-
Rûnê Rezenê yê Şilker ê Dijî Pîrbûnê Por Rû Laş Rûnê Masajê
Dibe ku hûn bi tama reş a şîrîniya şîrîniya şîrîniyê nas bin, û her çend ne her kes ji şîrîniyê hez dike jî, hûn dîsa jî dikarin bi karanîna rûnê bingehîn ê şîrîniyê hemî feydeyên şîrîniyê bistînin. Rûnê bingehîn ê şîrîniyê wekî malzemeyek bihêz ji bo tenduristiya baş a helandinê tê zanîn. Mîna nebata xwe ya kokê, tama wê ya mîna şîrîniyê û bêhnek heye ku ji pelçiqandina tovên nebata şîrîniyê û derbasbûna ji pêvajoyek distilasyona bi buharê çêdibe. Her çend hûn ne heyranê wê tama şîrîniyê bin jî, zû wê ji bîr nekin. Ew piştgiriyek bêhempa ya helandinê peyda dike û dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di parêza xwe de hevsengiyê bibînin. Ger ev ne bes be, dibe ku ev navnîşa feydeyên rûnê bingehîn ê şîrîniyê we heyecan bike. Şîrînî antîseptîk e, dikare bibe alîkar ku spazmên zikê kêm bike û dibe ku ji holê rake, dibe alîkar ku pêşî li gaz û werimandinê bigire, bandorên paqijkirin û detokskirinê hene, ekspektorant e, dikare bibe alîkar ku herikîna şîrê dayikê zêde bibe, û laksatîfek xwezayî ye û tewra tazekerek dev e!
Feydeyên
Li Îtalyayê li ser gelek rûnên bingehîn û bandorên wan li ser enfeksiyonên bakterî, bi taybetî yên memikên ajalan, lêkolîn hatin kirin. Encam nîşan dan ku rûnê bingehîn ê fennel û rûnê darçînê, bo nimûne, çalakiya antîbakteriyal pêk tînin, û wekî wusa, ew nûnertiya rêbazên gengaz dikin ku hin cureyên bakteriyan çareser bikin. Wekî din, rûnê bingehîn ê fennel hin pêkhateyan dihewîne ku alîkariya parastina birînan ji enfeksiyonê dikin. (2) Ji bilî dûrxistina enfeksiyonê, ew dikare başbûna birînan jî bileztir bike, ji ber vê yekê heke hûn dixwazin birînek baş bikin, bo nimûne, rûnê fennel vebijarkek xwezayî ya baş e.
Zengil di vê kategoriyê de hinekî kûrtir diçe ji ber ku ew rûnê firar e, ev tê vê wateyê ku ew zû dihele, bi hêsanî di şiklê buharê de derbas dibe û, ji ber vê yekê, dibe ku zûtir ji derengtir rehetiyê peyda bike. Ev pêvajo beşek ji tiştê ku ji bo helandin û nîşanên IBS-ê dibe alîkar e. Wekî ku li jor hate destnîşan kirin, rûnê bingehîn ê zengil dibe alîkar ku gaz, werimandin û qebizbûnê sivik bike, lê ew dikare bibe alîkar ku îshalê jî ji holê rake.
Rezene xwedî dîrokeke dirêj e ku wekî alîkariyek ji bo kêmbûna kîloyan tê bikaranîn. Tê zanîn ku tovên rezene di dema Lent û rojiyan de ji bo rawestandina birçîbûnê û teşwîqkirina tevgera di pergala helandinê de têne xwarin. Rûnê bingehîn ê tovên rezene dikare ji bo piştgiriya kêmbûna kîloyan bibe alîkar ji ber ku ew dikare metabolîzma we zêde bike û di heman demê de îştaha we jî tepeser bike.
-
Rûnê bingehîn ê Styrax ê Aromatherapy ya Paqij a Kalîteya Bilind Asta Dermankirinê
Feydeyên
Sermayê ji holê radike û êşê kêm dike. Ji bo dermankirina felcê, nexweşiya dil a koroner û anjîna pektorîsê tê bikar anîn.
Bikaranîn
Rasterast li ser çerm nedin, her tim bi rûnê girgir têkel bikin.
%1 ji bo lênêrîna rojane ya rûyê, 5-6 dilop di nav 30 ml rûnê hilgir de.
%2 ji bo lênêrîna rojane ya laş, 10-12 dilop di nav 30 ml rûnê hilgir de.
%3-5 ji bo lênêrîna akût, 15-30 dilop di nav 30 ml rûnê hilgir de.
1 ml ji nêzîkî 16 dilopan pêk tê.
-
Belavkera Aromatîk a Rûnê Esansî ya Elemi Bi Toptan Dabînkirina Bihayê Mezin
Rûnê Elemî, ku xizmekî bixûr û mirrê ye, bi sedsalan e ji ber şiyana xwe ya nûjenkirin û sererastkirina çermê saxlem tê qedirgirtin. Bêhnek xweş, tirş û şirîn bi tonên miskûsî heye. Ji bilî piştgiriya çermê ciwan, Rûnê Elemî xwedî sepanên aromaterapiyê yên ecêb e û bi erdnîgarî û hevsengiyê tê zanîn, ji ber vê yekê ew ji bo meditasyonê rûnek bikêrhatî ye. Rûnê Elemî dikare di heman demê de ji bo aramkirina masûlkeyên zêde westyayî piştî werzîşê an rojek dirêj û stresdar jî bibe alîkar.
Feydeyên
- Ji enfeksiyonê diparêze: Wekî antîseptîkek bihêz, rûnê Elemî xwedî şiyana parastina li dijî her cûre enfeksiyonê ye, çi mîkrob, bakterî, fungî an vîrus be. Bi heman awayî, ew di dermankirina birînan de jî pir bi bandor e.
- Hêzker: Rûnê Esansî yê Elemî hêzkerek berbelav e, ji alîkariya gera xwînê bigire heya destpêkirina derdana hormonan û baştirkirina pergala helandinê. Rûnê Elemî her wiha li ser pergala demarî jî tevdigere da ku bertekên demarî teşwîq bike. Ev dikare bibe alîkar ku pêvajoyên xwezayî yên laş baştir bibin û tenduristiya giştî baştir bikin.
- Dij-iltihab: Rûnê Elemî xwedî taybetmendiyên dijî-iltihab ên bihêz e, bi taybetî ji bo masûlke û movikan û her weha pergala nefesê bi bandor e.
- Tonîk: wekî tonîkek xwezayî, Rûnê Esansî yê Elemî dikare sîstem û fonksiyonên laş, hem ji hundir û hem jî ji derve, ton bike. Ew bi xurtkirina pêvajoyên organîk ên wekî pergalên nefesgirtinê, dehandinê, kardiovaskuler û demar, ji bo baştirkirina fonksiyonê dixebite.
-
Rûnê Esansî yê Oregano yê Pileya Dermankirinê ya Paqij a Kalîteya Bilind ji bo Nînok û Çerm
Feydeyên
Dermankirina Enfeksiyona Çerm
Taybetmendiyên dijî-mîkrobî yên bihêz ên çêtirîn rûnê bingehîn ê Oregano yê me ew ji bo dermankirina gelek celeb enfeksiyonên bakterî îdeal dike. Ew her weha li dijî enfeksiyonên hevîrtirşkê bi bandor e, û ev rûnê bingehîn di losiyon û melhemên antîseptîk de jî tê bikar anîn.
Mezinbûna Porê
Taybetmendiyên nermkirinê yên Rûnê Esansî yê Oregano wê ji bo vegerandina biriqandina xwezayî, nermî û şewqa porê we kêrhatî dike. Hûn dikarin vê rûnê di şampuanên xwe de bikar bînin an jî çend dilopan li rûnê porê xwe yê asayî zêde bikin da ku van feydeyan bistînin.
Nîşaneyên Serma û Girpê Kêm Dike
Fenol û pêkhateyên din ên bihêz ên di Rûnê Esansî yê Oregano yê Organîk de hene, taybetmendiyên antîvîrusî yên bihêz didin. Bikaranîna rûnê oregano yê xwezayî li dijî serma, grîp, ta û gelek vîrusan jî bi bandor e.
Bikaranîn
Berhemên Dermankirina Birînan
Rûnê Esansî yê Oregano yê Paqij wekî dermankerek bi bandor derdikeve holê ji ber ku ew dikare ji êş an iltîhaba ku bi birîn, şîn û lekeyên piçûk ve girêdayî ye rehetiyek tavilê peyda bike. Ew her weha birîn û şopên we ji septîkbûnê diparêze.
Kêmkirina êşê
Taybetmendiyên dijî-iltihabê yên Rûnê Esansî yê Oregano wê li dijî êş û acizbûna çerm bikêr dike. Ew wekî malzemeyek di krem û melhemên êşkêşker de tê bikar anîn. Her weha hûn dikarin çend dilop ji vê rûnê li losyonên laşê xwe zêde bikin da ku sûdên wekhev bi dest bixin.
Berhema Dijî Akneyê
Taybetmendiyên fungîsîd û dij-bakterîsîd ên rûnê oregano dikarin ji bo dermankirina enfeksiyonên fungî yên çerm werin bikar anîn. Ew di heman demê de li dijî gelek pirsgirêkan wekî kêzik, psoriasis, lingê werzişvanan, rosacea, û hwd. rehetiyê peyda dike. Divê hûn berî sepandinê wê bi rûnê hilgir têl bikin.
-
Rûnê Masajê Rûnê Giyayê Dill Ji Bo Belavkeran Çerm Lênihêrîna Porê
Rûnê esansê yê giyayê şînê di çarçoveya aromaterapiyê de ne rûneke esansê ya berfireh e. Lêbelê, ew rûneke esansê ya balkêş û sûdmend e ku hêjayî nihêrînek duyemîn e, nemaze ji bo pirsgirêkên helandinê. Ji hêla aromatîk ve, rûnê giyayê şînê xwedî aromayek hinekî axî, teze, şîrîn û giyayî ye ku bi rûnên esansê yên di malbatên citrus, biharat, dar û giyayî de baş têkel dibe. Rûnê esansê yê giyayê şînê xwedî gelek karanînên dermanî ye, ji aramkirina hiş û laş bigire heya dûrxistina kêzikan, alîkariya xewê û dermankirina pizrikan. Digel van gelek taybetmendiyên baş.
Feydeyên
Ddaqurtandin
Yek ji DillgîhabejîFeydeyên rûnê bingehîn ew e ku ew dikare piştgiriyê bide helandinê û tenduristiya giştî ya gastrointestinal.gîhabejîrûnê bingehîn bi teşwîqkirina ava helandinê ya di mîdeyê de piştgirîya helandinê dike. Tama wê ya cuda dikare rijênên salixê jî teşwîq bike da ku pêvajoya helandinê bêtir alîkariyê bike..
Rkêmkirina stresê
Bêhna giyayî ya Dill biceribîningîhabejîrûnê bi belavkirina wê di mala we de. Şeytan dê her odeyek bi bîhna xwe ya sivik û teze tijî bike û dikare bi tena serê xwe an jî di tevlîheviyek rûnên bingehîn de were belavkirin. Ji bo tevlîheviyek belavker a hestyarî-nûjenker, Şeytana belavkirîgîhabejîrûnê bi rûnên bingehîn ên Bergamot û Lîmonê ji bo kêmkirina stres û hestên fikaran.
Srazên
Ji bo xeweke rihet, qedehek Dîl vexwingîhabejîçaya rûnê bingehîn berî razanê. Ev çay bi tenê bi zêdekirina yek an du dilopên Şîlanê tê çêkirin.gîhabejîrûn berî razanê çaya giyayî. The Dillgîhabejîrûn, bi çaya giyayî re, dê ji bo şevek xewê ya rihet tevliheviyek îdeal peyda bike.
Tçêkirina pizrikan
Şîngîhabejîrûnê bingehîn xwedan maddeyek antîmîkrobîk û madeyek dijî-înflamatuar e kualîkariya kêmkirina werimandin û xuyabûna akneyan dike.
Adijî-parazît
Şîngîhabejîrûn bi xwezayî mîkrobî û antîparazît e, û dibe ku kêzikkujek bihêz be ku dikare bibe alîkar ku tevahiya malbatê ji kêzikên gezker biparêze! Ne tenê ew, lê di heman demê de sûdmend e ku kêzikan ji xwarina hilanînê dûr bixe. Ji ber bêhna mîna nanê ya Dillgîhabejîrûnê bingehîn, feydeyek din a Dillgîhabejîrûnê bingehîn ew e ku ew dikare wekî parastinek li dijî kêzikên serî were bikar anîn.
Rrihetbûn
Yek ji pêkhateyên kîmyayî yên sereke yên Dillgîhabejîrûnê bingehîn carvone ye, ku bandorek rihetker li ser pergala mirovan dike. Carvone çêtirîn dixebite dema ku hûn xwe aciz an dilgiran hîs dikin, an jî bi tengezarî an hêrsê re şer dikin. Ger bêxewiya we an nexweşiya xewê ya din hebe, Dillgîhabejîrûnê bingehîn ji bo dermankirina malê bijarteyek pir baş e ji ber bandora wê ya aramker ku alîkariya rihetbûnek çêtir dike û alîkariya we dike ku hûn hêsantir razên.
Ebêhnên sînordar
Hûn dikarin Dill bikar bîningîhabejîrûnê bingehîn wekî xweşkerê hewayê li mal, otomobîl an nivîsgeha we bikar bînin. Ji ber aroma xwe ya bihêz, hatiye îspat kirin ku ew bi bêhnên din re şer dike.
-
10 ML Rûnê Hinoki yê %100 Siruştî yê Pileya Dermankirinê ji bo Aromaterapî
Feydeyên
- Xwedî bîhnek sivik, daristanî û citrus e
- Dikare hestên hişmendiya giyanî piştgirî bike
- Temamkerek mezin e ji bo masaja piştî werzîşê
Bikaranîn
- Ji bo bîhnek aramker, Hinoki li kar, dibistan, an jî dema xwendinê belav bikin.
- Ji bo afirandina atmosferek aram, wê li serşoka xwe zêde bikin.
- Ji bo ezmûnek aram û rihet, piştî werzîşê bi masajê re bikar bînin.
- Di dema meditasyonê de ji bo aromayek rihetker ku dikare introspectionek kûrtir zêde bike, wê belav bikin an jî bi awayekî topîkal bidin sepandin.
- Di rûtîna lênêrîna çermê xwe ya rojane de bikar bînin da ku piştgiriya xuyangkirina çermek saxlem bikin.
- Berî ku hûn ji çalakiyên li derve kêfê bistînin, topîkal bicîh bînin
-
Rûnê bingehîn ê Galbanumê yê Siruştî yê %100 ê Pileya Dermankirinê ji bo Çerm
Feydeyên
Enfeksiyonên Çerm
Taybetmendiyên bakterîkuj û antîseptîk ên çêtirîn rûnê bingehîn ê Galbanumê yê me dike ku ew li dijî celebên cûda yên enfeksiyonên çerm bibandor be. Ew pinene dihewîne ku pêşî li mezinbûna bêtir a bakterî û mîkrobên zirardar digire ku dikarin birîn, birîn an enfeksiyonê xirabtir bikin.
Nefesgirtina Saxlem
Kesên ku ji pirsgirêkên nefesê dikişînin dikarin Rûnê Esansî yê Galbanumê yê organîk bikşînin. Ew vekirina poz a xwezayî ye ku rêyên pozê vedike û alîkariya we dike ku hûn bi azadî nefes bigirin. Hûn dikarin wê bikşînin da ku ji kuxik û sermayê zû rihet bibin.
Rizgarkirin ji Spazmayan
Werzişvan, xwendekar û kesên ku gelek çalakiyên laşî dikin dê Rûnê Esansî yê Galbanumê yê xwezayî bibînin ji ber ku ew ji bo westandin û spazmên masûlkeyan rehetiyek tavilê peyda dike. Ew demaran rehet dike û di heman demê de wekî rûnê masajê yê hêja derdikeve holê.
Bikaranîn
Şemên Bîhnxweş
Bêhna kesk a teze bi notên axî û daristanî yên nerm, rûnê me yê bingehîn ê Galbanumê ji bo zêdekirina bêhna mûmên bîhnxweş bêkêmasî dike. Dema ku di mûmên bîhnxweş de tê bikar anîn, bêhnek aram û teze derdixe ku dibe ku odeyên we jî bêhn bike.
Dermanê kêzikan
Rûnê Esansî yê Galbanum bi hêza xwe ya dûrxistina kêzikan tê zanîn, ji ber vê yekê ew bi berfirehî di çêkirina dermanên dûrxistina kêzikan de tê bikar anîn. Her weha ew kêzik, kêzik, mêş û kêzikên din ji mala we dûr dixe. Hûn dikarin wê bi rûnên Geranium an Rosewood re tevlihev bikin.
Berhemên Kêmkirina Kîloyan
Taybetmendiyên diuretîk ên rûnê bingehîn ê Galbanumê yê paqij dibin alîkar ku rûn, xwê, asîda ûrîk û toksînên din bi rêya mîzê ji laşê we werin derxistin. Ew dikare ji bo kêmkirina kîloyan were bikar anîn. Ew dikare ji bo dermankirina nexweşiya gûtê were bikar anîn ji ber ku ew asîda ûrîk ji holê radike.
-
Rûnê bingehîn ê Spikenardê yê pak û xwezayî ji bo hilberên tenduristiyê
Feydeyên
- Aroma aram û bilindker peyda dike
- Atmosfereke erdî diafirîne
- Paqijkirina çerm ji bo
Bikaranîn
- Yek an du dilop li pişta stû an jî li perestgehan bidin.
- Ji bo bêhneke bilindker belav bikin.
- Bi krema şilker re tevlihev bikin da ku çerm nerm û lûs bibe.
- Ji bo çermê saxlem û geş, yek an du dilop li paqijkera xweya bijare an jî hilbera dijî-pîrbûnê zêde bikin.
Rêbernameyên Bikaranînê
Bikaranîna aromatîk: Sê heta çar dilop li belavkerê bijartina xwe zêde bikin.
Bikaranîna topîkal: Yek an du dilop li ser devera xwestî bidin. Bi rûnê hilgir têkel bikin da ku hesasiyeta çerm kêm bikin.
-
Rûnê Derziya Çamê ya Aromaterapî ya Siruştî ya Paqij ji bo Lênihêrîna Çermê Masajê
Feydeyên
Bandorên Dij-iltihabî
Herwiha rûnê bingehîn ê çamê wekî xwedî bandorên dijî-iltihabî tê pesinandin ku dikare nîşanên nexweşiyên çerm ên iltihabî sivik bike. Ew her weha dibe alîkar ku êş kêm bibe û pirsgirêkên masûlkeyên êş û hişk sivik bike.
Rijandina Porê Rawestîne
Zivirîna porê dikare bi zêdekirina rûnê bingehîn ê dara çamê li rûnê porê xwe yê asayî pir kêm bibe. Her wiha hûn dikarin wê bi rûnên gûzê hindî, jojoba, an zeytûnê re tevlihev bikin û li ser serê xwe û porê xwe masaj bikin da ku hûn li dijî zivirîna porê şer bikin.
Dermanê Stresê
Taybetmendiyên dijî-depresan ên rûnê derziya çamê di kêmkirina stres û fikaran de dibin alîkar. Dema ku ji bo armancên aromaterapiyê tê bikar anîn, ew hestek bextewariyê û hestek erênî pêş dixe.
Bikaranîn
Aromaterapî
Rûnê bingehîn ê çamê bi aroma xwe ya tezeker ku piştî belavkirinê li her derê dimîne, bandorek erênî li ser rewşa giyanî û hiş dike. Hûn dikarin vê rûnê di belavkerek aromaterapiyê de ji bo rihetbûnê bikar bînin.
Tiştên lênêrîna çerm
Rûnê derziya çamê ne tenê çermê şikestî baş dike, lê di heman demê de nîşanên dirêjkirinê, birîn, pizrikan, deqên tarî û lekeyên din jî kêm dike. Her wiha şilbûna çerm diparêze.
Bikaranînên Dermanî
Rûnê Derziya Çamê ya VedaOils, ku dewlemend bi taybetmendiyên ayurvedîk û dermanî ye, parastina laş û başbûna giştî peyda dike. Her wiha dibe alîkar ji bo sivikkirina grîp, kuxik, serma û gefên din ên demsalî.
-
Rûnê Esansî yê Çaya Kesk a Pola Premium ji bo Belavkerên Çêkirina Sabûnê Massge
Feydeyên
Pêşîgirtina li çirçikan
Rûnê çaya kesk pêkhateyên dijî-pîrbûnê û her weha antîoksîdan dihewîne ku çerm hişktir dike û xuya xêzên nazik û çirçikan kêm dike.
Şilkirin
Rûnê çaya kesk ji bo çermê rûn wekî şilkerek pir baş dixebite ji ber ku ew zû dikeve nav çerm, ji hundir ve şil dike lê di heman demê de çerm rûn nake.
Mêjî Teşwîq Dike
Bêhna rûnê bingehîn ê çaya kesk di heman demê de xurt û aramker e. Ev yek alîkariya aramkirina demarên we dike û di heman demê de mêjî teşwîq dike.
Bikaranîn
Ji bo Çerm
Rûnê çaya kesk antîoksîdanên bihêz ên bi navê kateşîn dihewîne. Ev kateşîn berpirsiyarê parastina çerm ji çavkaniyên cûda yên zirarê yên wekî tîrêjên UV, qirêjî, dûmana cixareyê û hwd. ne.
Ji bo Hawîrdorê
Rûnê çaya kesk bîhnek heye ku dibe alîkar ku atmosferek aram û nerm biafirîne. Ji ber vê yekê, ew ji bo kesên ku ji pirsgirêkên nefes û bronşê dikişînin guncaw e.
Ji bo Porê
EGCG ya di rûnê çaya kesk de alîkariya mezinbûna por, tenduristiya çermê serî dike û her weha rehên porê xurt dike, pêşî li rijandina porê digire û ji hişkbûna çermê serî xilas dibe.
-
Rûnê bingehîn ê darçînê yê nebatan ê xwezayî yê paqij ji bo masaja belavker
Feydeyên
Êşa Masûlkeyan Kêm Dike
Dema ku ji bo masajê tê bikaranîn, rûnê darçînê hestek germ diafirîne ku dibe alîkar ku ji êş û hişkbûna masûlkeyan xilas bibe. Ew hestek rehetiyê diafirîne û ji êşa movikan û êşa masûlkeyan rehetiyê peyda dike.
Dermankirina Serma û Girpê
Bêhna germ û enerjîk a rûnê bingehîn ê darçînê yê paqij we rehet dike. Ew her weha rêyên pozê we vedike û bêhna kûr pêş dixe û ji bo dermankirina serma, girtina qerebalix û grîpê jî kêrhatî ye.
Kunên Çerm Teng Dike
Taybetmendiyên xwezayî yên pilingkirin û tengkirina çerm ên rûnê me yê bingehîn ê darçînê yê organîk dikarin ji bo çêkirina şuştina rû û scrubên rû werin bikar anîn. Ew her weha çermê rûn hevseng dike û çermê we şil dike da ku rûyek nerm û ciwan bide we.
Bikaranîn
Berhemên Dijî Pîrbûnê
Zêdekirina Rûnê Esansî yê Darçînê yê organîk di lênêrîna çerm û rûtîna lênêrîna rû de pir baş derdikeve holê ji ber ku çirçikan kêm dike û birîn û lekeyên pîrbûnê kêm dike. Her wiha xêzên nazik kêm dike û bi hevsengkirina rengê çermê we rengê çerm baştir dike.
Çêkirina Sabûnê
Taybetmendiyên paqijkirinê yên rûnê bingehîn ê darçînê ew dikin malzemeyek bikêr di sabûnan de. Çêkerên sabûnê ji ber taybetmendiyên wê yên aramker ku acizbûna çerm û pizikan derman dikin, vê rûnê tercîh dikin. Di heman demê de dikare wekî malzemeyek bîhnxweş li sabûnan were zêdekirin.
Rûnê Serşokê yê Nûjenkirinê
Hûn dikarin çêtirîn rûnê darçînê li xwê û rûnên serşokê zêde bikin da ku ji ezmûnek serşokê ya nûjenker û rihetker kêfê bistînin. Bêhna wê ya tûj a xweş hestên we aram dike û komên masûlkeyan û movikan ên streskirî sivik dike. Her wiha li dijî êşa laş jî bi bandor e.
-
Rûnê Gîlerendê yê Etîketa Taybet, Mîzaha Taybet, Bîranînê Baştir dike
Pel û tovên gêzerê di piraniya metbexên Hindî de gelemper in. Pelên bîhnxweş tama xwarinan didin û wan xweştir dikin. Ev dikarin tama gelek xwarin û seleteyan bidin. Piraniya mirovan tovan ji bo nermkirin û zêdekirina tama xwarinên cûrbecûr bikar tînin. Ev gihayê kulîneriyê di gelek metbexên navneteweyî de jî gelemper e. Rûnê bingehîn ê gêzerê ji tovên vê gihayê tê derxistin. Ew gelek feydeyên tenduristiyê bi xwe re tîne. Ev rûnek ecêb e ku dikare were vexwarin û her weha ji bo rihetbûna ji gelek nexweşiyan were bikar anîn. Hûn dikarin wê ji bo rihetbûna ji pirsgirêkên helandinê, windakirina kîloyan û ji bo gelek feydeyên wê yên din vexwin.
Feydeyên
Alîkariya kêmbûna kîloyan dike
Kesên ku dixwazin kîloyên xwe winda bikin dikarin rûnê bingehîn ê gêzerê bikar bînin. Rûnê gêzerê xwedî taybetmendiyên lîpolîtîk e ku lîpolîzê pêş dixe, ku dibe sedema hîdrolîza kolesterol û rûnê. Pêvajoya lîpolîzê çiqas zûtir be, hûn dikarin zûtir kîloyên xwe winda bikin.
Paqijkirina xwînê
Rûnê gêzerê ji ber taybetmendiyên xwe yên paqijkirina xwînê wekî paqijkerek tevdigere. Ew dibe alîkar ku toksînên wekî metalên giran, hin hormon, asîda ûrîk û toksînên din ên biyanî ji xwînê werin derxistin.
Êşê kêm dike
Rûnê gêzerê dewlemend bi pêkhateyên wekî terpinolene û terpineol e, ku wekî dermanek êşbir tevdigerin da ku êşê kêm bikin. Bi kêmkirina hestiyariya devera bandorbûyî êşê kêm dike. Rûn di dermankirina êşa masûlkeyan, êşa movikan, serêş û êşa diranan de dibe alîkar. Her wiha êşa ji emeliyat û birîndaran kêm dike.
Gazê ji holê radike
Gaz dikare bibe sedema êşên giran di sing, zik û rûviyan de. Rûnê gêzerê taybetmendiyên mîdeyê dihewîne ku ji bo rakirina gazê ji sing û pergala helandinê dibin alîkar. Vexwarina birêkûpêk a rûnê gêzerê dibe alîkar ku pêşî li çêbûna gazê bigire.
Spazman derman dike
Ger bê dermankirin bimînin, girjbûn û spazm pir dijwar in. Rûnê gêzerê taybetmendiyên antîspasmodîk dihewîne ku ji girjbûnên spasmodîk ên bi kuxik, rûvî û lingan ve girêdayî rehetiyê peyda dike. Ew dibe alîkar ku girjbûn kêm bibe û laş û hişê mirovan rehet bike.
