Rûnê bingehîn ê nanê

Nehne Rûnê bingehîn

Dibe ku gelek kesan nizanibinNehnerûnê bingehîn bi hûrgilî. Îro, ez ê we bibim da ku hûn fêm bikinNehnepetrol ji çar aliyan ve.

Pêşgotina Nanê Rûnê bingehîn

Naneya bîberê cureyekî hibrid ê naneya spear û naneya avê (Mentha aquatica) ye. Malzemeyên çalak ên di naneya bîberê de bandorên wan ên xurtker û enerjîk didin pelan. Rûnê mentolê bi gelemperî di balm, şampuan û hilberên din ên laş de ji ber taybetmendiyên xwe yên sûdmend tê bikar anîn. Ne tenê rûnê naneya bîberê yek ji kevintirîn giyayên Ewropî ye ku ji bo armancên dermanî tê bikar anîn, lê tomarên din ên dîrokî karanîna wê vedigerînin dermanê gelêrî yê kevnar ê Japonî û Çînî. Gelek karanînên rûnê naneya bîberê vedigerin sala 1000 BZ û di gelek pîramîdên Misrê de hatine dîtin. Îro, rûnê naneya bîberê ji ber bandorên xwe yên dijî-dilxelandinê û bandorên wê yên aramker li ser astarê mîdeyê û kolonê tê pêşniyar kirin. Ew di heman demê de ji bo bandorên xwe yên sarbûnê jî tê nirxandin û dema ku bi awayekî topîkî tê bikar anîn alîkariya sivikkirina masûlkeyên êş dike. Ji bilî vê, rûnê bingehîn ê naneya bîberê taybetmendiyên antîmîkrobî nîşan dide, ji ber vê yekê ew dikare ji bo şerkirina enfeksiyonan û tewra tezekirina bêhna we were bikar anîn.

NehneBandora Rûnê Esansîs & Feydeyên

1. Êşa Masûlke û Movikan Kêm Dike

Rûnê esansî yê naneyê êşbir û rihetkerê masûlkeyan ê xwezayî yê pir bi bandor e. Her wiha xwedî taybetmendiyên sarkirin, xurtkirin û antîspasmodîk e. Rûnê naneyê bi taybetî di sivikkirina serêşa ji ber tansiyonê de alîkar e.Prûnê naneyê li ser rûvî tê sepandinxwedî avantajên kêmkirina êşê yên bi fibromiyaljiya û sendroma êşa myofascial ve girêdayî ne. Ji bo bikaranîna rûnê nanê ji bo kêmkirina êşê, tenê rojê sê caran du-sê dilop bi awayekî topîkal li herêma pirsgirêkê bidin, pênc dilop li serşokek germ bi xwêya Epsom zêde bikin an jî şuştina masûlkeyan a malê biceribînin. Têkelkirina nanê bi rûnê lavender re jî rêyek girîng e ku alîkariya laşê we bike ku hûn rihet bibin û êşa masûlkeyan kêm bikin.

2. Lênihêrîna Sînusan û Alîkariya Nefesê

Aromaterapî ya naneyê dikare ji bo vekirina sînusên we û ji bo êşa qirikê rihetiyê peyda bike. Ew wekî derzîkerek teze tevdigere, dibe alîkar ku rêyên hewayê vebin, mûkusê paqij bikin û qerebalixiyê kêm bikin. Ew her weha yek ji wan e.çêtirîn rûnên bingehîn ji bo sermayê, grîp, kuxik, sînûzît, astim, bronşît û nexweşiyên din ên rêka nefesê. Rûnê nanê bi rûnê gûzê re tevlihev bikin ûrûnê okalîptusêji bo çêkirina minşûştina buharê ya malêHer wiha hûn dikarin pênc dilopên nanê birijînin an jî du-sê dilop bi awayekî topîkal li ser perestgeh, sing û pişta stûyê xwe bidin.

3. Rizgarkirina ji Alerjiya Demsalî

Rûnê naneyê di rihetkirina masûlkeyên rêyên pozê de û di demsala alerjiyê de ji bo paqijkirina qirêjî û polenê ji rêyên nefesê pir bi bandor e. Ew wekî yek ji baştirîn tê hesibandin.rûnên bingehîn ji bo alerjiyêji ber taybetmendiyên wê yên derbirîna hêkê, dijî-iltihab û xurtker. Ji bo sivikkirina nîşanên alerjiyên demsalî,hûn dikarinrûnê naneyê û okalîptusê li malê belav bikin, an jî du-sê dilop naneyê li ser perestgeh, sing û pişta stûyê xwe bidin.

4. Enerjiyê Zêde Dike û Performansa Werzîşê Baştir Dike

Ji bo alternatîfek ne-jehrîn ji bo vexwarinên enerjiyê yên nexweş, çend bêhnên naneyê vexwin. Ew di rêwîtiyên dirêj ên bi rêyan de, li dibistanê an jî di her demên din de ku hûn hewce ne ku "rûnê nîvê şevê bişewitînin" asta enerjiya we zêde dike.Itdibe ku di heman demê de bibe alîkar ku bîranîn û hişyarî baştir bibedema ku tê bêhnkirin. Ji bo zêdekirina asta enerjiya xwe û baştirkirina konsantrasyonê bi rûnê nanê, yek an du dilop bi hundirê xwe bi qedehek avê vexwin, an jî du an sê dilop bi awayekî topîkal li ser perestgeh û pişta stûyê xwe bidin.

5. Êşa Serî Kêm Dike

Naneya ji bo serêşê xwedî şiyana baştirkirina gera xwînê, aramkirina rûvî û rihetkirina masûlkeyên girjbûyî ye. Ji bo ku hûn wê wekî dermanek xwezayî ji bo serêşê bikar bînin, tenê du-sê dilop li perestgeh, enî û pişta stûyê xwe bidin. Dema ku hûn bi wê re têkilî daynin, ew ê dest bi sivikkirina êş û girjbûnê bike.

6. Nîşaneyên IBS-ê baştir dike

Rûnê naneyê ji bo IBSspazmên di kolonê de kêm dike, masûlkeyên rûviyan rehet dike, û dikare bibe alîkar ku werimandin û gaz çêbibin kêm bibin. Ji bo sivikkirina nîşanên IBS-ê,yHûn dikarin du-sê dilopan bi awayekî topîkal li ser zikê xwe bidin.

7. Bêhnê Taze Dike û Piştgiriya Tenduristiya Devkî Dike

Nebata naneyê, ku ji 1000 salan zêdetir hatiye ceribandin û rast e, ji bo tazekirina bêhna xwezayî tê bikar anîn. Ev dibe ku ji ber awayê wê be.rûnê naneyê bakterî û fungî dikujeku dikare bibe sedema kavilan an enfeksiyonê. Ji bo baştirkirina tenduristiya devê we û tezekirina bêhna we,yHûn dikarin dilopek rûnê nanê rasterast li macûna diranan a xwe ya ji firotgehê kirî zêde bikin, an jî berî ku hûn şilekan vexwin, dilopek di bin zimanê xwe de zêde bikin.

8. Mezinbûna Porê Pêşve Dike û Kezebê Kêm Dike

Naneya bîberê di gelek berhemên lênêrîna porê bi kalîte de tê bikar anîn ji ber ku ew dikare bi awayekî xwezayî têlên zirardar qalind bike û xwedî bike. Ew dikare wekî dermankirinek xwezayî ji bo porê zirav were bikar anîn, û ew alîkariya teşwîqkirina serê dike û hişê we enerj dike. Ji bo ku hûn naneya bîberê ji bo porên xwe bikar bînin da ku mezinbûn û xurek pêşve bibin, tenê du-sê dilop li şampuan û balsamê xwe zêde bikin. Her weha hûn dikarin min çêbikinşampuana naneya rozmarî ya malê, bi zêdekirina pênc heta deh dilopên nanê naneyê nav şûşeyek spreyê ya tijî avê, an jî bi tenê dema serşokê du heta sê dilopan bi masajê ber bi serê xwe ve bikin, berhemek spreyê çêbikin.

9. Xurandinê Kêm Dike

Prûnê nanê xurandinê asteng dike. Ji bo ku hûn bi nanê xurandinê sivik bikin, tenê du-sê dilop li ser cihê pirsgirêkê bidin, an jî pênc-10 dilop li serşokek ava germ zêde bikin. Ger çermê we hesas be, berî sepandina topîkal wê bi rûnê hilgir ê bi pîvanên wekhev re tevlihev bikin.

10. Bi awayekî xwezayî kêzikan dûr dixe

Berevajî me mirovan, hejmarek ji ajalên biçûk ji bêhna nanê nefret dikin, di nav wan de morîk, hirç, kêzik, mişk û dibe ku kêzik jî hebin. Ev yek rûnê nanê ji bo hirç, morîk, mişk û kêzikên din dike ajanek dûrxistina xwezayî û bibandor. Dibe ku ji bo kêzikan jî bibandor be.

11. Dilxelandinê Kêm Dike

Ji bo xilasbûna ji dilxelandinê, tenê rûnê nanê rasterast ji şûşeyê bikşînin, dilopek bavêjin qedehek ava distilkirî an jî yek an du dilop li pişt guhên xwe bişon.

12. Nîşaneyên Kolîkê Baştir Dike

Lêkolîn hene ku destnîşan dikin ku rûnê naneyê dikare wekî dermanek xwezayî ji bo kolikê bikêr be.Urûnê nanê bi heman rengî bandorker ewekî dermanê Simethicone ji bo dermankirina kolika zarokan, bêyî bandorên alî yên ku bi dermanên reçete ve girêdayî ne.

13. Tenduristiya Çerm Zêde Dike

Dema ku rûnê nanê bi awayekî topîkal tê bikaranîn, bandorên aramker, nermker, tonîkker û dijî-iltihab li ser çerm hene. Taybetmendiyên wê yên antîseptîk û dijî-mîkrobî hene. Ji bo baştirkirina tenduristiya çermê xwe û wekî dermanek malê ji bo pizrikan bikar bînin, du-sê dilop bi rûnê bingehîn ê lavendayê re tevlihev bikin û vê tevliheviyê bi awayekî topîkal li herêma bi pirsgirêk bidin.

14. Parastin û Rizgarkirina ji Şewata Rojê

Rûnê nanê dikare deverên ku ji ber şewitandina rojê bandor bûne şil bike û êşê sivik bike. Ew dikare ji bo pêşîgirtina li şewitandina rojê jî were bikar anîn. Ji bo ku hûn piştî tîrêjên rojê başbûnê zêde bikin û xwe ji şewitandina rojê biparêzin, du-sê dilopên rûnê nanê bi nîv kevçîyek çayê rûnê gûzê re tevlihev bikin û rasterast li ser devera bi pirsgirêk bidin.

Ji'An ZhongXiang Siruştî Nebat Co.Ltd

NehneRûnê bingehîn ê mees

Li vir çend awayên ewledar û bibandor hene ku hûn wê di jiyana xwe ya rojane de bikar bînin:

lBelav bike.

Eger tu dixwazî ​​şiyar û hişyar bimînî, biceribîne ku nêzîkî pênc dilop li belavkerê zêde bikî da ku bîhnek enerjîk bi dest bixî ku bi hêsanî odeyekê tijî bike.

lBi wê re bipijînin.

Bikaranîna rûnên bingehîn ên xwarinê, wek naneyê, di çêkirina xwarinê de ne tenê rêyek xwezayî û bêhempa ye ku hûn feydeyên rûnê naneyê bistînin, lê di heman demê de bandorek naneyê ya xweş li ser xwarinan jî bikin.

lLi smoothies an vexwarinan zêde bikin.

 Gelo ew'yek dilop di vexwarina xwe de an du dilop di smoothieyekê de, naneya saf bi rastî dikare tama xweştir bide vexwarinekê. Ji bilî vê, ew'hilbijartinek baş e ji bo şerê li dijî bakteriyan û pirsgirêkên mîdeyê.

lBi wê re rûnê masajê çêbikin.

Ji ber ku rûnê naneyê aram dike, sar dike û zindî dike, ew'Ev malzemeyek bêkêmahî ye ji bo rûnê masajê. Çend dilopan di nav rûnê behîv an jî rûnê tirî de bihelînin. Ji bo rihetbûnek zêde, lavender û okalîptus lê zêde bikin.

lLingên xwe bi wê bişo.

Rûnê nanê zêdehiyek pir baş e ji boskrûba lingan a ji bo pilingkirinêda ku lingên te xweş bibin.

JI DOR

Rûnê naneyê yek ji wan erûnên bingehîn ên herî piralîli wir heye. Ew dikare bi awayekî aromatîk, topîkî û hundirîn were bikar anîn da ku hejmarek pirsgirêkên tenduristiyê çareser bike, ji êşa masûlkeyan û nîşanên alerjiya demsalî bigire heya kêmbûna enerjiyê û giliyên helandinê. Ew her weha bi gelemperî ji bo zêdekirina asta enerjiyê û baştirkirina tenduristiya çerm û porê tê bikar anîn.

Precmerasîms: Dema ku hûn wê li deverên hesas bikar tînin, her gav pêşî wê bi rûnê hilgir (wek rûnê gûzê) têl bikin.DBikaranîna wê li ser rû an singê pitikan an zarokên piçûk nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew dikare bibe sedema acizbûnê.