Top 5 rûnên bingehîn ji bo alerjiyê

Di van 50 salên dawî de, zêdebûna belavbûna nexweşî û nexweşiyên alerjîk li cîhana pîşesazî berdewam e. Rhinitis alerjîk, têgîna bijîjkî ya ji bo taya hêşînahiyê û tiştê ku li pişt nîşanên alerjiya demsalî ya ne xweş heye ku em hemî baş pê dizanin, gava ku pergala berevaniya laş hestiyar dibe û zêde bertekek li hember tiştek li hawîrdorê çêdibe çêdibe.

Îro, 40 heta 60 mîlyon Amerîkî bi rhinitis alerjîk ve têne bandor kirin û hejmar berdewam dike, nemaze di zarokan de. Dema ku alerjî neyê dermankirin, dibe sedema girtina poz û rijandina poz, pişik, çavên avdanê, serêş û bêhnek xerabûyî - lê ev di rewşên kêmtir giran de ye. Ji bo hin kesan, alerjî dikare jiyanê xeternak be, ku bibe sedema iltîhaba û kurtbûna bêhnê.

Ji kesên ku ji alerjiyê dikişînin bi gelemperî tê gotin ku xwe ji teşqeleyan dûr bixin, lê dema ku demsal diguherin û pergalên me yên berevaniyê ji hêla pîşesaziya xwarinê û toksînên hawîrdorê ve kêm dibe, ev hema ne gengaz e. Û hin dermanên alerjiyê jî bi dementia û bandorên tenduristiyê yên tirsnak ve girêdayî ne. Ji kerema xwe, hin rûnên bingehîn ên hêzdar wekî rêyek xwezayî û ewledar ji bo dermankirina nîşanên alerjiyê û bihêzkirina pergalên me yên berevaniyê xizmet dikin. Van rûnên bingehîn ên ji bo alerjiyê xwedan şiyana ku bi kîmyewî piştgiriyê bide laş û jê re bibe alîkar ku hestiyariyê derbas bike.

Rûnên bingehîn çawa bi alerjiyê re şer dikin?

Di pergala parastinê de reaksiyonên alerjîk dest pê dike. Alerjen maddeyek e ku pergala berevaniyê dixapîne - dihêle ku ew bifikire ku alerjen dagirkerek e. Dûv re pergala xweparastinê zêde bertek nîşanî alerjenê dide, ku bi rastî maddeyek bê zirar e, û antîkorên Immunoglobulin E çêdike. Van antîkoran diçin hucreyên ku hîstamîn û kîmyewî yên din derdixin, dibe sedema reaksiyona alerjîk.

Sedemên herî gelemperî yên reaksiyonên alerjîk ev in:

• Pollen
• Toz
• Mold
• Kêzikên kêzikan
• Ajalên heywanan
• Xûrek
• Dermanên
• Latex

Van alerjenan dê di poz, qirik, pişik, guh, sinus û xêzika mîdeyê an li ser çerm de nîşanan bidin. Pirs li vir hîn jî dimîne - heke ev sedemên hevpar bi hezaran sal in li dora xwe ne, wê hingê çima rêjeyên alerjiyê di dîroka nêz de zêde bûne?

Yek ji teoriyên li pişt ravekirina zêdebûna alerjiyê bi iltîhaba, koka piraniya nexweşiyan ve girêdayî ye. Laş bi rengek diyarkirî bersivê dide alerjenek ji ber ku pergala berevaniyê zêde ye. Gava ku laş jixwe bi iltîhaba zêde re mijûl dibe, her alerjen reaksiyonê zêde dike. Ev tê wê wateyê ku dema ku pergala berevaniya laş zêde tê xebitandin û stres kirin, danasîna alerjenek laş dişîne nav reaksiyonê.

Ger pergala parastinê û iltîhaba di laş de hevseng bûya, reaksiyona li hember alerjenê dê normal be; Lêbelê, îro ev reaksiyonên zêde têne zêdekirin û dibin sedema reaksiyonên alerjîk ên ne hewce.

Yek ji feydeyên herî ecêb ên rûnên bingehîn şiyana wan a şerkirina iltîhaba û xurtkirina pergala berevaniyê ye. Rûnên bingehîn ên ji bo alerjiyan dê bibin alîkar ku laş were paqijkirin û li dijî enfeksiyonan, bakterî, parazît, mîkroorganîzma û toksînên zirardar şer bike. Ew hestiyariya laş li ser çavkaniyên derveyî kêm dikin û dema ku ew bi êrîşkarek bê zerar re rû bi rû dibe reaksiyona zêde ya pergala berevaniyê kêm dikin. Hin rûnên bingehîn ên awarte tewra dixebitin ku şert û mercên nefesê sist bikin û ter û mîzê zêde bikin - bi rakirina toksînan re dibe alîkar.

Top 5 rûnên bingehîn ji bo alerjiyê

1. Rûnê bîberê

Nehmekirina rûnê îsotê ya belavbûyî pir caran dikare tavilê sinusan veke û rehetiyê bide qirikên qijik. Bîbera îsotê wekî hêsirvanan tevdigere û ji alerjiyan re, hem ji serma, kuxik, sinusît, astim û bronşîtê rehet dike. Hêza wê heye ku felqê derxe û iltîhaba kêm bike - sedema sereke ya reaksiyonên alerjîk.

Lêkolînek sala 2010-an ku di Journal of Ethnopharmacology de hatî weşandin bandorên rûnê îsotê di zengilên tracheal ên mişkan de lêkolîn kir. Encam destnîşan dikin ku rûnê îsotê rihetkerek e û çalakiya antîspasmodîk nîşan dide, girêbestên ku dibe sedema kuxikê asteng dike.

Lêkolînek din a ku di Kovara Lêkolînên Bijîjkî ya Ewropî de hatî weşandin pêşniyar dike ku dermankirina rûnê îsotê xwedî bandorên dijî-înflamatuar e - kêmkirina nîşanên nexweşiyên înflamatuar ên kronîk ên mîna rhinitis alerjîk û astma bronşîal.

Çare: Pênc dilopên rûnê îsotê li malê belav bikin da ku sinusan vekin û qirikê xişandin derman bikin. Ev ê di heman demê de ji bo rehetkirina masûlkeyên pozê jî bibe alîkar, ku laş bihêle ku mukus û alerjenên mîna polen paqij bike. Ji bo kêmkirina iltîhaba, rojê carekê 1-2 dilop rûnê îsota safî di hundurê xwe de bavêjin.

Dikare li qedehek av, kasa çayê an jî şilavê were zêdekirin. Di heman demê de rûnê bîberê dikare li ser sîng, pişt stû û perestgehan jî were sepandin. Ji bo kesên xwedan çermê hesas, çêtir e ku îsotê bi rûnê gûzê an jojobayê berî serîlêdana serpêhatî were rijandin.

2. Rûnê Rihanê

Rûnê bingehîn ê basil bersiva înflamatuar alerjenan kêm dike. Ew di heman demê de piştgirî dide rijên adrenal, yên ku di hilberîna zêdetirî 50 hormonan de beşdar in ku hema hema her fonksiyona laş dimeşîne. Di bingeh de, rûnê bingehîn ê rihanê ji laşê we re dibe alîkar ku bi lezkirina xwînê berbi mêjî, dil û masûlkeyên we ve bi rêkûpêk bertek nîşanî metirsiyê bide.

Rûnê rihanê di heman demê de ji bo paqijkirina laşê bakterî û vîrusan jî dibe alîkar, di heman demê de şerê iltîhab, êş û westandinê dike. Lêkolîn îsbat dikin ku rûnê basilê çalakiya antîmîkrobial nîşan dide û dikare bakterî, hevîrtirşk û qelew bikuje ku dibe sedema astim û zirara nefesê.

Çare: Ji bo şerkirina iltîhabayê û sererastkirina reaksiyona zêde ya pergala berevaniyê dema ku bi alerjenek re rû bi rû bimîne, dilopek rûnê behîv li hundurê xwe bavêjin û wê li şorbe, cilê selete an xwarinek din zêde bikin. Ji bo piştgirîkirina pergala nefesê, 2-3 dilopên rûnê behîvan bi rûnê gûzê re bi parên wekhev hûr bikin û li ser sîng, pişt stû û perestgehan bixin.

3. Rûnê Eucalyptus

Rûnê eucalyptus pişik û sinusan vedike, bi vî rengî gera xwînê baştir dike û nîşanên alerjiyê kêm dike. Lêkolînan destnîşan kir ku ew di pozê de hestek sar çêdike ku ji bo baştirkirina hewayê dibe alîkar.

Eucalyptus citronellal heye, ku bandorên analgesic û dij-înflamatuar hene; ew di heman demê de wekî çavbirçîk kar dike, ji bo paqijkirina laş ji toksîn û mîkroorganîzmayên zirardar ên ku wekî alerjen tevdigerin dibe alîkar.

Lêkolînek 2011-ê ku di Dermanê Pêvek û Alternatîf-Based de hate weşandin de hate dîtin ku rûnê bingehîn eucalyptus ji bo enfeksiyonên tîrêjê jorîn dermanek bi bandor bû. Nexweşên ku bi spraya eucalyptus dihatin derman kirin li gorî beşdarên di koma cîhêboyê de çêtirbûnek di giraniya nîşanên enfeksiyona rêça nefesê ya herî lawaz de ragihand. Pêşveçûn wekî kêmkirina êşa qirikê, zuwabûn an kuxikê hate pênase kirin.

Çare: Ji bo dermankirina pirsgirêkên nefesê yên ku bi alerjiyê ve girêdayî ne, pênc dilopên eucalyptus li malê belav bikin an jî wê li ser sîng û perestgehan bi cih bikin. Ji bo ku rêyên pozê paqij bikin û xitimandinê ji holê rakin, tasek ava kelandî birijînin tasekê û 1-2 dilop rûnê bingehîn eucalyptus lê bikin. Dûv re destmalekê deynin ser serê xwe û 5-10 deqeyan bi kûr vehna xwe bidin.

4. Rûnê Lemonê

Rûnê lîmonê rijandina pergala lîmfatîk piştgirî dike û bi derbaskirina şert û mercên nefesê re dibe alîkar. Lêkolînan destnîşan kir ku rûnê lîmonê mezinbûna bakteriyan asteng dike û pergala berevaniyê zêde dike. Dema ku li malê belav dibe, rûnê lîmonê dikare bakteriyan bikuje û alerjiyê di hewayê de ji holê rake.

Zêdekirina 1-2 dilop rûnê bingehîn ê lîmonê di avê de jî ji balansa pH re dibe alîkar. Ava lîmonê fonksiyona berevaniyê baştir dike û laş detoksîf dike. Ew kezebê teşwîq dike û toksînên ku dikarin bibin sedema iltîhaba û pergala berevaniya zêde reaktîf derxe. Ava lîmonê di heman demê de hilberîna hucreyên xwînê yên spî jî teşwîq dike, ku ji bo fonksiyona pergala berevaniyê girîng e ji ber ku ew di parastina laş de dibe alîkar.

Rûnê bingehîn ê lîmonê jî dikare were bikar anîn da ku xaniyê we dezenfekte bike, bêyî ku bi alkol an spîker ve girêdayî be. Ew ê bakterî û gemaran ji metbexê, razanê û serşokê we derxîne - di hundurê mala we de teşqeleyan kêm bike û hewayê ji we û malbata we re paqij bike. Ev dikare bi taybetî alîkar be ji ber ku demsal diguhezin û alerjenên ji derve li ser pêlav û cilan têne hundurê xaniyê we.

Çare: Rûnê lîmonê li cilşokê xwe zêde bikin, çend dilopan bi avê tevlihev bikin û birijînin ser text, çarşef, perde û xalîçeyên xwe.

5. Rûnê Dara Çayê

Ev rûnê hêzdar dikare pathogenên hewayê yên ku dibin sedema alerjiyê hilweşîne. Belavkirina rûnê dara çayê di nav malê de dê mîk, bakterî û kêzikan bikuje. Ew amûrek antîseptîk e û xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e. Rûnê dara çayê dikare li çerm were sepandin da ku bakterî û mîkroorganîzmayan bikuje; di heman demê de dikare wekî paqijkerê malê were bikar anîn da ku malê dezenfekte bike û alerjenan ji holê rake.

Lêkolînek ku di sala 2000-an de li Elmanyayê hate kirin hate dîtin ku rûnê dara çayê li dijî cûrbecûr bakterî, hevîrtirşk û fungî çalakiya antîmîkrobiîkî nîşan dide. Van mîkrob dibin sedema iltîhaba û zorê didin pergala meya berevaniyê ku li ser zêdebûnê bixebite.

Çare: Rûnê dara çayê li ser rijandinên çerm û kêzikan an jî wekî paqijkerê malê bikar bînin. Dema ku dara çayê bi topkî bikar tînin, 2-3 dilopan li gopalek pembûyê paqij lê zêde bikin û bi nermî li devera xemsar bixin. Ji bo kesên xwedan çermê hesas, pêşî dara çayê bi rûnê hilgirê, mîna rûnê gûzê an jojoba, bişewitînin.

Meriv çawa rûnên bingehîn ji bo alerjiyê bikar tîne

Alerjiyên Xwarinê - 1-2 dilop rûnê lîmonê an îsotê li hundurê xwe bavêjin da ku nîşanên alerjiya xwarinê ji holê rakin. Ev ê bibe alîkar ku laş detox bike û alerjenan bi xwar an mîzkirinê ji holê rake.

Reşîk û kêzikên çerm - Ji bo dermankirina xiş û kêzikên çerm, rûnê dara çayê an jî rûnê rihanê bikar bînin. 2-3 dilopên pembû lê zêde bikin û li devera ku lê bandor bûye bixin. Çêkirina rûnên li ser devera kezebê rêyek din e ji bo dermankirina aciziyên çerm ji ber ku ew alîkariya kezebê dike ku toksînên ku çerm bar dikin derxe. 3-4 dilop rûnê dara çayê bi rûnê gûzê vekin û bixin qada kezebê.

Alerjiyên demsalî - Mala xwe bi rûnê lîmon û dara çayê dezenfekte bikin; ev ê tetikan ji holê rake û hewa û mobîlya we paqij bike. 40 dilop rûnê lîmonê û 20 dilop rûnê dara çayê têxin şûşeyek spreya 16 onsî. Şûşê bi ava paqij û piçekî sîrka spî tije bikin û têkelê li her devera mala we birijînin.