Meriv çawa rûnên bingehîn dema rêwîtiyê bikar tîne?

Meriv çawa rûnên bingehîn dema rêwîtiyê bikar tîne?

Hin kes dibêjin heke tiştek hebe ku meriv dikare bibêje ku hem ji hêla laş, hem jî bi hiş û giyanî ve xweşik e, ew rûnên bingehîn e. Û di navbera rûnên bingehîn û rêwîtiyê de dê çi celeb çirûsk hebin? Ger gengaz be, ji kerema xwe kitek aromaterapiyê ya ku tê de rûnên bingehîn ên jêrîn tê de amade bikin: rûnê bingehîn lavender, rûnê îsotê, rûnê gewriyê, rûnê rûnê hêşînahiyê Romayî, rûnê zencîre û hwd.

1: Nexweşiya tevgerê, nexweşiya hewayê

Rûnê îsotê, rûnê zencîreyê

Rêwîtî yek ji wan tiştên herî bextewar e di jiyanê de, lê gava ku hûn nexweşiya tevgerê an nexweşiya hewayê bigirin, hûn ê guman bikin ka rêwîtî bi rastî we kêfxweş dike. Rûnê îsotê li ser pirsgirêkên mîdeyê xwedî bandorek aramker a bêhempa ye û ji bo her kesê ku ji nexweşiya tevgerê dikişîne rûnek bingehîn e. Her weha hûn dikarin rûnê zencîreya zencîreyê bikar bînin, ku ji ber şiyana xwe ya kêmkirina nîşanên nexweşiya deryayê tê zanîn, lê ew dikare ji bo dermankirina nîşanên din ên nerehetiya rêwîtiyê jî were bikar anîn. 2 dilop rûnê zencîreyê bixin ser destmal an jî tevnekî û bêhna xwe bidin, ev jî pir bi bandor e. An jî 1 dilop rûnê zencîreyê bi mîqdarek hindik rûnê nebatî hûr bikin û li jora zikê bixin, ev jî dikare nerehetiyê rake.

2: Gera xwe-ajotinê

Rûnê bingehîn Lavender, rûnê eucalyptus, rûnê îsotê

Dema ku hûn bi otomobîlê rêwîtiyê dikin, heke hûn di rê de bi qelebalixiyek trafîkê re rû bi rû bimînin, nemaze di havînê de, dema ku hûn xwe germ û depresyonê hîs dikin, hûn dikarin 1 dilop rûnê lavender, rûnê ewkalyptus an rûnê îsotê bixin ser yek an du topên pembû û wan di erebeyê de bixin bin tavê. Li ku derê hûn biçin, hûn ê xwe xweş, rehet û aram hîs bikin. Digel dezenfektekirin û sterilîzekirinê, ev sê rûnên bingehîn dikarin nervan jî aram bikin û hestên hêrsbûyî jî aram bikin. Ew ê ajokar xew nekin, lê dikarin wî ji hêla laşî û giyanî ve aram û rehet hîs bikin, di heman demê de ku hişê wî zelal be.

Ger rêwîtiyek dûr û dirêj be, ajokar dikare serê sibê bi 2 dilop rûnê bingehîn ê rihanê berî ku biçe serşokê, an jî piştî serşokê, rûnê bingehîn biavêje ser destmalekê û tevahiya laş bi destmalê paqij bike. Ev di destpêkê de ji bo baldarî û hişyariya mezintir dihêle.

3: Di dema rêwîtiyê de tevlihevkirina antî-bakteriyan

Rûnê îsotê, rûnê dara çayê, rûnê eucalyptus

Di dema rêwîtiyê de cîhgirtin neçar e. Dibe ku nivîn û serşokê li otêlê paqij xuya bikin, lê garantiyek tune ku ew dezenfekte bûne. Di vê demê de, hûn dikarin destmalek kaxezê bi rûnê bingehîn tirş bikar bînin da ku cîhê destavê paqij bikin. Bi heman rengî, valahiya şûştina tuwaletê û destika derî paqij bikin. Her weha hûn dikarin rûnê bingehîn ên tirş, rûnê bingehîn ên dara çayê û rûnê bingehîn eucalyptus bavêjin ser destmalek kaxezê. Van sê rûnên bingehîn bi hev re dixebitin ku bandorek antîbakteriyal a pir hêzdar bikin, û çend mîkroorganîzmayên xeternak dikarin ji hêza xwe birevin. Di vê navberê de, paqijkirina serşokê û serşokê bi tevlê rûnê ku bi rûnên bingehîn ve hatî rijandin bê guman tiştek bikêr e. Bi taybetî dema ku hûn rêwîtiya derveyî welat dikin, dibe ku hûn bi bakterî û vîrusên ku ji wan re bêparastina xwezayî tune ne re rû bi rû bimînin.

Bi rûnên bingehîn re wekî heval, ne dijwar e ku meriv hawîrdorek rehet wekî malê biafirîne, ji ber ku hûn tenê hewce ne ku çend rûnên bingehîn ên ku hûn bi gelemperî li malê bikar tînin bînin. Dema ku van rûnên bingehîn ji malê dûr têne bikar anîn, ew atmosferek rehet a naskirî û ewledar diafirînin, ku hûn xwe rehettir hîs bikin.