Rûnê tovê tomato rûnek nebatî ye ku ji tovên tomatoyê tê derxistin, rûnê zer ên zer ku bi gelemperî li ser cil û bergên saladê tê bikar anîn.
Tomato ji malbata Solanaceae ye, rûnê ku bi rengê qehweyî û bi bîhnek xurt e.
Gelek lêkolînan destnîşan kir ku tovên tomato asîdên rûn ên bingehîn, antîoksîdan, vîtamîn, mîneral, karotene di nav de lîkopen û phytosterol û xurekên din ên girîng hene ku di tenduristî û geşbûna çerm de rolek girîng dileyzin.
Rûnê tovê tomato stabîl e û ji bo tevlêkirina feydeyên xurek ên tovên tomatoyê, nemaze naveroka bilind a lîkopenê, di nav hilberên lênihêrîna kesane de hilbijarkek malzemeyek îdeal e.
Rûnê tovê tomatoyê ji bo çêkirina sabûn, margarîn, kremên tirşkirinê, seruma dij-pirrmişkî, balmayên lêvan, berhemên lênêrîna por û çerm tê bikaranîn.
Demek dirêj tê bawer kirin ku rûnê tovê xwedan hêzek xwezayî ye ku tîrêjên UV-ê asteng bike da ku we ji zirara tavê biparêze, tewra jî wekî tava xwezayî dixebite.
Mirov ji bo nexweşiyên giran ên çerm, wek psoriasis, eczema û pizrikan, taybetmendiyên dermankirina ecêb ên rûnê tovê tomato keşf kirine.
Ev rûnê ecêb di heman demê de ji bo lênihêrîna çerm û lêv û her weha dermanek malê ji bo çermê hişk û şikestî hatî bikar anîn, ji ber vê yekê ew di gelek hilberên laş de tê bikar anîn.
Rûnê tovê tomato di heman demê de nîşanên diyar ên pîrbûnê bi kêmkirina qermîçokan kêm dike, ew dibe alîkar ku çermek birûskî ya tendurist biparêze û kalîteya por baştir bike.
Vîtamînên wekî vîtamîna A, flavonoid, kompleksa B, thiamine, folate, niacin jî di rûnê tomato de hene ku ji nexweşiyên çerm û çavan re dibe alîkar.
Ji bo baştirkirina qalîteya çermê xwe, mîqdarek rûnê nerm bikar bînin da ku deverên bandorkirî yên çermê xwe masaj bikin. Şevê bihêlin û roja din bişon.
Her weha hûn dikarin vê rûnê li kremên rûyê xwe, şilker û skrabên xwe zêde bikin, da ku çerm nerm û nerm bimîne.
Dema şandinê: Dec-14-2023