Hinarfêkiyê herî bijarte yê her kesî bû. Her çend qalikkirina wê zehmet be jî, pirrengiya wê hîn jî di xwarin û xwarinên cûrbecûr de tê dîtin. Ev fêkiyê sor ê ecêb tijî dendikên avî û şêrîn e. Tama wê û bedewiya wê ya bêhempa gelek tişt hene ku ji bo tenduristî û bedewiya we pêşkêş bike.
Ev fêkiya bihuştê depoyeke bihêz a antîoksîdan û vîtamîna C ye. Ew bi taybetmendiyên nûjenker, antîoksîdan, dijî-iltihab û dijî-pîrbûnê dewlemend e ku çermê we geş û geş dike.
Hinar wekî 'Fêkiyê Jiyanê' dihat naskirin, û delîlên hebûna wê vedigerin 4000 BZ. Koka dara hinarê vedigere herêma Deryaya Spî. Ev dar li seranserê Îran, Hindistan, Başûrê Ewropayê û Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, bi taybetî li deverên hişktir, têne çandin.
Wekî ku di Ayurveda de hatiye behs kirin, ew cebilxaneyek dermanî ye ku bi sedsalan e ji bo daxistina tayê û her weha di dermanê Yewnanî de ji bo dermankirina şekir tê bikar anîn. Ji bo derxistina rûnê hinarê ji bo çerm, dendikên gihîştî bi sar têne pêlkirin da ku kalîteya enzîm, vîtamîn û xurekan biparêzin. Encama dawî rûnek bêbêhn e ku xwedan tevnûrek tenik, şile û giraniya sivik e. Di heman demê de dibe ku rengek zer an qehweyî ya sivik jî xuya bike.
Rolarûnê tovê hinarê
Rûnê tovê hinarê ji bo çerm dibe zêdehiyek fantastîk di navnîşa malzemeyên şilkirinê yên di pîşesaziya lênêrîna çerm de. Ew xwedî potansiyela başkirin û şilkirina çerm e. Ew di heman demê de lênêrîna epidermisê dike di heman demê de hemî tebeqeyên çerm bi kûrahî xwedî dike da ku şilbûna çêtirîn ji bo demek dirêjtir biparêze.
Hinar dozeke mezin ji antîoksîdan zêde dike ku li dijî radîkalên azad şer dikin û pêşî li zirara giştî ya çerm digirin. Ev rûn hilberîna keratînosîtan sererast dike. Ev şaneyên ku karê wan ê sereke avakirin û xurtkirina astengiya çerm e da ku pêşî li zirara derveyî bigirin. Di encamê de, ew hilberîna şaneyên çerm ên nû zêde dike û şaneyên çerm ên kevin ji holê radike.
Xurekî taybet ji rûnê tovê hinarê
Rûnê tovê hinarê bi profîla xwe ya dewlemend a xurdemeniyan sûdmend e ji bo çerm. Rûn folat, fîber, proteîn, vîtamîn, mîneral û asîdên rûn ên omega dihewîne, ku çerm xwedî dikin. Ew ji hêla antîoksîdan, vîtamînên C û K ve dewlemend e û bi asîdên rûn ên hêja dewlemend e.
Dema şandinê: 21ê Hezîrana 2025an