Feydeyên tenduristiyê yên rûnê bingehîn ên lale:
Pêşî,rûnê lale girîngji bo karanîna aromaterapiyê mezin e. Ew rûnek pir dermanker e, ji ber vê yekê ew wekî navgînek aram dike ku hiş û hestên we xweş bike. Mîna gelek rûnên bingehîn ên li wir, rûnê laleyê jî ji bo kêmkirina hestên stres, fikar û tansiyonê piştî rojek dirêj û westandinê bêkêmasî ye. Ew digere ku hestên we nûve bike û ji nû ve xurt bike, û dihêle hûn ji her demê bêtir xwedan enerjiyê hîs bikin.
Wekî din, ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pir zelaliya derûnî peyda bikin û bi hestyarî giyanê we zêde bike, bi vî rengî ramanên neyînî dûr bixe. Ew rewşek hişê pir xweşbîntir û rehettir pêşdixe, ku di encamê de karîgerî û hilberînerî jî zêde dibe!
Wekî din, bi rewşek hişê aram û rehet, hûn dikarin bi bêxewiyê re şer bikin û her weha rûnê laleyê jî ji bo hêsankirina xewek pir çêtir, aram û aram dibe alîkar. Em hemî pê dizanin ku bêhnvedana şevek baş ji bo tevlêbûna xebata xweş di nav rojê de, û her weha ji bo misogerkirina domandina rast a pergalên laşê we pir girîng e. Ji ber vê yekê, rûnê tulipê ji bo şerkirina li dijî bêxewî wekî arîkariyek xewê ya mezin dike. Êdî ne hewce ye ku hûn xwe bispêrin hebên xewê û xewê yên hatine destnîşan kirin, ji ber ku ew dikarin bandorên aliyî yên nedilxwaz hilgirin!
Digel vê yekê, rûnê bingehîn ê lale ji bo çermê we şilkerek hêja ye. Pêkhateyên wê yên nûjenker ên ku di nav rûnê de têne peyda kirin dibe alîkar ku çermê ziwa û hêrsbûyî nerm bike, bi vî rengî çermê we nerm û nerm dimîne. Taybetmendiyên wê yên zirav di heman demê de çermek hişktir û pir hişktir jî hêsantir dike, ji ber vê yekê rê li ber çêbûna qermîçok û çerm girêdide. Bi vî rengî, ew di vî warî de kargêrek lênihêrîna çerm a li dijî pîrbûnê ye!
Heger li ser çermê we çi rijandin, xitimîna kêzikan, xitimandin, şewitîn an her rengek din a acizbûnê hebe,rûnê lale girîngdikare were alîkariya we ji ber ku ew arîkariya her cûre sorbûn an acizbûnê dike. Taybetmendiyên wê yên aramker piştrast dikin ku çermê we zû başbûnek çêdibe, bêyî ku di şopa wê de şopek xirab li dû xwe bihêle. Di heman demê de ew piştrast dike ku sorbûn an acizbûn li ser çermê we belav nebe an bibe sedema tevliheviyên din.
Ji xeynî wê, rûnê bingehîn a lale ji bo nûjenkerên jûreya we, mûman û çîpên bixûrê jî pêvekek girîng e! Bi bêhna xwe ya şîrîn û pir bîhnxweş, ew ji bo tazekirina jûreya xwe bi bîhnek paqij, nûjen û bixêrhatinê bêkêmasî ye! Her çend ev bi serê xwe ne feydeyek tenduristiyê be jî, ew bê guman atmosfer û hawîrdora we xweş bîhn dike, ku bê guman dê bandorek nerasterast li tenduristiya weya giyanî, hestyarî û laşî bike.
Meriv çawa rûnê bingehîn ên lale bikar tîne:
Naha ku we xwendiye ka rûnê bingehîn a laleyê dikare ji bo tenduristiya we çi bike, li vir çend awayên gelemperî hene ku hûn dikarin rûnê di jiyana xweya rojane de bikar bînin da ku feydeyên wê bistînin!
Bi aromatîkî: Dibe ku awayê herî naskirî yê wergirtina feydeyên rûnê laleyê ev be ku hûn wê di belavker, vaporîzer an şewitandinê de belav bikin û wê li jûreya xwe an cîhê kar bikin. Ev bê guman ji we re dibe alîkar ku tenduristiya weya hestyarî û derûnî zêde bike, di heman demê de di heman demê de ji we re dilşikestî û rehet dike. Bêhna wê ya bîhnxweş di heman demê de dê bibe alîkar ku derdora we bêhna xweş û teze bigire, mîna baxçeyek lale!
Di Ava Germ û Serşokê de: Hûn dikarin 4-5 dilopên rûnê jî di dema êvarê an serşoka xweya şevê de bi qasî 4-5 dilopên rûnê li şûşeyek ava serşokê ya germ lê zêde bikin û çend deqeyan têxin hundur da ku tansiyon, fikar, fikar û stresê ji holê rakin. . Hûn ê ji serşokê derkevin û xwe pir zindî û aram hîs bikin, ku ev yek xewa şevek aram û xweş hêsan dike!
Serpêhatî: Hûn jî dikarin serlêdan bikinrûnê lale girîngtopkî li ser çermê xwe. Bê guman rûnê rûnê bi rûnek hilgirê (wekî jojoba an rûnê gûzê) berî ku li ser çermê xwe ji bo birînan an jî wekî amûrek lênihêrîna çerm ji pîrbûn û birînên xwe bihêle, birijînin. Wekî din, hûn dikarin çend dilopên rûnê (1-2 dilop) jî li hilberên lênihêrîna çermê xwe yên rojane zêde bikin da ku di nîşanên pîrbûnê û rûnek pir nermtir de bibin alîkar.
Rûnê laleyê jî bi rûnê calendula re baş tevdigere û ev li ser çermê ziwa bihuşt dixebite. Lêbelê, pê ewle bin ku hûn bi qasî rûnê hilgiran li vê tevliheviyê zêde bikin ji ber ku rûnên bingehîn pir konsantre ne heke ew bi rûnek hilgirê re neyên tevlihev kirin. Di heman demê de, berî ku hûn serî li ser deverên xwestin an bandorkirî bicîh bikin, pêşî li beşek ne-hessas a çermê xwe ceribandinek pişkek çerm bikin. Ger reaksiyonên hesas, alerjîk an jî acizker hebin, ji kerema xwe tavilê karanîna wê rawestînin.
Ger hûn ducanî ne an jî hemşîre ne, her gav aqilmend e ku hûn şîreta bijîjk an bijîjkî bigerin berî ku rûnê lale (û rûnên bingehîn ên din) wekî rengek dermankirinê bikar bînin. Di heman demê de, dema ku rûnê bikar tînin, pê ewle bin ku ji têkiliya bi çavan dûr bixin.
Dema şandinê: Tîrmeh-06-2024