Danasîna Rûnê Tovê Pumpkin

Rûnê Tovê Pumpkin

Dibe ku gelek kes p nizanintovê gûzêBi kite kit. Îro, ez ê we bibim ku hûn ptovê gûzêpetrolê ji çar aliyan ve.

Danasîna Rûnê Tovê Pumpkin

Rûnê tovê kumûrê ji tovên neqelpkirî yên kumikên kulîlkan tê wergirtin û ev zêdetirî 300 sal in bi kevneşopî li deverên Ewropayê tê çêkirin. Cucurbita pepo navê zanistî yê kumkan e, lê bi dehan cure û binecure hene ku niha ev rûn ji wan tê çêkirin. Rûn ji van tovan tê kişandin û piştre ji bo cûrbecûr sepanên xwaringehî û dermanî tê bikar anîn, û niha li gelek deverên cîhanê peyda dibe. Rûn li gor qalindiya rûnê yan keskeke tarî ye yan jî soreke kûr e, lê dema rûn dest bi qehweyîbûnê dike, tameke tal digire. Rûnê tovê kulikê çavkaniyek girîng a feydeyên tenduristiyê ye ku dibe ku şiyana wê ya baştirkirina mezinbûna por, rakirina iltîhaba, arîkariya lênihêrîna çerm, baştirkirina gerîdeyê, bihêzkirina hestiyan, û rakirina depresyonê be.

Pumpkin SeedRûn Tesîrs & Feydeyên

1. Hair Care

Wendakirina porê xwe nîşanek pêbawer a pîrbûnê ye, lê ji bo kesên ku di temenek ciwan de çeqel dibin, lêkolînan destnîşan kir ku karanîna birêkûpêk a rûnê kulikê dibe ku mezinbûna por bi girîngî teşwîq bike.

1. Dibe ku Tenduristiya Dil çêtir bike

Rûnê tovê kulikê di nav her çavkaniyek xwarinê de yek ji wan herî zêde rûnên polyunsaturated heye. Digel ku rûn bi gelemperî bi netenduristiyê re têkildar in, laş bi rastî ji bo fonksiyona hin rûnên baş hewce dike. Asîdên oleîk û lînoleîk ên ku di tovên kulîlkê de têne dîtin dibe ku bibin alîkar da ku tansiyona xwînê kêm bikin û asta kolesterolê hevseng bikin, li hember atherosclerosis, êrîşên dil, felc û nexweşiyên din ên dil diparêzin.

1. Dibe ku Iltîhaba Kêm bike

Naveroka zêde ya asîdên rûnê yên tendurist di rûnê tovê kumikê de dibe ku di rûnkirina movikan de bibe alîkar û dibe ku êş û nerehetiya ku bi gewrîtê re têkildar in kêm bike..

1. Lênêrîna çerm

Asîdên rûn ên ku di rûnê tovê kulîlkê de têne dîtin xwedan taybetmendiyên antîoksîdan in. Dema ku ew bi sernavî tê sepandin, dibe ku iltîhaba çerm kêm bike, mezinbûna hucreyên nû teşwîq bike, li hember enfeksiyonan û stresa oksîtasyonê ya di hucreyên çerm de biparêze, û xuyangiya qermîçok û kulên bi temen ve girêdayî kêm bike. Rûnê tovê Pumpkin di heman demê de çavkaniyek dewlemend a vîtamîna E ye, ku dibe ku bandorek bihêz li ser xuyang û tevna çerm hebe.

1. Dibe Zêde Bike

Xwezaya antîkoagulant a rûnê tovê kulikê dibe ku bibe alîkar ji bo teşwîqkirina gerguhêz bi rakirina xwîna sistbûyî, kêmkirina xetera girêkên xwînê, û başkirina oksîjenasyona organan, ku ev jî fonksiyona wan zêde dike.

1. Dikare Xemgînî û Depresyonê Rake

Delîlên anekdotîkî destnîşan dikin ku vexwarina birêkûpêk a rûnê tovê kulikê dibe ku depresyonê sivik bike û bi kêmkirina asta hormona stresê di laş de rewşa we zêde bike. Hûn dikarin mîqdarên piçûk rûnê tovê kulkê bixwin da ku ji vê feydeyê sûd werbigirin, an jî rûnê li perestgehan, stû, an sînga xwe bidin.

1. Dibe ku Alîkariya Hormonan Bihêle

Jinên ku menstrual in an jî di nav menopause de derbas dibin, tê pêşniyar kirin ku rûnê tovê kulîlkê bikar bînin ji ber ku ew dibe alîkar da ku nîşanên têkildar kêm bikin. Ew dikare di kêmkirina êşên giran ên menstrual de û kêmkirina germbûna germê de bibe alîkar. Ev di serî de ji ber phytoestrogens û phytosterols di nav wê de hene.

1. Dibe ku Hêza Bone Zêde Bike

Asîdên rûn ên omega-6, ku bi rêjeyek girîng di rûnê tovê kulikê de têne dîtin, tê zanîn ku dibe ku piştgirî bide tenduristiya hestî, ji bilî vîtamîn û mîneralên din ên ku ji bo pêşîgirtina osteoporozê hewce ne û her ku em kal dibin dabînkirina mîneraliya hestî ya baş.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Pumpkin SeedBikaranîna petrolê

Di Bijîjka Çînî ya Kevneşopî (TCM) de, tovên kulîlkan xwedî taybetmendiyên şîrîn û bêalî têne hesibandin. Tov û rûnê kulîlkê bi gelemperî bi merîdyenên mîde û rûviya mezin re têkildar in. Bijîjkên TCM dikarin hilberên tovê kulikê bikar bînin da ku laş ji parazîtan xilas bikin an jî ji êşê re bibin alîkar.

Di Ayurveda de, tov û rûnê kulikê bi gelemperî ji bo her sê doşayên ku bi celebê kapha re bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku bi gelemperî di parêzên xwe de herî hindik rûn hebin têne pêşniyar kirin. Di dermanê Ayurvedic de, tov û rûnê kulikê bi gelemperî ji bo rakirina depoyên jehrîn û paqijkirina laş têne bikar anîn.

Di dîrokê de, tovên kulîlkan wekî vermifuge (dermanek antîparazît) ji bo parazîtên rovî û kurmikan têne bikar anîn.

JI DOR

Rûnê tovê kulikê, ku jê re rûnê pepita jî tê gotin, rûnê ku ji tovên kulîlk tê derxistin e. Du cureyên sereke yên kumikên ku rûn jê tê wergirtin hene, her du jî ji cinsê riwekên Cucurbita ne. Yek Cucurbita pepo, ya din jî Cucurbita maxima ye. Di sepanên xwarinçêkirinê de, ew wekî cilê seletê, di şîrîntiran de, an jî ji bo şîrîniyek gûzê li şorbe û şorbeyan tê zêdekirin. Lêbelê, ji ber xala wê ya kêm dûmanê, ew wekî rûnê xwarinê nayê bikar anîn. Germkirina rûn dê rûnên polînetêr û monotêrbûyî yên ku di vê rûnê de bi mîqdarên girîng têne dîtin bêbandor bike. Van pêkhateyên çalak piraniya feydeyên tenduristiyê yên bi vê rûnê re têkildar peyda dikin.

Tewdîr: Divê hûn her gav bi doktorê xwe re kontrol bikin berî ku hûn rûnê tovê kulkê bikar bînin heke we rewşên tenduristiyê yên domdar hebin, dermanan dixwin, an ducanî ne an şîr didin.