Rûnê bingehîn ê tîmamê

• Rûnê Tîmê, ku ji aliyê aromaterapîst û gihayan ve wekî antîseptîkek xwezayî ya bihêz tê pesinandin, bîhnek teze, tûj û giyayî ya pir teze derdixe ku dikare giyayê teze bîne bîra xwe.

• Tîmus eyek ji wan çend nebatan e ku di rûnên xwe yên firar de astên bilind ên pêkhateya Thymol nîşan dide. Thymol pêkhateya sereke ye ku ev rûnê bingehîn bi şiyanên paqijkirinê yên bihêz tijî dike ku tê zanîn hem kêzikan û hem jî nexweşiyên mîkrob dûr dixe.

• Ji ber cûrbecûrîya mezin a nebata Thyme û rûnên bingehîn ên ku ji wê têne wergirtin, girîng e ku meriv li cûrbecûrê ku tê kirîn haydar be, ji ber ku ev dermankirin, karanîn û profîla ewlehîyê ya taybetî ya rûnê nîşan dide.

• Di aromaterapî de, rûnê Tîmê wekî teşwîqkerek bîhnxweş û tonîk kar dike ku hewayê paqij dike, bêhnvedanê hêsan dike û beden û giyan xurt dike. Ew di kozmetîk, lênêrîna kesane û hin serîlêdanên parfumkirinê de jî populer e, û di çêkirina şuştina dev, sabûn, hilberên lênêrîna çerm û dezenfektanan de tê bikar anîn.

• Rûnê TîmêHêz her wiha îhtîmala acizbûna çerm û perdeyên mukoz zêde dike; ji ber vê yekê berî karanînê bi tundî tê pêşniyar kirin ku şilkirinek ewle û guncaw were kirin.

PÊŞGOTINEK LI SER CÛREYÊN RÛNA TÎMÊ

Dara Thyme nebatek nebatî ya bi kulîlkên piçûk e ku ji malbata Lamiaceae û cinsê Thymus e. Ew xwecihê Deryaya Navîn e û pelên piçûk ên gewr-kesk û kulîlkên pembe-mor an spî nîşan dide ku bi gelemperî di destpêka havînê de vedibin. Ji ber ku ew bi hêsanî toz dikin, nebatên Thyme pir cihêreng in, bi qasî 300 cureyên cûda ku hemî guhertoyên rûnê wê yê bingehîn ê bîhnxweş dihewînin. Cureyên populer ên Thyme ev in:

Gelek kîmotîpên Thyme dikarin di nav cureyekî taybetî de jî hebin. Kîmyotîp cureyên taybetî ne ku aîdî heman cureyî ne û dîsa jî di pêkhateya kîmyewî ya rûnên xwe yên bingehîn de cûdahî nîşan didin. Ev cûdahî dikarin ji ber faktorên wekî çandina bijartî (hilbijartina çandina nebatan ku taybetmendiyên bijartî nîşan didin) û şert û mercên mezinbûnê, di nav de bilindahiya jîngehê û demsal, bin. Mînakî, kîmotîpên hevpar ên Thyme Common (Thymus vulgaris) di nav de:

• Thymus vulgarisct. thymol - Cureyê Thyme yê herî navdar û berdest, ew bi pêkhateya fenol Thymol dewlemend e û wekî antîseptîkek xwezayî ya hêja tê navandin ku hem di bîhnxweşiya xwe de û hem jî di bandorên xwe de bi hêz e.
• Thymus vulgarisct. linalool – Kêmtir peyda dibe, ev cure dewlemendê Linalool e, bi bêhna nermtir, şîrîntir û giyayî. Tê zanîn ku bandora wê nermtir e û bi taybetî di serîlêdanên topîkal de tê bikar anîn.
• Thymus vulgarisct. geraniol - Ev cure, ku kêmtir peyda dibe jî, dewlemendê Geraniolê ye, bi bêhna nermtir û kulîlkîtir. Her wiha bi bandora xwe ya nermtir tê zanîn.

Cûrbecûrîya Thyme nîşanek rastîn a xurtbûn û şiyana wê ya adapteyî bi derdora xwe re ye. Wekî yek ji rûnên herî bihêz û hêja di aromaterapî de, girîng e ku meriv navê Latînî û kîmyotîpa (eger hebe) ya rûnek Thyme ya taybetî berî karanîn an kirîna wê bizanibe, ji ber ku taybetmendiyên wê yên dermankirinê, serîlêdanên pêşniyarkirî û profîla ewlehiyê dê li gorî wê cûda bibin. Rêbernameyek ji bo hilbijartina tevahî ya Rûnên Thyme yên ku ji NDA peyda dibin di dawiya vê posta blogê de tê pêşkêş kirin.

DÎROKARÛNA ESANSÎ YA TÎMÊ

Ji Serdema Navîn û pê ve heta demên nûjen, Thyme wekî gihayek giyanî, dermanî û xwarinçêkirinê ya bihêz hatiye pejirandin. Şewitandina vê nebata pir bîhnxweş demek dirêj e sembola paqijkirin û safîkirina her tiştê neyînî û nexwestî ye, çi ew kêzik, nexweşî, nezelalî, tirs, an kabûs bin. Pliny the Elder, fîlozof û nivîskarê navdar ê Romayî, ev hest bi awayekî guncaw kurte kir: "[Thyme] hemû afirîdên jehrîn direvîne". Li gorî vê, tê bawerkirin ku peyva 'Thyme' ji peyva Yewnanî tê.'tîmon'(bi wateya 'fûmîgasyon' an paqijkirin). Ravekirinek alternatîf jî koka wê vedigerîne peyva Yewnanî'tumus'(bi wateya 'wêrekî').

Romayiyan bi karanîna Thyme di nav serşokên xwe yên giyayî de ji bo alîkariya paqijkirinê dihatin nasîn; leşkerên wan ev giha berî ku biçin şer wekî amûrek ji bo xurtkirina wêrekî û mêrxasiyê bi kar dianîn. Yewnaniyan Thyme bikar dianîn da ku xewa rihet pêşve bibin û her tirsên ku wekî kabûsan xuya dibûn asteng bikin. Misriyan Thyme ji bo miriyan dihiştin, di merasîmên pîroz ên balsamê de bikar dianîn da ku alîkariya parastina laş bikin û rê li ber mirina wî ya giyanî vekin. Bi rastî, Thyme pir caran li mal û cihên perestgehê dihat şewitandin da ku deverên ji bêhnên nebaş an nexweş paqij bike û pêşî li destpêka nexweşiyan bigire. Taybetmendiyên wê yên paqijkirin û parastinê heta di wan rojan de jî baş dihatin zanîn, ji hêla gel, giyanas, şifakarên kevneşopî û saziyên bijîşkî ve dihatin bikar anîn da ku bi paqijkirina birînan, dezenfektekirina nexweşxaneyan, paqijkirina goşt berî xwarinê û fumigasyona hewayê li dijî nexweşî û enfeksiyonan ên kujer biparêzin.

FÊDE Û PÊKHATINA RÛNA ESENSÎAL A THYME

Pêkhateyên kîmyayî yên jiRûnê bingehîn ê tîmarêbeşdarî taybetmendiyên wê yên paqijkirin û sererastkirinê yên navdar dibin. Dibe ku pêkhateya wê ya herî navdar Thymol be, pêkhateyeke terpene ye ku bi feydeyên bihêz ên antîbakteriyal û dijî-fungus ve girêdayî ye. Li kêleka Thymol, pêkhateyên din ên çalak ên ku vê rûnê bingehîn pêk tînin Carvacrol, p-Cymene, û Gamma-terpinene ne. Ji bîr mekin ku pêkhateya kîmyewî ya rastîn û ji ber vê yekê karanîn û çalakiyên wê yên dermankirinê dikarin li gorî cûrbecûr an kîmyotîpa Rûnê Thyme cûda bibin.

Thymol fenolek monoterpene ya pir aromatîk e ku ji bo taybetmendiyên xwe yên dij-mîkrobî bi berfirehî hatiye lêkolîn kirin. Hatiye nîşandan ku ew dikare bi cûrbecûr bakterî û fungî, vîrus, parazît û kêzikan re şer bike. Ji ber xwezaya xwe ya antîseptîk a balkêş, ew di sepanên wekî çêkirina şuştina dev, dezenfektan û kontrolkirina kêzikan de bi bazirganî tê bikar anîn. Carvacrol, ku ew jî fenolek monoterpene ye, bêhnek germ, tûj û tûj derdixe. Mîna Thymol, ew taybetmendiyên dijî-fungî û dijî-bakterî nîşan dide. Hem Thymol û hem jî Carvacrol bandorên antîoksîdan û dijî-tusîv (tepeserkirina kuxikê) nîşan didin.

p-Sîmen pêkhateyeke monoterpenê ye ku bêhneke teze û dişibihe citrusê ye. Li gel taybetmendiyên êşbirr û dijî-iltihabê, feydeyên dij-mîkrobial jî nîşan dide. Gamma-terpînene bi xwezayî di gelek fêkiyên citrusê de heye û taybetmendiyên antîoksîdan ên bihêz nîşan dide. Bêhneke şîrîn, tûj û kesk a teze derdixe.

Rûnê Tîmê, ku di aromaterapî de tê bikar anîn, wekî tonîk kar dike û bandorek xurtker li ser hem laş û hem jî hiş nîşan dide. Bêhna wê ya tûj dikare di demên stres, westandin, tirs an xemgîniyê de bikêr be. Ji hêla psîkolojîk ve, ew di bidestxistina hestek bawerî, perspektîf û xwebaweriyê de ecêb e, dihêle ku mirov di dema biryardanê an demên nezelaliyê de wêrek be. Her weha tê zanîn ku ew xewa rihet pêş dixe, laş di dema nexweşiyên demsalî yên hevpar ên wekî grîpê de diparêze, û serêş û tengezariyên din ên laşî sivik dike.

Dema ku bi awayekî topîkal û di kozmetîkê de tê bikar anîn, Rûnê Tîmê ji bo kesên ku çermê wan rûn an jî pizrikan heye îdeal e. Taybetmendiyên wê yên dij-mîkrobî alîkariya paqijkirina çerm, kêmkirina pirsgirêkên teksturê û bidestxistina rengekî geştir û yekrengtir dikin. Di dermanên xwezayî de, Rûnê Tîmê dikare ji bo baştirkirina başbûna birîn, xêzik, şewitandina rojê û enfeksiyonên çerm ên piçûk were bikar anîn, ji bilî vê yekê ku piştgirî dide birêvebirina rewşên piçûk ên iltîhaba çerm ên wekî ekzema û dermatît. Her wiha tê bawerkirin ku Tîmol rolek parastinê li dijî zirara hawîrdorê li ser çerm dilîze, di nav de bandorên oksîdatîf ên tîrêjên UVA û UVB yên ku ji ber tîrêjên rojê çêdibin. Ev yek nîşan dide ku Rûnê Tîmê dikare ji bo rêjîmên çerm ên dijî-pîrbûnê jî sûdmend be.

Rûnê Tîmê, ku di warê bijîşkî de tê bikaranîn, wekî dermanek ji bo rêzek berfireh a nexweşiyan, ji birîn û enfeksiyonan bigire heya tansiyona bilind, tê bikaranîn. Tê bawerkirin ku ew ji bo hemî pergalên laş wekî teşwîqek tevdigere, pêvajoyên biyolojîkî teşwîq dike ku bi awayekî çêtirîn û saxlem bixebitin. Rûnê Tîmê her weha bi xurtkirina pergala parastinê tê zanîn û ji ber vê yekê beşdarî tenduristî û başbûna giştî dibe. Ew pergala helandinê hêsan dike, wekî karminatîf tevdigere, û dibe alîkar ku werimandin sivik bibe. Ji ber xwezaya xwe ya germ û aramker, Rûnê Tîmê ji bo kesên ku ji westandina laşî û her weha êşa masûlkeyan, zorê û hişkbûnê dikişînin, êşa xwezayî peyda dike. Bi taybetî, taybetmendiyên helandinê yên Rûnê Tîmê vekirina rêyên hewayê hêsan dike û dikare nerehetiya sivik a nefesê sivik bike dema ku kuxikê tepeser dike.

Taybetmendiyên navdar û feydeyên rûnê bingehîn ê Thyme li jêr hatine kurtkirin:

KOZMETÎK: Antîoksîdan, Dijî-Pizikan, Paqijker, Zelalker, Detoksîfîkker, Dijî-Pîrbûnê, Hişkker, Aramker, Zêdeker

BÊHN: Hêzdarker, Belxeker, Dij-tişê, Tonîk, Kêmkirina Stresê

DERMANÎ: Dij-bakterî, Dij-fungal, Dij-vîrus, Dij-spasmodîk, Belxeker, Dij-tişê, Êşbir, Hêzker, Însektîskuj, Vermîskuj, Karminatîf, Emmenagog, Sîkatrîsaz, Rêkxer

ÇANDIN Û DERXISTINA RÛNA TÎMÊ YA KALÎTE

Tîmus giyayekî pirrsalî ye ku ji şert û mercên germ û hişk hez dike û ji bo geşbûnê pêdivî bi gelek rojê heye. Ew taybetmendiyên xurtbûn û adaptebûna zêde nîşan dide, hem ziwabûn û hem jî sermayên zivistanê bi awayekî baş tehemûl dike. Bi rastî, tê bawerkirin ku Tîmus di hewaya germ de ji ber rûnê xwe yê bingehîn, ku di hewaya derdorê de dibe buhar û pêşî li windabûna avê ya zêde digire, xwe diparêze. Axên kevirî yên baş-avdanî jî ji bo Tîmusê sûdmend in, û ew pir caran naçe ber kêzikan. Lêbelê, heke ax pir şil bibe û avdan kêm be, ew dikare ji rizîna fungî re hesas be.

Werzê çinîna Thyme dikare salê carek an du caran be. Li Spanyayê, du çinîn tên kirin, şitl an tovên ku di zivistanê de hatine çandin di navbera mehên Gulan û Hezîranê de tên berhevkirin, û yên ku di biharê de hatine çandin di mehên Kanûn û Çile de tên berhevkirin. Li Fasê, çinînek di mehên bihar an havînê de tê kirin. Divê çinîn bi baldarî were kirin ji ber ku pratîkên nerast ên wekî birîna zêde dikarin bibin sedema xirabûna berheman an jî zêdekirina hesasiyeta wan a ji bo nexweşiyan.

Ji bo ku qalîteya rûnê di asta herî bilind de be, divê berhevkirin di şert û mercên hişk de, tam di qonaxa ku nebat dest bi kulîlkvedanê dikin, were kirin û dûv re di zûtirîn dem de were distilkirin. Tê texmîn kirin ku bilindahî bandorê li ser pêkhateya rûnê bingehîn jî dike; bilindahiyên nizmtir meyla wan heye ku rûnên dewlemend bi fenol zêdetir hilberînin ku taybetmendiyên antîmîkrobial ên bihêz nîşan didin.

BIKARANÎN Û SERLÊDANÊN RÛNA TÎMÊ

Rûnê Esansî yê Tîmê ji ber serîlêdanên xwe yên dermanî, bêhnxweş, xwarinçêkirin, malê û kozmetîkî pir tê nirxandin. Di pîşesaziyê de, ew ji bo parastina xwarinê û her weha wekî tama xweş ji bo şîrînî û vexwarinan tê bikar anîn. Rûn û pêkhateya wê ya çalak Tîmol di heman demê de di gelek marqeyên xwezayî û bazirganî yên şuştina dev, macûna diranan û hilberên din ên paqijiya diranan de jî tê dîtin. Di kozmetîkê de, gelek formên Rûnê Tîmê sabûn, losiyon, şampuan, paqijker û tonîk in.

Belavkirin rêyek pir baş e ji bo bikaranîna taybetmendiyên dermankirinê yên Rûnê Tîmê. Çend dilopên ku li belavkerek (an tevliheviya belavker) têne zêdekirin dikarin bibin alîkar ku hewa paqij bibe û atmosferek teze û aram derxe holê ku hiş enerjîk dike û qirik û sînusan rehet dike. Ev dikare di demsala zivistanê de bi taybetî ji bo laş xurt be. Ji bo ku hûn ji taybetmendiyên helandinê yên Rûnê Tîmê sûd werbigirin, potek bi avê tijî bikin û bikelînin. Ava germ veguhezînin taseke ku germê berxwedêr e û 6 dilopên Rûnê Esansî yê Tîmê, 2 dilopên Rûnê Esansî yê Okalîptusê û 2 dilopên Rûnê Esansî yê Lîmonê lê zêde bikin. Pêşgîrek li ser serê xwe bigirin û berî ku hûn li ser tasê bitewînin û kûr nefes bigirin, çavan bigirin. Ev buhara giyayî dikare bi taybetî ji bo kesên ku serma, kuxik û qerebalixiyê hene aramker be.

Ji hêla bîhnxweşiyê ve, bêhna germ û xweş a Rûnê Tîmê wekî tonîk û teşwîqkerek derûnî ya bihêz kar dike. Tenê kişandina bêhnê dikare hişê rehet bike û di demên stres an nezelaliyê de baweriyê peyda bike. Belavkirina Rûnê Tîmê di rojên tembel an bêberhem de jî dikare bibe antîdotek hêja ji bo paşxistin û kêmbûna balkişandinê.

Ger bi awayekî rast were avdan, Rûnê Tîmê di tevlîhevkirinên masajê de ji bo çareserkirina êş, stres, westandin, nehezkirin, an êşê malzemeyek nûjenker e. Sûdek zêde ew e ku bandorên wê yên teşwîqker û detoksîfîkasyonê dikarin bibin alîkar ku çerm hişk bibe û tevnûra wê baştir bike, ku ev dikare ji bo kesên ku selulît an nîşanên dirêjkirinê hene bikêr be. Ji bo masajek xwe-zikê ku helandinê hêsantir dike, 30 mL (1 fl. oz.) bi 2 dilopên Rûnê Tîmê û 3 dilopên Rûnê Naneyê re tevlihev bikin. Li ser rûyek dûz an jî li ser nivînan deynin, rûnên di kefê destê xwe de germ bikin û bi tevgerên hejandinê devera zik bi nermî masaj bikin. Ev ê bibe alîkar ku gaz, werimandin û nîşanên nexweşiyên rûviya acizker sivik bibin.

Dema ku li ser çerm tê bikaranîn, Rûnê Tîmê dikare ji bo kesên ku bi pizrikan re dikişînin sûdmend be ji bo ku bibe alîkar ku çerm zelaltir, bê toksîn û hevsengtir çêbibe. Ew ji bo sepanên paqijkirinê yên wekî sabûn, jelên serşokê, paqijkerên rûnê rû û scrubên laş çêtirîn e. Ji bo çêkirina Scrubek Şekirê Tîmê ya zindîker, 1 kasa Şekirê Spî û 1/4 kasa Rûnê Hilgir ê bijarte bi 5 dilopên Rûnê Tîmê, Lîmonê û Grapefruit tevlihev bikin. Yek dest ji vê scrubê li ser çermê şil di serşokê de bidin, bi tevgerên dorhêlî piling bikin da ku çermê ronîtir û nermtir eşkere bibe.

Dema ku li şampuan, nermker, an jî maskeyên porê tê zêdekirin, Rûnê Thyme bi awayekî xwezayî dibe alîkar ku por zelal bibe, kom bibe, kepûkê sivik bike, kêzikan ji holê rake û serê serî aram bike. Taybetmendiyên wê yên teşwîqker dikarin mezinbûna porê jî pêşve bibin. Biceribînin ku ji bo her kevçîyek xwarinê (bi qasî 15 mL an 0.5 fl. oz.) şampuanê ku hûn bikar tînin, dilopek Rûnê Thyme lê zêde bikin da ku ji taybetmendiyên xurtkirina Thyme li ser porê sûd werbigirin.

Rûnê Tîmê bi taybetî di hilberên paqijkirina DIY de bi bandor e û ji ber bîhna xwe ya giyayî ya xweş, ji bo paqijkerên metbexê pir guncaw e. Ji bo çêkirina paqijkera rûyê xwe ya bi tevahî xwezayî, 1 kasa sîrka spî, 1 kasa av û 30 dilop rûnê Tîmê di şûşeyek spreyê de tevlihev bikin. Qapaxa şûşeyê bigirin û baş bihejînin, hemî malzemeyan tevlihev bikin. Ev paqijker ji bo piraniya rûyên metbexê, erdê, lavaboyan, tuwaletan û rûyên din guncaw e.

NAV: Kinna

BANG: 19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com