-
RÛNA ESANSÎ YA NANÊ
Paşxane Giyaya naneyê, ku ji du cureyên naneyê (naneya avê û naneya spearmint) pêk tê, li seranserê Ewropa û Amerîkaya Bakur şîn dibe. Hem pelên naneyê û hem jî rûnê bingehîn ê ji naneyê ji bo armancên tenduristiyê hatine bikar anîn. Rûnê naneyê rûnê bingehîn e ku ji çîçekan tê girtin...Zêdetir bixwîne -
Ma rûnê bingehîn ê porteqalî ji bo rû ewle ye?
Rûnê porteqalê bi awayekî sar ji qalikê berhema organîk tê derxistin. Berevajî berhemên din ên citrus, porteqal piştî çinînê jî gihandina xwe berdewam nakin. Divê berhema xwezayî tam di wextê rast de were berhevkirin da ku rêjeya rûnê bingehîn a herî zêde were bidestxistin. Şile...Zêdetir bixwîne -
Rûnê dara sedir
Çawa tê çêkirin? Wekî piraniya rûnên bingehîn, rûnê sedir bi gelek awayan ji hêmanên dara sedir tê derxistin, ku di nav wan de distilasyona bi buharê, pêlkirina sar û distilasyona dîoksîtê hene. Mirov çiqas dirêj e rûnê sedir bikar tînin? Ji bo demek pir dirêj. Dara Sedir a Hîmalaya û Atlantîk...Zêdetir bixwîne -
Rûnê naneyê çi ye?
Rûnê nanê çi ye? Rûnê nanê ji nebata nanê tê derxistin, ku li seranserê Ewropa û Amerîkaya Bakur şîn dibe.1 Ev nebat, ku wekî giya tê dabeş kirin, tevlîheviyek di navbera du cureyên nanê de ye - nanê avê û nanê spî. Hem pel û hem jî rûnê xwezayî yê ji bîberê...Zêdetir bixwîne -
Rûnê dara çayê çi ye?
Rûnê dara çayê çi ye? Rûnê dara çayê yê saf bi derxistina rûnê ji pelên dara çayê tê çêkirin. Ne ku bi nebata çayê ya hevpar a ku em ji bo çêkirina çaya reş û kesk bikar tînin were tevlihevkirin, dara çayê ya ku em behsa wê dikin yekem car ji hêla deryavanan ve hatiye keşfkirin. Dema ku ew gihîştin başûrê rojhilatê Avusturalya yê şil...Zêdetir bixwîne -
Rûnê Lavenderê
Îro, rûnê lavender bi gelemperî ji bo baştirkirina xewê tê bikar anîn, dibe ku ji ber taybetmendiyên wê yên rihetbûnê be - lê ji bilî bêhna wê ya aramker bêtir tişt hene. Rûnê lavender gelek feydeyên tenduristiyê yên ecêb pêşkêş dike, ji pêşvebirina fonksiyona nasnameyî bigire heya kêmkirina iltîhaba û êşa kronîk. Ji bo ku hûn fêr bibin ...Zêdetir bixwîne -
FÊDEYÊN RÛNA SEDARWOOD
Rûnê Esansî yê Dara Sedir, ku di sepanên aromaterapî de tê bikar anîn, bi bîhna xwe ya şîrîn û darîn tê zanîn, ku wekî germ, rehetker û aramker tê xuyang kirin, bi vî rengî bi xwezayî kêmkirina stresê pêşve dixe. Bîhna enerjîk a Rûnê Dara Sedir dibe alîkar ku jîngehên hundurîn bêhn bike û teze bike, di heman demê de...Zêdetir bixwîne -
FÊDEYÊN RÛNA ESENSÎAL A QERDAMOMÊ
Rûnê bingehîn ê kardamomê, ku ji bo çerm, serê serî û hiş pir baş e, dema ku bi awayekî topîkal an jî bêhnkirinê tê sepandin, gelek feydeyên wê hene. FÊDEYÊN RÛNA ESASÎ YA KARDAMOMÊ JI BO ÇERM Rengê çerm yeksan dike Lêvên hişk û şikestî aram dike Asta rûnê çerm hevseng dike Îstismara çerm sivik dike Di başbûna birîn û birînên piçûk de dibe alîkar...Zêdetir bixwîne -
Feyde û Bikaranînên Rûnê Basilê
Bikaranînên rûnê reyhanê vedigerin şaristaniyên kevnar, ku carekê dermanek populer bû ji bo dermankirina melankolî, bêhêzî, nexweşiyên çerm, serma û kuxikê. Pratîkvanên dermanê kevneşopî hîn jî îro jî baweriya xwe bi hêza şîfayê ya giyayê tînin, û hezkiriyên aromaterapiyê jî dê ...Zêdetir bixwîne -
Feydeyên Rûnê Esansî yê Lemongrass
Rûnê esansî yê Lemongrass çi ye? Lemongrass, ku bi zanistî wekî Cymbopogon tê zanîn, ji malbateke ji nêzîkî 55 cureyên giyayê pêk tê ye. Ev nebat, ku ji herêmên tropîkal ên Afrîka, Asya û Awustralyayê derdikevin, hewceyê berhevkirina bi baldarî bi karanîna amûrên tûj in da ku pelên wan, dewlemend bi hêja ...Zêdetir bixwîne -
Rûnê Chamomile: Bikaranîn û feydeyên
Kamomîl - piraniya me vê pêkhateya ku dişibihe gulberojê bi çayê ve girêdidin, lê ew bi şiklê rûnê bingehîn jî heye. Rûnê kamomîlê ji kulîlkên nebata kamomîlê tê, ku di rastiyê de bi gulberojan re têkildar e (ji ber vê yekê dişibin hev) û xwecihî Başûr û Rojavayê Ewropayê ye...Zêdetir bixwîne -
Lênêrîna Çermê bi Rûnê Sîtrusê: Feydeyên ku Çermê We Tav Dihêlin
Eger hûn li rêyek xwezayî û tavdar digerin ku çermê xwe baştir bikin, lênêrîna çermê bi rûnê citrus dibe ku bersiv be. Fêkiyên citrus bi rengên xwe yên geş û tama xwe ya nûjen têne zanîn, û derdikeve holê ku ew ji bo çermê we bi karanîna topîkal jî pir baş in! Rûnên citrus vîtamînên... dihewînin.Zêdetir bixwîne
