Petrolê Batana çi ye?

Rûnê Batana ji gwîza dara Palmê ya Amerîkî, ku xwecihê Amerîkaya Navîn e, tê wergirtin. Ew yekem car ji hêla eşîra xwecî Miskito (ku wekî "mirovên porê xweşik" jî tê zanîn) li Hondurasê hate keşif kirin, ku ew wekî dermankirinek tevdeyî di lênihêrîna por û çerm de hate bikar anîn. Batis dibêje, rûnê Batana ji asîdên rûn û fîtosterolan pêk tê, ku nermên hêja ne ku dikarin ronî û nermiyê bidin porê, û cewhera wê ya dorpêçandî dibe alîkar ku ji windabûna avê dûr nekevin û hîdratasyona çerm piştgirî bikin. "Di heman demê de çavkaniyek dewlemend a vîtamîna E jî heye, paqijkerek radîkalek azad ku bi demê re dibe alîkar ku elasticiya çerm bidomîne."

Feydeyên rûnê Batana çi ne?

Gava ku rûnê batana li ser serê serê û porê tê sepandin, ew gelek feydeyên ku li jêr hatine destnîşan kirin berdide.

• Ew dikare porê hişk çêtir bike.Ev rûnê porê soz dide ku li dijî ziwabûnê şer bike û bi kûr ve girêkên we bide xwarin. Tenê çend dilopan li spraya xweya şêwazê an jî kelîma hişti- nan zêde bikin. An jî hûn dikarin wê bi serê xwe, wekî gava paşîn a rûtîniya lênihêrîna porê xwe bicîh bikin.
• Ew dikare qeflên xerabûyî tamîr bike.Tedawiyek rûnê germ biceribînin (an jî çend dilopan li kemala xweya kûr lê zêde bikin) da ku malzemeyek kûr bi porê we re bikeve da ku tîrêjan xurt bike. Dema ku hûn rûnê rûn bikin, tiliyên xwe bikar bînin da ku bi nermî li ser serê serê xwe masaj bikin. Dûv re, porê xwe bipêçin û ji bo 15 heta 30 hûrdeman têxin nav kapek plastîk. Di dawiyê de, bişon û bi rûtîniya xweya şûştinê ya mayî bidomînin.
• Ew dikare ronahiyê vegerîne.Ger hûn tûşî her ducaniyê bibin, rûnê batana dikare bibe alîkar. Petrillo dibêje: "Xwezên sirûştî dikarin şewqek birûskê li porê zêde bikin û dîmena wê ya giştî zêde bikin."
• Ew dikare şilbûn û şikestinê kêm bike.Li gorî Petrillo, rûnê batana dikare bibe alîkar ku rê li ber perçebûnê bigire, di heman demê de her çirûskekê bihêle, porê xweştir û birêkûpêktir bimîne.
• Ew dikare çermê ziwa nerm bike.Robinson dibêje: "Ji ber ku ew ji hêla vîtamîn û asîdên rûn ên omega-6 ve dewlemend e, ew dikare wekî nermik bixebite da ku alîkariya şilkirina çerm bike û feydeyên antîoksîdan û dijî-înflamatuar peyda bike." "Û ji ber taybetmendiyên antîoksîdan, dibe ku ew çerm ji xêzên hûr û qirikan biparêze."

Di bikaranîna rûnê Batana de çi kêmasiyên xwe hene?

Digel ku rûnê batana gelek feydeyên xwe hene, hin bandorên alî jî hene ku divê hûn bifikirin.

• Ew dikare ji bo hin celebên por giran be.Li gorî Essa, yên ku porên wan ên zirav an rûn in divê ji karanîna vê yekê dûr bisekinin ji ber ku ew "dibe ku bibe sedema girtina poran û bibe sedema ketina por."
• Ew dikare bibe sedema şikestin û acizbûnê.Rûnê Batana xwedan naveroka asîda rûnê ya oleîk a zêde ye, ev tê vê wateyê ku ew ji rûnên ku di asîdên rûn ên lînoleîk de zêdetir in stûrtir e û dirêjtir derbas dibe. Encam dikare ji bo kesên ku çermê wan zuwa û/an serê zuwa ne xweş be lê ew dikare porên wan ên bi çermê rûn an pizrik re xitimîne," Batis diyar dike.
• Ew dikare bibe sedema reaksiyonên alerjîk.Ger hûn cara yekem rûnê batana diceribînin, pispor pêşniyar dikin ku ceribandinek patchê li ser milê xweya hundurîn bikin û li ber reaksiyonê temaşe bikin. Wekî ku Petrillo diyar dike, "Ji ber ku rûnê batana ji gûzê dara xurmê tê wergirtin, kesên ku alerjîya gûzê hene divê ji karanîna wê dûr bisekinin. Reaksiyonên alerjîk dikarin ji simptomên sivik berbi girantir bin, ji ber vê yekê ceribandinek patch berî karanîna berfireh girîng e.
• Ew bi berfirehî peyda nabe.Ew hîn jî di sûkê de hêmanek nû ye (tevî dîroka wê ya dirêj). Wekî encamek, li wir têra peydakerên pêbawer tune. Pisporên me pêşniyar dikin ku berî kirînê hûn ji nêz ve li van hilberan ji kê bikirin binihêrin.