Danasîna Rûnê Tovên Safflower

Dibe ku gelek kes bi hûrgilî rûnê tovên zebeşê nizanibin. Îro, ez ê we bibim da ku hûn fêm bikin.rûnê tovên zeferanêji çar aliyan ve.

PêşgotinaTovên SafflowerRûn

Di demên berê de, tovên zeferanê bi gelemperî ji bo boyaxan dihatin bikaranîn, lê di seranserê dîrokê de gelek karanînên wan hebûn. Ew ji bo çandên ku dîroka wan vedigere Yewnanî û Misriyan nebatek girîng bûye. Rûnê zeferanê ji tovên nebata wê tê derxistin, ku nebatek salane ye, mîna kêzikan e ku gelek şax û karanîna wê kêm tê zanîn, ji bilî rûnê wê. Feydeyên tenduristiyê yên rûnê zeferanê ev in: şiyana wê ya kêmkirina asta kolesterolê, alîkariya birêvebirina şekirê xwînê, baştirkirina lênêrîna por û kalîteya çerm, û tê texmîn kirin ku nîşanên PMS kêm dike.

Tovên SafflowerRûn Tesîrs & Feydeyên

1. Tenduristiya Dil Diparêze

Hatiye dîtin ku rûnê zeferanê rêjeyek bilindtir a rûnên netêrbûyî, cureyek asîda rûn a sûdmend ku laşê me pêdivî ye, dihewîne. Ew wekî asîda lînoleîk jî tê zanîn. Ev asîd bi bandorên xwe yên sûdmend tê zanîn, wek kêmkirina iltîhabê û baştirkirina tenduristiya dil - ji ber vê yekê dibe alîkar ku şansê pêşxistina aterosklerozê, û her weha rewşên din ên tenduristiyê yên wekî krîza dil û felcê kêm bike.

1. Lênihêrîna Porê

Rûnê zeferanê herwiha dewlemendê asîda oleîk e, ku tê bawerkirin ku ji bo çermê serî û porê şilker û sûdmend e. Tê bawerkirin ku asîda oleîk gera xwînê li ser çermê serî zêde dike, mezinbûna porê teşwîq dike û folîkulan xurt dike. Ji ber van taybetmendiyan, ew pir caran di serîlêdanên kozmetîkî yên topîkal de û her weha wekî xwarin tê xwarin.

1. Kêmkirina Kîloyan

Demek dirêj e ku rûnê zeferanê ji bo kesên ku hewl didin kîloyan winda bikin bijarteyek baş tê hesibandin. Asîda rûn a omega-6, ku rûnê zeferanê pê dewlemend e, dibe ku alîkariya laş bike ku rûn bişewitîne, li şûna ku wê hilîne. Di hin nifûsên ku ji qelewbûnê dikişînin de - wekî jinên piştî menopozê yên bi diyabetesa tîpa 2, ew dikare bibe alîkar ku masûlkeyên rûn zêde bibin û asta glukozê ya rojîgirtinê kêm bikin.

1. Lênihêrîna Çerm

Asîda lînoleîk dikare bi sebumê re were hev kirin da ku poran veke û serên reş, û her weha pizrikan (encama kombûna sebumê di bin çerm de) kêm bike. Di dermanê gelêrî de, tê bawer kirin ku asîda lînoleîk dibe alîkar ku nûjenkirina şaneyên çerm ên nû teşwîq bike ku dibin alîkar ku birîn û lekeyên din ji rûyê çerm paqij bibin.

1. Nîşaneyên PMSê Sivik Dike

Di dema heyzê de, hin jin gelek caran ji êş û nerehetiyeke giran dikişînin. Dîsa, tê bawerkirin ku asîda lînoleîk a di rûnê zeferanê de dibe alîkar ku hin guherînên hormonal di dema heyzê de birêkûpêk bike. Di encamê de, ev dikare giraniya hin nîşanên PMS kêm bike.

Ftovê lax Bikaranînên Petrolê

Rûnê zeferanê ji bo rêbazên pijandinê yên di germahiyên bilind de wek biraştin, pijandin û sorkirinê îdeal e. Ji ber reng û bêhna xwe ya cuda, ew dikare wekî cîgirê zeferanê yê erzan di hin xwarinan de jî were bikar anîn.

Ji bo bikaranîna topîkal, tenê çend dilopên rûn li deverên hişk, hişk an jî bi pûçik ên çerm zêde bikin. Wekî din, biceribînin ku wê bi çend dilopên rûnê bingehîn, wek dara çayê an chamomile, tevlihev bikin û li ser çerm masaj bikin.