-
Belavkera Aromaterapî ya Bihayê Toptan a Rûnê Oregano ya Siruştî ya Paqij
Antîbiyotîk, ku bi taybetî ji bo şerê li dijî enfeksiyonên bakterî hatine çêkirin, yek ji amûrên bijare yên bijîşkan e ji bo dermankirina gelek pirsgirêkên tenduristiyê. "Dermanek" xwezayî ya din a kêm-bikaranîn heye ku gelek bijîşk ji nexweşên xwe re qala wê nakin: rûnê oregano (ku jê re rûnê oregano jî tê gotin). Rûnê oregano wekî rûnek bingehîn a bihêz a ji nebatan derketiye holê ku dibe ku di warê dermankirin an pêşîgirtina li gelek enfeksiyonan de bi antîbiyotîkan re reqabetê bike. Bi rastî, ew taybetmendiyên antîbakteriyal, antîvîrusal û dijî-fungî dihewîne. Ew ji 2,500 salan zêdetir e ku di dermanên gelêrî yên ku li çaraliyê cîhanê derketine holê de wekî kelûpelek nebatî ya hêja tê hesibandin.
Feydeyên
Mizgîniya li ser bikaranîna antîbiyotîkên ne îdeal ev e: Delîl hene ku rûnê bingehîn ê oregano dikare bi kêmî ve çend cureyên bakteriyan re bibe alîkar ku dibin sedema pirsgirêkên tenduristiyê ku bi gelemperî bi antîbiyotîkan têne dermankirin.
Di salên dawî de, gelek lêkolînan dîtiye ku yek ji feydeyên herî sozdar ên rûnê oregano ew e ku alîkariya kêmkirina bandorên alî yên dermanan dike. Ev lêkolîn hêviyê didin kesên ku dixwazin rêyek bibînin da ku êşa tirsnak a ku bi derman û destwerdanên bijîşkî re, wekî kemoterapî an karanîna dermanan ji bo nexweşiyên kronîk ên wekî artrozê re tê, birêve bibin.
Çend ji pêkhateyên çalak ên ku di Origanum vulgare de têne dîtin dikarin bi rihetkirina masûlkeyên rêça gastrointestinal (GI) û her weha bi hevsengkirina rêjeya bakteriyên baş-xerab di rûvî de alîkariya helandinê bikin. Tîmol, yek ji pêkhateyên çalak ên oregano, pêkhateyek dişibihe mentolê ye, ku di rûnê nanê de tê dîtin. Mîna mentolê, tîmê dikare bibe alîkar ku tevnên nerm ên qirik û mîdeyê rihet bibin, ku ev dikare bibe alîkar ku GERD, dilşewatî û nerehetiya piştî xwarinê kêm bike.
-
%100 Rûnê Esasî yê Çamê yê Pola Dermanî ya Paqij ji bo Masaja Belavker
Feydeyên
Vejînker û zexmker. Aramker û carinan ji stresê rizgar dike. Hestan zindî dike.
Bikaranîn
Serşok û Duş
Berî ku hûn li malê ji bo ezmûnek spa-yê bikevin hundir, 5-10 dilop li ava germ a serşokê zêde bikin, an jî bi buhara serşokê birijînin nav buhara serşokê.
Mizdan
8-10 dilop rûnê bingehîn ji bo her 30 gram rûnê bingehîn. Piçek rasterast li deverên bi pirsgirêk, wek masûlke, çerm, an movikan bidin. Rûn bi nermî li çerm bixin heta ku bi tevahî were kişandin.
Bêhnkirin
Buharên aromatîk rasterast ji şûşeyê bikşînin, an jî çend dilop têxin nav sobeyekê an belavkerê da ku odeyek bi bêhna wê tijî bikin.
Projeyên DIY
Ev rûn dikare di projeyên we yên DIY yên malê de, wek mînak di mûman, sabûn û hilberên din ên lênêrîna laş de were bikar anîn!
-
Rûnê bingehîn ê Cajeputê yê Kalîteya Bilind ji bo Masajê SPA
Rûnê Cajeput bi rêya distilasyona buharê ya pelên teze yên dara cajeput (Melaleuca leucadendra) tê hilberandin. Rûnê Cajeput di xwarin û wekî derman de tê bikar anîn. Mirov rûnê cajeput ji bo serma û qerebalixiyê, serêş, êşa diranan, enfeksiyonên çerm, êş û nexweşiyên din bikar tînin, lê delîlên zanistî yên baş tune ne ku van karan piştgirî bikin. Rûnê Cajeput kîmyayek bi navê cineole dihewîne. Dema ku li ser çerm tê sepandin, cineole dikare çerm aciz bike, ku êşa bin çerm sivik dike.
Feydeyên
Her çend cajeput dibe ku gelek taybetmendiyên dermankirinê yên dişibin okalîptus û dara çayê hebe jî, ew carinan wekî cîgirê aroma wê ya nermtir û şîrîntir tê bikar anîn.10 Rûnê Esensî yê Cajeput pir caran wekî bîhnxweş û maddeyek tazekirinê di sabûnan de tê bikar anîn, û heke hûn hewl bidin ku ya xwe çêbikin ew zêdehiyek girîng e.
Mîna rûnê dara çayê, rûnê bingehîn ê Cajeput xwedî taybetmendiyên dijî-bakterî û dijî-fungî ye, bê bêhnek bihêz. Rûnê Cajeput dikare berî ku li ser xêzikên sivik, gez, an jî nexweşiyên fungî were sepandin, ji bo sivikkirin û kêmkirina şansê enfeksiyonan were şilkirin.
Eger hûn li alternatîfek ji rûnên enerjî û fokusê yên asayî digerin, ji bo guhertina leza jiyanê rûnê cajeput biceribînin - nemaze heke hûn rastî qerebalixiyekê tên. Bi aroma xwe ya sivik û fêkî tê zanîn, rûnê cajeput dikare pir enerjîk be û, di encamê de, bi rêkûpêk di aromaterapiyê de tê bikar anîn da ku mijê mejî kêm bike û balê bikişîne. Rûnek pir baş e ku meriv ji bo xwendin an kar, an jî heke hûn xwe bêhal an jî bê motîvasyon hîs dikin, di belavkerê de bixe.
Ji ber taybetmendiyên xwe yên êşbirr, rûnê cajeput dikare di terapiya masajê de bikêr be, nemaze ji bo xerîdarên ku êşa masûlkeyan an êşa movikan dikişînin.
-
Rûnê bingehîn ê êra xwezayî ya paqij a kalîteya bilind ji bo aromaterapî
Feydeyên
- Dema ku bêhn tê dayîn wekî expectorant tevdigere
- Taybetmendiyên antîoksîdan, dijî-înflamatuar û dijî-bakterî
- Wekî stimulant tevdigere
- Xwedî bîhnek xwezayî ya teze û bihêzker a darên çaman e
- Sîstema parastinê teşwîq dike
- Bornyl acetate, esterek ku beşdarî feydeyên aramker û hevsengkirina rûnê dibe, dihewîne.
Bikaranîn
Bi rûnê hilgir re tevlihev bikin da ku:
- ji bo sivikkirina êşên laş, masajê li masûlkeyan bikin
- taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar bikar bînin da ku alîkariya başkirina birînan bikin
Çend dilop li belavkerê bijartina xwe zêde bikin da ku:
- alîkariya şilkirin û berdana mukusê dikin da ku di dema serma an grîpê de rihetiyê peyda bikin
- enerjiyê li malê zêde dike
- berî razanê rihet bibin da ku xewa baş pêşve bibin
- atmosfera demsala betlaneyê zêde bikin
Çend dilop lê zêde bikin:
- bo destmaleke bêrîkê ji bo kişandin û bêhnkirinê dema ku pêdivî bi zêdekirina enerjiyê hebe
- bi sîrkeya spî û ava germ re ji bo çêkirina paqijkerek erdê darîn
- rûnê Fir Needle bi rûnên din ên bingehîn re tevlihev bikin da ku bîhnek bêhempa biafirînin da ku li malê belav bibe.
AROMATERAPÎ
Rûnê esansî yê Fir Needle bi dara çayê, rozmarî, lavend, lîmon, porteqal, e'rbil û dara sedir re baş têkel dibe.
-
Belavkera Aromaterapî ya Xwezayî Rûnê Ravensara ji bo Çerm OEM
Feydeyên tenduristiyê yên rûnê bingehîn ê Ravensara dikarin ji ber taybetmendiyên wê yên potansiyel wekî madeyek êşbir, dijî-alerjîk, antîbakteriyal, antîmîkrobî, antîdepresant, dijî-fungus, antîseptîk, antîspasmodîk, antîvîrusal, afrodizyak, dezenfektan, diuretik, derxînerê derbirînê, rihetker û tonîk werin vegotin. Raporek ku di Kovara Tama û Bêhnê de hatî weşandin diyar kir ku rûnê bingehîn ê ravensara rûnek bihêz ji girava sirrî ya Madagaskarê ye, ew cihê xweşik li perava rojhilatê Afrîkayê. Ravensara dareke daristana baranê ya mezin e ku xwecihî Madagaskarê ye û navê wê yê botanîkî Ravensara aromatica ye.
Feydeyên
Taybetmendiya êşbir a rûnê Ravensara dibe ku ew ji bo gelek celeb êşan bibe dermanek bi bandor, di nav de êşa diranan, êşa serî, êşa masûlkeyan û movikan, û êşa guh.
Bakterî û mîkrobên herî navdar nikarin nêzîkî vê rûnê bingehîn bibin. Ew ji her tiştî bêtir jê ditirsin û ji bo vê yekê sedemên têr hene. Ev rûn ji bo bakterî û mîkroban kujer e û dikare tevahiya koloniyan bi awayekî pir bi bandor ji holê rake. Ew dikare mezinbûna wan asteng bike, enfeksiyonên kevin derman bike, û pêşî li çêbûna enfeksiyonên nû bigire.
Ev rûn ji bo têkoşîna li dijî depresyonê û zêdekirina ramanên erênî û hestên hêviyê pir baş e. Ew dikare moralê we bilind bike, hişê we rehet bike, û enerjî û hestên hêvî û şahiyê vejîne. Ger ev rûnê bingehîn bi awayekî sîstematîk ji nexweşên ku ji depresyona kronîk dikişînin re were dayîn, ew dikare ji wan re bibe alîkar ku hêdî hêdî ji wê rewşa dijwar derkevin.
Rûnê bingehîn ê Ravensara bi sedsalan e ji ber taybetmendiyên xwe yên rihetker û aramker tê pîrozkirin. Di rewşên tengezarî, stres, fikar û pirsgirêkên din ên demarî û neurolojîk de di çêkirina rihetbûnê de pir baş e. Her wiha êş û nexweşiyên demarî aram û aram dike.
-
Rûnê Esansî yê Angelica yê Organîk ê Paqij Ji Bo Masaja Aromaterapî
Feydeyên
Pkêmkirina êşê di dema menstruasyonê de
Êşa di dema heyzê de pir caran ji ber bêserûberiyê ye. Qabîliyeta rûnê ya rêkûpêkkirina heyzê, laş ji êşên wekî serêş, kêş û vereşîn û westandinê sivik dike.
Rtayê kêm dike
Ev rûn bi xebata li dijî enfeksiyonên ku dibin sedema tayê, alîkariya kêmkirina tayê dike. Taybetmendiyên wê yên diaforîk û diuretîk ên ku toksîn û bermayiyên di laş de kêm dikin û ji holê radikin, dibe sedema başbûnek bilez.
For helandina saxlem
Rûnê Angelica dikare derdana ava helandinê ya wekî asîd û zeravê li ser mîdeyê teşwîq bike û wê hevseng bike. Ev yek dibe alîkar ku helandin û mijandina xurekê baş bibe.
Bikaranîn
Burners û vaporîzatoran
Di terapiya bi buharê de, rûnê angelica dikare ji bo paqijkirina pişikê, ji bo bronşît, pleurît û ji bo sivikkirina bêhna teng û her weha astimê were bikar anîn.
Herwiha hûn dikarin rasterast ji şûşeyê bêhna xwe bikişînin an jî çend dilop li ser kefên destên xwe bidin, û dû re, destên xwe wek fîncanekê deynin ser rûyê xwe da ku bêhna xwe bikişînin.
Bdeynkirî rûnê masajê û di serşokê de
Rûnê Angelica dikare di rûnê masajê yê tevlihevkirî de, an jî di serşokê de were bikar anîn, da ku alîkariya pergala lîmfatîk, paqijkirina ji toksînan, pirsgirêkên helandinê, ji bo alîkariya serma û grîpê, û her weha ji bo şerkirina mezinbûna fungî bike.
Berî ku li ser çerm were sepandin, divê ew bi rûnê girgir di mîqdarên wekhev de were rijandin.
Divê li ser çermê ku piştî 12 demjimêran di bin tîrêjên rojê de bimîne neyê bikaranîn.
Bdi krem an losyonekê de tê danîn
Wek pêkhateyeke krem an losyonekê, rûnê anjelîkayê dikare ji bo alîkariya gera xwînê, artrît, gût, siyatîka, mîgren, serma û grîpê were bikar anîn, û her weha ji bo teşwîqkirina hilberîna xwezayî ya estrogenê jî dikare were bikar anîn; ev yek di rêkxistin û sivikkirina êşên mehane de dibe alîkar.
-
Rûnê bingehîn ê dara çîçekê ya xwezayî ya paqij û bi kalîte bilind ji bo masaja belavker
Feydeyên
Masûlkeyên Hişk Rehet Dike
Rûnê Esansî yê Birchê yê Organîk rûnekî germ û dewlemend ê bîhnxweş e ku alîkariya masûlkeyên me dike ku rihet bibin. Ew enerjiya laşê me dide û hişkbûna masûlkeyan kêm dike. Çend dilop ji vê rûnê li rûnê masaja xwe zêde bikin û dûv re li ser deverên laşê xwe masaj bikin da ku hestek rihetbûnê bistînin.
Detokskirina Çerm
Rûnê bingehîn ê xwezayî yê Birchê dibe alîkar ku toksînên ji laş werin derxistin. Bi vî awayî, ev rûnê bingehîn dibe alîkar ku asta jehrîbûna laşê we kêm bimîne. Ew asîda ûrîk ji laşê me derdixe û pirsgirêkên wekî gûtê yên ji ber wê çêdibin derman dike.
Kezebê kêm dike
Rûnê hirçê li dijî kepekê bi bandor e û her wiha acizbûna serê çerm aram dike. Her wiha rehên porê xurt dike û pirsgirêkên wekî rijandina por û hişkbûna porê kêm dike. Ji ber vê yekê, hilberînerên şampuan û rûnên porê wan di hilberên xwe de bi berfirehî bikar tînin.
Bikaranîn
Çêkirina Sabûnê
Rûnê Esansî yê Organîk ê Birch dewlemend e bi taybetmendiyên antîseptîk, antîbakteriyal û helandinê. Rûnê Birch di heman demê de xwedî aromayek pir teze û naneyî ye. Aroma teze û taybetmendiyên pilingkirinê yên rûnê birch ji bo sabûnan tevliheviyek fantastîk çêdikin.
Kremên dijî-pîrbûnê
Rûnê me yê organîk ê Birchê taybetmendiyên dijî-pîrbûnê dihewîne û Vîtamîn C, Vîtamîn B û xurekên din ên ku tê de hene li dijî radîkalên azad ên ku zirarê didin şaneyên çermê me şer dikin. Ew dibe alîkar ku ji çirçik û xetên pîrbûnê xilas bibin û çermê nerm û hişk peyda dike.
Melhemên ji bo zengilokê
Baştirîn rûnê esansî yê Birchê xwedî taybetmendiyên antîbakteriyal e ku li dijî vîrus û bakteriyan şer dike. Taybetmendiyên wê yên bijîşkî hene ku dikarin kurmên çerm û ekzema derman bikin. Her wiha taybetmendiyên wê yên antîbakteriyal hene ku di dermankirina enfeksiyon û pirsgirêkên çerm de dibin alîkar.
-
Rûnê Amyris ê Kalîteya Bilind a Etîketa Taybet ji bo Bîhnxweşiyê
Rûnê bingehîn ê Amyris dikare kalîteya xewê baştir bike, pergala parastinê biparêze, stresê kêm bike, tansiyona masûlkeyan sivik bike, pêşî li pîrbûna zû bigire, têgihîştinê teşwîq bike û tenduristiya nefesê baştir bike, û yên din. Çend bandorên alî yên rûnê bingehîn ê Amyris hene, di nav de acizbûna çerm, tevlihevî ji bo jinên ducanî an jî têkiliyên gengaz heke hin rewşên tenduristiyê an reçete hebin. Lêbelê, ji bilî rîsk û tedbîrên standard ên hemî rûnên bingehîn, ji bo karanîna vê rûnê ji ber gelek feydeyên wê yên tenduristiyê ti rîskên neasayî tune ne.
Feydeyên
Divê mirov ji fikara demarî, sîstema parastinê ya lawaz, stresa oksîdatîf, şiyana têgihiştinê ya lawaz, kuxik, serma, grîp, enfeksiyona rêyên nefesê, bêxewî, nexweşiyên xewê, jehrîbûna bilind, bêhêvîbûn û tengezariya cinsî dikişînin, serî li rûnê bingehîn ê amyris bidin.
Cûrbecûr pêkhateyên aromatîk ên di rûnê amyris de, di nav hevberdana antîoksîdan û pêkhateyên din ên çalak de, dikarin bandorê li ser pergala limbîk (navenda hestyarî ya mêjî) bikin. Ev dikare bibe sedema şelaleyek ji neurotransmitterên cûda ku dikarin rewşa giyanî baştir bikin û we ji fikaran rizgar bikin. Ji ber vê yekê ye ku gelek kes vê rûnê di belavkerek odeyê de bikar tînin, da ku tevahiya rojê hestek aram û enerjiyek erênî peyda bikin.
Yek ji bikaranînên populer û kevneşopî yên rûnê bingehîn ê amyrisê wekî dermanek ji bo dûrxistina kêzikan e. Mêş, kêzik û mêşhingivên gezker bêhna wê pir ne xweş dibînin, ji ber vê yekê dema ku ev rûn di mûman, potpourri, belavker an jî dermanên dûrxistina kêzikan ên malê de tê bikaranîn, ew dikare we ji gezên acizker û her weha ji nexweşiyên potansiyel ên ku ew mêş dikarin hilgirin biparêze.
-
Bihayê Bi Komî yê Rûnê Esansî yê Angelica Ji Bo Zêdekirina Sîstema Demarî
Rûnê esansî yê Angelica ji distilasyona buharê ya rehên nebata archangelica Angelica tê wergirtin. Rûnê esansî bêhnek axî û bîberî heye ku ji bo nebatê pir taybet e. Ew wekî diaforîk, helkêş, emmenagog û afrodizyak di gelek dermanên gelêrî de dihat bikar anîn.
Feydeyên
Ev rûnê bingehîn bi kevneşopî ji bo dermankirina enfeksiyonên sînusan dihat bikaranîn. Ev dikare bi taybetmendiyên dijî-mîkrobî yên nebatê ve were girêdan.
Rûnê Angelica bêhnek germ û darîn heye ku demaran rehet û aram dike. Ew di sivikkirina stres û fikaran de dibe alîkar. Lêkolînan bandorên dermankirinê yên rûnê bingehîn ceribandine. Rûnê asta fikaran di mişkan de kêm kiriye.
Delîlên anekdotîk nîşan didin ku rûnê bingehîn ê anjelîkayê xwedî taybetmendiyên aramker û karminatîf e. Ew dikare ji bo dermankirina pirsgirêkên helandinê, wek dispepsî, vereşîn, gaz, refluksa asîdê û vereşîn were bikar anîn.
Lêkolîn di vî warî de bi sînor in. Rûnê bingehîn ê rehê Angelica diuretik e. Ew dikare di rakirina şilava zêde û toksînên ji laş de bibe alîkar. Ew her weha bi zêdekirina xwêdanê di paqijkirina toksînan de dibe alîkar.
-
Rûnê Esansî yê Birchê Ji Bo Çêkirina Berhemên Kozmetîk
Rûnê esansî yê hirçê xwedî bîhnek ecêb tûj û bihêz e. Bîhna wê ya taybet atmosferek teze û zindî çêdike. Dema ku bi awayekî topîkal tê bikar anîn, hestek sarbûnê ya bêhempa diafirîne.
Feydeyên
Metîl salîsîlat bi gelemperî ji bo sivikkirina carinan ji êşa sivik a masûlkeyan an movikan bi awayekî topîkal tê bikar anîn. Birch wekî rûnê bingehîn ê hesas tê hesibandin, ji ber vê yekê ji bo karanîna topîkal tê pêşniyar kirin ku meriv wê bi rûnê hilgir re şil bike. Bandora sarbûn û rehetiyê ya Birch wê ji bo masaj an sepandina li ser masûlkeyan û movikan bi bandor dike. Bi aroma xwe ya bihêz, rûnê bingehîn ê Birch dikare bêhnan jî kontrol bike û hewayê nû bike.
- Yek an du dilopan belav bikin da ku hawîrdorek teşwîqker û enerjîk biafirînin.
- Çend dilop pembû deynin ser topên pembû û têxin nav dolab, çenteyên werzîşê, pêlav, an deverên din ên ku hewceyê nûjenkirinê ne.
- Bi rûnê hilgir têkel bikin û di masûlke û movikan de masaj bikin.
-
Rûnê Esansî yê Calamus Ji bo Çêkirina Losyona Krema Bixûrê Tê Bikaranîn
Feydeyên tenduristiyê yên Rûnê Esansî yê Kalamusê dikarin ji ber taybetmendiyên wê yên wekî madeyek dijî-romatîzm, dijî-spasmodîk, antîbiyotîk, serfîk, gera xwînê, zêdekirina bîranînê, demarî, teşwîqker û aramker ve werin vegotin. Bikaranîna kalamusê heta ji Romayiyan û Hindistanên kevnar re jî dihat zanîn û di sîstema dermanên Hindistanê de, ku jê re Ayurveda tê gotin, cihekî girîng girtiye. Kalamus nebatek e ku li deverên avî û zozanan çêtirîn şîn dibe. Ew xwecihî Ewropa û Asyayê ye.
Feydeyên
Ev rûn bi taybetî ji bo demar û gera xwînê teşwîqker e. Ew rêjeya gera xwînê li devera bandorbûyî teşwîq dike û zêde dike û ji êş û werimîna bi romatîzm, artrît û gûtê ve girêdayî rehetiyê dide.
Ji ber ku handerek e, dibe ku gera xwînê zêde bike û dibe alîkar ku xurek û oksîjen bigihîje her goşeyekî laş. Ev gera xwînê metabolîzmê jî hander dike.
Rûnê Esansî yê Kalamus bandorên zêdekirina bîranînê hene. Ev dikare ji bo kesên ku ji ber pîrbûn, trawmayê, an ji ber her sedemek din windabûna bîranînê derbas dikin an jî derbas kirine were dayîn. Ev di heman demê de dibe alîkar ku hin zirarên ku li tevn û neuronên mêjî çêbûne werin sererast kirin.
Ew dikare ji bo dermankirina newraljiyê were bikar anîn, ku ji ber zexta ku ji hêla damarên xwînê yên derdorê ve li ser Demara Nehemîn a Kranyal çêdibe, û dibe sedema êş û werimîna tûj, çêdibe. Rûnê Kalamus dihêle ku damarên xwînê biqelişin û zexta li ser demara kranyal kêm bikin. Wekî din, ji ber bandora xwe ya bêhestkirin û aramkirinê li ser mêjî û demaran, ew hestên êşê kêm dike. Ev rûn ji bo dermankirina serêş û sergêjiyê jî tê bikar anîn, digel ku wekî aramkerek tê hesibandin.
-
Rûnê Qermiçî ji bo Lênihêrîna Çerm û Porê Rûnê Esansî yê Pola Dermankirinê
Rûnê bingehîn ê qûmê ji nebata qûmê tê, ku ew jî ji malbata gêzerê ye û pismamê şîl, şemalok, anîson û kuminê ye. Tovên qûmê dibe ku piçûk bin, lê ev pakêtên piçûk rûneke bingehîn çêdikin ku tijî pêkhateyên ku cûrbecûr taybetmendiyên bihêz pêşkêş dikin. Bêhna cihêreng ji D-Carvone tê, ku tovên xav dike tama stêrk a xwarinên wekî sauerkrauta bi şêwaza Bavaryayî, nanê çavdar û sosîsên Almanî. Ya din lîmonen e, pêkhateyek ku bi gelemperî di rûnên citrus de tê dîtin û bi taybetmendiyên xwe yên paqijkirinê tê zanîn. Ev yek rûnê bingehîn ê qûmê dike amûrek îdeal ji bo lênêrîna devkî û paqijkirina diranan.
Bi Caraway re baş tevlihev bikin
Rûnê kumê bi rûnên giha û citrus re baş têkel dibe, wek mînakRûnê çamomilê ya RomananBergamotrûn, û her weha rûnên biharatên din ên wekîFennelrûn,Kardamomrûn,Zencefîlpetrol, ûKoryanderrûn.
Feydeyên
- Dema ku hûn sibeh û êvarê diranên xwe firçe dikin, ji bo paqijiya devê xwe, dilopek rûnê Karaway bidin ser firçeya diranan.
- Yek dilop rûnê kuminê û yek dilop rûnê qerenfîlê li avê zêde bikin û wekî şuştina dev a rojane bikar bînin.
- Bi zêdekirina rûnê karaway ji bo bîhnek nerm, masajek zik a aramker piştgirî bikin.
- Ji bo bêhneke şîrîn û aramker, berî an jî di dema xwarinê de sê-çar dilop belav bikin.
- Ji bo bîhnek bêhempa û rihetker, yek dilop rûnê kumînê û yek dilop rûnê lavenderê li ava germ a serşokê zêde bikin.
