Yuzu çi ye?
Yuzu fêkiyek citrus e ku ji Japonya ye. Di ber çavan de dişibihe pirteqala biçûk, lê tama wê mîna ya lîmonê tirş e. Bêhna wê ya cihêreng dişibihe greypfruitê, bi hinavên mandarin, lime û bergamot. Her çend ew ji Çînê derketibe jî, yuzu ji demên kevnar ve li Japonyayê tê bikaranîn. Yek ji van karanîna kevneşopî girtina serşokek yuzu ya germ li ser rojiya zivistanê bû. Dihate bawer kirin ku ew ji nexweşiyên zivistanê yên wekî sermayê û heta grîpê jî diparêze. Pêdivî ye ku ew pir bi bandor be ji ber ku ew îro jî ji hêla gelên Japonî ve bi berfirehî tête kirin! Bêyî ku kevneşopiya serşokê ya yuzu ya germ a zivistanê, ku wekî yuzuyu tê zanîn, bi rastî ji bo tevahiya zivistanê ji nexweşiyan dûr bixe an na, yuzu hîn jî hin feydeyên dermankirinê yên ecêb hene, nemaze heke hûn wê ji rojekê zêdetir bikar bînin. sal. (Hûn dikarin rûnê bingehîn yuzu bi awayên din jî bikar bînin!)
Tiştên ecêb ên ku Yuzu dikare ji we re bike:
Bi hestyarî aram û bilind dike
Alîkariya paqijkirina enfeksiyonan dike
Masûlkeyên êşê nerm dike, iltîhaba xilas dike
Tîrêjê zêde dike
Fonksiyona respirasyonê ya tendurist piştgirî dike ku carinan hilberîna mukozê ya zêde aktîf teşwîq dike
Digestiya tendurist piştgirî dike
Dikare bibe alîkar ku gêjbûna carinan sivik bike
Tenduristiya parastinê zêde dike
Afirîneriyê teşwîq dike - mêjiyê çepê vedike
Rûnê bingehîn ê Yuzu% 68-80% monoterpene (d) limonene heye ku ji vê rûnê bingehîn feydeyên wê yên ecêb (di nav yên din de) yên sivikkirina êşê, antî-înflamatuar, antîbakterî, immunostimulant, û taybetmendiyên zêdekirina pêketina çerm dide. Ji sedî 7-11-ê γ-terpinene taybetmendiyên antîbakterî, antîoksîdan, antîspasmodîk û antîviral zêde dike.
Meriv çawa rûnê Yuzu bikar tîne
Yuzu rûnek bingehîn a pirreng e, ew dikare gelek awayan bikar bîne da ku bi cûrbecûr tiştan re bibe alîkar.
Rûnê bingehîn Yuzu li tevliheviyek inhaler zêde bikin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn rihet bibin
Ji bo guhertoya xweya yuzuyu wê bi xwêya serşokê re bikin yek (an jî ji bo yên ku serşokê tercîh dikin!)
Bi rûnê yuzy rûnê zikê çêkin da ku alîkariya xwarinê bike
Ji bo ku hûn nexweşiyên nefesê xweş bikin, yuzu li belavkerê zêde bikin.
Tedbîrên Ewlekariya Yuzu
Rûnê Yuzu dibe ku bibe sedema acizbûna çerm. Di kêm de bikar bînin rijandin (1%, 5-6 dilop per onsiya hilgirê) dema ku li ser çerm tê sepandin, wek mînak di rûnên serşokê an masajê de. Kevintir, rûnên oksîdî potansiyela acizbûna çerm zêde dikin. Baştir e ku meriv rûnên citrûsê yên ku ji fêkiyên organîkî hatine çandin bikirin ji ber ku darên citrus dikarin bi giranî werin rijandin. Yuzu ji ber kêm an tunebûna astên pêkhateya kîmyewî bergamoten ji bo hestiyariya wêneyê nayê zanîn.
Dema şandinê: Dec-21-2023