Feydeyên efsûnî yên rûnê bingehîn ê dara çayê
2. Bergiriyê baştir bike: Rûnê bingehîn ê dara çayê dikare pergala bergiriyê teşwîq bike, berxwedana laş zêde bike û metirsiya nexweşiyên jineolojîk kêm bike.
3. Hevsengiya endokrîn: Rûnê bingehîn ê dara çayê bandora rêkxistina endokrîn dike û ji bo sivikkirina pirsgirêkên jinekolojîk ên wekî mehaneya bêserûber û sendroma menopozê dibe alîkar.
4. Rizgarkirina hestyarî: Rûnê bingehîn ê dara çayê xwedî bîhnek teze ye, ku dikare tansiyonê aram bike, stresê kêm bike û ji bo baştirkirina pirsgirêkên jineolojîk ên ji ber guherînên hestan çêdibin bibe alîkar.
Meriv çawa rûnê bingehîn ê dara çayê bikar tîne da ku pêşî li nexweşiyên jinekolojîk bigire?
1. Lênihêrîna endamên taybet: Dema ku hûn serşokê dikin, hûn dikarin mîqdarek guncaw ji rûnê bingehîn ê dara çayê berdin nav ava germ û bi destmalekê vulvayê bi nermî paqij bikin, ku dikare rolek antîbakteriyal û dijî-iltihab bilîze. Baldar bin ku hûn ji têkiliya rasterast a rûnên bingehîn bi mukozayan dûr bisekinin.
2. Paqijkirina cilên binî: Di dema pêvajoya paqijkirina cilên binî de, hûn dikarin çend dilop rûnê esansî yê dara çayê lê zêde bikin da ku bi bandor bakteriyên li ser cilên binî bikujin û xetera enfeksiyonê kêm bikin.
3. Lênêrîna tenduristiya heyzê: Berî û piştî heyzê, hûn dikarin rûnê bingehîn ê dara çayê bavêjin nav ava germ da ku lingên xwe şil bikin, ku ev dikare bibe alîkar ku êşa heyzê sivik bibe û endokrîn hevseng bike.
4. Rêkxistina hestyarî: Dema ku hûn li kar an jî di jiyanê de stresê hîs dikin, hûn dikarin rûnê bingehîn ê dara çayê berdin nav lepên xwe, bişon û germ bikin, dûv re kûr nefes bigirin, an jî wê li çirayek aromaterapiyê zêde bikin û li seranserê odeyê belav bikin, ku dikare bibe alîkar ku stres kêm bibe û guherînên hestan kêm bike. Dibe sedema pirsgirêkên jineolojîk.
5. Parastina rojane: Hûn dikarin rûnê bingehîn ê dara çayê bi rûnê bingehîn re tevlihev bikin û wekî hilberek lênêrîna rojane ji bo deverên xwe yên taybet bikar bînin, ku dê ji bo parastina jîngehek saxlem ji bo deverên we yên taybet bibe alîkar.
Dema weşandinê: 27ê Nîsanê, 2024