Rûnê gûzê
Dibe ku gelek kes nizanibinGûzrûn bi hûrgilî. Îro, ez ê we bibim da ku hûn fêm bikinGûzpetrol ji çar aliyan ve.
Pêşgotina Rûnê Gûzê
Rûnê gûzê ji gûzan tê wergirtin, ku bi zanistî wekî Juglans regia têne zanîn. Ev rûn bi gelemperî an bi sar tê pêlkirin an jî tê rafinekirin û wekî yek ji rûnên xwezayî yên biha yên li sûkê tê zanîn. Rûnê gûzê li çaraliyê cîhanê populerbûna xwe zêde kiriye û li gelek welatan, tevî Dewletên Yekbûyî, tê çandin. Gelek feydeyên hêja yên rûnê gûzê hene, wek mînak ew di hewildanên kêmkirina kîloyan de dibe alîkar, xuyangê çerm baştir dike, tenduristiya dil diparêze, porê xurt dike, stresê sivik dike, tenduristiya kezebê zêde dike, pêşî li enfeksiyonê digire, li dijî stresa oksîdatîf diparêze.
Gûz Rûn Tesîrs & Feydeyên
- Lênihêrîna Çerm
Sê beşên girîng ên rûnê gûzê hene ku alîkariya parastina çerm dikin - hêmanên antîbakteriyal, antîoksîdan û antî-iltihab ên vê rûnê. Antîoksîdan dikarin xuya kirina xêz û çirçikan di çerm de kêm bikin, û dibin alîkar ku hûn ciwan xuya bikin. Pêkhateyên antîbakteriyal dikarin bibin alîkar ku li dijî patojenên çerm biparêzin, ku bi berdewamî organa herî mezin û herî eşkere ya laş bombebaran dikin. Di dawiyê de, xwezaya antî-iltihab a rûnê dibe alîkar ku rewşên kronîk ên wekî ekzema û psoriasis, û her weha rewşên akût ên iltihab an reaksiyona alerjîk sivik bike.
- Kezebê ji holê radike
Bi masajkirina vê rûnê li serê xwe, pir caran bi rûnên din ên bingehîn re, ji ber ku rûnê gûzê rûnek hilgir a pir baş e, hûn dikarin çerm şil bikin û enfeksiyonên cûrbecûr ji holê rakin. Ev di heman demê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn her nîşanên kepekê ji holê rakin û pêşî li wan perçeyên nexweş ên li ser milên xwe bigirin.
- Iltihabê kêm dike
Hêza dijî-iltihabê ya vê rûnê hem ji hundir û hem jî ji derve dixebite. Ger hûn rûnê gûzê bi awayekî topîkal li ser movik û masûlkeyên êşdar bidin, ew dikare bibe alîkar ku iltihab û êş kêm bibe, lê dema ku were vexwarin, ev rûn dê fonksiyona damarên xwînê jî baştir bike, û alîkariya tenduristiya dil hîn bêtir bike.
- Bandorên Antîoksîdan hene
Radîkalên azad ên ku bi berdewamî bi rêya metabolîzma hucreyî têne hilberandin, bi awayên cûrbecûr bandorê li hucre û tevnên laş dikin, ango rîska penceşêr û nexweşiyên din zêde dikin. Asta bilind a antîoksîdanên ku di rûnê gûzê de têne dîtin dibin alîkar ku stresa oksîdatîf li seranserê laşê we kêm bibe.
- Pêşî li windabûna porê digire
Di rûnê gûzê de rêjeyek girîng a potasyûmê heye, ku hatiye îspat kirin ku mezinbûna porê zêde dike û hilberîna şaneyên nû teşwîq dike û tenduristiya folîkulê diparêze. Bandorên şilkirin û antîbakteriyal ên vê rûnê dikarin ji bo pêşîgirtina li windabûna zû ya porê jî bibin alîkar.
- Sîstema Parastinê Zêde Dike
Tenduristiya pergala parastinê ji çerm dest pê dike, lê di rêyên nefesgirtinê û gastrointestinal de bi dawî dibe. Zêdebûna girîng a taybetmendiyên antîoksîdan û antîbakteriyal ên di rûnê gûzê de dikare fonksiyona pergala organan baştir bike û barê li ser pergala parastinê sivik bike da ku ew bikaribe li ser gefên girîngtir bisekine.
- Stresê Kêm Dike
Bêhna rûnê gûzê pir caran têrê dike ku hiş aram bike û hestan aram bike, lê vexwarina hin ji vê rûnê ji bo sivikkirina stresê jî tê zanîn. Bi peydakirina enerjiyek mezin ji bo laş û hişê, ev rûn bi hevsengkirina hestan û kêmkirina nîşanên fikar û depresyonê ve girêdayî ye.
Ji'An ZhongXiang Siruştî Nebat Co.Ltd
Bikaranînên Rûnê Gûzê
l Ji bo ku tama gûzê bide saladê, hinekî li sosê saladê zêde bikin.
l Li ser xwarinên makaronayê an pîzzayê rijandinek biceribîne.
l Hinekî bi kevçî li ser birincê kovî an xwarinên din ên genim birijînin.
l Hinekî li masiyê biraştî an proteînên din ên bêrûn zêde bikin.
l Rûnê gûzê li ser rûyê xwe bidin
Rûnê gûzê dikare li ser çerm were sepandin da ku bibe alîkar ji bo şilbûn û şerê li dijî zirara radîkalên azad ku dibe sedema nîşanên pîrbûnê. Hin kes rûnê gûzê li ser rûyê xwe didin da ku bibin alîkar ku xuyangê xêzên nazik û çirçikan kêm bikin, lêbelê dezavantaja wê ew e ku ew rûnek biha ye ku pir tê bikar anîn. Rûnên din ên rûyê yên erzantir dikarin bi heman rengî ji bo şilkirin û parastina çerm bixebitin, wek rûnê zeytûnê, rûnê behîvê û rûnê argan.
JI DOR
Ji aliyê rûnên xwarinê ve, rûnê gûzê wekî rûnê qedandinê li ser xwarinên ku di germahiya odeyê de têne pêşkêş kirin pir xweş e, lê di heman demê de ew ji bo xwarinek sar jî zêdehiyek elegant e. Rûnê gûzê esansek hinekî şîrîn û gûzî dide ku bi nîskên sar, penîrên pîr û sebzeyên têr re baş dixebite. Wê bi rûnên din ên taybet ên ji gûzan di firotgeha firotanê de bibînin û fêr bibin ka meriv çawa vê malzemeyê di xwarinan de bikar tîne.
Tewdîr: Ji bo dirêjkirina temenê wê li cîhekî sar û tarî bihêlin. Dema ku hûn bi rûnê gûzan çêdikin, agirê kêm bihêlin an jî qet ji çêkirina wê dûr bisekinin.
Dema weşandinê: 27ê Cotmeha 2023an