Rûnê tovên tomato rûnekî nebatî ye ku ji tovên tomato tê derxistin, rûnê zer ê vekirî ye ku bi gelemperî di sosên salatê de tê bikar anîn.
Tomato ji malbata Solanaceae ye, rûnê tomato rengê qehweyî ye û bêhnek xurt heye.
Gelek lêkolînan nîşan dane ku tovên tomato asîdên rûn ên bingehîn, antîoksîdan, vîtamîn, mîneral, karoten di nav de lîkopen û fîtosterol û xurekên din ên girîng dihewînin ku di tenduristî û şewqa çerm de rolek girîng dilîzin.
Rûnê tovên tomato aram e û ji bo tevlêkirina feydeyên xurekî yên tovên tomato, bi taybetî naveroka bilind a lîkopenê, di hilberên lênêrîna kesane de bijarteyek pêkhateyek îdeal e.
Rûnê tovên tomato ji bo çêkirina sabûn, margarîn, kremên tirşkirinê, seruma dijî çirçikan, melhemên lêvan, berhemên lênêrîna por û çerm tê bikar anîn.
Ev demek dirêj e tê bawerkirin ku rûnê tovê xwedî hêzên xwezayî ye ku tîrêjên UV asteng bike da ku we ji zirara rojê biparêze, hetta wekî krema rojê ya xwezayî jî dixebite.
Mirovan taybetmendiyên başbûnê yên ecêb ên rûnê tovê tomato ji bo nexweşiyên çerm ên giran ên wekî psoriasis, ekzema û pizrikan keşf kirine.
Ev rûnê ecêb ji bo lênêrîna çerm û lêvan û her weha wekî dermanek malê ji bo çermê hişk û şikestî jî hatiye bikar anîn, ji ber vê yekê di gelek hilberên laş de tê bikar anîn.
Rûnê tovê tomato her wiha bi kêmkirina çirçikan nîşanên berbiçav ên pîrbûnê kêm dike, ew dibe alîkar ku çermek saxlem û geş bimîne û kalîteya porê baştir bike.
Vîtamînên wek vîtamîna A, flavonoîd, kompleksa B, tiyamîn, folat û nîyasîn jî di rûnê tomato de hene ku ji bo dermankirina nexweşiyên çerm û çavan dibe alîkar.
Ji bo baştirkirina kalîteya çermê xwe, bi mîqdarek nerm ji rûnê deverên bandorbûyî yên çermê xwe masaj bikin. Bi şev bihêlin û roja din bişon.
Herwiha hûn dikarin vê rûnê li kremên rû, şilker û scrubên xwe zêde bikin, da ku çerm nerm û lûs bimîne.
Dema şandinê: 17ê Tebaxa 2024an