Rûnê esansî yê rozmarîyê dikare bi vî rengî lênêrîna porê we bike!

^{_{Rûnê esansî yê rozmarîyê dikare bi vî rengî lênêrîna porê we bike!}}

Por tenduristiya laşê mirov nîşan dide. Bi gelemperî, mirovek her roj 50-100 por winda dike û di heman demê de hejmareke wekhev a poran mezin dike. Lê heke ew ji 100 porî derbas bibe, divê hûn baldar bin. Dermanê kevneşopî yê Çînî dibêje ku "por xwîna zêde ye", û her weha dibêje ku "por bingeha gurçikan e". Dema ku gera xwîna laşê mirov xirab be û xurekên xwînê nikaribin serê xwe xwedî bikin, por hêdî hêdî zindîtiya xwe winda dike. Windabûna por hîn jî ji bo gelek kesan fikarek e. Her ku hûn porê xwe şeh dikin, bêhejmar por li ser serşokê û erdê dikevin. Ger hûn gelek por winda bikin çi bikin? Rûnê bingehîn ê rozmarî bi taybetî ji bo nexweşiyên serê mirov bikêr e. Ew dikare kepûkê baştir bike û mezinbûna porê teşwîq bike, û dikare pêşî li alopecia seborrheic bigire. Ger folîkulên por hîn nemiribin, hûn dikarin rûnê bingehîn ê rozmarî bikar bînin da ku pêşî li windabûna por bigirin.

Meriv çawa rûnê bingehîn ê rozmarî bikar tîne da ku pêşî li windabûna por bigire:

Rêbaza bikaranîna rûnê bingehîn ê rozmarîyê ji bo pêşîgirtina li rijandina porê pir hêsan e. Piştî şuştina porê xwe, 2 dilop rûnê bingehîn ê rozmarîyê têxin taseke avê û serê xwe 2-3 deqeyan têxin nav avê; an jî rêbazeke hêsantir bikar bînin, 2 dilop rûnê bingehîn ê rozmarîyê bikar bînin. Porê xwe bi rûnê bingehîn ê rozmarîyê bişon û bi nermî hişk bikin. Her wiha hûn dikarin rûnê bingehîn ê rozmarîyê têxin nav şampuanê, an jî bi rûnê hilgir têkel bikin, û berî şuştina porê xwe 10 deqeyan bi nermî serê xwe masaj bikin.

Serişteyên rûnê bingehîn ê rozmarîyê ji bo pêşîgirtina li windabûna porê:

1. Porê xwe pir caran bişon û paqij bikinJi ber ku porê we pir caran li derve ye, ew ê ji hêla bakteriyên di hewayê de vegirtî be. Dema ku bakterî bi veşartina rijênên rûnên sebum ên li ser serî re tevlihev dibin, ew ê bibin kevroşk û qirêj, ji ber vê yekê divê hûn porê xwe pir caran bişon da ku ew paqij bimîne. Porê xwe paqij bihêlin da ku ew saxlemtir, geş û geş be.

2. Bi perman û boyaxkirinê zirara porê kêm bikinGelek heval ji bo ku xuyangek xweşik hebe, pir caran porê xwe permanent û boyax dikin. Bi demê re, maddeyên di permanent û boyaxkirina por de ne tenê zirarê didin serê serî û folîkulên porê, lê di heman demê de dibin sedema ku por şewqa xwe winda bike û bêronahî bibe. Ew nazik e û bi hêsanî dikeve, dibe sedema pîrbûna zû û windabûna porê, û heta xuya bûna porê spî.
3. Gerandina xwînê baş biparêzeEger hûn dixwazin porê we bi awayekî saxlem mezin bibe, hûn dikarin her roj masajek guncaw bikin û porê xwe bi firçeyekê şeh bikin. Ew dikare çermê sist û qirêjiya li ser porê jî rake. Ew dikare gera xwînê di serî de jî pêş bixe û serê xwe xwedî bike. Teşwîqkirina nerm porê nermtir, geştir, û ya girîngtir, hişktir û kêmtir îhtîmala ketinê dike.
4. Şampûan bi baldarî hilbijêrinJi ber ku qalîteya porê her kesî cuda ye, dema ku hûn şampuanê hildibijêrin, ji bîr mekin ku pêşî celebê porê xwe piştrast bikin, gelo ew rûn e, bêalî ye an hişk e. Tenê piştî ku we celebê porê xwe diyar kir, hûn dikarin şampuana têkildar hilbijêrin û wê bi krema porê, jela porê, mûma porê û hilberên din ên ku li gorî celebê porê we ne, li hev bikin. Wekî din, dema ku hûn porê xwe dişon, pê ewle bin ku hûn hilberên şampuanê bi tevahî bişon. Ger bermayiyên di porê de bimînin, ew di heman demê de sedema windabûna por e.

Tedbîrên ji bo karanîna rûnê bingehîn ê rosemary ji bo pêşîgirtina li windabûna por:
Rûnê bingehîn ê rozmarînê pir acizker e û ji bo nexweşên bi tansiyona bilind û epîlepsiyê ne guncaw e. Wekî din, bandorek mehane jî dike, ji ber vê yekê divê jin di dema ducaniyê de wê bikar neynin.