Nûçeyên Şîrketê
-
Rûnê hilgir ê bihêz——Rûnê Marula
Danasîna Rûnê Marula Rûnê marula ji dendikên fêkiyê marula tê, ku li Afrîkayê ye. Xelkê başûrê Afrîkayê bi sedan salan e ku wê wekî hilberek lênêrîna çerm û parêzvanek bikar tînin. Rûnê marula por û çerm ji bandorên tava dijwar û bayê diparêze...Zêdetir bixwîne -
Rûnê porteqala şîrîn
Fêdeyên Rûnê Esansî yê Porteqala ŞîrînPêşgotin Ger hûn li rûnekî digerin ku gelek feydeyên wê hebin û bi gelek awayan were bikar anîn, rûnê esansî yê porteqala şîrîn bijarteyek pir baş e! Ev rûn ji fêkiyê dara porteqalê tê derxistin û bi sedsalan e tê bikar anîn...Zêdetir bixwîne -
11 Feydeyên Tenduristiyê yên Top ên Rûnê Buckthorn
Rûnê qijika deryayê bi sedsalan e di dermanên kevneşopî yên Ayurvedic û Çînî de tê bikar anîn. Ev rûn bi giranî ji berû, pel û tovên nebata qijika deryayê (Hippophae rhamnoides) tê derxistin, ku li Hîmalayayê tê dîtin. Xurekên sereke yên ku berpirsiyarê feydeyên wê yên tenduristiyê ne...Zêdetir bixwîne -
Feyde û Bikaranînên Rûnê Lîmonê
Rûnê lîmê Dema ku hûn hest bi aciziyê dikin, di nav aloziyek mezin de ne, an jî bi rewşên stresdar re rû bi rû ne, rûnê lîmê her hestek germ ji holê radike û we vedigerîne cihekî aram û rehet. Danasîna rûnê lîmê Lîmê ku bi gelemperî li Ewropa û Amerîkayê tê zanîn, tevlîheviyek ji lîmê kaffir û sîtronê ye. Lîm O...Zêdetir bixwîne -
Feyde û Bikaranînên Rûnê Vanilla
Rûnê vanîlyayê Rûnê esansî yê vanîlyayê yê şîrîn, bîhnxweş û germ di nav rûnên esansî yên herî bi qîmet de li seranserê cîhanê ye. Ne tenê rûnê vanîlyayê ji bo bilindkirina rihetbûnê pir baş e, lê di heman demê de gelek feydeyên tenduristiyê yên rastîn ên ku ji hêla zanistê ve têne piştgirî kirin jî pêşkêşî dike! Werin em lê binêrin. Danasîna o vanîlyayê...Zêdetir bixwîne -
Rûnê bingehîn ê şîn ê tansy
Rûnê Esansî yê Tansy Şîn Gelek kes tansy şîn dizanin, lê ew di derbarê rûnê esansî yê tansy şîn de zêde tiştekî nizanin. Îro ez ê we ji çar aliyan ve fam bikim ka rûnê esansî yê tansy şîn çawa tê fêmkirin. Danasîna Rûnê Esansî yê Tansy Şîn Kulîlka tansy şîn (Tanacetum annuum) endamek...Zêdetir bixwîne -
Rûnê bingehîn ê Wintergreen
Rûnê Esansî yê Wintergreen Gelek kes wintergreen dizanin, lê ew di derbarê rûnê esansî yê wintergreen de zêde tiştekî nizanin. Îro ez ê we ji çar aliyan ve fam bikim ka rûnê esansî yê wintergreen çawa tê fêmkirin. Danasîna Rûnê Esansî yê Wintergreen Nebata Gaultheria procumbens wintergreen endamek e...Zêdetir bixwîne -
Rûnê bingehîn ê Mandarin
Rûnê bingehîn ê mandarînê, ji bilî tama çermê citrus a bêhempa, şîrîniyek nazik û elegant heye. Bêhna teze ya rûnê bingehîn ê porteqalê bandorek xurtkirina derûnî heye û pir caran ji bo alîkariya depresyon û fikaran tê bikar anîn. Danasîna Rûnê bingehîn ê Mandarînê Ji hemî bajaran...Zêdetir bixwîne -
Rûnê bingehîn ê Wintergreen
Rûnê bingehîn ê Wintergreen dikare di sivikkirina nîşanên serma û grîpê de bi qasî her dermanê sermayê yê bê reçete bi bandor be. Di hundirê rûnê bingehîn ê Wintergreen de kîmyayek mîna aspirînê heye ku dibe alîkar ku êş were sivikkirin di heman demê de bîhna teze wekî dekonjestantek pir bi bandor dixebite. Dekonjestant p...Zêdetir bixwîne -
13 Bikaranîn û Feydeyên Rûnê Nanê yên Herî Baş ji bo Tenduristiya Rûvî, Serêş û Zêdetir
Hin ji gelek karanîn û feydeyên rûnê nanê ev in: 1. Êşa Masûlke û Movikan Kêm Dike Ger hûn meraq dikin ka rûnê nanê ji bo êşê baş e, bersiv "erê!" bi dengekî bilind e Rûnê bingehîn ê nanê êşkêşkerek xwezayî û rihetkerek masûlkeyan e. 2. Lênihêrîna Sînusan û Bêhn...Zêdetir bixwîne -
Rûnê ylang ylang
Rûnê bingehîn ê ylang ylang bi gelek awayan sûdmend e ji bo tenduristiya we. Ev bîhnxweşiya gulî ji kulîlkên zer ên nebatek tropîkal, Ylang ylang (Cananga odorata), ku xwecihê başûrê rojhilatê Asyayê ye, tê derxistin. Ev rûnê bingehîn bi rêya distilasyona bi buharê tê bidestxistin û bi berfirehî di gelek bîhnxweşan, bîhnxweşan de tê bikar anîn...Zêdetir bixwîne -
Rûnê bingehîn ê lavender
Danasîna rûnê lavenderê Rûnê esansî yê lavenderê îro li cîhanê rûnê esansî yê herî zêde tê bikaranîn e, lê feydeyên lavenderê bi rastî zêdetirî 2,500 sal berê hatine keşifkirin. Ji ber taybetmendiyên wê yên bihêz ên antîoksîdan, antîmîkrobî, bêhntengker, aramker û antîdepresîf, lavenderê...Zêdetir bixwîne