Rosemary ji giyayek bîhnxweş pir wêdetir e ku li kartol û berxê biraştî çêdibe. Rûnê Rosemary bi rastî yek ji giyayên herî hêzdar û rûnên bingehîn ên li ser planet e!
Xwedî nirxek ORAC a antîoksîdan a 11,070 e, rozmarî wekî berikên goji xwedî heman hêza şer-şerê radîkalên azad e. Ev daristana herdem kesk a xwecihê Deryaya Navîn bi hezaran salan di dermanê kevneşopî de tê bikar anîn da ku bîranînê baştir bike, pirsgirêkên digestiyê sivik bike, pergala berevaniyê zêde bike, û êş û azaran kêm bike.
Gava ku ez ê parve bikim, feyde û karanîna rûnên bingehîn ên rosemary tenê li gorî lêkolînên zanistî her ku diçe zêde dibin, digel ku hin kes jî balê dikişînin ser şiyana rosemary ku bandorên dij-penceşêrê yên ecêb li ser gelek celebên penceşêrê hene!
Rûnê Essential Rosemary çi ye?
Rozmarî (Rosmarinus officinalis) riweke biçûk e herdem kesk e ku ji famîleya nêrdewanan e, ku di nav wan de giyayên lavender, behîvan, mirtok û şengalê jî hene. Pelên wê bi gelemperî ji bo çêjkirina xwarinên cihêreng teze an hişkkirî têne bikar anîn.
Rûnê bingehîn ê rozmariyê ji pel û topên kulîlkên nebatê tê derxistin. Bi bîhnek daristanî, herdemî-wek kesk, rûnê rozmariyê bi gelemperî wekî hêzdar û paqijker tê binav kirin.
Piraniya bandorên bikêr ên rozmariyê ji bo çalakiya antîoksîdan a bilind a pêkhateyên wê yên kîmyewî yên sereke, di nav de carnosol, carnosic acid, acid ursolic, rosmarinic acid û caffeic acid ve hatine veqetandin.
Rosemary ji hêla Yewnaniyên kevnar, Romayî, Misrî û Îbranî ve pîroz tê hesibandin, rosemary bi sedsalan xwedan dîrokek dirêj a karanîna ye. Di warê hin karanîna balkêştir ên rozmariyê de di nav demê de, tê gotin ku dema ku di Serdema Navîn de ew ji hêla bûk û zavayan ve dihat guheztin, ew wekî dilkêşek evîna zewacê hate bikar anîn. Li çaraliyê cîhanê li deverên mîna Avusturalya û Ewropayê, rozmarî dema ku di cenazeyan de tê bikar anîn wekî nîşana rûmet û bîranînê jî tê dîtin.
4. Alîkariya Kêmkirina Kortîsolê dike
Lêkolînek li derveyî Dibistana Diranan a Zanîngeha Meikai li Japonya hate kirin ku nirxand ka pênc hûrdeman aromaterapiya lavender û rosemary çawa bandor li ser asta kortîzola salixdanê (hormona [stres») ya 22 dilxwazên saxlem kir.
Li ser dîtina ku her du rûnên bingehîn çalakiya paqijkirina radîkalên azad zêde dikin, lêkolîneran jî kifş kirin ku her du jî asta cortisolê pir kêm dikin, ku laş ji nexweşiyên kronîk ji ber stresa oksîdative diparêze.
5. Taybetmendiyên Penceşêrê-Şerê
Ji bilî ku ew antîoksîdanek dewlemend e, rozmarî bi taybetmendiyên xwe yên dij penceşêrê û dij-înflamatuar jî tê zanîn.
Dema şandinê: Sep-01-2023