Rûnê gûzê

Rûnê Rosehip Çi ye?

Rûnê gulê ji pelikên gulê çêdibe dema ku rûnê gulberojê, ku jê re rûnê tovê gulê jî tê gotin, ji tovên gulên gulê tê. Gulê ew fêkî ye ku piştî kulîlkek kulîlkek davêje û pelikên xwe davêje li dû xwe dimîne. Rûnê gulberojê ji tovên guliyên ku bi giranî li Şîlî hatine çandin, tê berhev kirin, û ew tijî vîtamîn, antîoksîdan û asîdên rûnê ye ku têne zanîn ku lekeyên tarî rast dikin û çermê ziwa û xişdar hîd dikin, hem jî di heman demê de şop û xetên hûr kêm dike.

Bi karanîna pêvajoyek derxistina çapa sar a organîk, rûn ji çîp û tov tê veqetandin.

Ji bo lênêrîna çermê rû, rûnê gulberojê dema ku ji derve tê sepandin gelek feydeyan peyda dike. Ew çerm diparêze û zivirandina hucreyê zêde dike ji ber ku ew beta-carotene (rengek vîtamîna A) û vîtamînên C û E-yê dihewîne, ku hemî antîoksîdan in ku alîkariya şerkirina radîkalên azad dikin.

Taybetmendiyên saxkirina rûnê sorgulê ji ber avahiya wê ya kîmyewî ye. Wekî ku hate destnîşan kirin, ew di rûnên tendurist de dewlemend e, lê bi taybetî oleic, palmîtîk, linoleic û gamma linolenic acid.

Rûnê rozê di nav xwe de asîdên rûnê yên polyunsaturated (vîtamîn F) dihewîne, ku dema ku di nav çerm de were vehewandin vediguhere prostaglandîn (PGE). PGE ji bo lênihêrîna çerm hêja ne ji ber ku ew di nûvekirina membrana hucreyî û tevnvîsê de beşdar in.

Di heman demê de ew yek ji dewlemendtirîn çavkaniyên nebatî yên vîtamîna C ye, ev jî sedemek din e ku rûnê gulberoj ji bo xetên hûr û lênihêrîna giştî ya çerm hilberek wusa hêja ye.

Feydeyên ji bo Çerm & Zêdetir

1. Taybetmendiyên Dij-Pirbûn

Rûnê Rosehip ji bo rûyê we feydeyên dij-pîrbûnê yên girîng hene. Super sivik û bê rûn, feydeyên lênihêrîna çermê vê rûnê ji antîoksîdanên wê yên zêde û jêhatîbûna wê ya ketina nav qatên kûrtir ên çerm tê, ku li wir dikare astên rûnê baştir bike û nîşanên xuya yên pîrbûnê kêm bike.

Hilberîna kolagenê bi xwezayî her ku em kal dibin hêdî dibe, lê bi saya astên bilind ên vîtamîna C di çîpên gulê de, ev rûnek e ku bi rastî dikare alîkariya teşwîqkirina hilberîna kolagenê di çerm de bike. Bi rastî, lêkolînek klînîkî di 2015 de hate weşandineşkere dikeku 60 rojên tedawiya vîtamîna C ya herêmî "wek tedawiyek nûvekirinê pir bikêrhatî bû, di hemî komên temenî de bi bandorên aliyî yên hindiktirîn re senteza kolagenê ya girîng çêdike."

Ji bo kesên ku dixwazin xwe ji kîmyewî û Botoxê dûr bixin, rûnê gulê ji ber taybetmendiyên xwe yên nûjenkirina çerm ên vîtamînên C û A û lîkopenê dibe ku bêkêmasî be. Vê yekê lê zêdekirina wê di rûtîniya lênihêrîna çermê we de çareseriyek ewledar, organîk dike da ku rûyê çerm tamîr bike û elastîkbûnê vegerîne.

2. Parastina ji Deqên Temenî

Tîrêjên UV yên rojê dikare zirarê bide çerm, di encamê de lekeyên temenî û hîperpîgmentasyona li ser rûyê. Antîoksîdanên ku di rûnê sorgulê de têne dîtin, nemaze tevliheviya vîtamînên C û E, dikarin li dijî radîkalên azad ên ku zirarê didin tavê şer bikin.

Lêkolînpêşniyar dikeku ev antîoksîdan bi rastî dikarin hilberîna zêde ya pigmentê di çerm de kêm bikin, ku bi rastî di rêza yekem de rê li ber reng û deqên temenî yên neyeksan digire. Di heman demê de ew di hundurê parêza xwe de ji van antîoksîdantan re jî dibe alîkar.

Vexwarina çaya gulberojê ya organîk, ku hûn dikarin li firotgehên xwarinên tenduristiyê bibînin, ji bo vê yekê rêyek hêja û hêsan e.

Ev rûn di heman demê de pir şil dike û di rakirina sorbûn û acizbûnê de dibe alîkar. Van taybetmendiyan di heman demê de rûnê gulberojê ji bo rosacea dermanek mimkun dike dema ku wekî rûnek sar, kremî an hilberek lênihêrîna çerm a li ser bingeha gulê tê bikar anîn.

3. Alîkariya Nîşanên Stretchê dike û Şopên Pizrikê Kêm dike

Rûnên sar ên ku di rûnê gulê de têne dîtin dikarin bibin alîkarji şopan xilas bibinû xuyangê kêm bikinnîşanên dirêjbi pêşvexistina nûjenkirina çerm. Dema ku rûn bi serkî tê sepandin, rûn wekî nermker tevdigerin, di heman demê de hîdratasyonê zêde dikin û dibin alîkar ku çerm nerm bibe.

Studiesnîşandanku ev rûnê lênihêrîna çerm di heman demê de bi saya rewşa xweya nermik dibe ku di rewşên eczemayê de jî bibe alîkar, ku tê vê wateyê ku ew dikare astengiyek parastinê ji çerm re peyda bike û di heman demê de şilbûnê jî sivik bike. Rûn di heman demê de dikare bibe alîkar ku çermê zuwa û xişiya ku bi gelemperî ji hêla kîmyewî ve di piraniya şampûên dikanan de têne çêkirin kêm bike.

4. Pergala parastinê zêde dike

Rose hips yek ji baştirîn çavkaniyên nebatî yên vîtamîna C ye, ku ji dermankirina enfeksiyonan re dibe alîkar û fonksiyona berevaniyê zêde dike. Databasa Zanîngeha Marylandnîşan dideku çîpên gulê jî dikarin wekî pêvekek vîtamîna C-yê were bikar anîn.

Gula teze, çaya gulberojê an pêvekek gulberojê hemî vebijarkên hêja ne ji bo bihêzkirina pergala berevaniyê.

Digel ku antîoksîdanek e, vîtamîn C berpirsiyarê hilberîna kolagenê di laş de ye, ku di avahiya hestî û masûlkan de hêmanek girîng e. Rapor destnîşan dikin ku ew xurek girîng jîalîkarî dikedi vegirtina rast a hesin de ku hucreyên xwînê yên sor çêdike.

5. Iltîhaba Kêm dike û Alîkariya Arthritisê dike

Kesên ku ji arthritisê diêşin dikarin ji karanîna gulên gulê di hundurê de û ji derve de sûd werbigirin. Weqfa Arthritisrapor dikeku toza çîpên gulê çavkaniyek dewlemend a vîtamîna C ye, û wusa dixuye ku bi astengkirina hilberîna enzîm û proteînan înflamatuar iltîhaba bi arthritis-ê kêm dike.

Derbarê karanîna rûnê gulberojê de ji bo gewrîtê çi ye? Li ser vê nêzîkatiyê lêkolînek vê dawiyê tune, lê bi kevneşopî, înfuzyonek petalek gulê bi gelemperî ji bo mirovên ku ji gewrîtis an romatîzmê dikişînin ji bo rakirina nîşanan li ava serşokê dihat zêdekirin.

Hûn dikarin bibînin ku lê zêdekirina rûnê gulberojê li ava serşokê an serîlêdana wê li deverên iltîhabayê ji vê pirsgirêkê re dibe alîkar.

Çawa Bikaranîn

Meraq dikin ka meriv çawa rûnê gulê ji bo lênihêrîna çerm û bêtir bikar tîne? Bi kirîna hilberek paqij, organîk a ku ji hêla pargîdaniyek pêbawer ve hatî çêkirin dest pê bikin. Hûn ê hilberên rûnê sorgulê di rûnê paqij, krem, toz, çay û kapsulan de bibînin.

Bînin bîra xwe ku rûnê sorgulê nazik e û dikare bi hêsanî xira bibe, ji ber vê yekê girîng e ku meriv jê re pir baldar be. Gelek caran,rûnê vîtamîna Eji bo baştirkirina jiyana refikê tê zêdekirin. Hilgirtina wê di sarincokê de an jî li cîhek sar û tarî hilanîn dikare bibe alîkar ku pêşî li pîsbûnê bigire.

Her çend ew bihatir e jî, rûnên gulberojê yên sar ên çapkirî hilberên çêtirîn in ji ber ku ew ji hêla germê ve nehatine guheztin û ji ber vê yekê bêtir xurdemeniyên xwe diparêzin.

Ji ber ku rûnê sorgulê wekî rûnek hişk tê dabeş kirin, ew zû di çerm de vedigire. Hûn dikarin rûnê rasterast li rûyê xwe bi tevgerên nerm, masûlkeyan bişopînin an jî wê di gelek reçeteyên lênihêrîna çerm de bikar bînin.