Xemgîniyê aram bike û depresyonê kêm bike
Lêkolînan destnîşan kir ku rûnê Valerian xwedan taybetmendiyên bêhêz ên hêzdar e. Ev rûn dikare hestên xemgîniyê û xwebaweriya kêm kêm bike. Rûnê Valerian di heman demê de dikare pêşî li hilweşandina neuronên serotonin di mejî de bigire, bi vî rengî rê dide hestek rihetiyê ya dirêj. Ev tê vê wateyê ku rûnê Valerian dikare di şerê stresa hestyarî, trawma û depresyonê de bibe alîkar.
Kêmasiya zêde bikin
Dema ku tê belav kirin, rûnê bingehîn Valerian dikare baldarî û zelaliya derûnî pêşve bibe. Ew ji bo xwendekarên ku di konsantrekirinê de dijwar e bijarek mezin e. Wekî din, rûnê Valerian jî dibe alîkar ku ADHD (kêmasiya baldarî / nexweşiya hîperaktîvîteyê) derman bike - rewşek kronîk ku bandorê li mîlyonan zarokan dike û bi gelemperî di mezinan de berdewam dike.
Tansiyona xwînê kêm bikin
Hat ragihandin ku rûnê Valerian dikare asta tansiyona xwînê birêkûpêk bike û kêm bike, ku dibe sedema kêmbûna şansên mejî û girtina dil. Digel vê yekê, rûnê Valerian dibe ku bi hêsankirina rêjeyek metabolê ya birêkûpêk palpitên dil jî kêm bike. Ji bo ku hûn vê feydeya tenduristiyê bi kar bînin, çend dilop rûnê Valerian bi rûnek hilgirê vemirînin û tevliheviyê bi nermî li ser sînga xwe bişon.
Êşa zik kêm bike
Bi saya taybetmendiyên xwe yên analjezîk û antîspasmodîk, rûnê Valerian dikare êşa ku ji ber êşa menstrualê çêdibe kêm bike. Ji ber ku ew dikare spazmayên masûlkan nerm bike, rûnê Valerian dikare ji bo hêsankirina pirsgirêkên mîdeyê jî were bikar anîn. Ji bo ku hûn ji van taybetmendiyên dermankirinê sûd werbigirin, 3-4 dilopên Rûnê Valeryana Organîk a 100% Paqij li serşokê zêde bikin an jî wê bi rûnê gûzê vekin da ku tevliheviyek masajê ya bi bandor biafirînin.