7 Rûnên Esasî yên Herî Baş ji bo Kuxikê

7 Rûnên Esasî yên Herî Baş ji bo Kuxikê

         Ev rûnên bingehîn ji bo kuxikê bi du awayan bi bandor in - ew bi kuştina toksîn, vîrus an bakteriyan ku dibin sedema pirsgirêkê, dibin alîkar ku sedema kuxika we çareser bikin, û ew bi sistkirina mukusê we, rehetkirina masûlkeyên pergala nefesê ya we û hiştina ku bêtir oksîjen bikeve pişikên we, dixebitin ku kuxika we sivik bikin. Hûn dikarin yek ji van rûnên bingehîn ji bo kuxikê an jî tevlîheviyek ji van rûnan bikar bînin.

1. Okalîptus

Okalîptus rûneke bingehîn a pir baş e ji bo kuxikê ji ber ku ew wekî derzîkerek kar dike, alîkariya paqijkirina laşê we ji mîkroorganîzma û toksînên ku we nexweş dikin dike. Ew her weha damarên xwîna we fireh dike û dihêle ku oksîjena bêtir bikeve pişikên we, ku ev dikare bibe alîkar dema ku hûn bi berdewamî kuxik dikin û di girtina nefesê de zehmetiyê dikişînin. Ji bilî vê, pêkhateya sereke ya di rûnê okalîptusê de, cineole, bandorên antîmîkrobî li dijî gelek bakterî, vîrus û fungî hene.

2. Naneya bîberê

Rûnê naneyê ji bo girtina sînus û kuxikê rûnekî bingehîn ê sereke ye ji ber ku ew mentol tê de heye û hem taybetmendiyên wê yên dijî-bakterî û hem jî yên dijî-vîrus hene. Mentol bandorek sarkirinê li ser laş dike, û herikîna hewayê ya pozê dema ku hûn bi vekirina sînusên xwe qerebalix dibin baştir dike. Naneyê di heman demê de dikare qirikê xişkirî ku dibe sedema kuxika hişk sivik bike. Her wiha tê zanîn ku bandorên wê yên dijî-tûsiyê (dij-kuxikê) û antîspasmodîk hene.

3. Rozmarî

Rûnê rozmarî bandorek rihetker li ser masûlkeyên nerm ên trakealê dike, ku dibe alîkar ku kuxika we sivik bibe. Mîna rûnê okalîptusê, rozmarî jî cineole dihewîne, ku hatiye nîşandan ku pirbûna krîzên kuxikê li nexweşên bi astim û rînosînûzîtê kêm dike. Rosmarî her wiha taybetmendiyên antîoksîdan û antîmîkrobî jî nîşan dide, ji ber vê yekê ew wekî xurtkerek parastina xwezayî dixebite.

4. Lîmon

Rûnê bingehîn ê lîmonê bi şiyana xwe ya xurtkirina pergala we ya parastinê û piştgiriya herikîna lîmfê tê zanîn, ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zû li hember kuxik û sermayê biserkevin. Taybetmendiyên wê yên dijî-bakterî, antîoksîdan û dijî-iltihabê hene, ku ew dike amûrek girîng ji bo piştgiriya parastina we dema ku hûn bi nexweşiyek nefesê re şer dikin. Rûnê bingehîn ê lîmonê di heman demê de bi baştirkirina herikîna xwînê û kêmkirina werimîna di girêkên lîmfê de sûdê dide pergala we ya lîmfê, ku laşê we ji gefên derveyî diparêze.

5. Oregano

Du pêkhateyên çalak ên di rûnê oregano de thymol û carvacrol in, ku her du jî xwedî taybetmendiyên dijî-bakterî û dijî-fungî yên bihêz in. Lêkolîn destnîşan dikin ku ji ber çalakiyên wê yên dijî-bakterî, rûnê oregano dikare wekî alternatîfek xwezayî ji bo antîbiyotîkên ku pir caran ji bo dermankirina nexweşiyên respirasyonê têne bikar anîn were bikar anîn. Rûnê oregano di heman demê de xwedî bandorek dijî-vîrusî ya dijî-fungî ye û ji ber ku gelek nexweşiyên respirasyonê di rastiyê de ji hêla vîrusekê ve çêdibin û ne ji hêla bakteriyan ve, ev dikare bi taybetî ji bo sivikkirina nexweşiyên ku dibin sedema kuxikê sûdmend be.

6. Dara Çayê

Bikaranîna herî zû ya dara çayê, an nebata malaleuca, dema ku gelê Bundjalung ê bakurê Avusturalya pelên wê diperçiqandin û ji bo dermankirina kuxik, serma û birînan bêhna wan didan bû. Yek ji feydeyên rûnê dara çayê yên herî baş lêkolînkirî taybetmendiyên wê yên dijî-mîkrobî yên bihêz in, ku dihêle ew bakteriyên xirab bikuje ku dibin sedema nexweşiyên respirasyonê. Dara çayê her weha çalakiya antîvîrus nîşan daye, ku ew dike amûrek kêrhatî ji bo çareserkirina sedema kuxika we û wekî dezenfektanek xwezayî dixebite. Li ser vê yekê, rûnê dara çayê antîseptîk e û bîhnek xurtker heye ku dibe alîkar ku qerebalixî paqij bike û kuxik û nîşanên din ên respirasyonê sivik bike.

7. Eqrebî

Bixûr (ji darên cureyê Boswellia) bi kevneşopî ji ber bandora xwe ya erênî li ser pergala nefesê tê pesinandin, ew bi kevneşopî di inhalasyonên bi buharê, serşokê û her weha masajan de ji bo sivikkirina kuxikê, ji bilî sermayê, bronşîtê û astimê tê bikar anîn. Bixûr wekî nerm tê hesibandin û bi gelemperî li ser çerm bi tena serê xwe baş tê tehmûlkirin, lê gava di gumanê de bin, her gav bi rûnê hilgir tê şilkirin.

Jian Zhongxiang Siruştî Nebatan Co., Ltd.

Mobîl:+86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

e-name:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380