-
Dereceya Xwarinê ya Rûnê Tovê Chili ji bo Xwarinê û Dersa Dermankirinê ji bo Tenduristiyê
Feydeyên
(1) Di chili de kapsaicin, ajanek bi bandor a êşêtoximrûn ji bo kesên ku ji ber romatizm û gewrîtê êşa masûlk û stûyê movikan dikişînin, dermanek bi hêz e.
(2) Ji bilî rakirina êşên masûlkan, çîlîtoximrûn di heman demê de dikare nerehetiya mîdeyê bi teşwîqkirina herikîna xwînê ya çêtir li deverê, wê ji êşê bêhiş bike, û teşwîqkirina dehandinê kêm bike.
(3) Ji ber kapsaicin, rûnê chili dikare mezinbûna porê teşwîq bike bi teşwîqkirina gera xwînê ya çêtir li ser serê serê xwe dema ku hişk dike û bi vî rengî pelikên porê xurt dike.
Bikaranîn
Pêşveçûna Porê Teşwîq dike
2-3 dilopên rûnê tovê çîlî bi rûnek hilgirê (wek rûnê gûzê an jojoba) re bi qasî hevûdu tevlihev bikin da ku rûnê birêkûpêk rijandin berî serîlêdana topkî li ser serê serê xwe. Nêzîkî 3-5 hûrdeman tevlihevê bi nermî li ser serê xwe bişon û heftê 2-3 caran vê yekê bikin da ku mezinbûna por teşwîq bikin.
Pêşkêşkirina Pain Relief
Hûn dikarin rûnê tovê çîlî bi rûnek hilberî ve bişewitînin û ji bo hin kêmkirina êş û bandorek bêhêzkirinê rasterast li ser deverên bandorkirî masaj bikin. Wekî din, hûn dikarin bi berhevkirina çend dilop rûnê tovê çîlî bi bingehek kremê, mîna mûmê hingiv, kremek aramkirina êşê ya li malê çêbikin.
Alîkariya Birîn û Birînên Kêzikan Sax dike
Rûnê tovê çîlî bi rûnê hilgirê bi rêjeyek 1:1 hûr bikin û bi nermî li deverên bandorkirî bixin. Lêbelê, hişyar bimînin ku ji birînên vekirî dûr bikin.
-
100% rûnên bingehîn ên chamomile organîk ên ji bo aromaterapiyê
Feydeyên
Aramiya aram pêş dixe. Alîkariya carinan hestên stresê dike.
Bikaranîna rûnê tevlihevkirî ya Chamomile
Bath & Shower
5-10 dilopan li ava serşokê ya germ zêde bikin, an jî berî ku hûn têkevin serpêhatiyek spaya li malê, di hilma serşokê de birijînin.
Mizdan
8-10 dilopên rûnê bingehîn li 1 onsan rûnê hilgirê. Mîqdarek piçûk rasterast li deverên xemgîn, wek masûlk, çerm an movikan bicîh bikin. Rûnê bi nermî di nav çerm de bixebitin heya ku ew bi tevahî tê kişandin.
Inhalation
Buharên bîhnxweş rasterast ji şûşeyê nefehm bikin, an jî çend dilopan bixin nav şewatek an belavkerê da ku jûreyek bi bêhna wê tije bikin.
Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên DIY-ya weya xwemalî de, wekî di mûm, sabûn, û hilberên lênihêrîna laş de were bikar anîn!
Bi xweş re tevdigere
Cedarwood, cypress, bixûr, lavender, oakmoss, û vetiver
-
Xwarinê Rûnê Tîsa Xwarinê Rûnê Tîsa Xwezayî ya Paqij
Feydeyên rûnê bingehîn ên sor ên Thyme
Hêvîdar, nûjen û zindî dike. Enerjiya derûnî û moodên geş pêşve dike.
Bikaranîna Aromatherapy
Bath & Shower
5-10 dilopan li ava serşokê ya germ zêde bikin, an jî berî ku hûn têkevin serpêhatiyek spaya li malê, di hilma serşokê de birijînin.
Mizdan
8-10 dilopên rûnê bingehîn li 1 onsan rûnê hilgirê. Mîqdarek piçûk rasterast li deverên xemgîn, wek masûlk, çerm, an movikan bicîh bikin. Rûnê bi nermî di nav çerm de bixebitin heya ku ew bi tevahî tê kişandin.
Inhalation
Buharên bîhnxweş rasterast ji şûşeyê nefehm bikin, an jî çend dilopan bixin nav şewatek an belavkerê da ku jûreyek bi bêhna wê tije bikin.
Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên DIY-ya weya xwemalî de, wekî di mûman, sabûn û hilberên lênihêrîna laş de were bikar anîn!
Bi xweş re tevdigere
Basil, Bergamot, Cary Sage, Cypress, Eucalyptus, Geranium, Grapefruit, Lavender, Lemon, Lime, Lemon Balm, Marjoram, Oregano, Peru Balsam, Pine, Rosemary, Dara Çayê
Tewdîr
Dibe ku ev rûn bi hin dermanan re têkildar be û dibe ku koleretîk be. Tu carî rûnên bingehîn ên neqilandî, di çavan de an jî perdeyên mukozê de bikar neynin. Heya ku bi bijîjkek jêhatî û pispor re nexebitin, hundurîn nekin. Ji zarokan dûr bixin.
Berî ku hûn bi serê xwe bikar bînin, li ser milê xweya hundurîn an pişta xwe ceribandinek piçikek piçûk bikin û mîqdarek piçûk rûnê bingehîn ê hûrkirî bicîh bikin û bandê bikin. Ger tu aciziyek çêbibe herêmê bişo. Ger piştî 48 demjimêran aciziyek çênebe, ew bi ewle ye ku meriv li ser çermê xwe bikar bîne.
-
Rûnê Essential Cypress 100% Xwezayî Ji bo Aromatherapy Diffuser
Feydeyên Rûnê Essential Cypress
Tezekirin, aramkirin û aramkirin. Zelaliya derûnî û baldariya tûj pêşve dike.
Bikaranîna Aromatherapy
Bath & Shower
5-10 dilopan li ava serşokê ya germ zêde bikin, an jî berî ku hûn têkevin serpêhatiyek spaya li malê, di hilma serşokê de birijînin.
Mizdan
8-10 dilopên rûnê bingehîn li 1 onsan rûnê hilgirê. Mîqdarek piçûk rasterast li deverên xemgîn, wek masûlk, çerm an movikan bicîh bikin. Rûnê bi nermî di nav çerm de bixebitin heya ku ew bi tevahî tê kişandin.
Inhalation
Buharên bîhnxweş rasterast ji şûşeyê nefehm bikin, an jî çend dilopan bixin nav şewatek an belavkerê da ku jûreyek bi bêhna wê tije bikin.
Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên DIY-ya weya xwemalî de, wekî di mûm, sabûn, û hilberên lênihêrîna laş de were bikar anîn!
Bi xweş re tevdigere
Lemon, Lime, Porteqal, Tangerîn, Bergamot, Cary Sage, Juniper, Lavender, Pine, Sandalwood, Oregano, Chamomile, Rosemary, Peppermint
Tewdîr
Ev rûn ger oksîde bibe dibe sedema hestiyariya çerm. Tu carî rûnên bingehîn ên neqilandî, di çavan de an jî perdeyên mukozê de bikar neynin. Heya ku bi bijîjkek jêhatî û pispor re nexebitin, hundurîn nekin. Ji zarokan dûr bixin.
Berî ku hûn bi serê xwe bikar bînin, li ser milê xweya hundurîn an pişta xwe ceribandinek piçikek piçûk bikin û mîqdarek piçûk rûnê bingehîn ê hûrkirî bicîh bikin û bandê bikin. Ger tu aciziyek çêbibe herêmê bişo. Ger piştî 48 demjimêran aciziyek çênebe, ew bi ewle ye ku meriv li ser çermê xwe bikar bîne.
-
Fabrîka rasterast dabînkerê rûnê bingehîn ê Palmarosa Paqij bi Kalîteya Baştirîn
Feydeyên
(1) Alîkariya kêmkirina tayê bikin, ka tayê ji ber enfeksiyona vîrus an bakterî be, rûnê palmarosa alîkariya wê sar dike û pergala we aram dike.
(2) Ew dikare derziya ava digestive di nav zikê de teşwîq bike, bi vî rengî vexwarinê pêşve bibe. Di heman demê de dibe ku di vegirtina xurekên ji xwarinê de jî bibe alîkar, ku pêvajoya digestiya we bikêrtir dike.
(3) Ew di qenckirina enfeksiyonên bakterî yên hundurîn ên mîna kolît û yên kolon, mîde, mîza mîzê, prostat, uretra, rêyên mîzê û gurçikan de baş e. Di heman demê de dibe ku pêşî li enfeksiyonên bakterî yên derveyî yên li ser çerm, mil, ser, çav, çav û guh jî bigire.
Bikaranîn
(1) Ava serşokê. Çend dilop rûnê bingehîn ên Palmarosa li ava serşokê zêde bikin da ku xwe bi tevahî di ezmûnek bîhnxweş a bîhnxweş de bihelînin.
(2) Masajê hênik. Çend dilopên Palmarosa bi rûnek hilgir dikare dikare masîzek aram rengek nû bide. Bila bêhna kulîlkê ya geş hestên we tevbigere dema ku tansiyona ji masûlkeyên xwe dixebitîne.
(3) Xemgînî, tansiyona nervê, stres. Çend dilopên Antî Stresê li pişt guhên we, li ser stûyê we û li ser destikên we bi bêhnên zexm ên rûnên wê yên bingehîn bandorek rehetiyek ecêb peyda dikin.
(4) Çermê rûn, porên vekirî yên xuya. Ji bo kontrolkirina çermê rûn, 1 dilopek lê zêde bikinpalmarosaegirîngoil ji kremên.Li dara çayê bidin tonîkji bo kêmkirina xuyabûna porên vekirî.
Cautions
Rûnê Palmarosa yebi gelemperî gava ku hûn wê rast bikar tînin ewledar têne hesibandin. Lê dibe ku hin kes dema ku bi cihkî têne bikar anîn hestek şewitandî an rijandin. Berî ku hûn wê li ser çermê xwe bicîh bikin, pê ewle bin ku hûn wê bi rûnek hilkêşker veşêrin.
-
Ji bo lênêrîna laş belavkerê rûnê bîhnxweşiya xwezayî rûnê bingehîn Ylang ylang
BENEFITS
- Hilberîna rûnê li ser çerm û serê serê xwe teşwîq dike
- Taybetmendiyên antîoksîdan, antî-înflamatuar û antîbakteriyal
- Moodê zêde dike, rihetiyê pêşve dike, alîkariya kêmkirina fikaran dike
- Xwedî bandorek sedatîf e û tê fikirîn ku tansiyona xwînê ya sîstolîk û diastolîk kêm dike
- Kêzikên difirin berteref dikin û dibe alîkar ku kurmikên bug bikujin
BIKARANÎN
Bi rûnek hilgirê re tevbigerin ku:
- arîkariya hevseng, sererastkirin û ronîkirina tevna çerm dike
- masajek hestyarî pêşkêş dikin
- alîkariya kêmkirina aciziyên ji ber iltîhaba dike
- mêşgirek hemî xwezayî biafirînin
Çend dilopan li belavkera bijartina xwe zêde bikin:
- rihetiyê pêşve bibin û moodê zêde bikin
- atmosferek romantîk çêbikin
- arîkariya bayê bike berî razanê da ku xewek şevek çêtir bigire
Baş tevdigere bi:
Rûnê bingehîn ên Sandalwood, Jasmine, Bergamot Esential Oil Calabrian, Patchouli Esential Oil.
Hişyarî:
Ji ber bêhna xweya şîrîn a bihêz, pir zêde Ylang Ylang dê bibe sedema serêş an gêjbûnê. Bi gelemperî bi rûnê kakao an rûnê gûzê tê sextekirin, ji bo ceribandina vê xeletiyê, ji bo demek kurt nimûneyek di cemidankê de bihêlin. Ger stûr bûbe û ewr bibe bê guman têkel bûye.
-
Rûnê diyariya Aromatherapy Vetiver Organic ji bo Sabûna Humidifier Diffuser
Feydeyên
Çermê diparêze
Rûnê bingehîn Vetiver çermê we ji radîkalên azad diparêze. Ew çermê we ji tîrêjên tavê, germ, qirêj, û faktorên din ên derveyî diparêze. Hûn dikarin vê rûnê bingehîn têxin nav rûtîniya lênihêrîna çermê xwe.
Reş û Şewitandinê Reş Dike
Ger hûn pirsgirêkên mîna şewitandina çerm an rijandin çêbibin wê hingê serîlêdana rûnê bingehîn Vetiver dikare rehetiyek tavilê peyda bike. Ev ji ber taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên vê rûnê ye ku hestiyariya şewitandinê bi bandor kêm dike.
Pêşîlêgirtina pizrikan
Bandorên antîbakteriyal ên rûnê bingehîn ên Vetiver-a me ya çêtirîn dê ji bo pêşîgirtina pizrikan bibe alîkar. Di heman demê de ew dikare were bikar anîn da ku nîşanên pizrikan heya radeyekê kêm bike. Di krem û lotikên dijî pizrikan de îsbat dike ku ew hêmanek îdeal e.
Bikaranîn
Berhemên Birînên Healer
Rûnê Vetiver taybetmendiyên antîbakterî û antîseptîk nîşan dide ku dikare ji bo losion û kremên ji bo dermankirina birîn û birînan bikêr be. Ew xwedan şiyana nûjenkirina çerm e ku pêvajoya başbûna ji birînan bilez dike.
Berhemên Pain Relieving
Kapasîteya rûnê bingehîn Vetiver ku komên masûlkeyên we rehet bike, wê ji bo masajên îdeal dike. Tewra fîzyoterapîstên profesyonel jî ew bikar anîn da ku tenduristiya giştî pêşve bibin û hişkiya masûlkeyê an êşa xerîdarên xwe kêm bikin.
Çêkirina Şam & Sabûn
Rûnê meya organîk Vetiver ji ber bêhna xwe ya teze, axê, û mezlûm ji bo çêkirina cûrbecûr sabûn û bîhnxweşan tê bikar anîn. Ew rûnek bingehîn a populer e di nav sabûnker û çêkerên mûmên bîhnxweş de.
-
Dabînkerê kargehê Kozmetîka rûnê bingehîn a Bulk Pure Organic Clary Sage
Feydeyên rûnê bingehîn ên Clary Sage
Îlhamê berdide û hişê xwe rehet dike. Bêhnfirehiya xweş dike.
Bikaranîna Aromatherapy
Bath & Shower
5-10 dilopan li ava serşokê ya germ zêde bikin, an jî berî ku hûn têkevin serpêhatiyek spaya li malê, di hilma serşokê de birijînin.
Mizdan
8-10 dilopên rûnê bingehîn li 1 onsan rûnê hilgirê. Mîqdarek piçûk rasterast li deverên xemgîn, wek masûlk, çerm an movikan bicîh bikin. Rûnê bi nermî di nav çerm de bixebitin heya ku ew bi tevahî tê kişandin.
Inhalation
Buharên bîhnxweş rasterast ji şûşeyê nefehm bikin, an jî çend dilopan bixin nav şewatek an belavkerê da ku jûreyek bi bêhna wê tije bikin.
Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên DIY-ya weya xwemalî de, wekî di mûm, sabûn, û hilberên lênihêrîna laş de were bikar anîn!
Bi xweş re tevdigere
Bey, bergamot, îsota reş, qertel, dara cedar, şamomil, korîner, kincir, bixûr, gewr, greypfruit, yasmine, juniper, lavender, melmos, lime, mandarin, patchouli, petitgrain, hinar, gul, sandalwood, û çay
Tewdîr
Ev rûn dibe sedema hestiyariya çerm. Tu carî rûnên bingehîn ên neqilandî, di çavan de an jî perdeyên mukozê de bikar neynin. Heya ku bi bijîjkek jêhatî û pispor re nexebitin, hundurîn nekin. Ji zarokan dûr bixin.
Berî ku hûn bi serê xwe bikar bînin, li ser milê xweya hundurîn an pişta xwe ceribandinek piçikek piçûk bikin û mîqdarek piçûk rûnê bingehîn ê hûrkirî bicîh bikin û bandê bikin. Ger tu aciziyek çêbibe herêmê bişo. Ger piştî 48 demjimêran aciziyek çênebe, ew bi ewle ye ku meriv li ser çermê xwe bikar bîne.
-
Rûnê îsotê yên îsotê yên organîk ji bo laş û porê rû
Peppermint xaça xwezayî ya di navbera nêrza avê û mêw de ye. Bi eslê xwe ji Ewropayê ye, îsota niha bi piranî li Dewletên Yekbûyî tê çandin. Rûnê îsotê xwedan bîhnek dilşewat e ku dikare were belav kirin da ku hawîrdorek ji bo kar an xwendinê çêbike an jî ji bo sarbûna masûlkeyên li dû çalakiyê bi cihkî were sepandin. Rûnê bingehîn ên Peppermint Vitality xwedan çêjek mintî, nûjenker e û dema ku hundurîn tê girtin fonksiyona digestive ya tendurist û rehetiya gastrointestinal piştgirî dike. Peppermint û Peppermint Vitality heman rûnê bingehîn in.
Feydeyên
- Piştî çalakiya laşî masûlkeyên westiyayî sar dike
- Xwedî bîhnek zindî ye ku ji kar an xwendinê re dibe alîkar
- Dema ku bêhnkirin an belav bibe ezmûnek nefesê teze diafirîne
- Dema ku hundurîn tê girtin dibe ku fonksiyona rûvî ya tendurist piştgirî bike
- Dibe ku nerehetiya pergala gastrointestinal piştgirî bike û dema ku hundurîn were girtin dibe alîkar ku karbidestiya rêça digestive biparêze.
Uses
- Di dema xebatê de an di dema xebata malê de Peppermint belav bikin da ku jîngehek baldar biafirînin.
- Serê sibê ji bo hilma serşokê ya şiyarbûyî çend dilop di serşokê de birijînin.
- Wê li stû û milên xwe an jî li masûlkeyên westiyayî yên li dû çalakiya laşî ji bo hestek sarbûnê bicîh bikin.
- Peppermint Vitality li kapsulek jelê zebzeyan zêde bikin û rojane bistînin da ku fonksiyona digestive ya tendurist piştgirî bikin.
- Ji bo destpêkek nûjen a sibeha xwe, dilopek Peppermint Vitality li ava xwe zêde bikin.
Bi xweş re tevdigere
Basil, benzoin, îsota reş, cypress, eucalyptus, geranium, grapefruit, juniper, lavender, leymûn, marjoram, niaouli, pine, rozmary, û dara çayê.
Rûnê bîbera organîk hilma ku ji beşên hewayî yên Mentha piperita tê distîlkirin e. Vê nota jorîn xwedan bîhnek mintî, germ, û giyayî ye ku di sabûn, sprayên jûreyê û reçeteyên paqijkirinê de populer e. Stresa avhewa ya nerm di şert û mercên mezinbûna nebatê de naveroka rûnê û astên sesquiterpene di rûnê de zêde dike. Rûnê îsotê bi grapefruit, marjoram, pine, eucalyptus, an rosemary re baş tevdigere.
EWLEKARÎ
Dûr negihêjin zarokan. Tenê ji bo karanîna derveyî. Ji çav û mûkoz dûr bimînin. Heke hûn ducanî ne, dimêjînin, derman digirin, an rewşek bijîjkî heye, berî ku hûn bikar bînin bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin.
-
Ji bo Lênêrîna Porê Çermê Bedenê Rûnê Pêwîstiya Bergamotê ya Pola Terapî ya Paqij
Feydeyên
(1) Rûnê bergamotê jî bandorê li pergala endokrîn dike û hormon bi piranî bi hev ve girêdayî ne. Jinên ku bergamotê bi cihkî bikar tînin, bi pirsgirêkên sereke yên menstruasyonê re rû bi rû nabin, di nav de êş an derengiya menzîl.
(2) Bi hêza xwerû û bandora rûnê bergamotê qebareya porê xwe zêde bikin. Di nav xwe de asîdên rûn hene ku porê zuwa şil dikin, û ji we re çîçekên ronî, şirîn ên ku balê dikişînin dihêlin.
(3) Rûnê bergamotê taybetmendiyên nermkirina çerm û antîseptîkên bi hêz heye. Ev rûnê bergamotê dike paqijkerek nerm û lê hêzdar a çerm ku çermê pizrikan derman dike. Di heman demê de ew dikare alîkariya kêmkirina derziya sebum bike.
Bikaranîn
(1) Rûnê bergamotê ku bi rûnê bingehîn re tê tevlihev kirin, rûnê rûnê masûlkeyê bike, dikare birînên rû, pizrikan baştir bike û ji belavbûna bakteriyên êş dûr bixe, pêşî li dûbarebûna pizrikan bigire.
(2) Zêdekirina 5 dilop rûnê bergamotê di serşokê de dikare fikaran sivik bike û ji we re bibe alîkar ku hûn pêbaweriya xwe ji nû ve bistînin.
(3) Bikaranîna rûnê bergamotê ji bo firehkirina bîhnxweşiyê, dikare dilxweşiyê zêde bike, ji bo xebatê di nava rojê de maqûl e, beşdarî dilxweşiya erênî bibe.
Cautions
Rûnê bergamot eîhtîmalek ewledarji bo pir kesan di mîqdarên piçûk de di xwarinê de têne dîtin. Ev ebi îmkan ne ewledardema ku li ser çerm tê bikar anîn (bi sernavî), ji ber ku ew dikare çerm ji tavê hesas bike û ji kansera çerm bêtir mexdûr bibe. Kesên ku bi bergamotê re dixebitin dikarin pirsgirêkên çerm ên di nav wan de bilbil, kêzik, deqên pigment, rijandin, hestiyariya li hember tavê, û guherînên penceşêrê çêbibin.
-
Bihayê Kirêt Sandalwood Essential Oil 100% Natural Organic Pure
Feydeyên
aramî, meditation û giyanî pêş dixe.
Bikaranîna rûnê tevlihevkirî ya Sandalwood
Bath & Shower
5-10 dilopan li ava serşokê ya germ zêde bikin, an jî berî ku hûn têkevin serpêhatiyek spaya li malê, di hilma serşokê de birijînin.
Mizdan
8-10 dilopên rûnê bingehîn li 1 onsan rûnê hilgirê. Mîqdarek piçûk rasterast li deverên xemgîn, wek masûlk, çerm, an movikan bicîh bikin. Rûnê bi nermî di nav çerm de bixebitin heya ku ew bi tevahî tê kişandin.
Inhalation
Buharên bîhnxweş rasterast ji şûşeyê nefehm bikin, an jî çend dilopan bixin nav şewatek an belavkerê da ku jûreyek bi bêhna wê tije bikin.
Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên DIY-ya weya xwemalî de, wekî di mûman, sabûn û hilberên lênihêrîna laş de were bikar anîn!
Bi xweş re tevdigere
Bergamot, Bîbera Reş, Barkê darçîn, Pelê darçîn, Sêjik, Kumar, Korînder, Cypress, Bixûr, Galbanum, Grapefruit, Yasmine, Lavender, Lemon, Mandarin, Mirrh, Gul, Porteqal, Palmarosa, Patchouli, Pepperminnnell, Sweet , Ylang Ylang
-
Ji bo Lênêrîna Çermê Massage Aromatherapy Rûnê Bixûrê Xwezayî ya Paqij
Feydeyên
(1) Alîkariya Reaksiyonên Stresê û Hestên Negatîf Kêm dike
(2) Alîkariya Karûbariya Pergala Bêdengiyê Zêde dike û Pêşîlêgirtina Nexweşiyê
(3) Dibe ku Alîkariya Penceşêrê bike û Bi Bandorên Alî yên Kemoterapiyê re Mijûl bibe
(4) Çermê diparêze û nîşanên pîrbûnê diparêze
Bikaranîn
(1) Tenê çend dilop rûnê bixûrê li serşokek germ zêde bikin. Her weha hûn dikarin bixûrê li belavkerek rûn an vaporîzerê zêde bikin da ku bibin alîkar ku hûn bi fikarê re şer bikin û her dem li mala xwe rihetiyê bibînin.
(2) Bixûrrûn dikare li her dera ku çerm şil dibe, wek zik, çeng an di bin çavan de were bikar anîn. Şeş dilop rûn bi yek onsî rûnê hilgirê bêhnxweş tevlihev bikin, û rasterast li çerm bixin.
(3) Ji bo rehetbûna GI-ê yek-du dilop rûn bi heşt onsan av an jî kevçîyek hingiv zêde bikin. Ger hûn ê wê bi devkî bixwin, pê ewle bin ku ew ji sedî 100 rûnê paqij e - rûnên bîhnxweş û bîhnxweş nexwin.
(4) Du sê dilopên rûnê bi rûnek bingehîn an lotiyonek bêhnxweş tevlihev bikin, û rasterast li çerm bixin. Hişyar bin ku wê li çermê şikestî nexin, lê ji bo çermê ku di pêvajoya başbûnê de ye baş e.
Cautions
Di heman demê de tê zanîn ku namûs xwedan bandorên rijandina xwînê ye, ji ber vê yekê kesê ku pirsgirêkên wî yên bi girêkdana xwînê re têkildar in divê rûnê bixûrê bikar neynin an jî divê pêşî bi bijîşkek re biaxivin. Wekî din, rûn dibe ku potansiyel hebe ku bi hin dermanên antîkoagulant re reaksiyonê neyînî bike.
