Rizgarkirina Serêşa Etîketa Kesane Kêmkirina Stresê ya Têkelkirî Rûnê Esasî Ji Bo Masajê Belavkera Aromaterapî Bi Kalîteya Bilind

Kêmkirina êşa serê ya Etîketa Kesane Stresê Kêm Dike Têkelê Rûnê Esasî yê Tevlihev Ji Bo Masajê Belavkera Aromaterapî Bi Wêneya Taybetmendî ya Kalîteya Bilind

ravekirina kurt:

Berevajî dermanên êşbir ên ku bi gelemperî ji bo dermankirina serêş ûmîgrenîro, rûnên bingehîn wekî alternatîfek bibandortir û ewletir kar dikin. Rûnên bingehîn rihetiyê peyda dikin, alîkariya gera xwînê dikin û stresê kêm dikin. Her wiha gelek feydeyên din ên tenduristiyê jî hene û pergala we ya parastinê xurt dikin li şûna ku zirarê bidin organên we yên girîng.

Bi rastî, rêbazên ewletir û sûdmendtir ji bikaranîna rûnên bingehîn ji bo sivikkirina serêşê kêm in. Divê ev yek ne ecêb be ji ber ku meriv dibînearomaterapîdemek dirêj e ji bo dermankirina êş û serêşan tê bikar anîn.

Her serêşeke tetikê heye. Yek ji sedemên sereke yên serêşê guhertinên hormonal li jinan e. Guhertinên di estrogenê de dikarin...kişokserêş li gelek jinan, nemaze berî an di dema heyzên wan de dema ku asta estrogenê dadikeve.

Hin jin di dema ducaniyê an jî menopozê de ji ber nehevsengiya hormonan êşa mîgrenê dikişînin. Dermanên hormonal dikarin êşa serî jî xirabtir bikin, ji ber vê yekê karanîna rûnên bingehîn wekî dermankirinek nerm û xwezayî tê pêşniyar kirin.

Mînakî, rûnên lavender û rozmarî rûnên aramker in ku êş û tansiyonê sivik dikin. Her du rûn jî ji bo dermankirinê têne bikar anîn.Nîşaneyên PMSû nehevsengiyên hormonal, di nav de serêş û êrişên mîgrenê.

Sedemeke din a sereke ya serêşê stres e, ku dikare bi karanîna rûnê lavender û nanê bi awayekî aromatîk kêm bibe. Guhertinên di şêwazên xewê de jî dikarin bibin sedema serêşê - bi şensî, lavender wekî aramkerek sivik dixebite ku alîkariya kesên ku ji bêxewiyê an kêmbûna xewê dikişînin dike.

Serêş dibe ku encama westandina laşî ya dijwar, alerjî, zexta sînusan (sînûzît), qerebalixî, hin xwarin û teşwîqên hestî be. Hemî van tetikan dikarin bi rûnên bingehîn werin kêmkirin an jî ji holê werin rakirin.

Ne ecêb e ku ew bi hezaran salan e têne bikar anîn - van rûnên mûcîzeyî xwedî şiyana dermankirina hema hema her rewşek tenduristiyê ne.

Bihayê FOB:0.5 dolarê Amerîkî - 9,999 / Parçe

Kêmtirîn Hejmara Siparîşê:100 Parçe/Parçe

Şîyana Pêdiviyê:10000 Parçe/Parçe di Mehê de

Ji me re e-nameyek bişînin

Hûrguliyên Berhemê

Etîketên Berheman

1. Naneya bîberê

Bikaranîna rûnê naneyêû feydeyên wê bandora wê ya sarbûnê ya demdirêj li ser çerm, şiyana wê ya astengkirina girjbûna masûlkeyan û rola wê di teşwîqkirina herikîna xwînê li eniyê de dema ku bi awayekî topîkal tê sepandin vedihewîne.

Bikaranîna rûnê bingehîn ê naneyê li ser eniya û perestgehan bi bandor êşê sivik dike.serêşa tansiyonêDi lêkolîneke sala 1996an de, 41 nexweş (û 164 êrişên serêşê) di lêkolîneke ducarî-kor a bi kontrolkirina plasebo de hatin analîzkirin. Rûnê naneyê bû.sepandinbi awayekî topîkal 15 û 30 deqîqe piştî destpêkirina êşa serî.

Beşdaran di rojnivîskên serêşê yên xwe de ragihandin ku êş kêm bûye, û rûnê nanê wekî alternatîfek baş-tehmûlkirî û bi arzanî ji bo dermankirinên serêşê yên asayî derket holê. Her wiha piştî dermankirina nanê ti bandorên neyînî nehatine ragihandin.

Lêkolîneke din a girîng di sala 1995an de hate kirin û di kovaraKovara Navneteweyî ya Fîtoterapî û FîtofarmakolojiyêSî û du beşdarên saxlem hatin nirxandin, û dermankirina bi rûnên bingehîn bi berawirdkirina pîvanên bingehîn û yên dermankirinê hate lêkolînkirin. Yek ji dermankirinên bi bandor tevliheviya rûnê nanê, rûnê okalîptus û etanolê bû.

Lêkolîneran ji bo sepandina vê tevliheviyê, ku bandorek aramkirina masûlkeyan û rihetkirina derûnî heye, îsponcek piçûk li ser enî û perestgehên beşdaran bikar anîn. Dema ku nan bi tenê bi etanolê re hate tevlihevkirin, lêkolîneran dît ku ewhestiyariya kêmkirîdi dema serêşê de.

Ji bo baştirkirina gera xwînê, kêmkirina êş û sivikkirina tansiyonê, du-sê dilopên rûnê nanê birûnê gûzê,û li mil, enî û pişta stûyê xwe bişon.

2. Lawenda

Rûnê bingehîn ê lavender xwedî taybetmendiyên cûrbecûr ên dermankirinê ye. Ew rihetbûnê çêdike û tengezarî û stresê sivik dike - wekî ajanek aramker, antîdepresant, dijî-fikar, anksîolîtîk, dijî-konvulsan û aramker dixebite. Her weha delîlên zêde hene ku nîşan didin rûnê lavender wekî dermankirinek bi bandor ji bo rewş û nexweşiyên neurolojîk xizmet dike.

Li gorî lêkolîneran, bikaranîna aromatîk û topîkal a rûnê lavender bandorê lisîstema limbîkji ber ku pêkhateyên sereke, linalool û linalyl acetate, bi lez di çerm de têne mijandin û tê texmînkirin ku dibin sedema depresyona pergala demarî ya navendî. Ji ber vê sedemê, rûnê lavender dikare ji bo dermankirina serêşên ji ber nexweşiyên fikarê û rewşên têkildar were bikar anîn.

Feydeyên rûnê lavenderdi nav xwe de sivikkirina hestên bêaramiyê û xewa nebaş, du nîşanên serêşê, vedihewîne. Her wiha asta serotoninê rêk dixe, ku dibe alîkarkêmkirinêşa di pergala demarî de ku dikare bibe sedema êrişên mîgrenê.

Lêkolînek di sala 2012an de ku liNeurolojiya Ewropîdît ku rûnê bingehîn ê lavender rêbazek bi bandor û ewle ye di birêvebirina serêşên mîgrenê de. Di vê ceribandina klînîkî ya bi kontrola plasebo de çil û heft beşdar hatin lêkolînkirin.

Koma dermankirinê di dema êşa serê mîgrenê de 15 deqîqeyan rûnê lavender kişandin. Piştre ji nexweşan hat xwestin ku di navbera 30 deqîqeyan de ji bo du saetan giraniya êşa serê xwe û nîşanên têkildar tomar bikin.

Cudahiya di navbera komên kontrol û dermankirinê de ji hêla îstatîstîkî ve girîng bû. Ji 129 bûyerên serêşê di koma dermankirinê de, 92bersiv dabi tevahî an qismî bi bêhnkirina rûnê lavender. Di koma kontrolê de, ji 68 kesan 32 kesan tomar kirin ku êrîşên serêşê bersiva plasebo dan.

Rêjeya bersivdayînê di koma lavender de ji koma placebo bi girîngî bilindtir bû.

Ji bo kêmkirina tansiyona masûlkeyan, baştirkirina rewşa giyanî, alîkariya xewê û sivikkirina stresê, pênc dilop rûnê lavender li malê an li ofîsê belav bikin. Her wiha hûn dikarin rûnê lavender bi awayekî topîkal li pişta stû, perestgeh û lepên destan bidin.sivikkirina stresêan jî serêşên ji ber tansiyonê.

Ji bo rihetbûna beden û hişê xwe, pênc heta deh dilop rûnê lavenderê tevlî serşokek bi ava germ bikin û bêhnên kûr bistînin da ku taybetmendiyên aramker dest bi bandorkirinê bikin û tansiyona serêşê kêm bikin.