Danasîna Rûnê Tovê Kungûyê

Dibe ku gelek kes tovên kungûyê bi hûrgilî nizanibin. Îro, ez ê we bibim da ku hûn rûnê tovên kungûyê ji çar aliyan ve fam bikin.

Danasîna Rûnê Tovê Kungûyê

Rûnê tovê kungûyêji tovên qaliknekirî yên kundirê tê wergirtin û bi kevneşopî li hin deverên Ewropayê ji 300 salan zêdetir e tê çêkirin. Cucurbita pepo navê zanistî yê kundirê ye, lê bi dehan cure û jêrbeş hene ku ev rûn niha ji wan tê çêkirin. Rûn ji van tovan tê pêçandin û dûv re ji bo cûrbecûr sepanên xwarinçêkirin û dermanan tê bikar anîn, û niha li gelek deverên cîhanê peyda dibe. Rûn, li gorî qalindahiya rûnê, kesk tarî an sorê kûr e, lê dema ku rûn dest bi qehweyîbûnê dike, tama wê tal dibe. Rûnê tovên kundirê çavkaniyek pir bihêz a feydeyên tenduristiyê ye ku dibe ku şiyana wê ya baştirkirina mezinbûna por, jiholêrakirina iltîhaba, alîkariya lênêrîna çerm, baştirkirina gera xwînê, xurtkirina hestiyan û sivikkirina depresyonê di nav xwe de bigire.

Tovê KungûyêRûn Tesîrs & Feydeyên

1. Lênihêrîna Porê

Windakirina porê nîşaneyek eşkere ya pîrbûnê ye, lê ji bo kesên ku di temenê ciwaniyê de porê xwe diqelînin, lêkolînan nîşan daye ku karanîna birêkûpêk a rûnê kungûyê dikare mezinbûna porê bi girîngî teşwîq bike.

1. Dibe ku Tenduristiya Dil Baştir Bike

Rûnê tovên kungûyê di nav hemû çavkaniyên xwarinê de yek ji wan çavkaniyên herî bilind ên rûnên pirnetewandî heye. Her çend rûn bi gelemperî bi ne tenduristbûnê ve girêdayî bin jî, laş di rastiyê de ji bo fonksiyona xwe hewceyê mîqdarek diyarkirî ya rûnên baş e. Asîdên oleîk û lînoleîk ên ku di tovên kungûyê de têne dîtin dikarin bibin alîkar ku tansiyona xwînê kêm bibe û asta kolesterolê hevseng bike, û li dijî aterosklerozê, krîza dil, felc û nexweşiyên din ên dil biparêze.

1. Dibe ku iltîhaba kêm bike

Naveroka bilind a asîdên rûn ên saxlem di rûnê tovên kungûyê de dibe ku di rûnkirina movikan de bibe alîkar û dibe ku êş û nerehetiya bi artrîtê ve girêdayî kêm bike.

1. Lênihêrîna Çerm

Asîdên rûn ên ku di rûnê tovên kungûyê de têne dîtin xwedî taybetmendiyên antîoksîdan in. Dema ku ew bi awayekî topîkal tê sepandin, ew dikare iltîhaba çerm kêm bike, mezinbûna şaneyên nû teşwîq bike, li dijî enfeksiyonan û stresa oksîdatîf di şaneyên çerm de biparêze, û xuya kirina çirç û lekeyên têkildarî temen kêm bike. Rûnê tovên kungûyê di heman demê de çavkaniyek dewlemend a vîtamîna E ye, ku dibe ku bandorên bihêz li ser xuyang û tevnvîsa çerm bike.

1. Dibe ku Belavbûnê Zêde Bike

Xwezaya antîkoagulant a rûnê tovên kungûyê dikare bi rakirina xwîna sist, kêmkirina metirsiya membranên xwînê, û baştirkirina oksîjenasyona organan, ku fonksiyona wan bêtir zêde dike, bibe alîkar ku gera xwînê were zêdekirin.

1. Dibe ku fikar û depresyonê kêm bike

Delîlên anekdotîk nîşan didin ku vexwarina birêkûpêk a rûnê tovên kungûyê dikare depresyonê sivik bike û bi kêmkirina asta hormona stresê di laş de rewşa giyanî ya we baştir bike. Hûn dikarin mîqdarên piçûk ji rûnê tovên kungûyê bixwin da ku ji vê feydeyê sûd werbigirin, an jî rûnê li perestgeh, stû an singa xwe bidin.

1. Dikare Alîkariya Hevsengkirina Hormonan Bike

Ji jinên ku di heyama heyzê de ne an jî di menopozê re derbas dibin re tê pêşniyar kirin ku rûnê tovê kungilê bikar bînin ji ber ku ew dikare bibe alîkar ku nîşanên têkildar kêm bike. Ew dikare di kêmkirina êşên giran ên mehane û kêmkirina germahiyê de bibe alîkar. Ev bi giranî ji ber fîtoestrogen û fîtosterolên ku tê de hene ye.

1. Dibe ku Hêza Hestiyê Zêde Bike

Asîdên rûn ên Omega-6, ku di rûnê tovên kungûyê de bi rêjeyek girîng têne dîtin, ji bilî vîtamîn û mîneralên din ên ku ji bo pêşîgirtina li osteoporozê û misogerkirina dendika baş a mîneralên hestî di temenê me de hewce ne, tê zanîn ku dibe ku piştgiriyê bidin tenduristiya hestiyan.

Tovê KungûyêBikaranînên Petrolê

Di Dermanê Kevneşopî yê Çînî (TCM) de, tovên kungûyê wekî xwedî taybetmendiyên şîrîn û bêalî têne hesibandin. Tov û rûnê kungûyê bi gelemperî bi merîdyenên mîde û rûviya mezin ve girêdayî ne. Pratîsyenên TCM dikarin hilberên tovên kungûyê bikar bînin da ku laş ji parazîtan xilas bikin an jî ji bo alîkariya êşê bibin.

Di Ayurveda de, tovên kungû û rûn bi gelemperî ji bo her sê doşayan têne pêşniyar kirin û bi gelemperî ji bo celebê kapha tê pêşniyar kirin ku bi gelemperî di parêza xwe de mîqdara herî kêm rûn hebe. Di dermanê Ayurveda de, tovên kungû û rûn bi gelemperî ji bo rakirina bermayiyên jehrîn û paqijkirina laş têne bikar anîn.

Di dîrokê de, tovên kungûyê wekî vermifuge (dermanek dijî-parazît) ji bo parazît û kurmikên rûvî hatine bikar anîn.

Email: freda@gzzcoil.com
Mobîl: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044