Sedema rûnên hilgirê di aromaterapiyê de û dema afirandina lênihêrîna çerm girîng in ji ber ku ew di navbera çerm de tamponek peyda dikin. Gelek rûnên bingehîn dikarin li ser çerm bibe sedema reaksiyonek nedilxwaz û nerehet, dibêje dermatolog Nava Greenfield, MD.,ya Koma Dermatolojiyê ya Schweiger li bajarê New York. "Rûnek hilgirê dikare were bikar anîn da ku veqetînek laşî biafirîne da ku rûnê bingehîn kêmtir têkiliyek rasterast bi keratinocytes, an hucreyên çerm re hebe, reaksiyonên neyînî kêmtir çêbike," ew dibêje. Lê, ew lê zêde dike, ger gava ku hûn her cûre rûn bikar tînin, hûn çu carî sorbûn, şilbûn, nerehetî an rijandinek çêbibin, berî ku hûn bêtir karanîna bikar bînin, bê guman bi pisporek bijîjkî re şêwir bikin.
"Rûnek hilgirê dikare were bikar anîn da ku veqetînek laşî biafirîne da ku rûnê bingehîn kêmtir têkiliyek rasterast bi keratinocytes, an hucreyên çerm re hebe, û reaksiyonên neyînî kêmtir çêbike." - Dermatolog Nava Greenfield, MD
Gotinek din a hişyariyê: Galper dibêje ku çend rûnên bingehîn divê tu carî, bêyî parêzek rûnê hilgirê neyên sepandin. Di nav wan de pel an barkê darçîn, tirş, oregano, lemongrass, thuja, îsotê, dara rûmê bayê, darçîn, pennyroyal, û mugwort hene.
Di hişê wê de, li vir çend rûnên hilgirê populer hene ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn ji xirabiyên dermatolojîk dûr bixin. Kîjan hilgirê ku hûn hilbijêrin jî, ew ê bikaribe bijartina weya rûnên bingehîn baş bihev bike. "Ji ber vê yekê ew riya çêtirîn inhilgirtinmolekulên dermanker ên hêzdar û bi hêz ên rûnên bingehîn di laş de ne, "dibêje Galper.
10 rûnên hilgirê ku ew ê dermankirinên herêmî bi qasî ku gengaz (û bê acizbûn) bikin
1. Rûnê gûzê
Rûnê gûzê xwedan navûdengek başbûnê ye ku dikare her tiştî bike, lê ev nayê vê wateyê ku hûn dikarin wê ji bo bikar bînin.hemû(ew wekî rûnek kesane têk diçe, bo nimûne). Lêbelê, ew rûnek hilgirê hêja çêdike.
2. Rûnê zeytûnê
Rûnê zeytûnê yê hîper-moisturîzasyon bijarek lênihêrîna çerm eji bo gelekan, lê ger çermê we bi pizrikan veqetîne, dibe ku hûn bixwazin dev jê berdin, ji ber ku ew dikare meylên girtina poran hebe.
3. Rûnê Almond
Rûnê behîv dikare ji bo kêmkirina xişiya nexwestî bi bandor be, lê serîlêdanên rûnê ji porê xwe dirêj dibe. Ew di heman demê de wekî rûnek hilkêşker jî dixebite, heke hûn hewceyê sedemek din a ji bo berhevkirinê hewce bike.
4. Rûnê castor
Rûnê castor rûnek qalind û bê bîhn e ku ji tovên riwekan tê çêkirin. Bikaranîna wê ji Misrê kevnar vedigere, li wir pêşî wekî sotemeniya lampê û paşê ji bo dermankirinên derman û bedewiyê hate bikar anîn.
5. Rûnê jojoba
Rûnê jojoba ji bo masajên hestyarî bijare ye, ku heke hûn rûnek bingehîn a aram di çermê yekî de tevlihev bikin, wê dike hevalek mezin.
6. Rûnê Gulê
Digel navê xwe yê botanîkî, rûnê Rosehip ji kulîlk bixwe nayê çêkirin. Di şûna wê de, gava ku pelên xwe davêjin û tovê kulîlkek gulê dimîne, ew tê pêçandin û vediguhere vê rûnê hilgirê vîtamîna A-yê dewlemend. Ger hûn lê digerin ku tiştek hinekî cûda biceribînin, ronî bidin wê.
7. Rûnê avokado
Ger hûn jixwe hez dikin ku avokado bi bingehîn her tiştî bixin, çima wê li ser çermê xwe jî biceribînin? Hemî wan asîdên rûnê yên nûjenkirina çerm bi rûnên xweyên bingehîn ên bijare re tevlihev bikin, û amade bibin ku ronahiyek cidî bibînin.
8. Rûnê tirî
Rûnê tovê tirî bi antîoksîdan ve hatî pak kirin, ku ew ji bo rûnê rûnê rûnê rûnê restorative, bingehek girîng e. Dema ku hûn lê digerin ku hûn xwe nûjen bikin, pompek bi lavender, sandal, an bixûr bidin vê.
9. Rûnê Aloe Vera
Rûnê aloe vera ji ber cûrbecûr feydeyên ku ji bo çerm û por peyda dike populer dibe. Ew fusionek e ku bi rûn û ekstraktên aloe tê çêkirin. Aloe vera di gelek çandan de di gelek rêgezên bedewiyê de wekî hêmanek tê bikar anîn.
10. rûnê vîtamîn E
Rûnê Vîtamîn E (wek hingiv) pir zeliq û qalind e, ji ber vê yekê hûn tenê hewce ne ku dilopek piçûk bikar bînin. Di dema ducaniyê de xiş û kêşan radike. Ew di heman demê de wekî antîoksîdanek û encamên îsbatkirî tevdigere ku çerm nerm dike û xuyangiya qermîçok û xêzên hûr kêm dike, û çermê we ronî û geş dide.
Dema şandinê: Jan-05-2023