Her çend tirîyên behîvê bi îhtîmaleke mezin di navnîşa kirîna we de cih negirin jî, gelek feydeyên lênêrîna çerm hene ku tovên di nav van tirîyan de û tirîyan bi xwe dikarin pêşkêş bikin. Dema ku di hilberên lênêrîna çerm de têne bikar anîn, hûn dikarin li bendê bin ku hîdratasyon, iltîhaba kêmtir bibe û gelek tiştên din jî kêm bibin.
1. Çerm şil dike û xwedî dike
Rûnê kêzika deryayê dewlemend bi asîdên rûn e ku pêkhateyeke sereke ya seramîdan in. Seramîd celebek lîpîdê ye (tevliheviyeke organîk a xwezayî) û di parastina astengiya xwezayî ya çerm de, û her weha di girtina şilbûnê di çerm de roleke girîng dilîzin.
Di heman demê de celebên din ên lîpîdên tevlihevtir jî dihewîne, di nav de:
Fosfolîpîd û glîkolîpîd - epidermisê (çîna herî derve ya çerm) şil û nerm dike û her weha elastîkbûna çerm baştir dike.
Sterolan - alîkariya xurtkirina astengiya xwezayî ya çerm dikin û windabûna avê bi rêya epidermisê kêm dikin.
2. Dewlemend bi antîoksîdan
Ev maddeyek antîoksîdanek bihêz e, ku di şerê li dijî radîkalên azad de dibe alîkar da ku zirara ku ji hêla wan û stresorên din ên hawîrdorê ve çêdibe kêm bike. Radîkalên azad (atomên bêyî cotek elektronan) dikarin elektronan ji şaneyên saxlem "bidizin", û bibin sedema zirara çerm wekî hişkbûn, rengkirina neyeksan û şikestî ya damarên xwînê.
3. Piştgiriya nûjenkirina çerm dike
Rûnê qijika deryayê asîda rûnê netêrbûyî gama-lînolenîk (GLA) dihewîne, ku mînakek ji asîda rûnê omega-6 e, ku ew dike malzemeyek girîng ji bo alîkariya tamîrkirin û nûjenkirina çerm. Pêkhateyên din ên biyoaktîv ên di rûnê de, wekî flavonoîd û karotenoid, jî dibin alîkar ku piştgiriyê bidin nûjenkirina şaneyên çerm.
Nûjenkirina çerm bi taybetî ji bo kesên ku bi nexweşiyên çermê rû yên wekî rosacea, ekzema an jî akneyê re têdikoşin girîng e. Ev ji ber ku bi nûjenkirina çerm re, pêvajoya başbûna çermê bandorbûyî leztir dibe, û xuyabûna birîn û nîşanan dikare were kêm kirin.
4. Taybetmendiyên dijî-iltihabê
Ev rûn bi GLA-yê dewlemend tê zanîn, ku alîkariya baştirkirina gera xwîna çerm dike. Ev tê vê wateyê ku çerm oksîjen û xurekên pêwîst çêtir peyda dike, ji ber vê yekê toksîn dikarin werin rakirin û iltîhab aram bibe.
5. Reng û tevnûra çerm baştir dike
Asîdên rûn ên netêrbûyî yên di rûnê kêzika deryayê de tê vê wateyê ku ew ji bo baştirkirina ton, tevn û avahiya çerm malzemeyek pir baş e. Bandorên antîoksîdan û dijî-iltihabê yên rûnê dibin alîkar ku elastîkbûna çerm zêde bikin û her weha toksînan ji çerm derxînin, û rengekî geştir bidin.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Dema weşandinê: 16ê Îlonê, 2023