, dev ji karanîna rûnê berdin û tavilê li bal bijîşkî bigerin. Di heman demê de divê rûnê chamomile ji hêla jinên ducanî û şîrmij ve neyê bikar anîn. Heke hûn ducanî ne an jî şîr didin, berî ku rûnê chamomilê bikar bînin bi doktorê xwe şêwir bikin.
Koleksiyona Alyaka ya hilberên lênêrîna çermê ya xwezayî ya Chamomile bibînin: