Nebata darçîn bi çend awayên cûda ji bo hilberîna hilberên bikêrhatî yên dermanî tê bikar anîn. Mînakî, hûn belkî bi biharata darçînê ya hevpar a ku li Dewletên Yekbûyî li hema hema li her firotgeha firotanê tê firotin nas e. Rûnê darçîn hinekî cûda ye ji ber ku ew rengek pir bi hêztir a nebatê ye ku tê de pêkhateyên taybetî yên ku di biharatê hişkkirî de nayên dîtin heye. Li sûkê du celeb rûnên darçîn ên bingehîn hene: rûnê barkê darçîn û rûnê pelê darçîn. Digel ku hin hevsengiyên wan hene, ew hilberên cûda ne ku bi karanîna cûda cûda ne. Rûnê qalikê darçîn ji qalikê derve yê dara darçînê tê derxistin. Ew pir bi hêz tê hesibandin û xwedan bîhnek xurt, "bihnek mîna bîhnxweş" e, hema hema mîna ku bêhnek zexm ji darçînek zevî bistînin. Rûnê barkê darçîn bi gelemperî ji rûnê pelê darçîn bihatir e. Rûnê pelê darçîn bîhnek "misk û tûj" heye û bi rengek siviktir dibe. Digel ku rûnê pelê darçîn zer û zirav xuya dike, rûnê barkê darçîn rengek sor-qehweyî ya kûr heye ku pir kes bi gelemperî bi biharata darçîn re têkildar dikin.
Feydeyên
Li gorî lêkolînan, lîsteya feydeyên darçîn dirêj e. Tê zanîn ku darçîn xwedan antîoksîdan, antî-înflamatuar, antîmîkrobial, antî-şekirê ye.
Rûnê darçîn bi xwezayî dikare bibe alîkar ku tenduristiya dil zêde bike. Lêkolînek heywanan ku di sala 2014-an de hate weşandin destnîşan dike ka meriv çawa jêgirtina barkê darçîn digel perwerdehiya aerobîk dikare bibe alîkar ku performansa dil baştir bike.
Hûn dikarin di xwarina xwe de rûnê darçînek paqij û pola bilind bikar bînin da ku sûdên wê yên şekirê xwînê bistînin. Bê guman, zêde zêde nekin, ji ber ku hûn naxwazin şekirê xwîna we jî pir kêm bibe. Bêhna rûnê bingehîn ê darçîn jî dikare bibe alîkar ku xwestekên xwarinên netendurist dûr bixin.
Digel taybetmendiyên xwe yên dijî-înflamatuar, rûnê darçîn dikare bibe dermanek xwezayî ya bi bandor ji bo fikarên çerm ên înflamatuar ên mîna rijandin û pizrik. Hûn dikarin rûnê darçîn bi rûnek hilgirê (wek rûnê gûzê) tevlihev bikin û wê li çerm bixin da ku ji kapasîteya wê ya antîmîkrobî sûd werbigirin. Rûnê darçîn dikare ji bo porê jî feydeyek be, digel ku gelek kovarên bedewiyê vê rûnê bingehîn ên tûj pêşniyar dikin da ku tenduristî û mezinbûna por zêde bike.
Hûn dikarin çend dilop rûnê darçîn bi rûnek hilgirê wekî rûnê behîv re ji bo dermankirinek zû ya serê malê ya çêkirî tevlihev bikin. Germkirina rûnê darçîn ji bo lêvan rêyek xwezayî ye ku meriv wan bi zêdekirina gera li vê deverê veguhezîne. Du dilop rûnê darçîn bi kevçîyek rûnê gûzê re bikin yek ji bo ku lêvên DIY-ê yên mezin biqelînin.
Ewlekarî
Ma xetereyên rûnê darçîn ên potansiyel hene? Rûnê darçîn bi gelemperî ewle tê hesibandin, lê her gav şansek heye ku hin kes bertek nîşanî rûnên bingehîn bidin. Dema ku rûnê darçîn tê girtin an jî bi cihkî tê sepandin, dibe ku mirovên hesas reaksiyonên alerjîk bibînin. Ev dibe ku wekî acizbûna çerm, wek xiş û xişokên ku li ser laş belav dibin, xuya bibe. Dema ku rûnek bingehîn a nû bikar tînin, çêtir e ku hûn ceribandinek çerm li ser pişkek piçûk a çerm bikin da ku hûn pê ewle bibin ku alerjî ne pirsgirêk in. Û heke hûn rûnê darçîn dixwin û pirsgirêkên mîna gêjbûn, êşa mîdeyê û îshalê rû didin, tavilê dev ji wê berdin.