Êşa masûlk û movikan kêm dike
Ger hûn meraq dikin gelo rûnê îsotê ji bo êşê baş e, bersiv "erê" ye! Rûnê îsotê îsotê dermanek xwezayî ya pir bi bandor û relaksker e.
Di heman demê de xwedan taybetmendiyên sarbûn, hêzdar û antîspasmodîk e. Rûnê îsotê bi taybetî di sivikkirina serêşiya tansiyonê de alîkar e. Yek ceribandinek klînîkî destnîşan dike ku ewHer weha wekî acetaminophen pêk tîne.
Lêkolînek din jî nîşan diderûnê îsotê bi serê xwe tê sepandinxwedan avantajên kêmkirina êşê ye ku bi fibromyalgia û sendroma êşa myofascial ve girêdayî ye. Lekolînwanan dît ku rûnê îsotê, eucalyptus, capsaicin û amadekariyên din ên giyayî dibe ku arîkar bin ji ber ku ew wekî analjezîkên topkî dixebitin.
Ji bo ku rûnê bîberê ji bo sivikkirina êşê bikar bînin, bi tenê rojê sê caran du sê dilopan li ser devera fikaran bişînin, pênc dilopan li serşokek germ bi xwêya Epsom lê zêde bikin an jî masûlkek xwemalî biceribînin. Tevhevkirina îsotê bi rûnê lavender re di heman demê de rêyek girîng e ku alîkariya laşê we bike ku rehet bibe û êşa masûlkan kêm bike.
Lênêrîna Sinus û Alîkariya Nefesê
Aromaterapiya îsotê dikare bibe alîkar ku sinusên we vebikin û ji qirikê zirav rehetiyek peyda bike. Ew wekî hêvîdarek nûveker tevdigere, ji vekirina rêyên hewayê re dibe alîkar, mukus paqij dike û tevliheviyê kêm dike.
Ew jî yek ji wan ebaştirîn rûnên bingehîn ji bo sermayê, grîp, kuxik, sinusît, astim, bronşît û rewşên din ên nefesê.
Lêkolînên laboratîfê destnîşan dikin ku pêkhateyên ku di rûnê îsotê de têne dîtin xwedan taybetmendiyên antîmîkrobîal, antîviral û antîoksîdan in, yanî ew di heman demê de dibe alîkar ku li dijî enfeksiyonên ku rê li ber nîşanên tevlêbûna tîrêjê nefesê vedigirin jî bibin alîkar.
Rûnê bîbera wê bi rûnê gûzê tevlihev bikin ûrûnê eucalyptusku min bikerub vaporê malê. Her weha hûn dikarin pênc dilopên îsotê belav bikin an jî du-sê dilopan li ser perestgehên xwe, sîng û pişta stûyê xwe bixin.
Alîkariya Alerjiya Demsalî
Rûnê îsotê di rehetkirina masûlkeyên di rêyên pozê we de pir bibandor e û di demsala alerjiyê de dibe alîkar ku av û tozkulîlk ji rêka nefesê paqij bike. Ew yek ji çêtirîn tête hesibandinrûnên bingehîn ji bo alerjiyêji ber taybetmendiyên xwe yên hêvîdar, dij-înflamatuar û zindîker.
Lêkolînek laboratîfê di kovarê de hate weşandinKovara Ewropî ya Lêkolînên Bijîjkîdît kupêkhateyên îsotê bandora dermankirinê ya potansiyel nîşan didinji bo dermankirina nexweşiyên înflamatuar ên kronîk, wek rînît alerjîk, kolît û astma bronşî.
Ji bo ku hûn bi hilbera xweya DIY-ê re bibin alîkar ku nîşanên alerjiya demsalî derxînin, rûnê bîber û eucalyptus li malê belav bikin, an jî du-sê dilopên îsotê li ser perestgehên xwe, sîng û pişta stûyê xwe bişînin.
Enerjiyê zêde dike û Performansa Werzîşê baştir dike
Ji bo alternatîfek ne-jehrîn a ji vexwarinên enerjiyê yên netendurist re, çend gûzên îsotê bigirin. Ew dibe alîkar ku asta enerjiya we di rêwîtiyên rêyên dirêj de, li dibistanê an her demek din ku hûn hewce ne ku "rûnê nîvê şevê bişewitînin" zêde bikin.
Lêkolîn pêşniyar dike ku ewjî dibe alîkar ku bîranîn û hişyariyê baştir bikedema ku bêhn kirin. Ew dikare were bikar anîn da ku performansa xweya laşî zêde bike, gelo hûn di dema dersên xwe yên heftane de hewcedariyek piçûk hewce ne an hûn ji bo bûyerek werzîşê perwerde dikin.
Lêkolînek ku di navAvicenna Kovara Phytomedicinelêkolîn kirinbandorên vexwarina îsotê li ser werzîşêbirêvebirinî. Sî xwendekarên zanîngehê yên mêr ên saxlem bi korfelaqî li komên ceribandin û kontrolê hatin dabeş kirin. Ji wan re dozek devkî ya rûnê bingehîn îsotê hat dayîn, û pîvandin li ser pîvan û performansa wan a fîzyolojîkî hatin girtin.
Lekolînwanan piştî girtina rûnê îsotê di hemî guhêrbarên ceribandinê de pêşveçûnên girîng dîtin. Yên di koma ceribandinê de zêdebûnek zêde û girîng di hêza xweya girtina xwe de nîşan dan, bazdana vertîkal sekinîn û bazdana dirêj a rawestan.
Koma rûnê îsotê di heman demê de zêdebûnek berbiçav di mîqdara hewaya ku ji pişikê derdixe, rêjeya herî bilind a nefesê û rêjeya herikîna lûtkeyê nîşan da. Ev pêşniyar dike ku îsotê dibe ku bandorek erênî li ser masûlkeyên nerm ên bronş bike.
Ji bo ku asta enerjiya xwe zêde bikin û bi rûnê îsotê re hevsengiyê baştir bikin, yek-du dilopên hundurîn bi qedehek av ve bavêjin, an jî du-sê dilopan li ser perestgehên xwe û pişta stûyê xwe bixin.