Kîjan rûnê botanîkî yê hêja hewce dike ku dora 1,000 lîreyên kulîlkên bi destan hatine hilberandin were hilberandin? Ez ê îşaretekê bidim we - bêhna wê dikare wekî tevliheviyek kûr, serxweş a bîhnên citrus û kulîlkan were binav kirin.
Bêhna wê ne tenê sedem e ku hûn dixwazin li ser bixwînin. Ev rûnê bingehîn di nermkirina nervên acizkirî de pir baş e û bi taybetî di rakirina hestên xemgînî û bêhêvîtiyê de bi bandor e. Wekî din, lêkolîn destnîşan dikin ku hûn bi rastî bi bîhnkirina vê rûnê ecêb dikarin tansiyona xwînê û asta kortîsolê kêm bikin.
Petrolê Neroli çi ye?
Tişta balkêş di derbarê dara porteqalî ya tirş de (Citrus aurantium) ev e ku ew bi rastî sê rûnên bingehîn ên cihêreng çêdike. Ji çermê fêkiya hema gihîştî rûnê porteqalî yê tirş derdixe, dema ku pel çavkaniya rûnê bingehîn ên petitgrain in. Herî dawî, lê bê guman ne hindik, rûnê bingehîn neroli ji kulîlkên piçûk, spî û mûmî yên darê bi buharê tê derxistin.
Bikaranîn
Rûnê bingehîn yê Neroli dikare wekî rûnek bingehîn a ji sedî 100 safî were kirîn, an jî dikare bi bihayek kêmtir ku berê di rûnê jojoba an rûnek din a hilgirê de hatî rijandin de were kirîn. Divê hûn kîjan bikirin? Ew hemî girêdayî ye ka hûn çawa plan dikin ku wê bikar bînin û budceya xwe.
Bi xwezayî, rûnê bingehîn a paqij bîhnek bihêztir digire û ji ber vê yekê ji bo karanîna di bîhnxweşên malê, belavker û aromaterapiyê de bijarek çêtir e. Lêbelê, heke hûn plan dikin ku rûnê bi taybetî ji bo çermê xwe bikar bînin, wê hingê ne fikrek xirab e ku hûn wê bi rûnê hilberek mîna rûnê jojoba re bikirin.
Gava ku we rûnê xweya nerolî kirî, li vir çend awayên hêja hene ku hûn wê rojane bikar bînin:
- Serê xwe paqij bikin û stresê kêm bikin: Dema ku hûn diçin kar an jî ji karê xwe diçin, rûnê bingehîn neroli bêhn bikin. Bê guman ew ê demjimêra betlaneyê hinekî xweştir bike û nerîna we hinekî geştir bike.
- Xewnên şîrîn: Dilopek rûnê bingehîn bixin ser gopalek pembû û wê têxin hundurê balîfeya xwe da ku ji we re bibe alîkar ku hûn di şevek xweş de rihet bibin.
- Dermankirina pizrikan: Ji ber ku rûnê bingehîn ê nerolî xwedan taybetmendiyên antîbakteriyal ên hêzdar e, ew ji bo pizrikan dermanek malê ye ji bo dermankirina şikestinan. Kulîlkek pembû bi avê şil bikin (ji bo ku rûnê bingehîn hin hûrgulî peyda bike), û dûv re çend dilop rûnê bingehîn neroli lê zêde bikin. Rojê carekê topa pembû li ser devera pirsgirêkê bi nermî bişixulînin heta ku qisûr jê bibe.
- Hewayê paqij bikin: Rûnê bingehîn ê nerolî li mal an ofîsa xwe belav bikin da ku hewayê paqij bikin û taybetmendiyên wê yên dij-germ nefesê bistînin.
Dema şandinê: 21-ê Tîrmeh-2023