Kîjan rûnê botanîkî yê hêja hewce dike ku dora 1,000 lîreyên kulîlkên bi destan hatine hilberandin were hilberandin? Ez ê îşaretekê bidim we - bêhna wê dikare wekî tevliheviyek kûr, serxweş a bîhnên citrus û kulîlkan were binav kirin.
Bêhna wê ne tenê sedem e ku hûn dixwazin li ser bixwînin. Ev rûnê bingehîn di nermkirina nervên acizkirî de pir baş e û bi taybetî di rakirina hestên xemgînî û bêhêvîtiyê de bi bandor e. Wekî din, lêkolîn destnîşan dikin ku hûn bi rastî bi bîhnkirina vê rûnê ecêb dikarin tansiyona xwînê û asta kortîsolê kêm bikin.
Petrolê Neroli çi ye?
Tişta balkêş di derbarê dara porteqalî ya tirş de (Citrus aurantium) ev e ku ew bi rastî sê rûnên bingehîn ên cihêreng çêdike. Ji çermê fêkiya hema gihîştî rûnê porteqalî yê tirş derdixe, dema ku pel çavkaniya rûnê bingehîn ên petitgrain in. Herî dawî, lê bê guman ne hindik, rûnê bingehîn neroli ji kulîlkên piçûk, spî û mûmî yên darê bi buharê tê derxistin.
Bikaranîn
Rûnê bingehîn yê Neroli dikare wekî rûnek bingehîn a ji sedî 100 safî were kirîn, an jî dikare bi bihayek kêmtir ku berê di rûnê jojoba an rûnek din a hilgirê de hatî rijandin de were kirîn. Divê hûn kîjan bikirin? Ew hemî girêdayî ye ka hûn çawa plan dikin ku wê bikar bînin û budceya xwe.
Bi xwezayî, rûnê bingehîn a paqij bîhnek bihêztir digire û ji ber vê yekê ji bo karanîna di bîhnxweşên malê, belavker û aromaterapiyê de bijarek çêtir e. Lêbelê, heke hûn plan dikin ku rûnê bi taybetî ji bo çermê xwe bikar bînin, wê hingê ne fikrek xirab e ku hûn wê bi rûnê hilberek mîna rûnê jojoba re bikirin.
Gava ku we rûnê xweya nerolî kirî, li vir çend awayên hêja hene ku hûn wê rojane bikar bînin:
- Serê xwe paqij bikin û stresê kêm bikin: Dema ku hûn diçin kar an jî ji karê xwe diçin, rûnê bingehîn neroli bêhn bikin. Bê guman ew ê demjimêra betlaneyê hinekî xweştir bike û nerîna we hinekî geştir bike.
- Xewnên şîrîn: Dilopek rûnê bingehîn bixin ser gopalek pembû û wê têxin hundurê balîfeya xwe da ku ji we re bibe alîkar ku hûn di şevek xweş de rihet bibin.
- Dermankirina pizrikan: Ji ber ku rûnê bingehîn ê nerolî xwedan taybetmendiyên antîbakteriyal ên hêzdar e, ew ji bo pizrikan dermanek malê ye ji bo dermankirina şikestinan. Kulîlkek pembû bi avê şil bikin (ji bo ku rûnê bingehîn hin hûrgulî peyda bike), û dûv re çend dilop rûnê bingehîn neroli lê zêde bikin. Rojê carekê topa pembû li ser devera pirsgirêkê bi nermî bişixulînin heta ku qisûr jê bibe.
- Hewayê paqij bikin: Rûnê bingehîn ê nerolî li mal an ofîsa xwe belav bikin da ku hewayê paqij bikin û taybetmendiyên wê yên dij-germ nefesê bistînin.
- Stresê ji holê rakin: Ji bo ku bi xwezayî dilteng, depresiyon, hîsterî, panîk, şok û stresê çareser bikin, 3-4 dilop rûnê bingehîn ên nerolî di serşoka xweya paşîn an lingê xwe de bikar bînin.
- Serêşê kêm bikin: Çend dilopan bixin ser kompresek germ an sar da ku serêşê xweş bikin, nemaze ya ku ji ber tansiyonê çêdibe.
- Kêmkirina tansiyona xwînê: Bi karanîna rûnê bingehîn a nerolî di belavkerê de an jî tenê bi derxistina çend bîhnên wê ji şûşeyê, lêkolînan destnîşan kir ku tansiyona xwînê û her weha asta kortîzol dikare were kêm kirin.
- Çermê nûjen bikin: Dilopek an du rûnê bingehîn ên nerolî bi serîlêdana kremek rûnê bêhnxweş an rûn (mîna jojoba an argan) tevlihev bikin û wekî normal bicîh bikin.
- Rakirina PMS: Ji bo dermanek xwezayî ya ji bo krampên PMS, çend dilop neroli di ava serşokê de tevlihev bikin.
- Antîspasmodîk xwezayî: 2-3 dilopan di belavkerê de an 4-5 dilopan di rûnek masajê ya tevlihev de bikar bînin û bixin binê zikê da ku pirsgirêkên kolon, îshal û dîspepsiya nervê baştir bikin.
- Karê hêsan bikin: Bê guman jidayikbûnê dûrî hêsan e, lê rûnê bingehîn ê neroli dikare ji bo alîkariya tirs û fikarên di dema kedê de were bikar anîn. Wê li hewayê belav bikin, an jî ji bo pişta jêrîn wê di rûnê masajê de bikin.
- Nîşanên dirêjbûnê kêm bikin: Çend dilop rûnê bingehîn ên nerolî li krem, lotikan an rûn zêde bikin da ku şop û kapîlarên şikestî yên li ser çerm kêm bikin.
Mobîl: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-mail:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Dema şandinê: Tebax-31-2024