Rûnê Nerolî

Ji bo hilberîna kîjan rûnê botanîkî yê hêja nêzîkî 1,000 pound gulên bi destan hatine çinîn hewce dike? Ez ê nîşanekê bidim we - bîhna wê dikare wekî tevliheviyek kûr û serxweşker a bîhnên citrus û gulan were binavkirin.

Bêhna wê ne tenê sedema ku hûn ê bixwazin bixwînin e. Ev rûnê bingehîn di aramkirina demarên aciz de pir baş e û bi taybetî di sivikkirina hestên xemgînî û bêhêvîtiyê de bi bandor e. Wekî din, lêkolîn nîşan didin ku hûn dikarin bi rastî tansiyona xwînê û asta kortîzolê tenê bi bêhna vê rûnê ecêb kêm bikin.

Rûnê Neroli çi ye?

Tiştê balkêş di derbarê dara porteqala tal (Citrus aurantium) de ev e ku ew bi rastî sê rûnên bingehîn ên cuda çêdike. Qalikê fêkiyê hema hema gihîştî rûnê porteqala tal dide, lê pel çavkaniya rûnê bingehîn ê petitgrain in. Di dawiyê de lê bê guman ne ya herî kêm girîng, rûnê bingehîn ê neroliyê bi buharê ji kulîlkên piçûk, spî û mûmî yên darê tê derxistin.

Bikaranîn

Rûnê bingehîn ê Nerolî dikare wekî rûnek bingehîn a sedî sed paqij were kirîn, an jî dikare bi bihayek kêmtir were kirîn ku berê di rûnê jojoba an rûnek din a hilgir de hatiye şilkirin. Divê hûn kîjan bikirin? Ew hemî bi awayê ku hûn plan dikin ku wê bikar bînin û budceya we ve girêdayî ye.

Bi xwezayî, rûnê bingehîn ê saf bêhna xwe xurttir dide û ji ber vê yekê ji bo karanîna di bîhnxweşiyên malê, belavker û aromaterapî de bijarteyek çêtir e. Lêbelê, heke hûn plan dikin ku rûnê bi giranî ji bo çermê xwe bikar bînin, wê hingê ne fikrek xirab e ku hûn wê bi rûnek hilgir wekî rûnê jojoba re tevlihev bikin.

Piştî ku we rûnê bingehîn ê neroli kirî, li vir çend awayên ecêb hene ku hûn wê rojane bikar bînin:

1. Serê xwe paqij bike û stresê kêm bike: Dema ku hûn diçin kar an jî ji kar vedigerin, bêhna rûnê bingehîn ê neroliyê bikşîne. Bê guman saetên qerebalixiyê hinekî hêsantir dike û perspektîfa we hinekî geştir dike.
2. Xewnên şîrîn: Dilopek ji rûnê bingehîn deynin ser pembûyekê û têxin nav balîfka xwe da ku hûn rihet bibin û xewa xwe ya xweş derbas bikin.
3. Dermankirina pizrikan: Ji ber ku rûnê bingehîn ê nerolî xwedî taybetmendiyên antîbakteriyal ên bihêz e, ew ji bo dermankirina pizrikan dermanek malê ya pir baş e. Pembûyek bi avê şil bikin (da ku rûnê bingehîn hinekî şil bibe), û dûv re çend dilop rûnê bingehîn ê nerolî lê zêde bikin. Pembû rojê carekê bi nermî li ser devera pirsgirêkê bidin heta ku lekeya wê paqij bibe.
4. Hewayê paqij bikin: Ji bo paqijkirina hewayê û bêhna taybetmendiyên wê yên dijî-mîkroban bistînin, rûnê bingehîn ê neroliyê li mal an nivîsgeha xwe belav bikin.