Bi sedsalan e, bêhna hişk û darîn a dara sandal darê ev nebat ji bo rêûresmên olî, meditasyonê û heta ji bo armancên balsamkirina Misira kevnar bikêrhatî kiriye. Îro, rûnê bingehîn ê ji dara sandal darê tê girtin, bi taybetî ji bo baştirkirina moralê, pêşvebirina çermê nerm dema ku bi awayekî topîkal tê bikar anîn, û peyda kirina hestên erdê û bilindkirinê di dema meditasyonê de dema ku bi awayekî aromatîk tê bikar anîn bikêrhatî ye. Bêhna dewlemend û şîrîn û pirrengiya rûnê sandal darê wê dike rûnek bêhempa, ku di jiyana rojane de bikêrhatî ye.
Xebitandinî:
Bi Buharê Distîlekirî
Parçeyên Bikaranîn:
Text
Bikaranîn:
- Yek an du dilop li rûyê xwe zêde bikin, bi destmalekê veşêrin û ji bo lênêrîna rûyê bi buharê li malê, li ser taseke mezin a ava germ bisekinin.
- Wekî beşek ji rûtîna lênêrîna porê xwe, yek an du dilop li porê şil bidin.
- Ji bo bîhnek aram rasterast ji kefên destan bêhnê bikşînin an jî belav bikin.
Tarîfa bikaranînê:
Bikaranîna aromatîk:Sê-çar dilop li belavkera bijartina xwe zêde bikin.
Bikaranîna topîkal:Yek an du dilop li devera xwestî bidin. Bi rûnê hilgir têkel bikin da ku hesasiyeta çerm kêm bikin.
Bikaranîna navxweyî:Yek dilop di çar ons şilek de bihelînin.
Li jêr tedbîrên zêde bibînin.
Daxuyaniyên Hişyariyê:
Ne ji bo bikaranîna navxweyî ye. Tenê ji bo bikaranîna derve ye.
Kesên ducanî an şîrdêr, an jî kesên ku nexweşiyên wan ên bijîşkî hene, divê berî bikaranîna hilberê bi bijîşkekî/ê re şêwir bikin.