Rûnê bingehîn ê tovê hinarê Rûnê esansî yê masaja laş

Rûnê tovê hinarê xwedî bandorên cûrbecûr e, bi giranî dij-oksîdasyon, dij-iltihab, dij-tûmor, pêşîgirtina li nexweşiyên dil û damaran, pêşvebirina nûjenkirina çerm û sivikkirina nîşanên menopozê. Ew dewlemend bi asîdên rûn ên netemamkirî yên wekî asîda punîsîk, û her weha pêkhateyên wekî vîtamîna E û fîtosterol e. Ev pêkhate bi hev re dixebitin da ku bandorên girîng li ser lênihêrîna tenduristî û bedewiyê bikin.
Bandora rûnê tovê hinarê:
Antîoksîdan:
Rûnê tovê hinarê dewlemend bi asîda punîk û pêkhateyên din e, ku bandorên antîoksîdan ên bihêz hene, dikarin radîkalên azad ji holê rakin, pîrbûnê dereng bixin û şaneyan ji zirarê biparêzin.
Dij-iltihab:
Malzemeyên çalak ên di rûnê tovên hinarê de dikarin reaksiyonên iltîhabî asteng bikin û nîşanên wekî iltîhaba çerm, ekzema û psoriasis sivik bikin.
Dij-tumor:
Hin lêkolînan nîşan dane ku rûnê tovên hinarê dibe ku hin bandorên dij-tumor hebin û bandorek pêşîlêgirtinê li ser hin celebên penceşêrê, wek penceşêra prostatê, hebe.
Pêşîlêgirtina nexweşiya dil û damaran:
Asîdên rûn ên netêrbûyî yên di rûnê tovên hinarê de dibin alîkar ku kolesterol kêm bibe, pêşî li aterosklerozê bigire û tenduristiya dil biparêze.
Nûjenkirina çerm pêşve bibin: Rûnê tovê hinarê dikare nûbûna şaneyên çerm pêşve bibe, çermê zirardar tamîr bike, çirçik û lekeyan kêm bike, elastîkbûna çerm zêde bike, û çerm nermtir û naziktir bike.
Sivikkirina nîşanên menopozê: Fîtoestrogenên di rûnê tovên hinarê de dikarin bibin alîkar ku asta hormonan birêkûpêk bikin û nîşanên wekî germbûna zêde, xwêdana şevê û guherînên hestan li jinên di menopozê de sivik bikin.
Yên din: Rûnê tovê hinarê ji bo baştirkirina bîranînê, pêşvebirina mezinbûna porê û hevsengkirina rûnê serî jî tê bikar anîn.