Rehên nebata vetiverê di şiyana xwe ya mezinbûnê ber bi jêr ve bêhempa ne, û di erdê de tevlîheviyek stûr ji rehên stûr diafirînin. Rehê nebata vetiverê ya xurt çavkaniya rûnê Vetiverê ye, û bîhnek axî û bihêz çêdike. Ev bîhn di gelek pîşesaziyên bîhnxweşiyê de hatiye bikar anîn û taybetmendiyek berbiçav a rûnê Vetiverê ye. Rûnê Vetiverê ji gelek sesquiterpenes pêk tê, ku bandorek bingehîn dide rûnê Vetiverê li ser hestan. Ev bandora bingehîn rûnê Vetiverê dike rûnek bingehîn a ku bi gelemperî di pratîkên masajê û karanînên topîkal û aromatîk de tê bikar anîn. Rûnê Vetiverê dikare di heman demê de ji bo piştgiriya pergalek parastinê ya saxlem bi hundur ve were girtin.
Bikaranîn û Feydeyên Rûnê Vetiver
1. Dema ku hûn hestên dilgiran, bêhêvî, an stresê dijîn, rûnê Vetiver bi awayekî aromatîk an jî topîkal bikar bînin. Rûnê Vetiver dewlemendê sesquiterpenes e, ku taybetmendiyên erdê dihewîne. Dema ku li ser çerm tê bikar anîn an jî tê hilmkirin, rûnê Vetiver dikare bandorek aramker û erdê li ser hestan peyda bike.
2. Bi karanîna rûnê Vetiverê di hundir de alîkariya pergala xwe ya parastinê bikin.* Rûnê Vetiverê taybetmendiyên piştgiriya pergala parastinê dihewîne û rêbazek girîng e ji bo xurtkirina pergala we ya parastinê. Ji bo piştgiriya pergala parastinê ya saxlem, çend dilop rûnê Vetiverê têxin nav rûnê û di hundir de bigirin.
3. Dibistan dikare ji bo zarokan zehmet û carinan jî stresdar be. Piştî rojek dijwar li dibistanê, bi sepandina rûnê Vetiver li ser stû û lingên zarokê xwe, alîkariya zarokê xwe bikin ku rihet bibe. Ev ê bibe alîkar ku hestên aram û erdî pêş bikevin.
4. Bi serşokek rûnê Vetiverê hinekî lênêrîna laşê xwe bikin. Ji bo encamên çêtirîn, hewza serşokê bi ava germ tijî bikin û çend dilop rûnê Vetiverê li avê zêde bikin. Ev gavên hêsan dê serşokek îdeal ji we re peyda bikin ku ji bo rihetbûna kûr bêkêmasî ye. Feydeyên aromatîk ên rûnê Vetiverê dê di afirandina atmosferek aram û aram de jî bibin alîkar.
5. Seyahet her tim hin xetereyan bi xwe re tîne - gefên jîngehê yek ji wan e. Ji bo ku hûn laşê xwe ji bo rêwîtiyê û guhertina jîngehê amade bikin, rûnê Vetiver bi xwe ve bigirin. Ji bo encamên çêtirîn, yek an du dilopên rûnê Vetiver bi rûnê lîmonê re di kapsulek sebzeyan de tevlihev bikin. Ev têkeliya bihêz a rûnan dê bibe alîkar ku pergalek parastinê ya saxlem piştgirî bike.
6. Bêhna rûnê Vetiverê şîrîn, darîn û dûmanî ye - bêhnek bihêz û axî derdixe. Tonên axî yên rûnê bingehîn ê Vetiverê wekî bingehek ji bo tevliheviyên belavkerên DIY-yên xweyên bijare bikar bînin. Zêdekirina rûnê Vetiverê li tevliheviyek belavkerê dê feydeyên aromatîk peyda bike ku bandorek aramker û erdê li ser hestan dike.
7. Xew ji bo tenduristiya hiş û laş pir girîng e. Dema ku em têra xwe xew nakin an jî gelek şevên bêxew derbas dikin, fonksiyonên laşê me dest bi hêdîbûnê dikin. Ji bo ku hûn xewa şevek rihet pêşve bibin, rûnê Vetiver li binê lingên xwe bidin. Rûnê Vetiver rûnek bingehîn a pir baş e ji bo xew û rihetbûnê û dikare alîkariya laşê we bike ku xewa ku ew hewce dike bide.
8. Di mehên zivistanê de bi zêdekirina yek an du dilopên rûnê Vetiverê li çay an vexwarinên xwe yên germ, laşê xwe bihêztir bikin. Rûnê bingehîn ê Vetiverê taybetmendiyên piştgiriya pergala parastinê dihewîne ku dê alîkariya laşê we li dijî gefên demsalî bike.*
9. Ji ber bandorên xwe yên erdî yên rûnê Vetiver, ew bi gelemperî ji bo masajê tê bikar anîn. Piştî rojek dirêj a li ser piyan rawestinê, çend dilopên rûnê Vetiverê bidin ser lingên xwe û hêdî hêdî rûn masaj bikin. Masaja rûnê Vetiverê piştî rojek dirêj bêkêmasî ye, û taybetmendiyên aromatîk ên rûnê dikarin bandorek erdî û aramker li ser hestan jî peyda bikin.
Dema weşandinê: 27ê Cotmeha 2023an