Hin ji gelek karanîn û feydeyên rûnê nanê ev in:
1. Êşa Masûlke û Movikan Kêm Dike
Eger hûn meraq dikin ka gelo rûnê nanê ji bo êşê baş e, bersiv "erê!" bi dengekî bilind e. Rûnê bingehîn ê nanê êşkêşkerek xwezayî û rihetkerek masûlkeyan e.
2. Lênihêrîna Sînusan û Nefesgirtinê
Aromaterapî ya Aid Peppermint dikare ji bo vekirina sînusên we û rihetiya ji qirikê we re bibe alîkar. Ew wekî derzîkerek teze tevdigere, dibe alîkar ku rêyên hewayê vebin, mûkusê paqij bikin û qerebalixiyê kêm bikin.
3. Rizgarkirina ji Alerjiya Demsalî
Rûnê nanê di rihetkirina masûlkeyên rêyên pozê de û di demsala alerjiyê de ji bo paqijkirina gemar û polenê ji rêça nefesê pir bi bandor e. Ji ber taybetmendiyên xwe yên derbirînê, dijî-iltihab û xurtkirinê, ew wekî yek ji baştirîn rûnên bingehîn ji bo alerjiyan tê hesibandin.
4. Enerjiyê Zêde Dike û Performansa Werzîşê Baştir Dike
Ji bo alternatîfek ne-jehrîn ji bo vexwarinên enerjiyê yên nexweş, çend bêhnên naneyê vexwin. Ew di rêwîtiyên dirêj ên bi rêyan de, li dibistanê an her demek din de ku hûn hewce ne ku "rûna nîvê şevê bişewitînin" asta enerjiya we zêde dike. Ji bo ku asta enerjiya xwe zêde bikin û konsantrasyonê bi rûnê naneyê baştir bikin, yek an du dilop bi avê re birijînin, an du an sê dilop bi awayekî topîkal li perestgeh û pişta stûyê xwe bidin.
5. Êşa Serî Kêm Dike
Naneya ji bo serêşê xwedî şiyana baştirkirina gera xwînê, aramkirina rûvî û rihetkirina masûlkeyên girjbûyî ye. Hemû van şert û mercan dikarin bibin sedema serêşên tansiyonê an mîgrenê, ji ber vê yekê rûnê naneyê yek ji baştirîn rûnên bingehîn ji bo serêşê ye.
6. Nîşaneyên IBS-ê baştir dike
Kapsulên rûnê nanê di dermankirina xwezayî ya sendroma rûviya acizker (IBS) de bi bandor in. Rûnê nanê ji bo IBS spazmên di kolonê de kêm dike, masûlkeyên rûviyên we rehet dike, û dikare bibe alîkar ku werimandin û gaz çêbibe. Ji bo sivikkirina nîşanên IBS-ê, biceribînin ku yek an du dilop rûnê nanê bi hundir bi qedehek avê vexwin an jî berî xwarinê li kapsulekê zêde bikin. Her weha hûn dikarin du an sê dilop bi awayekî topîkal li zikê xwe bidin.
7. Bêhnê Taze Dike
Piştgiriya Tenduristiya Devkî Nebata naneyê, ku ji 1000 salan zêdetir hatiye ceribandin û rast e, ji bo tazekirina bêhna xwezayî tê bikar anîn. Ev dibe ku ji ber awayê ku rûnê naneyê bakterî û fungus dikuje ye ku dikarin bibin sedema kavil an enfeksiyonê. Ji bo baştirkirina tenduristiya devê xwe û tazekirina bêhna xwe, biceribînin ku macûna diranan a soda bikarbonatê ya xwemalî an jî şuştina devê xwemalî çêbikin. Her weha hûn dikarin dilopek rûnê naneyê rasterast li macûna diranan a firotgehê ya xwekirî zêde bikin an jî berî vexwarina şilekan dilopek di bin zimanê xwe de zêde bikin.
8.Mezinbûna Porê Pêşve Dike û Kezebê Kêm Dike
Nanex di gelek berhemên lênêrîna porê yên bi kalîte de tê bikar anîn ji ber ku ew dikare bi xwezayî têlên zirardar qalind bike û xwedî bike. Ew dikare wekî dermankirinek xwezayî ji bo porê zirav were bikar anîn, û ew dibe alîkar ku çermê serî teşwîq bike û hişê we enerj bike. Wekî din, mentol wekî ajanek antîseptîk a bihêz derketiye holê, ji ber vê yekê ew dikare bibe alîkar ku mîkrobên ku li ser çermê serî û têlên we kom dibin ji holê rake. Ew tewra di şampuanên dijî-kevçîyê de jî tê bikar anîn.
9. dijî-xurandinê
Xurandinê Kêm Dike Jiyana bi xurandinê re dikare bibe êşek. Ji bo ku hûn bi naneyê re bibin alîkar ku xurandinê kêm bikin, tenê du-sê dilop li ser cihê pirsgirêkê bidin, an jî pênc heta deh dilop li serşokek ava germ zêde bikin. Ger çermê we hesas be, berî sepandina topîkal wê bi rûnê hilgir re bi beşên wekhev tevlihev bikin. Her weha hûn dikarin wê li şûna rûnê hilgir bi losyon an kremê re tevlihev bikin, an jî naneyê bi rûnê lavender re ji bo sivikkirina xurandinê tevlihev bikin, ji ber ku lavender xwedî taybetmendiyên aramker e.
10. Dermanê dijî kêzikan
Bi awayekî xwezayî kêzikan dûr dixe Berevajî me mirovan, hejmarek ji ajalên piçûk ji bêhna naneyê nefret dikin, di nav wan de morîk, hirç, kêzik, mişk û dibe ku kêzik jî hebin. Ev yek rûnê naneyê ji bo hirç, morîk, mişk û kêzikên din dike ajanek dûrxistina xwezayî û bi bandor. Dibe ku ji bo kêzikan jî bi bandor be.
11. Nîşaneyên Kolîkê Baştir Dike
Lêkolîn hene ku destnîşan dikin ku rûnê nanê dikare wekî dermanek xwezayî ji bo kolikê bikêr be. Li gorî lêkolînek xaçerêyî ku di Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine de hatî weşandin, karanîna rûnê nanê bi qasî dermanê Simethicone ji bo dermankirina kolika pitikan bi bandor e, bêyî bandorên alî yên bi dermanên reçete ve girêdayî. Ji bo lêkolînê, ji bo her kîloyek giraniya laş, rojekê carekê, ji bo heyamek heft rojan, yek dilop Mentha piperita ji pitikan re hat dayîn. Berî ku hûn wê li ser pitika xwe bikar bînin, pê ewle bin ku hûn vê plana dermankirinê bi bijîşkê zarokan ê zarokê xwe re nîqaş bikin.
12..Tenduristiya Çerm Zêde Dike
Dema ku rûnê nanê bi awayekî topîkal tê bikaranîn, bandorên aramker, nermker, tonîkker û dijî-iltihab li ser çerm hene. Taybetmendiyên wê yên antîseptîk û dijî-mîkrobî hene. Ji bo baştirkirina tenduristiya çermê xwe û wekî dermanek malê ji bo pizrikan bikar bînin, du-sê dilop bi rûnê bingehîn ê lavendayê re tevlihev bikin û vê tevliheviyê bi awayekî topîkal li herêma bi pirsgirêk bidin.
13. Parastin û Rizgarkirina ji Şewata Rojê
Rûnê nanê dikare deverên ku ji ber şewitandina rojê bandor bûne şil bike û êşê sivik bike. Ew dikare ji bo pêşîgirtina li şewitandina rojê jî were bikar anîn. Ji bo ku hûn piştî tîrêjên rojê baş bibin û xwe ji şewitandina rojê biparêzin, du-sê dilopên rûnê nanê bi nîv kevçîyek çayê rûnê gûzê re tevlihev bikin û rasterast li ser devera bi pirsgirêk bidin. Her weha hûn dikarin spreya xwezayî ya şewitandina rojê ya malê ya min çêbikin da ku êşê sivik bikin û piştgiriyê bidin nûbûna çerm a saxlem.
Heke hûn dixwazin di derbarê rûnê bingehîn ê naneyê de bêtir zanibin, ji kerema xwe bi min re têkilî daynin. Em inJi'an ZhongXiang Nebatên Xwezayî Co., Ltd.
TEL: 17770621071
E-poste:bolîna@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Dema weşandinê: 31ê Adarê-2023