Ji bo hilberîna kîjan rûnê botanîkî yê hêja nêzîkî 1,000 pound gulên bi destan hatine çinîn hewce dike? Ez ê nîşanekê bidim we - bîhna wê dikare wekî tevliheviyek kûr û serxweşker a bîhnên citrus û gulan were binavkirin.
Bêhna wê ne tenê sedema ku hûn ê bixwazin bixwînin e. Ev rûnê bingehîn di aramkirina demarên aciz de pir baş e û bi taybetî di sivikkirina hestên xemgînî û bêhêvîtiyê de bi bandor e. Wekî din, lêkolîn nîşan didin ku hûn dikarin bi rastî tansiyona xwînê û asta kortîzolê tenê bi bêhna vê rûnê ecêb kêm bikin.
Rûnê Neroli çi ye?
Tiştê balkêş di derbarê dara porteqala tal (Citrus aurantium) de ev e ku ew bi rastî sê rûnên bingehîn ên cuda çêdike. Qalikê fêkiyê hema hema gihîştî rûnê porteqala tal dide, lê pel çavkaniya rûnê bingehîn ê petitgrain in. Di dawiyê de lê bê guman ne ya herî kêm girîng, rûnê bingehîn ê neroliyê bi buharê ji kulîlkên piçûk, spî û mûmî yên darê tê derxistin.
Bikaranîn
Rûnê bingehîn ê Nerolî dikare wekî rûnek bingehîn a sedî sed paqij were kirîn, an jî dikare bi bihayek kêmtir were kirîn ku berê di rûnê jojoba an rûnek din a hilgir de hatiye şilkirin. Divê hûn kîjan bikirin? Ew hemî bi awayê ku hûn plan dikin ku wê bikar bînin û budceya we ve girêdayî ye.
Bi xwezayî, rûnê bingehîn ê saf bêhna xwe xurttir dide û ji ber vê yekê ji bo karanîna di bîhnxweşiyên malê, belavker û aromaterapî de bijarteyek çêtir e. Lêbelê, heke hûn plan dikin ku rûnê bi giranî ji bo çermê xwe bikar bînin, wê hingê ne fikrek xirab e ku hûn wê bi rûnek hilgir wekî rûnê jojoba re tevlihev bikin.
Piştî ku we rûnê bingehîn ê neroli kirî, li vir çend awayên ecêb hene ku hûn wê rojane bikar bînin:
- Serê xwe paqij bike û stresê kêm bike: Dema ku hûn diçin kar an jî ji kar vedigerin, bêhna rûnê bingehîn ê neroliyê bikşîne. Bê guman saetên qerebalixiyê hinekî hêsantir dike û perspektîfa we hinekî geştir dike.
- Xewnên şîrîn: Dilopek ji rûnê bingehîn deynin ser pembûyekê û têxin nav balîfka xwe da ku hûn rihet bibin û xewa xwe ya xweş derbas bikin.
- Dermankirina pizrikan: Ji ber ku rûnê bingehîn ê nerolî xwedî taybetmendiyên antîbakteriyal ên bihêz e, ew ji bo dermankirina pizrikan dermanek malê ya pir baş e. Pembûyek bi avê şil bikin (da ku rûnê bingehîn hinekî şil bibe), û dûv re çend dilop rûnê bingehîn ê nerolî lê zêde bikin. Pembû rojê carekê bi nermî li ser devera pirsgirêkê bidin heta ku lekeya wê paqij bibe.
- Hewayê paqij bikin: Ji bo paqijkirina hewayê û bêhna taybetmendiyên wê yên dijî-mîkroban bistînin, rûnê bingehîn ê neroliyê li mal an nivîsgeha xwe belav bikin.
- Stresê ji holê rakin: Ji bo dermankirina xwezayî ya fikar, depresyon, hîsterî, panîk, şok û stresê, di serşuştina xwe ya din an jî serşuştina lingan de 3-4 dilop rûnê bingehîn ê neroliyê bikar bînin.
- Sivikkirina êşa serê: Ji bo aramkirina serêşê, nemaze serêşê ji ber tansiyonê, çend dilop li ser kompreseke germ an sar bidin.
- Tansiyona xwînê ya nizmtir: Bi karanîna rûnê bingehîn ê neroliyê di belavkerê de an jî tenê çend bêhnkirinên wê ji şûşeyê, lêkolînan destnîşan kirine ku tansiyona xwînê û her weha asta kortîzolê dikare were kêmkirin.
- Çerm nûjen bikin: Yek an du dilop ji rûnê esansî yê neroliyê bi krema rû an rûnê bêbîhn (wek jojoba an argan) re tevlihev bikin, û wekî normal bidin ser çerm.
- Rizgarkirina PMS: Ji bo dermankirinek xwezayî ji bo krampên PMS, çend dilopên neroliyê têxin nav ava serşokê.
- Antîspasmodîkên xwezayî: Ji bo baştirkirina pirsgirêkên kolonê, îshal û dispepsiya demarî, 2-3 dilop di belavkerê de an 4-5 dilop di rûnê masajê yê tevlihev de bikar bînin û li ser zikê jêrîn bişon.
- Hêsankirina welidandinê: Bê guman welidandin ne hêsan e, lê rûnê bingehîn ê neroliyê dikare ji bo alîkariya tirs û fikaran di dema welidandinê de were bikar anîn. Wê di hewayê de belav bikin, an jî di rûnê masajê de ji bo pişta jêrîn bikar bînin.
- Kêmkirina nîşanên dirêjkirinê: Çend dilop rûnê bingehîn ê neroli li krem, losyon an rûnê zêde bikin da ku nîşanên dirêjkirinê û kapîlarên şikestî yên li ser çerm kêm bikin.
Mobîl:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-name:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Dema weşandinê: 11ê Mijdarê-2023