Tişta balkêş di derbarê dara porteqalî ya tirş de (Citrus aurantium) ev e ku ew bi rastî sê rûnên bingehîn ên cihêreng çêdike. Ji çermê fêkiya hema gihîştî rûnê porteqalî yê tirş derdixe, dema ku pel çavkaniya rûnê bingehîn ên petitgrain in. Herî dawî, lê bê guman ne hindik, rûnê bingehîn neroli ji kulîlkên piçûk, spî û mûmî yên darê bi buharê tê derxistin.
Dara porteqalî ya tirş li rojhilatê Afrîka û Asyaya tropîkal e, lê îro ew li seranserê herêma Deryaya Navîn û li eyaletên Florida û California jî tê mezin kirin. Dar di gulanê de bi giranî şîn dibin, û di bin şert û mercên çêtirîn ên mezinbûnê de, dara porteqalî ya tirş a mezin dikare heya 60 kîlo gulên teze bide.
Dema ku dor tê çêkirina rûnê bingehîn neroli girîng e ji ber ku kulîlk piştî ku ji darê têne qut kirin zû rûnê xwe winda dikin. Ji bo ku kalîte û mîqdara rûnê neolî di asta herî jor de bimîne, divê kulîlka porteqalî bêyî ku zêde were destgirtin an birîn were hilbijartin.
Hin pêkhateyên sereke yên rûnê bingehîn ên nerolî linalool (ji sedî 28,5), linalyl acetate (ji sedî 19,6), nerolidol (ji sedî 9,1), E-farnesol (ji sedî 9,1), α-terpineol (ji sedî 4,9) û limonene (ji sedî 4,6) hene. .
Feydeyên tenduristiyê
1. Iltîhaba & Êş Kêm dike
Neroli ji bo birêvebirina êş û iltîhaba bijarek bi bandor û dermanker hate destnîşan kirin. Encamên lêkolînek di Kovara Dermanên Xwezayî de destnîşan dikin ku nerolî xwedan pêkhateyên biyolojîkî yên çalak e ku xwedan şiyana kêmkirina iltîhaba akût û iltîhaba kronîk hîn bêtir e. Di heman demê de hate dîtin ku rûnê bingehîn neroli xwedan şiyana kêmkirina hestiyariya navendî û derdorî ya li hember êşê ye.
2. Stresê Kêm dike & Nîşanên Menopauseyê Baştir dike
Bandorên nehskirina rûnê bingehîn ên nerolî li ser nîşanên menopausal, stres û estrojenê di jinên piştî menopausal de di lêkolînek 2014 de hate lêkolîn kirin. Di lêkolîna Dibistana Hemşîretiyê ya Zanîngeha Koreyê de 63 jinên tendurist ên piştî menopauzê bi rasthatinî ji sedî 0,1 an ji sedî 0,5 rûnê nerolî, an rûnê behîv (kontrol), pênc deqeyan du caran di rojê de ji bo pênc rojan hatin vehandin.
Li gorî koma kontrolê, du komên rûnê nerolî tansiyona xwînê ya diastolîk bi girîngî kêmtir nîşan dan û hem jî di rêjeya nebza, asta kortizolê ya serumê û giraniya estrojenê de çêtir bûn. Encam destnîşan dikin ku înhalasyona rûnê bingehîn ê nerolî di jinên piştî menopausal de ji sivikkirina nîşanên menopausal, zêdekirina xwesteka cinsî û kêmkirina tansiyona xwînê dibe alîkar.
Bi gelemperî, rûnê bingehîn neroli dikare destwerdanek bi bandor be ku stresê kêm bike û pergala endokrîn baştir bike.
3. Pîvana xwînê û asta kortîzolê kêm dike
Lêkolînek ku di Bijîşka Pêvek û Alternatîf a Bingeha Delîlan de hatî weşandin bandorên karanîna înhalasyona rûnê bingehîn li ser tansiyona xwînê û asta kortîsolê ya salixdanê li 83 mijarên prehîpertansiyon û hîpertansizan di navberên birêkûpêk de ji bo 24 demjimêran lêkolîn kir. Ji koma ceribandinê hate xwestin ku tevliheviyek rûnê bingehîn ku tê de lavender, ylang-ylang, marjoram û neroli tê de nehf bikin. Di vê navberê de, ji koma placebo hate xwestin ku ji bo 24 bîhnek çêkirî bêhn bike, û koma kontrolê tu dermanek wernegirt.
Li gorî we lêkolîneran çi dîtin? Koma ku bêhna tevliheviya rûnê bingehîn di nav de nerolî dikişand, piştî dermankirinê li gorî koma placebo û koma kontrolê tansiyona xwînê ya sîstolîk û diastolîk bi girîng kêm kir. Koma ceribandî di heman demê de kêmbûnek girîng di asta kortîzola salixdanê de jî nîşan da.
Di encamê de hate destnîşankirin ku nefesa rûnê bingehîn ên nerolî dikare bandorên erênî yên yekser û berdewam li ser tansiyona xwînê û kêmkirina stresê bike.
Dema şandinê: Tîrmeh-13-2024